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這兩本書分別來自常常生活文創 和遠流所出版 。

最後網站衣服縮水原因衣服縮水的原因,你都知道哪些? | Wrmzko則補充:衣服縮水 的原因,你都知道哪些?2018-01-15 由洗衣之家發表于家居縮水率是表示織物洗滌乾燥後,織物尺寸發生變化的指標,它是織物重要的服用性能之一。縮水率的大小對 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了衣服縮水原因,大家也想知道這些:

世界超人氣減重飲食法究極大全:營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。

為了解決衣服縮水原因的問題,作者嫚嫚 這樣論述:

  ★ 第一本深度解析各種飲食法的健康減重工具書   ★ 10+種風行全球的飲食法╳減重成效大評比   ★ 結合減重班實戰經驗,打造專屬的飲食減重計畫,讓你成功減重不復胖!     好不容易決定減重,卻發現不知道如何開始,甚至還用錯方式?   明明初期減重成功,稍微放鬆體態就像吹氣球般自動校正回歸?   想要改善飲食、健康地減重,看到五花八門的飲食法卻滿頭霧水?     無論你是否曾經求助於專業人士,希望透過飲食成功減重,或是秉持著驚人毅力獨自奮戰……   ── 減重者的真實心聲與困難,嫚嫚營養師都聽到了 ──     本書從科學的角度出發,帶領讀者重新認識減重這件人生大事,全面性地瞭解關

於減重的正確觀念與方法。     嫚嫚營養師將減重諮詢的流程化作文字,引導讀者認識關於減重的關鍵知識,學習如何判斷減重需求、評估個人健康條件因素、生活習慣、疾病史等面向,選擇適合自己的減重飲食法。     全書收錄10種全球風行的超人氣飲食法,其高話題性不僅攻佔各大媒體與社群版面,更在醫學界、料理界、傳播界與時尚界等掀起對於健康減重前所未有的重視與影響力。嫚嫚營養師將多年來的飲食法研究統整分析,詳細說明這些飲食法應用於減重的原理、執行方式、適用族群、減重成效、副作用、復胖率、餐食建議等多元面向,幫助讀者輕易地瞭解各種飲食法的差異與適用範圍。此外,本書特別收錄為期12週的自我檢視評量表與減重輔助

產品介紹,針對個人在減重期的飲食、活動與睡眠狀態進行把關,在顧好荷包的同時,維持減重規律、避免復胖。     |引導式測驗+營養師精闢分析=量身定制的專屬健康減重計畫|   嫚嫚營養師將帶領減重班的實戰經驗,轉化成互動式文字,帶領讀者進入減重班的元宇宙。以輕鬆的態度引導讀者正視自己不願面對的體重、體脂與體型。同時整合綜合條件因素,歸納出最適合自己的健康減重飲食法。     |10+種人氣飲食法╳減重應用全面性評比|   收錄10種全球風行的機能性飲食法,從減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、副作用、復胖率到餐食建議,層層解析切身相關的重要議題。     |12週自我檢視評量表,讓你成功減重

不復胖!|   讀者可以參考各種飲食法的餐食建議,自行展開為期12週的減重飲食計畫,搭配自我檢視評量表,追蹤個人的飲食、活動與睡眠狀態。謹慎維持減重規律,強調唯有用對方法,才能遠離復胖!     |解密長期的減重疑慮與補充品迷思|   特別收錄挑選減重輔助產品的必備知識,解除讀者多年疑惑,幫助求瘦心切的讀者輕鬆省下大筆冤枉錢。   本書特色     本書由通過營養師X食品技師X糖尿病衛教師認證的嫚嫚營養師所著,從科學角度帶領讀者重新認識減重這件人生大事。全書詳細介紹10種超人氣飲食法的減重應用,透過評估個人身體狀況、生活與飲食習慣,挑選最適合自己的健康減重飲食法。特別收錄12週自我檢視評量表與

減重輔助產品資訊,讓你不用破費也能培養不復胖的易瘦體質。   專業推薦     林世航|好食課執行長 專文推薦    張適恆|現任奇蹟診所院長   蔡明劼|內分泌新陳代謝專科醫師   林長揚|簡報教練

衣服縮水原因進入發燒排行的影片

新冠肺炎疫情進入到第四個月了,截至3月3日,病毒已經蔓延到75個國家。

這變化速度有多快,多令人難以想像呢?光看這一點就好了,之前是各國要從中國撤僑,現在輸到誰吵要要撤僑了,你知道嗎?是中國!

