天然發酵食物的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列評價、門市、特惠價和推薦等優惠

低糖好做、天然有效!酵素排毒(三冊套書)：代謝消化力UP!清腸通便力UP!免疫自癒力UP!

為了解決天然發酵食物的問題，作者江晃榮 這樣論述：

　　《吃對酵素》 　　★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 　　★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看得到。 　　本書告訴你： 　　如何從飲食補充酵素？ 　　1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 　　2.多吃天然發酵食物 　　3.食用優質酵素產品 　　4.如果每天生食比例達到7成，就不需再補充酵素產品 　　酵素最怕什麼？ 　　高溫。溫度超過攝氏50℃，酵素就會破壞殆盡。用蒸的或以微波加熱，同樣會破壞酵素，但冷凍不會破壞酵素。 　　什麼蔬果含最多酵素？ 　　鳳梨、蘋果、香蕉、草

莓、木瓜、胡蘿蔔、薑、甜菜根、酪梨、奇異果、西瓜、花椰菜、小麥草、豆子、葡萄… 　　如何維持體內的酵素？ 　　1.大量攝取蔬果 　　2.從營養輔助品如液體酵素或粉狀酵素補充體內酵素 　　3.不吃過多煎、炸、燻、烤等烹調食物 　　4.避免激烈運動 　　5.減少加工食品及肉類飲食 　　6.減少對藥物的依賴 　　7.每天至少喝2500ml的水 　　你注重飲食均衡，天天五蔬果；每周運動三天，伸展、有氧、瑜珈樣樣不怠慢；保健補充品萬中選一，按時按量攝取。為了健康你小心翼翼，戰戰競競，卻因為缺乏酵素，讓努力一切歸零！ 　　一般人都知道，人必需仰賴五大類和數百種的營養才能應付身體需要。卻不懂所有的營養素

必須靠「酵素」加工，才能將這些營養變成身體要吸收的「直接營養素」。而更多人不知道，三大直接營養素，葡萄糖、胺基酸、脂肪酸也一樣要靠酵素，才能與維生素、礦物質等微量元素結合，製造出血液、皮肉、毛髮、骨骼、內臟、內分泌所需要的能量。當酵素不足，食物營養吸收會打折，吃進去的藥品會失效，體內各部份需要排毒的功能更會大打折扣。 　　本書出自研究酵素20年經驗的生化博士，是台灣少數兼具學術與研發專長的權威，傳授說明酵素的驚人力量。作者不說，你不知道，關於酵素，我們了解的太少，學上這些，讓你健康受用一輩子。 　　《絕不失敗，在家自製純正好酵素！》 　　江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導，材料選

擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析。一做就成功！一喝就有酵！ 　　 　　★自己做最有酵！動手製做酵素的五大好處： 　　1.優選食材2.衛生把關3.真材實料4.經濟省錢5.可依喜好調整風味 　　★專家掛保證，製酵成功12道關鍵： 　　1.特選無農藥純淨蔬果 　　2.一定要採用玻璃瓶罐 　　3.蔬果洗淨需徹底瀝乾 　　4.玻璃罐洗後烘烤消毒 　　5.必選天然「好糖」醃漬 　　6.蔬果片與蜜糖交疊鋪放 　　7.製酵材料只能裝七分滿 　　8.每日開罐攪拌均勻 　　9.靜置於陰涼處 　　10.「冒泡」是成功的訊號 　　11.嚴防黴菌搗亂 　　12.清香味就是好酵氣息 　　 　　★「2

