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這兩本書分別來自方舟文化 和商業周刊所出版 。
中信金融管理學院 金融管理研究所 楊台寧所指導 王秉羿的 影響投資者對線上投資課程再購意願因素之探討 (2021),提出50歲保養品推薦關鍵因素是什麼,來自於交易成本、網路口碑、品牌形象、知覺價值、客戶信任、再購意願。
而第二篇論文育達科技大學 觀光休閒管理系碩士班 黃秋韻所指導 王慧雯的 休閒餐飲之蔬食文化認知、顧客滿意度與忠誠度之研究 (2021),提出因為有 休閒餐飲、蔬食、文化、認知、滿意度、忠誠度的重點而找出了 50歲保養品推薦的解答。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
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為了解決50歲保養品推薦 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
50歲保養品推薦進入發燒排行的影片
「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事,過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」,其實形式非常多種,好好對待自己、好好學習新的事物,也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型,包含專業能力、通用能力、才藝、外貌,到了每一個新環境的職場,通常都是彼此在為彼此打分數,也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為,把握上班時間把自己的專業做好,同時也要把握下班時間,增進自己的才藝和能力,有一天工作需要用到時,你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群,第一印象同時也很重要,把自己打理好,乾乾淨淨、漂漂亮亮,也是職場的基本禮儀之一,像是寵愛粉絲的倩碧,今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」,推薦給正在尋找好用保養品的你們!
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影響投資者對線上投資課程再購意願因素之探討
為了解決50歲保養品推薦 的問題,作者王秉羿 這樣論述:
投資理財行為已成世界性趨勢,這兩年台股維持火熱,投資儼然成為全民運動,而這風潮也表現在集中市場開戶人數。年輕投資人口大幅增加,也會帶動投資理財教育的需求。而在資訊科技及網際網絡的蓬勃發展下,網路是人們生活不可或缺的,線上學習早已是一項趨勢。加上2019年末爆發了Covid-19疫情,許多提供投資理財課程的機構也紛紛轉向以提供線上課程。 課程提供機構能否塑造本身的正面網路口碑、良好品牌形象及高度知覺價值以讓投資者感受到交易成本的下降及提升投資者對線上投資課程的信任,進一步使投資者興起再購意願,為本研究探討的課題。 本研究將採用立意抽樣(Purposing Sampling)並透過網
路發送問卷方式,接觸國內年滿20歲以上、曾購買某投顧公司線上投資課程之投資者,針對問卷回收資料,進行SPSS統計分析。研究成果如下:一、t檢定方面:婚姻狀況會影響顧客信任,且已婚高於未婚。二、ANOVA方面:居住地區會影響在購意願,且北部高於中部。三、相關分析方面:品牌形象與顧客信任之間的關程度最高,其次是知覺價值與網路口碑;在購意願方面相關程度最高的是顧客信任,其次是知覺價值。四、回歸分析方面:投資者線上課程之「網路口碑」、「品牌形象」、「知覺價值」、「顧客信任」與「再購意願」間呈現顯著關係;投資者線上課程之「網路口碑」、「品牌形象」、「知覺價值」與「顧客信任」間呈現顯著關係。 最後,
本研究也提出投資者線上課程之管理意涵與後續研究建議以及本研究的限制。關鍵字:交易成本、網路口碑、品牌形象、知覺價值、顧客信任、再購意願
億萬社長高獲利經營術:電商老闆賣愈少、賺愈多,還能活過零營收的祕密
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為了解決50歲保養品推薦 的問題,作者木下勝壽 這樣論述:
