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國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 程瑞福所指導 林慧敏的 高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證 (2021),提出高雄world gym課表關鍵因素是什麼,來自於身心學、身心動作教育、個別化教學、教師專業發展、教學策略。
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地表最強英文【英語會話12,000/用「格林法則」背10,000個英文單字】【網路獨家套書】
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為了解決高雄world gym課表 的問題,作者StephenBlack,JohnDixon,楊智民,蘇秦 這樣論述:
「不是最強,不敢大聲!」 「不是最強,不敢大聲!」 「不是最強,不敢大聲!」 因為我們很有把握, 所以說三遍! 《地表最強英語會話12,000》 ── 是誰規定想學好單字就得買: 7,000、10,000,甚至20,000的單字書! 是誰說想擺脫只會說:「How are you?」、「Sorry, I don’t know.」 卻只買3,000、5,000甚至7,000句的會話書,就能逆轉人生? 讓我們在此大聲指出大家學英文的盲點: 「單字」和「會話」其實是要一起學, 而且「一定」要一起學! 《地表最強英語會話12,000》──
讓你一次擁有12,000會話句、25,000組單字/片語, 挑戰英語人生無極限! (保證足量12,000句會話、25,000個單字/片語。) (沒有足量,不敢大聲) 有了這本,你還怕什麼? 178個情境,完整的12,000句英語會話句,並可延伸至25,000句。全書再補充超過25,000個單字/片語。有了這本書,任何時間、任何時點、任何考試、任何情境都不用害怕! 不是最強,不敢大聲!── 最強1│地表最多的英語會話句 全書分為15篇章,共178個單元,每單元有90-100句的英語會話句,絕對超過12,000句,不僅收錄你想的到的英語會話句,連意想不到的會話
句,在這裡一定都找的到! 最強2│地表最多的補充單字+片語 書中的每一句英語會話句,皆補充2-3組的英語單字或片語,全書超過25,000個單字/片語。一本即可抵過2,000、7,000,甚至10,000英語單字書。 最強3│地表最豐富的英語替換句 有些英語會話句,會有2-3種不同的說法,但都表達相同的意思。學一句等於學三句,靈活運用英語會話句,跟老外溝通無須再比手畫腳、支支吾吾。 最強4│錄製時間最長的英語會話MP3 12,000句英語會話句由外籍教師親自撰寫及錄製,錄製時間長達21小時。不想帶厚重的書出門,有MP3即可隨聽隨練,說一口流利且標準的英語。 不
僅只是「英語會話書」,更是一本「英語單字書」! 一定會遇到的情境都在這裡! 全書15篇章,囊括178個單元,收錄各類生活中會一定會遇到的情境主題,分類主題最為詳盡,隨手一翻,馬上找到你想要的那個情境。 一定要會的會話句都在這裡! 完整的12,000句英語會話句,搭配相關英語句可延伸25,000句,善用替換詞彙,更能變化出屬於你的25,000句,甚至100,000句,遇到老外隨機應變不詞窮。 一定要懂得字彙都在這裡! 還再買2,000、7,000的單字書嗎?那些單字書已經不夠看,選對一本英語會話書,立即擴充你的單字量,12,000句的會話句,衍生25,000 個單字
,學習效果保證完勝。 《地表最強英文單字:不想輸,就用「格林法則」背10,000個英文單字》── 「不想輸,就把英文學好吧!」 根據統計, 67%的上班族認為:英文是提升職場競爭力最直接的方法! 他們同時認為, 學習英文的第一步, 就是先從擴充單字量下手! 但是, 「單字背不起來」、「總是背了又忘」 卻是他們共同的困擾! 《地表最強英文單字:不想輸,就用「格林法則」背10,000個英文單字》 教你用「格林法則」, 了解「字首、字根、字尾」的轉音與演變! 以腦海中現有的單字, 搭配「格林法則」及「字首、字根、字尾」記憶法,
瞬間擴充你的單字庫, 讓你背7,000、10,000、甚至10萬個英文單字! 「格林法則」為什麼能成為74億人狂推的單字記憶法? 1.什麼是「格林法則」?── 「格林法則(Grimm’s law)」又稱「第一次子音推移」,是一種用來描述印歐語語音遞變的定律,由德國語言學家雅各布‧格林(Jakob Grimm)提出。利用英文的形、聲、義,找出簡單字彙如何演變成艱深單字的方法,推翻以往用字母順序記憶單字的古板方式。 2.「格林法則(Grimm’s law)」利用英文單字的根本-「形、聲、義」,找出簡單字彙與艱深單字的相對應關係,幫助學習者方便記憶。 例:字根「com
-」表示「一起」;「pan」由「bun(麵包)」演化而來。 字根「com-(一起)」+「pan(麵包)」+「-ion(名詞字尾)」=「companion(一起吃麵包的人)」,引申為「同伴」。 3.運用「格林法則」及「字首、字根、字尾」,讓記憶單字「以簡入繁」! 例1:「sit」與字根「sid-」皆表示「坐」。 字根「pre-(在~之前)」+「sid-(坐)」+「-ent(人)」=「president(坐在你前的人)」,引申為「總統」。 例2:字根「-corn」和「-horn」皆表示「角」: 字根「uni-(單一)」+「-horn(角)」=「unicorn(獨角獸)」。