0種蔬果、中藥、草本自製酵素」全身排毒、淨化細胞： 　　▓酸甜水果酵素 　　◎1.火龍果酵素 　　◎2.青蘋果酵素 　　◎3.酪梨酵素 　　◎4.梨子酵素 　　◎5.奇異果酵素 　　◎6.草莓酵素 　　◎7.鳳梨+木瓜雙果酵素 　　◎8.香蕉+水梨酵素 　　◎9.木瓜+金桔酵素 　　◎10.青木瓜+鳳梨+檸檬+蘋果四果超酵素 　　◎11.十種水果綜合特級酵素 　　▓尚青蔬菜酵素 　　◎12.單一蔬菜（番茄）酵素 　　◎13.胡蘿蔔及蘿蔔雙蔬酵素 　　◎14.小麥酵素與回春水 　　◎15.發芽米酵素 　　◎16.甜菜根酵素 　　◎17.山藥酵素 　　▓草本中藥材酵素 　　◎18.紅棗枸杞蘋果酵素

　　◎19.綜合植物及草本中藥材酵素 　　◎20.黨參北芪蘋果酵素 　　 　　★「36味對症酵素果汁」找回鹼性好體質： 　　◎美白酵素果汁：1.黑莓酵素果汁2.葡萄柚、黃瓜酵素果汁 　　◎瘦身消脂酵素果汁：3.綜合口味瘦身消脂酵素蔬果汁4.西瓜汁酵素 　　◎護眼明目酵素果汁：5.胡蘿蔔酵素果汁6.南瓜柑橘酵素果汁 　　◎保肝酵素果汁：7.番茄李子果汁酵素8.苦瓜檸檬地瓜葉綜合果菜酵素汁 　　◎健胃整腸酵素果汁：9.高麗菜鳳梨蔬果酵素汁10.木瓜百香果茼蒿酵素汁 　　◎護腎酵素果汁：11.胡蘿蔔、冬瓜、番茄、柑橘、柿子酵素汁 　　12.枇杷梅子雙果酵素果汁 　　◎助消化酵素果汁：13.木瓜、山

楂酵素果汁14.芒果酵素果汁 　　◎排毒酵素果汁：15.綜合蔬果排毒酵素果汁16.櫻桃酵素果汁 　　◎增強免疫力酵素果汁：綜合蔬果酵素汁18.胡蘿蔔、番茄、木瓜、芒果酵素果汁 　　◎健腦酵素果汁：19.菠菜酵素果汁20.蘋果、香蕉、蜂蜜酵素果汁 　　◎益智酵素果汁：21.核桃、栗子酵素果汁22.花生酵素果汁 　　◎明目酵素果汁：23.藍莓酵素果汁24.紅、紫、藍等較深顏色的蔬果酵素汁 　　◎降血壓酵素果汁：25.香瓜、哈密瓜酵素果汁26.葡萄柚酵素果汁 　　◎降血脂酵素果汁：27.黃瓜、冬瓜、南瓜酵素汁 　　28.綠豆芽、洋蔥、蘋果酵素果汁 　　◎降尿酸酵素果汁：29.石蓮花酵素果汁 　　30

.梨子、葡萄、玉米、蘆根、蘋果、番茄、芹菜酵素汁 　　◎降血糖酵素果汁：31.降血糖綜合蔬果酵素汁32.甜菜根酵素汁 　　◎消除疲勞酵素果汁：33.山藥、蓮子酵素汁34.香菜、香蔥、香菇、香蕉酵素汁 　　◎呼吸系統有益酵素果汁：35.蘆薈酵素果汁36.蘿蔔蔬菜酵素汁 　　 　　★【專家來說酵】讀者最常問、最想知道的酵素問題完全解答 　　Q：酵素、酵母菌、發酵的分別? 　　Q：人體由何處補充酵素？ 　　Q：酵素如何輔助食物消化？ 　　Q：加工食品與酵素的關係? 　　Q：酵素和排毒的關係? 　　Q：運動、營養和酵素的關係? 　　Q：酵素與小孩成長的關係? 　　Q：什麼人應該補充酵素？ 　　 　　★