一堂全日本老闆搶修的經營課 讀者大讚:洩露這麼珍貴的know-how,沒問題嗎? ★打敗《原則》,榮獲「2021年 Startup‧Venture業界工作者商業選書」大賞 ★橫掃、蟬聯日本7大排行榜的經營冠軍書 日本東證一部上市公司「北方達人」揭密: 如何不衝營收、減少品項、低廣告費, 達到淨利29%、7成回購、市場評價全國第一! 電商老闆木下勝壽手把手分享》利益率29%的獨創高毛利經營術,他從1萬日圓、1台電腦,在自宅開始創業。1年後月營業額達100萬日幣,卻碰上詐騙而一無所有。東山再起、經過20年的努力,成長為業績100億日圓、利益30億日圓的金雞母公
司,並創下多項紀錄:日本股價上升率第一(1164%)、人均營業利益率超高、首度連續四年掛牌上市、新鮮人起薪第二高、獲選為「日本線上購物大賞」最優秀賞。 你可以在本書中學到: 關於「營收和獲利」 Q打折打到骨折,訂單雪片般飛來,為什麼結算下來反而賠錢? A重點不在營收,在獲利(營業利益率)!北方達人控制獲利率29%才是賺到錢! 關於「景氣寒冬」 Q景氣低落、疫情肆虐、銷售停滯,公司沒收入只能短期借款,甚至含淚熄燈? A北方達人教你預備24個月無收入資金,便可安心過冬。 關於「市場設定」 Q找到人人需要的商品和市場,才能賣得多? A在小規模市場,解決客
戶特定煩惱,雖然賣得少,但是無可取代。 關於「開發商品」 Q多開發爆款商品,吸引眼球才能挹注營收? A多專注品質優先,以長銷為目標的商品,才是獲利的最佳來源。 關於「客戶和商業模式」 Q新客戶源源不絕,能持續帶來營收? A錯!新客戶的行銷成本高。北方達人用「訂閱制」和老顧客好好交往,回頭客占總收入高達七成。 關於「用人與管理」 Q公司愈大就愈好,請愈多人愈能賺錢? A公司要用人均產值對決!好好設計業務/流程,能用最少的人力做最多的事。 北方達人銷量愈少、獲利愈高、營收連18年成長的經營思維 ●不用搶上實體課,只要閱讀本書就能打敗不景氣
作者敢公開,就是不怕你學。他強調讓公司維持高獲利的關鍵在於,穩扎穩打、只做賺錢的生意!他大方分享自己在經營管理、行銷、商品企畫、維繫顧客關係、人才培訓上的商業思維和判斷,也提供對焦於數字的相應工具。 「無收入壽命」:教你如何計算出要準備多少現金流,以防不時之需。 「演歌策略」:幫你圈粉,讓商品從暢銷變長銷,回購率高達7成。 「開發好用到嚇人的商品」:企畫解決痛點的商品,讓顧客買到剁手手。 「不引人注意的行銷」:正確對焦真正會購買的消費者、正確投放廣告。 ●「五階段利益管理表」是最佳的管理分析神器 高獲利並非粗暴地壓榨所有成本,而是極端重視「利益的經營管理」,而非只想
數字好看。上述的思維判斷,加上「五階段利益管理表」這項財務法寶(銷貨毛利、淨毛利〔自創詞〕、銷貨利益〔自創詞〕、ABC利益、商品別營業利益),你就能依據數字汰弱留強,聰明把錢花在刀口上,永遠經手能獲利的產品、管道、店面、顧客、廣告投放。 億萬社長的高獲利經營術將糾錯你的經營迷思,讓老闆、高階經理人做出精準、正確的營運決策,無痛打造金雞母公司。 本書特色 1. 超實戰的電商社長佛心分享「賣愈少、賺愈多」的經營術 拆解從零打造出銷售100億日圓、利益29億日圓王國的創業心法,還揭露他一路走來踩過的坑、犯下的錯,電商、企業高管、中小企業主、創業者皆能從本書學到穩扎穩打開賺錢公司的一
課。 2. 首度公開實現「利益率29%」的財報管理神器 提供「五階段利益管理表」,讓你抓漏般一目了然公司的強項和弱點,並以此定錨商品、銷售、顧客、人才、經營管理與行銷策略,落實公司的高毛利方向。 3. 終結經營者的數字恐慌,帶領全公司養出數字力 請千萬不要求快而略過圖表不看,因為作者用簡單框架、解說、範例,精心引導零基礎的經營者,理解經營思維和重點,讓你帶領全體團隊一起換上「利益重於銷售」的富腦袋,共同衝向高獲利。 專業推薦 王繁捷(貝克街巧克力蛋糕負責人) 沈劭蘭(六月初一.8結蛋捲 執行長兼創辦人) 周品均(唯品風尚集團執行長) 林明樟(連續創業家
暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師) 鄭惠方(惠譽會計師事務所主持會計師 ) (依姓名筆畫排列) 好評讚譽 「對於正在創業的人,書裡有很多重要的觀念,非常值得一看。」── 王繁捷(貝克街巧克力蛋糕負責人) 「經營及管理活動的本身,是一連串設計、量化 KPI、KGI 的過程。作者提出著重利益的管理貫穿整個運營的精髓,從商品、市場、行銷、費用、顧客等架構一個基礎邏輯,相信可以運用在任何產業,而知道到做到還有一段距離,我們就即知即行吧。」──沈劭蘭(六月初一.8結蛋捲 執行長兼創辦人) 「如果您也是創業家?或是您在大型企業擔任中高階主管?那麼MJ五星滿分誠意
