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牠鄉何處?城市‧動物與文學(2版)

為了解決大安森林公園晚上的問題，作者黃宗潔 這樣論述：

　　★★本書榮獲書評媒體Openbook2017美好生活書獎 　　 　　◎如果年度好書只能推薦一本，《牠鄉何處？》必是我的那本唯一。──2017Openbook好書獎評審／劉叔慧（作家） 　　◎若以香氣來論，要何等的寫作功力和自制，才能打造這麼一本書？ 　　◎只能獻以接天地、曉人情的艾草。──評審／惜昔香（芳療師） 　　◎我毫無懸念把黃宗潔的《牠鄉何處》列為今年最好看，最搖晃我的書。──自由撰稿人／蘇惠昭（中華日報） 　　 　　◎「整個城市發展跟動物的遭遇是扣連在一起的」，動物不僅帶給我們情感上的療癒或滿足，也是這塊土地理所當然的住客。──專欄作家／番紅花（蘋果日報） 　　◎我希望

這本書成為－只要是對動物有興趣的人、關心動物議題但不知怎麼進入的人、或生活中為如何跟動物相處而苦惱的人，都可以獲得通盤思考的入門。──《牠鄉何處》作者／黃宗潔 本書特色 　　本書結合文本分析、時事評論、倫理思考，並藉由文學與藝術作品中看待動物的各種角度，探討人與環境、人與自然、人與他者之間糾結錯綜的關係。 　　書名「牠鄉何處」，正在於凸顯此一觀點：被邊緣化的動物們不得其所的命運若要有所改變，有待更多人了解，無論我們如何在心理上與實際空間上試圖劃界排 　　除，人與動物都生活在同樣的場域。 　　因此，書寫動物，就是書寫人類自身，是理解人與自然命運的途徑。 名人推薦 　　這是一門現代人（

不分大人、小孩）的必修課。──駱以軍/小說家 　　當我們談論動物時，我們其實在談論人類自己。──張婉雯/作家  

大安森林公園晚上進入發燒排行的影片

台北市樂齡人士之運動潛在需求探討

為了解決大安森林公園晚上的問題，作者王仲霆 這樣論述：

隨著醫療科技的進步與普及，台灣已成為一個高齡化的社會，而身為首善之都的台北市，年齡在65歲以上的樂齡人士比例更是全台之冠。如何能使年長的市民在老化的過程中，透過運動的方式維持良好的健康狀況，成為政府的一大挑戰。本研究旨在找出台北市樂齡人士的潛在運動需求，以供未來相關單位參考。 本研究首先透過觀察法，實際觀察了樂齡人士在不同面向中從事休閒活動的情形，再透過訪談服務提供者的方式，使本研究能夠對於樂齡人士在觀察場域的整體活動有更深入且全面的了解。 同時我們也透過悠遊卡股份有限公司提供的資料，透過許多的分析方式找出在台北市內樂齡人士主要搭乘台北捷運的模式，以了解樂齡人士整體的移動情形。並

將上述的研究結果交相比較、相互驗證推估出台北市樂齡人士運動的潛在需求。 透過此研究，本研究之成果有三項：第一項是了解到台北市樂齡人士現有實際運動與潛在運動需求的概況；第二項則是相關單位未來可以本研究之結果，作為未來二代運動中心設立的基礎。第三項則是依據研究結果，指出政府可以針對現有設施改善的方向。同時本研究也了解到樂齡人士一整天大致的生活型態與習慣。其中觀察結果顯示女性樂齡人士在各大運動場所皆不從事跑步、現有運動中心公益時段的中午12點~下午2點反而是樂齡人士較少從事運動的時段皆是本研究相當特殊的發現之一。

機遇‧昨日的重逢(影像詩文集)

為了解決大安森林公園晚上的問題，作者蔡明易 這樣論述：

　　旅行，是人的老師；旅行，是人的朋友；旅行，是人的情人。在旅途中，我們有許多的收穫，許多的成長，許多的感懷，許多的親密，這些都豐富了人生。旅行，同時也在挑戰旅人，我們如何看見？在看見的過程中如何內化？甚至是如何分享，讓旅行的價值留存。 　　哲學家唐君毅曾寫過一句很美的文字：「在遙遠的地方，一切虔誠終必相遇。」的確，無論遙遠如冰河之荒或者咫尺住家，都必須懷抱虔誠之心，才能遇見來自我們生命中的呼喚。 　　因此，這趟昨日的重逢，並不只是從一個地方到另一個地方的旅行，更像是一個人尋找自己心靈內在的過程吧？在旅途中，我們尤其可以安靜的面對自己和這個世界。 　　大自然的光影，雋