【蔬果聰明挑】一看就知蔬菜水果來源、農藥和營養價值 　　Q：農藥高殘留的恐怖蔬果，以及檢驗合格安心蔬果怎麼分辨? 　　Q：進口水果4位數編碼藏著什麼秘密? 　　Q：基因改良的蔬果品種對人體有害嗎？ 　　Q：有機蔬果是真純淨還是另有玄機？ 　　 　　★【一週酵素餐】7天有酵體驗「高酵營養餐+分子蔬果汁」 　　▓一週酵素元氣食譜越吃越瘦越美麗！     　　◎早餐活力滿注推薦餐單◎午餐細胞充電推薦菜單◎運動後技巧補充營養 　　◎晚餐不發胖高酵菜單 　　▓一週酵素果汁怎麼喝？補酵排毒不打烊！ 　　◎週一 胡蘿蔔、綠花椰菜、辣椒汁 　　◎週二 芹菜哈密瓜汁 　　◎週三 果菜香瓜汁 　　◎週四 蘿蔔、金

桔、鳳梨酵素汁 　　◎週五 果菜百寶酵素汁 　　◎週六 苦瓜柑橘汁 　　◎週日 冬瓜、木瓜、蘋果、香蕉酵素汁 　　 本書特色 　　 　　日本京都大學博士後研究、台灣酵素研發生產NO.1專家--江晃榮博士，針對入門新手全新編纂的自製酵素全書，從材料選擇、道具準備、基本步驟、食用保存方法，完整解析、步驟清楚，並貼心附加【高手才懂的絕不失敗祕訣】原理論述與DIY方法兼具，對症調養，一本搞定。不論是美白瘦身、護眼明目、保肝、健胃、整腸、助消化、護腎、排毒、增強免疫力、健腦益智、降血壓、血糖、血脂、尿酸、消除疲勞，都有「對症酵素」可調理，全家適用，彩色圖解步驟，一定做得到、做得好。 　　《恐怖的十大食

品添加物》 　　＜市售九成以上食品含具毒素的添加物！＞ 　　不當的刷牙漱口黏膜吸毒更快速！ 　　染髮化妝「經皮毒」數秒直攻心臟！ 　　防蟎洗衣精比農藥還毒1000倍！ 　　從環境荷爾蒙 到 日常食物用品添加物，穿透各年齡、禍害子孫的化毒遺傳鏈，造成畸胎、過動、不孕症、性早熟、失智、肝硬化、三高症、洗腎、癌症、猝死………    　　連人體基因都被異質化，受害者母乳裡更含有可怕的氫化毒，嬰兒也跟著受害！ 　　＜生化毒物專家嚴正呼籲＞ 　　九成以上食物與日用品含有毒素 　　且多數化毒、重金屬無法從人體排出 　　唯一保命之道是：認清毒在哪裡！掌握正確防毒、排毒方法！ 　　「排毒」的健康意識在

最近十幾年非常流行，但食物中毒事件頻傳、罹患癌症越來越普遍、洗腎、肝硬化、不孕症、過動和罕見疾病的孩童、巴金森氏症、阿茲海默症、失智、情緒障礙的情況越來越多，這顯示大家不僅排毒不夠確實，更大的關鍵出在對「毒素」不夠了解。 　　三聚氰胺、瘦肉精、塑化劑、順丁烯二酸、混充的假油、化學合成醬油等駭人聽聞的重大食品安全事件頻傳，即使未爆出中毒的現代「食物」，幾乎各個都有化學添加物甚至假合成的詐欺食品，但是如果防毒、排毒只注意到食物的管控其實只做了一半，因為更多的日常用品裡也有危害健康的添加成份，甚至食物和日常用品具有同一毒素的「跨毒」情形。天天用來「清潔」的洗髮精、洗衣精、沐浴乳、牙膏等，女性必用的