推薦這本書給您,透過本書作者的一步步指引,讓我們一起努力打造屬於自己的高毛利經營術,在獲利之後,回饋自己一起打拚的團隊與社會。」──林明樟(連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師) 「本書作者的經營理念,可謂是『精準經營』。作者不以事業規模(top line)為優先目標,而是聚焦於利潤(bottom line),從企業經營策略、商品企畫、行銷策略,到人才與企業文化,採取一致性的利益管理作為,以提升企業利潤率。許多台灣公司善於價格競爭,戲稱『毛三到四』,本書的出版,正可提供給國內企業主一個不同的經營思考。」──鄭惠方(惠譽會計師事務所主持會計師 )
休閒餐飲之蔬食文化認知、顧客滿意度與忠誠度之研究
為了解決50歲保養品推薦 的問題,作者王慧雯 這樣論述:
本研究目的在瞭解休閒餐飲之蔬食文化認知、顧客滿意度與忠誠度之研究,探討顧客對蔬食文化認知、顧客滿意度及忠誠度的現況看法,再藉由受測者的不同背景變項分析,顧客在蔬食文化認知、顧客滿意度及忠誠度間的差異性,探討三者間的相互影響關係。本研究採用google表單的問卷方式為研究工具,以line將google表單連結發送出去,集結眾人所提交測試結果,共回收370份問卷,有效問卷為349份,再以SPSS軟體進行資料的分析整合。分析方法包含:描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及多元迴歸分析。研究結果說明如下: 一、顧客在蔬食文化認知裡對食用蔬食有助節能減碳的認同度最高,但對於食用蔬
食有提升宗教道德感的認同度最低;就整體結果顯示來看,顧客對蔬食文化認知是偏向正面的感受。 二、顧客滿意度方面,顧客對於食用蔬食時心情是愉悅的幸福感受度最高,但對於餐點內容有物超所值的感受是不認同的;就整體結果顯示,顧客對蔬食滿意度上的可接受度程度是偏向正面的肯定。 三、忠誠度方面,蔬食顧客願意再次購買蔬食餐飲的意願最高,但是對蔬食餐廳若推出價格較高的蔬食周邊商品的可接受度較低;就整體結果顯示,顧客對蔬食忠誠度的表現上是偏向正面的支持。 四、顧客的性別在顧客滿意度的情緒幸福感部分呈現出明顯的差異。年齡的差異與不同的宗教信仰在文化認知、顧客滿意度及忠誠度的表現上呈現顯著,尤以41
歲以上且宗教信仰為佛教的顧客表現較明顯。月收入偏低的顧客對文化認知及忠誠度的表現較月收入高者更具顯著差異。然而,教育程度及族群方面在文化認知、顧客滿意度及忠誠度的表現上則完全不具有任何顯著差異。 五、文化認知對顧客滿意度及忠誠度皆具有正向顯著的影響,文化認知程度越高相對於顧客滿意度及忠誠度也就越高,表示當顧客的蔬食文化認知程度的感受與理解度較高時,在顧客滿意度與忠誠度的接受度會相對提高;顧客滿意度對忠誠度也具有正向顯著的影響,顧客滿意度程度越高其忠誠度也會越高,表示當顧客對蔬食的滿意程度越高時對品牌會形成相對性的依賴,長時間下來的支持度儼然而生,忠誠度也就隨之高漲。 六、對蔬食餐飲
整體的建議:(1)開辦蔬食餐飲教學與講座,提升對蔬食餐飲的興趣;(2)優化蔬食餐飲環境設施,提供休閒好去處;(3)待客以誠以客為尊,給予最真心的服務;(4)價格合理化,創造物超所值的心概念;(5)增加媒體曝光度,開創蔬食餐飲新視界;(6)挑選自然新鮮食材,減少過多的加工食材的烹調;(7)蔬食年輕化,推出新世代能接收的蔬食餐飲。
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50歲保養品推薦的網路口碑排行榜
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#1.50歲後皮脂量只剩三分之二,5方法正確洗臉、使用保養品
乾燥肌膚,通常給人水分不足的印象,但隨著年齡增長減少的其實是皮脂量。相較於20歲肌膚,50歲大人的皮脂量只剩2/3左右,想要改善熟齡肌的乾燥問題, ... 於 club.commonhealth.com.tw -
#2.2023「抗老保養」網友推薦排行榜Top50 [每週更新] - Cosme
每週不斷更新,網友用過推薦最好用的抗老保養排行榜,根據膚質、年齡給予最適合你的選購建議,目前第一名:角鯊潤澤修復精華油、第二名:特潤超導全方位修護露、第三 ... 於 www.cosme.net.tw -