人家說,這十年風水輪流轉,這病毒一加入,現在十天這風水就轉了。當然保護自己家的僑民是理所當然的事,只是通常人家撤僑是從重災區撤出到非災區或受災較輕的區域,所以中國現在已經不算是重災區了嗎?

所以我就跟你說,肺炎新聞現在疫情瞬息萬變的程度真的令人難以招架,最重要的是,不但是人嚇壞了,現在全球各地的股市也嚇歪了。

2月的最後一週出現了全球性股災,短短幾天全球股市市值蒸發了6兆美元,相當新台幣183兆元,全球投資人哀哀叫,馬上就想起12年前的金融海嘯的噩夢!尤其美國股市直接大跳水,道瓊工業指數累計下跌12.4%,S&P500也噴掉11.5%,以科技股為主的那斯達克則狂瀉10.5%,三大指數創下2008年10月金融海嘯以來單週最大跌幅!

不過從12月1日武漢出現不明肺炎已經三個月了,美股拖到現在才反應,是雷龍嗎?人家打你一巴掌,三個月後才在叫痛是怎麼回事?主要原因是2月21日起,義大利疫情大暴走,連帶週邊國家包括德國、法國和西班牙確診病例以等比級數狂增,歐洲一夕間成為重災區,這時歐美國家才大夢初醒,咦?這個病毒好像真的不怕鹽水,可以橫跨海洋耶!先前因為疫情主要集中在亞洲,歐美國家或多或少置身事外,如今疫情不斷擴散,這才意識到全球性的經濟衰退恐怕近在眼前。一下子大家都在講「黑天鵝」。

這個「黑天鵝效應」,用來指非常不可能發生,但實際上卻又發生的事件。典故來自於18世紀歐洲人發現澳洲後,才知道世界上原來有黑天鵝,後來被拿來比喻極為罕見、預期以外的大事情,一旦發生就會造成重大影響,就像川普2016年當選了美國總統,就被許多人認為是黑到不能再黑的黑天鵝事件。

而這次新冠肺炎「黑天鵝」,會怎麼樣啃掉全球經濟呢?信評機構「穆迪」警告,如果疫情繼續惡化,全球GDP成長率將重跌至1.1%。牛津經濟研究院最新預估,根據目前病毒散播的情況來看,2020年中國GDP成長率,將從去年的6%下跌到5.4%,「保六」夢碎,將創下中國1990年來最低。而如果肺炎蔓延到全世界,全球GDP將會縮水1.3個百分點,相當1.1兆美元,這金額大到很難想像吧?1.1兆美元就相當於台灣一整年經濟產值的兩倍。

中國一咳嗽,全球就賠掉兩個台灣,就是因為中國是世界第二大經濟體,被喻為「世界工廠」,舉凡食衣住行育樂,八成都跟中國脫不了關係,我的手機made in china, 這個外殻made in china, ,我的衣服Made in china, 我的鞋子made in china。

手機大廠蘋果2月17日已經表示,旗艦機的生產受到影響,全球iPhone供應將暫時受限。分析機構Canalys預測,截至3月底以前的這半年內,中國智慧型手機的出貨量將應聲砍半。

根據財經媒體CNBC數據,截至2月27日,中國中小企業復工率只有32.8%,製造業也只有43%,要達到產能全面恢復,恐怕還有很長的路要走。

當《全境擴散》的劇情在中國上演時,大家終於意識到供應鏈會斷掉這件事,中國封城停工,可能讓大家買不到新車、新手機欸!這下子又讓全球掀起「全球化」的質疑聲浪。

不過老實說,目前的「全球化」根本就是「中國化」,各國看起來好像緊密合作,但其實全球產業供應鏈幾乎完全被中國把持住。根據HIS資料庫統計,17年前SARS爆發時,中國的GDP只占全球4.26%,到了2019年已經躍升至16.27%,足足是當年的四倍,影響力當然也不可同日而語。在中國這波停工之後,美國很多製造業,會面對在中國做的零件沒辦法補到貨的窘境。這次的疫情,讓各國開始重新檢視對中國的依賴,不可以再把雞蛋放在同一個籃子裡。而在美國,「讓工作回流」的呼聲也再度順勢而起。

但為了穩定市場、鞏固選情,美國總統川普喊話聯準會降息救經濟,呼籲大家「忽視」肺炎消息,甚至聲稱新冠肺炎是民主黨的「新騙局」。
川普帶頭指控民主黨造謠,誇大新冠肺炎所帶來的威脅,就是不想讓他連任,其實你只要把「新冠肺炎」換成「氣候變遷」,你就會發現,怎麼這麼的像?