保養品、化妝品、染髮劑等，其實都具有化學添加物，且很多都具致癌、白血病、不孕症、畸胎等嚴重後果，這些每天透過呼吸和皮膚侵入身體的「經皮毒」，也是本書要呼籲的重點！ 本書特色 　　★台灣第1本「食品添加物總體檢」，破解化合食物「惡毒」詐欺術！★ 　　打破「吃一點點不會死！」的迷思 　　為什麼會致癌還能合法？假冒品還能得到認證？ 　　恐怖食品添加物有哪些？成分標籤裡蘊藏哪些眉角？ 　　台灣百年來食品安全問題事件總體檢， 　　帶讀者一探不可思議的「食品工業科技」！ 　　八成外食族群，吃的食物七成以上是加工食品， 　　這些黑心食品竟然能到處販賣，還能取得食品安全認證？ 　　更可怕的是，我們一

直都吃得「滿順口的」… 　　本書九大特色： 　　˙完全針對台灣外食品項與飲食習慣而寫，沒有翻譯書不符國情的遺憾！ 　　˙台大生化博士親自撰寫，第一手化工食品黑幕大揭發！最權威！ 　　˙食品的毒+生活環境的毒，圖表對照，簡單、清晰說明對身體健康的危害！ 　　˙獨家設計！【跟著專家一起防毒】單元，看懂食品成分標籤眉角！ 　　˙獨家設計！【跟著專家一起排毒】單元，改變烹調方法、正確排毒！ 　　˙自己檢測黑心物DIY，小技巧就知道是危險在哪裡！ 　　˙認識好商品安檢標章，認證類別與假商標的區別！ 　　˙味蕾敏感度恢復術，重口味退散，慣性重建鍛鍊！ 　　˙識毒 + 防毒 + 排毒，一本書完全囊括！

　　毒素六大觀念澄清： 　　˙合法添加物≠天然無毒──＞反而多具有化學毒性 　　˙安全劑量≠對健康無害──＞只是不會讓你立即送醫 　　˙非法添加物≠徹底禁用──＞它們仍大喇喇存在許多食品中 　　˙天然食物≠完全無毒 ──＞環境汙染勢必養出問題蔬果和禽畜 　　˙努力排毒≠完全排毒 ──＞血液吸收的「經皮毒」幾乎排不掉 　　˙吸收化毒≠一人中毒 ──＞「經皮毒」還會遺傳給孩子，甚至代代相傳甩不掉 　　實用收錄： 　　附錄一 ◆ 台灣食品與日常用品檢驗認證標章一覽 　　附錄二 ◆ 消費者權益與安全事件求助諮詢Q&A 　　規格     　　15*21.cm X 2本 　　17*23 cm

X 1本 名人推薦 　　無毒的家創辦人 王康裕　生機飲食專家 王明勇　台安醫院營養師 劉怡里　知名節目主持人 黃倩萍　知名節目主持人 戴立綱

天然發酵食物進入發燒排行的影片

黃晶果萃取物的抗氧化能力與在化妝品應用之研究

為了解決天然發酵食物的問題，作者朱瑞敏 這樣論述：

本研究探討一種在台灣名為黃晶果（Pouteria caimito或Abiu）的果實萃取物之抗氧化能力及黃晶果多醣體的保濕能力；目前在台灣並無相關的研究報導。實驗主要是利用其果實的果皮與果肉，分別採用兩種不同的乾燥方式（熱風乾燥與新鮮樣品）以及三種不同極性的溶劑（乙酸乙酯、95％乙醇和純水）進行浸泡萃取；進而分析不同的乾燥方式與不同溶劑萃取，所得到萃取物的抗氧化能力之間的差異性。實驗分成兩部份進行，第一部分為抗氧化能力測定與成分分析；分別為DPPH•自由基清除能力測定、黃晶果總多酚含量及多醣體濃度分析。第二部分則是將選出之三組抗氧化能力最佳的黃晶果萃取物應用於手工皂產品中，並進行手工皂物理性質