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雷達表以創新設計與玩味材質聞名錶壇,於年末推薦全新設計腕錶,提供多樣的風格選擇。 ... 日常基礎保養品系列,是給予顧客誠意的美好生活提案,OBHL創辦人張毅先生, ... 於 books.google.com.tw -
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#5.【50歲保養品推薦開架】推薦十大50代女性適用精華液+1. 50歲 ...
60歲女人保養品推薦. 11款「抗老精華液」推薦!DARPHIN小金球精露. 保濕面霜|消委會檢測市面多款保濕面霜,愈貴未必保濕效果愈好,檢測結果有14款獲 ... 於 cup.supermercatilike.it -
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#8.50歲看起來30幾歲,是因為我用了兩滴「這個」 - 蝦拚菇
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Q抗老保養品怎麼挑? 正解》「防曬」、「保濕」功能最重要,其他功能,凍齡效果不大。 曾興隆副院長認為, ... 於 ctee.com.tw -
#10.謝欣穎保養頭髮比臉勤偏愛麝香味- 時尚消費 - 中時新聞網
而面世超過40年的Kerasilk,可說是保養髮絲的頂級專家,謝欣穎也提到自己自從用過Kerasilk後立刻被圈粉,其率先將絲蛋白應用於護髮和修復的歷史是品牌 ... 於 www.chinatimes.com -
#11.更年期症狀有哪些,停經後保養怎麼吃,40歲以上都要看
不想失去女人魅力,更年期保養品、更年期保健食品要提早開始吃, ... 很多藝人超過50歲,還有滑嫩的肌膚、皺紋也很少見,就是靠由內而外逆齡保養,比 ... 於 www.mehold.com.tw -
#12.保養品好物推薦保濕愛牌Natio - BabyHome親子討論區
自從產後就覺得自己皮膚變得很乾營養跟水份被小孩吸乾了嗎XD所以我現在都特別注重保濕更何況保濕也是美白、抗皺等等的最基礎保養條件之一所以想來簡單 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#13.50歲保養品推薦的好用必買推薦,PTT、YOUTUBE和美妝網站
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#15.一手車訊2017/12月號NO.324 - 第 87 頁 - Google 圖書結果
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#16.超未來肌因賦活露(小黑瓶),精華液推薦 - 蘭蔻
蘭蔻抗老精華液獨家「微生態科技」,開啟肌膚微生態保養,找到肌膚另一半,抗老緊緻,一次 ... 依每瓶超未來肌因賦活露所含酵母粹取及其銷售品項容量之數據換算結果 於 www.lancome.com.tw -
#17.2022抗老保養品26品牌推薦,對抗外在環境與內在壓力
豐潤絲絨般柔滑質感精萃,除了系列共通成份,更加入乳清的激活力幫助改善膚況。 2.丰彈塑妍V乳霜. VALMONT丰 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
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#19.50岁怎样有好皮肤|更年期保养|我的小众护肤品 - YouTube
怎样买护肤品更省钱?|LOOKFANTASTIC |natura bisse |西班牙皇家护肤品牌|Gocashback 返利# 50岁保养 #更年期皮肤#40岁 保养 gocashback 返利网注册 ... 於 www.youtube.com -
#20.50 歲保養品. 50歲以上適合的保養品Ptt - Fare3D
不管是開架、專櫃都有以下特點. 2023乳霜推薦:L:A BRUKET 282 輕柔賦活面霜. 乳霜推薦. 品牌提供. 50ml / NT$2,100. 瑞典溫柔保養品牌 ... 於 acl.fare3d.it -
#21.50歲是皮膚老化關鍵點!醫師:真正有效的除皺療程和保養品 ...