不過美國財經媒體CNBC報導,川普暴怒是有原因的,美股從2016年底川普凍蒜後,到今年2月12日歷史高點為止,漲幅達到61%,但由於上週美股的慘烈拋售,現在「川普漲幅」被腰斬,只剩38.6%,讓川普擔心連任可能失利。

但已經有很多經濟學家指出,這次的疫情造成經濟衰退的可能性,絕對不是像川普講的那樣是假新聞。主要原因,就是目前我們手上,能用來對抗經濟衰退的工具,在這次肺炎疫情恐怕派不上用場。比如聯準會降息,在一般的經濟衰退,降息可以讓企業在跟銀行貸款時,少付利息,就減低了成本,成本降低,大家就會多買,就促進經濟成長。但降息並沒有辦法讓工廠的員工不染上病毒,降息也沒有辦法讓整個工廠不害怕疫情擴散來開工。再比如減稅好了,在一般的經濟衰退,減稅可以讓大家用省下來的稅金去消費,刺激經濟。但現在是工廠停工缺貨,你有錢也買不到貨。更別提現在利息已經很低了,聯準會根本沒什麼空間好降。

越講氣氛越沈重,這樣好了,我們也來講講,雖然全球鬧股災,但也不是所有的產業都變「慘業」喔,還是有一些很厲害可以突破病毒的包圍的,來~這段時間叫過外送、待在家追劇的來舉手我看一下,在這波疫情中一枝獨秀的除了醫療衛生股以外,要屬「宅經濟」最抗跌。

美股主要指數狂跌雙位數,但受惠於大家不敢出門,影音串流平台Netflix週線僅僅下跌 2.9%,表現相對亮眼,其實Netflix的股價我也有一點貢獻,我上個月就一口氣把「愛的迫降」全都追完了。在家光是吃睡、追劇也不是辦法,但出門運動又太危險,民眾只好在家健身,讓美國健身器材公司Peloton股價當週勁揚4.7%。另外這波疫情催生出史上最大「在家工作潮」,也帶動視訊公司Zoom股價週線上漲3.2%。

當然靠這些都是不夠的,所以經濟學家們說,還是大家認真抗疫,醫療專家趕緊掌控疫情,趕緊把疫苗研發出來,才是最好的經濟政策。

#黑天鵝 #供應鍊斷裂 #經濟衰退 #抗疫政治化。

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財富自由的吸引力法則:花最小的力氣,創造最大的財富

為了解決衣服縮水原因的問題,作者菅原圭 這樣論述:

花最小的力氣,創造最大的財富 養成「財富吸引力」的54條致富法則 讓金錢與運氣隨之而來,改變你的人生!     【財富吸引力自評表】   □經過便利商店就會進去逛一下   □經常在39/49元商店購買物品   □購物後會留下百貨公司的紙袋   □收到LINE訊息就會馬上回覆   □覺得跟人談起錢的事情很失禮   □和親朋好友吃飯會搶著先買單   --你知道嗎?這些舉動其實都在消耗你的財富!      一個「平凡人」如果想靠自己的力量成功,就必須培養自己的日常習慣和態度。假設我們與有錢人共進午餐,有錢人永遠更知道自己想吃什麼、該做什麼。另一方面,那些只下簡單決定的人通常在精神上會更難獨立。

    本書將透過各種案例,為您介紹能花最小力氣創造財富的習慣與心理模式。     ■花最小的力氣,創造最大的財富     有錢人會好好整理包包跟辦公事的桌子,而且家裡不會有好幾把便利商店的傘,這是因為他們總是會好好檢視自己所擁有的物品。     另一方面,沒錢的人則會留很多百貨公司的購物袋,或是用東西把冰箱塞滿,因為他們不知道所需的東西數量是多少。當你養成整理的習慣,就能進一步控制自己的情緒狀態。     此外,比起貴的東西,有錢人更會購買「想要的東西」,並為了創造新的財富而集中金錢投資。藉由了解有錢人的心態,你就能了解金錢與無意識的關係,以及有錢人的金錢哲學。     ■每時每刻,都是在為