之評估，包括pH酸鹼度測定、硬度測定、重量減少測定、水分含量測定、起泡力測定、表面張力測定和適肌性測定。另外還測定了多醣體之保濕能力等項目。研究結果表明，黃晶果各萃取物的產率，以溶劑乙酸乙酯浸泡的黃晶果萃取物，無論是果皮或果肉，產率都是最低的；整體來說，萃取部位則是果肉產率優於果皮。透過DPPH自由基清除試驗測定抗氧化能力，以果皮部分為最佳；溶劑方面則是以純水的表現為最差；本研究以熱風乾燥與新鮮樣品的兩種方式萃取，探討抗氧化能力的差異性，結果顯示兩者無太大的差別。在總酚含量分析中，果皮依然比果肉優良，於溶劑乙酸乙酯而言，整體表現是最差的。黃晶果多醣體濃度分析所得結果，則是果皮的多醣濃度遠比果肉

高。在黃晶果多醣體保濕能力的實驗當中，以果皮為主，結果顯示10%的黃晶果多醣體具有不錯的保濕能力。本次實驗的配方皂進行多項物理性質測定評估之結果，不難發現此次配置的配方皂，經過pH值、硬度、耐用度、清潔力、起泡力與適肌性測定結果，都有不同程度上的收穫；基本上是一塊品質兼顧的手工皂。通過研究發現，黃晶果浸泡三種不同的溶劑之萃取物，實驗結果顯示皆不相同，根據以上探討可推知，只用一種溶劑不足以萃取植物中全部的抗氧化化合物，必須進行多種溶劑萃取，才可在不同溶劑中萃取出不同的抗氧化物質。而黃晶果的果皮萃取物，有較優良的抗氧化能力，可應用於保濕抗老的化妝品當中，進而達到將農產品和化妝品做有效的結合，促進經

濟發展。

吃對酵素

為了解決天然發酵食物的問題，作者江晃榮 這樣論述：

什麼樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定壽命長短？什麼樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著？不生病的祕密藏在「酵素」裡！酵果驚人！排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up! 　　★從誰需要吃、吃什麼、怎麼吃到吃多少，哪些事，你天天做，卻天天錯，難怪健康總是不到位。 　　★看了這本，才明白有這麼多醫生沒說、老師沒教的關鍵常識，想要打造好體質，你不能不知道。 　　★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 　　★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看得到

。 　　本書告訴你： 　　如何從飲食補充酵素？　　1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果　　2.多吃天然發酵食物　　3.食用優質酵素產品　　4.如果每天生食比例達到7成，就不需再補充酵素產品 　　酵素最怕什麼？　　高溫。溫度超過攝氏50℃，酵素就會破壞殆盡。用蒸的或以微波加熱，同樣會破壞酵素，但冷凍不會破壞酵素。 　　什麼蔬果含最多酵素？　　鳳梨、蘋果、香蕉、草莓、木瓜、胡蘿蔔、薑、甜菜根、酪梨、奇異果、西瓜、花椰菜、小麥草、豆子、葡萄… 　　如何維持體內的酵素？　　1.大量攝取蔬果　　2.從營養輔助品如液體酵素或粉狀酵素補充體內酵素　　3.不吃過多煎、炸、燻、烤等烹調食物　　4.避免激烈運動　　5.

減少加工食品及肉類飲食　　6.減少對藥物的依賴　　7.每天至少喝2500ml的水 　　你注重飲食均衡，天天五蔬果；每周運動三天，伸展、有氧、瑜珈樣樣不怠慢；保健補充品萬中選一，按時按量攝取。為了健康你小心翼翼，戰戰競競，卻因為缺乏酵素，讓努力一切歸零！ 　　一般人都知道，人必需仰賴五大類和數百種的營養才能應付身體需要。卻不懂所有的營養素必須靠「酵素」加工，才能將這些營養變成身體要吸收的「直接營養素」。而更多人不知道，三大直接營養素，葡萄糖、胺基酸、脂肪酸也一樣要靠酵素，才能與維生素、礦物質等微量元素結合，製造出血液、皮肉、毛髮、骨骼、內臟、內分泌所需要的能量。當酵素不足，食物營養吸收會打折，吃