台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長、知名皮膚科醫師蔡仁雨說。 為了常保青春,人們嘗試各種方法:小至按摩、擦保養品、吃膠原蛋白,大至尋求醫美療程 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#22.適合熟齡肌的乳霜:50歲以後的保養守則 - 克蘭詩
女性一旦邁進50歲,即代表進入更年期,肌膚也會變得更乾燥及較薄。克蘭詩研發一系列適合熟齡肌使用的保養品,給予肌膚所需的深層滋潤。 於 www.clarins.com.tw -
#23.昇恆昌免稅購物網Ever Rich Duty Free Online
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#24.哪些食物富含維生素D?功效、怎麼吃一次告訴你 - VITABOX
面臨非常時期,其中討論度最高的,莫過於許多醫學專家大力推薦的維生素D! ... 0-50歲:10微克/天(400 IU); 51歲以上:15微克/天(600 IU). 於 www.vitabox.com.tw -
#25.過了五十歲,該怎麼保養? - 張麗卿老師_美妝保養品真心守護者
到了50歲女性荷爾蒙的擁有量只剩顛峰時期(20~25歲)的八分之一(12.5%)。隨著更年期的到來,停經之後的女性荷爾蒙幾乎是油燈枯盡。 在要問「保養品能夠幫50歲以上 ... 於 www.makehappyskin.com -
#26.人體「各器官老化時間」!大腦、肺20歲開始衰老
大腦從20歲就會開始衰老,年齡越大,大腦神經元數量逐步減少。(示意圖/記者李佳蓉攝) ... 前列腺增生困擾著一半以上的50歲男子。 於 health.ettoday.net -
#27.2023精選20個台中室內景點地圖,再也不用擔心被夏天熱到啦~
台中人推薦的台中室內景點清單大公開! ... 台中室內景點推薦/台中下雨天去哪 ... 票價:【太空劇場】全票100元、未滿6歲50元、65歲以上假日50元/平日免費 於 blog.kkday.com -
#28.【情報快遞】洗頭就塞排水孔?「這瓶」連醫師都推薦!
醫師解惑養髮迷思,搭配屈臣氏熱銷No.1頭皮精華,豐盈秀髮看起來年輕十歲! 一洗頭浴室排水孔就塞住,吹完頭地上滿是頭髮?專業皮膚科黃郁琳醫師... 於 today.line.me -
#29.2023最新!網友好評21款精華液推薦,抗老、美白、保濕、修護
敏感肌也能放心用的抗老修復精華!擁有專業植物科學背景,結合現代科學,Z研致力於提供消費者溫和且真正有效的保養品。這款精華無添加 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#30.保養品到底有沒有效? 直男邏輯很奇特 我搞那麼多事 ... - TikTok
22 個讚,來自妖精姐姐盧希姮(@50milu) 的TikTok 影片:「 保養品 到底有沒有效? ... 美少女#美魔女#抗老#緊緻#拉提#睡前保養# 50歲 也要漂亮#熟齡#保養#」。 於 www.tiktok.com -
#31.50歲以上適合的保養品Ptt. 五十歲左右女性用什麼牌子護膚品好 ...