致富做選擇     現在是靠什麼都能賺錢的黃金時期,YouTuber、職業玩家……等,以前所沒有的新興富翁登場就是證據之一。     如果想成為有錢人,就不要給自己設限,而是應該每時每刻都在為致富做選擇。對於夢想財富逆轉的這些人來說,這本書將告訴他們一條最可靠、最快速的道路。     ■改變生活與思考,邁向致富之路     本書將教你如何從根本解決壞習慣,以及養成有錢人習慣的具體方法。改變你的習慣會改變你的想法,改變你的想法會改變你的命運。書中藉由有錢人的心態和心理學,向你證明「財富的吸引力法則」。     透過本書,你將能改變自己的生活與思考方式:   ‧情緒變穩定,不再進行欲求不滿的「小額

消費」   ‧養成規律的習慣,並能順利開啟每天的工作   ‧不再被不必要的人事物佔去時間(時間=金錢)   ‧達到物質與心靈上的「富有」,邁向財富自由之路!     如果老是覺得這個不夠、那個不夠,這就是一種「貧窮」的狀態,真正的富有指的是「物質和心靈都有餘裕」。只要能養成書中所介紹的習慣,自然就能吸引財富,達到真正的財富自由。   各界熱烈推薦     Elaine 理白小姐   JC財經觀點 Jenny   Mr. Market市場先生|財經作家   Ms. Selena|生活理財YouTuber   小資女艾蜜莉|理財作家   安納金|暢銷財經作家   高培|投資理財圖文創作者   陳逸

朴|小資yp投資理財筆記版主   富媽媽 李雅雯(十方)   涵寶寶|心靈語錄   游庭皓|財經直播主   楊斯棓醫師|年度暢銷書《人生路引》作者   愛瑞克|知識交流平台TMBA共同創辦人   蕾咪|知名投資理財KOL   專文推薦     整理鍊金術師小印     ★「在你已經使出渾身解數,但隨著時間流逝,卻發現沒有朝期望的速度向目標邁進,我們得停下來、檢視原生的金錢藍圖,金錢藍圖包含價值觀、信念和觀念等……。自從有意識地運用吸引力法則,在我身上發生了很多神奇的事,也恍然大悟:某些看似巧合的結果 ,其實是吸引力法則的作用。只能說心想事成的感覺真的很美好!     以下分享幾點吸引力法則的要

領:   ‧吸引力法則不會管你的感受是好是壞,是你想要還是不想要的,它只是單純地回應你的想法。   ‧宇宙沒有善惡之分,所以表現出什麼樣的頻率,自然就會吸引來相應的東西。   ‧吸引力法則在金錢、人際關係、家庭、健康、自我價值都無所不在,萬物都受你吸引而來,只要你敞開心胸去感覺這個宇宙的富足,你就能感受到美好、喜悅和幸福。   本書整理有錢人的習慣、行為、思維與生活方式,只要我們從現在開始做起 , 財富自由不再只是一昧地汲汲營營的追求,而是一個心想事成的結果 。」──Elaine 理白小姐     ★「本書作者用他的人生經驗與智慧告訴我們,所有理財技巧的背後,其實本質都是在改變我們面對金錢的態

度。」──Mr.Market市場先生/財經作家     ★「透過學習有錢人的生活習慣,進而建立吸引財富的心態,方能開啟那通往幸福人生的大門。」──小資yp投資理財筆記版主/陳逸朴     ★「改變生活中的小事情,就會影響思考與做法,進而產生巨大的改變。話說每個人都是從同個起跑線開始,為何是那些少數人成為有錢人?透過有錢人的腦袋來觀察生活大小事,學習他們的想法與生活,讓我們離有錢人更進一步吧!」──高培/Instagram萬人粉絲KOL、斜槓型YouTuber、投資理財圖文創作者     ★「相當認同作者所說金錢具有某種靈性而且與靈性高的人十分投緣。想要富有,就先從提升我們自己的心靈層次水準做起

吧!」──知識交流平台TMBA共同創辦人/愛瑞克