雅的文字與人生歷練，我想都深刻地刻畫了作者這數十年來的人生歲月與感想，對於欣賞影像與文字的人來說，只有經歷流金歲月的人，才懂這人生的光影，不管文字或影像，他顯影的不在掛畫的牆上，他顯影在每個走過人生旅途的腦海裡，這些文字與作品，值得放在心中，細細品味，你會讀懂人生。 本書特色 　　這是自然影像紀錄，是詩文集，也是旅遊札記或心靈小品。透過旅行所見所思，記錄當下影像，化成詩文，溫暖人心。 　　「世間所有的相遇，都是久別重逢」回想這一大段歲月，多少的日出日落、多少的前塵往事、多少的分分合合，那些昨日的場景總在不經意間，悄然再次重現。 　　機遇，總在不意間，這是一場生命的邂逅，關於你跟我。  

公園中體健設施使用對高齡者體適能之影響初探

為了解決大安森林公園晚上的問題，作者李季聖 這樣論述：

高齡者因身體機能退化以及罹患慢性病，造成身體活動能力的大幅滑落，讓高齡者可能無法生活自理。為了維持身體功能，高齡者經常使用公園中的體健設施，如運用到腿部肌肉的漫步機或滑雪器以及增加手臂靈活的關節復健器等。這些設施的使用對於高齡者的肌肉適能、心肺耐力、柔軟度、敏捷性具有一定效果，但往昔針對體健設施使用影響身體功能的研究甚少。此外，公園中體健設施的使用僅靠解說牌指示，但高齡者可能在解說牌難以理解的情形下，自我判讀使用方式致使造成傷害。因此，本研究的目的：一、 瞭解高齡者在公園中使用體健設施的行為。二、 瞭解高齡者使用體健設施的行為對功能性體適能的影響。三、 從高齡者的觀點瞭解促進使用體健設

施的因素或使用可能引發的問題與潛在危險。本研究之對象為65歲到84歲的高齡者，並分成規律使用體健設施者以及非使用者各三十人。規律使用者指過去半年習慣每週使用體健設施三次以上者；並且每次使用時間超過三十分鐘；非使用者則為過去半年幾乎沒有使用體健設施之公園使用者。資料收集，先請受訪者接受七項行功能性體適能測驗，再進行體健設施的使用行為與意見調查。考量性別、年齡、自覺健康狀況以及身體活動量皆可能影響功能性體適能，因此性別、年齡在問卷中採等比分派控制，而自覺健康狀況和身體活動量則透過共變數分析控制其對功能性體適能的影響力。結果顯示，規律使用者以及非使用者在七項功能性體適能，包括：30秒座椅站立測驗、3

0秒手臂屈舉測驗、2分鐘抬腿踏步測驗、雙手背後互扣測驗、座椅體前彎測驗、起身步行2.4公尺折返測驗，以及身體質量指數測量之表現皆無顯著差異。而從平均數觀察，規律使用體健設施者在30秒座椅站立測驗、2分鐘抬腿踏步測驗以及座椅體前彎測驗以及起身步行2.4公尺折返測驗等方面表現較非使用者好。在使用行為上，規律使用者平均每周約使用體健設施五次；每次平均使用時間約四十八分鐘；使用次數最高的為上肢牽引器，依次為漫步器與轉腰器。規律使用者使用體健設施的目的多為運動以及健康為主；以自己前來者居多；使用時間多為上午與下午，晚上較少；多數人喜歡有遮陰且景色優美的環境；大步分規律使用者都認為在使用體健設施上沒有問題

；在觀看解說牌的方面，不觀看的使用者表示眼睛差、看不清楚或者認為觀察別人的使用方式即可。非使用者不使用的原因，包含沒興趣；太多人使用；認為是不健康、有痠痛的人才使用的設施等因素。