抗老精華液第一名. A醇是什麼?A醇功效、濃度全攻略:A醇保養品推薦&挑選原則. 且產品滅菌不易過敏,敏感肌使用也不用擔心造成刺激,精純原液一滴喚醒 ... 於 igq.nevtrend.pl -
#32.ATLA肌密館|官網獨家優惠- ▫️50歲保養推薦
50歲 保養推薦-可擦眼周平價抗老精華液-肌密青春原液. 在你20歲的時候,有想過自己50歲的樣子嗎? 30歲至39歲. 40歲至49歲. 開架、專櫃抗老保養品都有以下特點. 於 www.atlatw.com -
#33.李宰旭抹貴婦乳霜加持天生麗質自評帥過路雲、安孝燮
24歲韓星李宰旭,是保養品牌海洋拉娜韓國品牌大使。 ... 超導微球體,讓保養效果更加分,質地也比過往的舒芙乳霜更加輕盈柔軟,推薦混合性膚質使用。 於 tw.nextapple.com -
#34.50 歲保養品推薦
50岁 男性保养品那么多!哪些值得买?都觉得男性是家_圈子-新。 50岁女人保养品; 60歲女人保養品推薦. 10 ... 於 by.newcdfi.org -
#35.2023開架刷具推薦!1028、Solone底妝刷 - POPO筆記
今天要跟大家分享既好看又好用的高CP值化妝刷具推薦,無論是彩妝大師, ... 配方溫和,添加50%美肌保養成分,使肌膚長時間保濕舒適,且同時兼具防水 ... 於 www.poponote.com -
#36.萊雅集團斥資771億買下Aesop 獨特文青特質還能保留?
受到許多文青喜愛,堅持天然的澳洲保養品牌Aesop,被國際美妝集團萊雅確認收購, ... 平均每年成長20%,最高還曾經成長50%,讓許多國際集團都想買下。 於 news.housefun.com.tw -
#37.美容覺有用嗎?幾點睡最好?為什麼晚上要擦乳霜?夜間睡眠 ...
夜間保養品推薦:蜜葳特摩洛哥堅果活酵緊提晚霜50ml NT.2,780. 添加雙重堅果油之外,還加入堅果葉萃取,能軟化柔潤角質層、提升後續吸收力與保濕度、增加 ... 於 style.yahoo.com.tw -
#38.[請益] 50歲以上熟齡肌推薦的保養品- 精華區BeautySalon
作者jychu2001 (DD) · 看板BeautySalon · 標題[請益] 50歲以上熟齡肌推薦的保養品 · 保養品. 時間Wed May 7 15:32:15 2014 · yo4126:肌膚之鑰頂級乳霜 140.122.118.10 ... 於 www.ptt.cc -
#39.50歲女人這樣做留住青春,50歲以上的保養品推薦W安瓶
寶佳美Wandfor大多內行人都聽過,是超過30年的台灣GMP研發中心來著,專門提供專利配方給醫美和國內外知名品牌,當然一般藥妝店是看不到的囉。 安瓶是什麼? 於 www.wandfor.com -
#40.50 歲開架保養品推薦
無法脫離戴 ...50歲保養品推薦2020 · 水讓肌膚濕潤,油則可以減緩水分蒸發。 以下分享50岁女人保养品土城青雲路美食 50。 50岁女人必吃的十大保健品. 於 ly.htplatinum.net -
#41.腎臟病3原因讓骨頭越來越脆!圖解1招深蹲刺激骨質生長
根據衛生福利部統計,在台灣50歲以上的人,有四分之一的比例有骨質流失 ... 尋找適合的食物以及營養補充品來幫助補充鈣質,有時還要額外補充維生素D, ... 於 www.edh.tw -
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#43.50歲以上適合的保養品5大伏位 - Clarisonic -
神奇的滋潤保溼效果,它是敏感肌換季救星,能夠拯救了總是水腫的隔夜臉,它是拯救痘痘臉的終極法寶,更是敏感肌首選,五顆星推薦。 HR赫蓮娜綠寶瓶日晚霜套裝,日霜50ml+ ... 於 www.clarisonic.com.tw -
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30歲-50歲平價抗老保養品推薦!KOSE極上活妍. KOSE Grace one系列是專門針對皺紋,所以大家覺得自己臉上哪裡有長皺紋,真的就直接加強 ... 於 evalife.cc -
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女人我最大,陪你「變聰明」「變美麗」「變自信」,最專業的達人老師、最聰明的消費聖經,美妝、保養、瘦身、風尚等最熱話題,全都在這兒! 於 woman.tvbs.com.tw -
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#48.【50歲保養品推薦開架】推薦十大50代女性適用精華液... +1
推薦 十... 推薦十大50代女性適用精華液人氣排行榜【2020年最新版... 在五十歲熟齡肌的保養品中,最基本、最需要重視的就是「保濕產品」。乾燥、缺水會加速肌膚的老化而 ... 於 tag.todohealth.com -
#49.2023 出國行李打包清單!最新出國隨身/託運行李規定統整
2023年無腦刷信用卡推薦 ... 保養品, 化妝水、精華液、臉部乳液、乳霜、身體乳液. 彩妝品, 粉底、遮瑕、刷具、眼線、眼影、唇膏、睫毛膏、眉筆/眉粉/ ... 於 www.money101.com.tw -
#50.Bb 霜推薦2022 - 2023
今天,就要介紹日妞最新的BB霜【開箱】2022最新十大50歲BB霜推薦排行榜隨 ... 出大家在後疫情時代最需要加強手部保養,而功能性的保養品也很受青睞。 於 itself.wiki -
#51.50歲開架保養品推薦2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ...