進去的藥品會失效，體內各部份需要排毒的功能更會大打折扣。 　　本書出自研究酵素20年經驗的生化博士，是台灣少數兼具學術與研發專長的權威，傳授說明酵素的驚人力量。作者不說，你不知道，關於酵素，我們了解的太少，學上這些，讓你健康受用一輩子。 作者簡介 江晃榮 　　1951年生，台灣嘉義人，畢業於台大生化科技學系、微生物與生化學研究所博士、日本京都大學博士後研究。在學生時期主修發酵及酵素技術，日後與日本研發多項專利生技產品，並成功邁向商業化。 　　專長發酵與酵素技術、微境微生物、保健食品研發、生技產品商業化評估。1997年登錄世界名人錄(「世界名人錄」1899年於美國創立，發展至今已成為刊載全世界各

領域知名人士資料的詳盡年鑑)、1981年研究酵素尿激(酉每)(urokinase)獲教育部科技發明獎，是台灣酵素研究的先驅與權威。 　　曾任教大同大學、文化大學、輔仁大學、東吳大學與明志技術學院。目前任教世新大學、桃園創新技術學院，並且是陽明大學醫學院及政治大學專題講座教師、台灣生物科技開發基金會董事長以及台灣自然醫學研究會(政府立案合法社團)會長。曾任生物技術開發中心16年、工研院3年，從事生物技術研發工作，業餘並推動科普教育。曾是2006年全世界最大華文生物科技網站：華文生技網總版主，現為榮譽版主。 　　業餘研究宇宙科學，在台灣談到了不明飛行物體（UFO）的研究，所有人腦中第一個想到的就是

江晃榮，是國際知名飛碟專家，也是台灣人外星人研究開山始祖。曾多次參加美國、日本及聯合國舉辦的UFO國際研討會，並以英、日文發表論文，日本NHK曾採訪轉播。撰寫UFO及生物技術書籍超過二百本，在廣播及電視主持過科普節目長達八年。

木鱉果不同萃取方式與生物活性之研究

為了解決天然發酵食物的問題，作者林麗娟 這樣論述：

本實驗以木鱉果（Momordica cochinchinensis (Lour.) Spreng.）果實之果皮和果肉為材料，經三種不同的乾燥方式（烘乾乾燥、新鮮品、冷凍乾燥）和使用三種溶劑浸泡萃取（乙酸乙酯、95％乙醇、純水）後，探討其萃取物之生物抗氧化活性；抗氧化活性測試項目為DPPH自由基清除試驗和總酚含量分析等兩項。實驗完成後，選出抗氧化能力最好的三組木鱉果萃取物，應用於化妝品中；主要是以木鱉果萃取物製作手工皂，測定其物理性質加以分析，其中包含了pH酸鹼度、硬度、重量減少、水分含量、起泡力、表面張力等測試項目。研究結果顯示，通過DPPH自由基清除試驗測試抗氧化活性，以木鱉果烘乾乾燥萃取

中的乙酸乙酯浸泡之果皮最佳，其次是冷凍乾燥萃取中的乙酸乙酯浸泡之果皮為第二，抗氧化能力非常優良；而以純水為主的抗氧化能力平均為最低。選用新鮮品、烘乾和凍乾的三種乾燥方式來進行浸泡萃取，進而探討抗氧化能力的差異性，結果完全突顯出由冷凍乾燥的乾燥方式，讓三種溶劑浸泡的果皮抗氧化能力明顯勝過其他兩種乾燥的方式。總酚含量分析中，最優良是以烘乾乾燥萃取的純水浸泡果皮取勝，同為烘乾乾燥萃取的乙酸乙酯浸泡果皮則為最差；大部分的果皮依然比果肉優良；在溶劑方面，整體表現則是以乙醇的總酚含量較高。