50歲 開架保養品推薦2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找開架式保養品熟齡,50歲以上適合的保養品ptt,60歲女人保養品推薦在2022年該注意什麼?50 ... 於 year.gotokeyword.com -
#52.【2022開架保養】『平價抗老保養品』推薦:一瓶完成多效保養
冬末初春的時節,天氣不斷起起伏伏驟降容易影響肌膚狀況,生活壓力更是容易造成肌膚老化的來源,疲憊的肌膚狀態容易讓人視覺年齡直接+10歲。 於 www.voce.tw -
#53.2023年最新清爽防曬!8款「專櫃防曬乳/凝膠」推薦,雪肌精水 ...
乾肌可以挑添加保濕成分的保養型防曬。而敏感肌通常建議嚴選溫和 ... 2023防曬乳推薦02:SUQQU晶采防曬日霜SPF50+ PA++++ ,NT2,600. SUQQU晶采防曬日 ... 於 girlstyle.com -
#54.更年期保健食品怎麼挑?45+必備更年期保健品推薦,功效
更年期保養也想講求多工嗎?這款「悠活大豆萃取膠囊」在PTT也獲得極高評價,使用SoyLife®最新專利萃取技術,同時保留「配醣 ... 於 www.beauty321.com -
#55.誠品線上|閱讀與生活的無盡想像
誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值,由推廣閱讀出發,並透過線上網路,傳遞博雅的溫度,打造全新的文化場域。 於 www.eslite.com -
#56.【77熱門好片】2023春季必買保養品,超高CP近期神好用,這 ...
最近入春,天氣變化大, 想維持膚況,選對 保養品 真的太重要啦~ 以下8款產品,老大都幫大家測試過了, ... 香 推薦 ,讓你仙氣爆棚,男生沒. 於 www.facebook.com -
#57.坐骨神經痛不是病!告訴你該掛哪科、常見症狀及舒緩方式
「椎間盤位於兩節脊椎骨之間,就像果凍一樣軟軟的,能減緩脊椎的受力與衝擊。」椎間盤突出好發於30至50歲者,其影響範圍包括整個腰部、臀部與下肢,常見的症狀為下背痛、 ... 於 heho.com.tw -
#58.【2023最新】十大熟齡精華液推薦排行榜 - mybest
本篇文章將分享50歲熟齡肌膚應如何挑選精華液,並從各大網購平台嚴選了10熱門商品推薦介紹,其中包含ESTEE LAUDER雅詩蘭黛、Lancôme蘭蔻、CLARINS克蘭 ... 於 my-best.tw -
#59.Bb 霜推薦2022 - 2023
今天,就要介紹日妞最新的BB霜【開箱】2022最新十大50歲BB霜推薦排行榜隨著年歲漸 ... 霜,反映出大家在後疫情時代最需要加強手部保養,而功能性的保養品也很受青睞。 於 would.wiki -
#60.50歲爆紅凍齡媽媽卻擁有27歲的肌膚年齡!親授7大保養秘訣
50歲 也能擁有27歲的皮膚狀態和少女感!小紅書爆紅博主花姐Alin不僅擁有零皺紋的牛奶皮膚,而且身材也依然火辣。逆齡狀態如何養成? 於 www.elle.com -
#61.巴菲特50歲身價3億美元,到90歲擁有千億!富豪們不拚超高 ...
巴菲特在50歲的時候身價3億美金,到90歲的時候已經擁有千億美金,其中複利絕對是投資的必要 ... 本文出處:推薦序你也可以成為平民富翁(價值投資者/財經作家雷浩斯). 於 money.udn.com