4.「格林法則」讓「字首、字根、字尾」變得更靈活運用! 例1:字根「tour(旅遊)」源自「turn(轉)」,兩者皆有「轉」的意思。 字根「tour(旅遊)」+「-ist(表示人)」=「tourist(旅遊的人)」,引申為「觀光客」。 例2:「wine(酒)」由法文的「vin(酒)」演化而來。 字根「vin-(酒)」+「-egar(酸)」=「vinegar(醋)」。 以前學過的單字, 透過「格林法則」及「字首、字根、字尾」記憶法, 讓記憶單字「以簡入繁」! 【使用說明】 淺談「格林法則」│ 「格林法則(Grimm’s law)」又稱「第一次子
音推移」,是一項用來描述印歐語語音遞變的定律,由德國語言學家雅各布‧格林(Jakob Grimm)提出。相關的「格林之前容易混淆的「字首、字根、字尾」,輕鬆記下。 「格林法則」發音位置│雙唇音:﹝b﹞、﹝p﹞、﹝m﹞ ﹝b﹞、﹝p﹞、﹝m﹞的發音相似於注音符號的:ㄅㄆㄇ。 ﹝p﹞對應﹝b﹞│purse - burs 「purse」指皮革製的囊袋,主要用途是裝錢;「burs」這字根也具有相同概念,可指袋子、囊、付錢等概念。 ﹝b﹞對應﹝m﹞│black - melan 透過雙唇音﹝b﹞和﹝m﹞互換,藉由簡單的「black(黑)」可輕鬆記憶字根「melan(黑)」的意思
。 「格林法則」發音位置│唇齒音:﹝f﹞、﹝v﹞ ﹝f﹞、﹝v﹞的發音相似於注音符號的:ㄈ。 ﹝v﹞對應﹝f﹞│love - phil 兩者並無字源關係,但皆表示愛。可將「phil」倒過來拼字,形成「liph」的組合,和「love」相對照,藉由﹝v﹞和﹝ph﹞互換,母音通轉等概念能簡單記憶「phil」的意思。 ﹝f﹞對應﹝v﹞│different - var 兩者雖無字源關係,但字根「var」即表示改變、不同,透過子音﹝f﹞和﹝v﹞互換,母音通轉,用「different」來記憶「var」的意思。 「格林法則」發音位置│齒齦音:﹝d﹞、﹝t﹞、﹝n﹞、﹝l﹞、﹝
r﹞、﹝z﹞、﹝s﹞ ﹝d﹞、﹝t﹞、﹝n﹞、﹝l﹞、﹝r﹞、﹝z﹞、﹝s﹞的發音相似於注音符號的:ㄉㄊㄋㄌㄖㄙ。 ﹝t﹞對應﹝d﹞│tame - dom 子音﹝t﹞和﹝d﹞互換,母音通轉,「tame」是馴服的,「dom-」是家,有一派字源學家推測,像狗、貓這樣的動物是經馴服,才能養到家中。 ﹝s﹞對應﹝t﹞│plus - plut 兩者雖無字源上的關係,但可藉由子音﹝s﹞和﹝t﹞互換,母音通轉來記憶,「plus」的意思是更多,「plut」是財富,可想像成財富是累積來的、愈來愈多。 ﹝r﹞對應﹝l﹞│star - stell 子音r和l互換,母音通轉,「star
」和「stell」皆表示「星星」。 (以下內容還有「齒齦後音」、「齒間音」、「硬顎音」、「軟顎音」、「喉音」……等)
高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證
為了解決高雄world gym課表 的問題,作者林慧敏 這樣論述:
高齡者對健康需求日益增加,使身心教育受到關注與重視,身心教育能提供許多與身心對話和探索方式,以維持身心健康和良好的生活品質,透過建構一套個別化的教學模式,針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程,同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此,本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式,研究主要分為三個階段,第一階段訪談10位專家學者,擬定初步教學模式內涵,透過第二階段德爾菲問卷調查,重複調查專家小組意見,經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵,第三階段研究則以多重個案研究,針對6位高齡者學員進行課程的實施,以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素,
以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述;在課程實施後發現,依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力,學員對於課程的接受情形為高度滿意,得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性,並依據教學模式建構結果與實施結果,提出具體應用模式之建議與未來研究建議。
高齡體適能學習導入智慧健康科技應用之成效分析
為了解決高雄world gym課表 的問題,作者黃錦源 這樣論述:
本研究目的旨在探討高齡體適能學習導入智慧健康科技應用,對預防、改善慢性病及功能性體適能之成效分析。方法:以招募120位平均74歲以上之社區高齡者為對象。採依序平衡處理原則,將受試者分為規律運動組40名、智慧運動組40名及控制組40名。規律運動組由專業運動人員指導,進行10週,每週3天、每天60分鐘中等強度的有氧、阻力、柔軟度、平衡4種多元性分別式運動介入。智慧運動組導入智慧科技,由線上AI教練指導,進行10週,每週3次,每次60分鐘中等強度的有氧、阻力、柔軟度、平衡4種多元性混合式運動介入,並將每次運動完整之數據上傳至受試者手機APP管理系統,以提供受試者掌握自身的運動狀況。控制組則維持正常
生活沒有任何運動介入。並於實驗前後進行體重、體脂率、肌肉量、骨量、收縮壓、舒張壓、空腹血糖等七項慢性病指標及30秒坐姿起立、30秒手臂彎舉、2分鐘原地抬膝、坐椅前彎、睜眼單腳站立、抓背、2.44公尺繞行等七項功能性體適能測量作為前後分析資料。結果顯示:規律運動組在上肢柔軟度、下肢柔軟度明顯優於智慧運動組;而智慧運動組則在收縮壓、舒張壓、空腹血糖及心肺耐力明顯優於規律運動組;控制組在10週未介入運動下,空腹血糖、心肺耐力會產生明顯升高及退步。結論:高齡導入智慧科技作為自我監控和資訊反饋的體適能學習方式,在收縮壓、舒張壓、空腹血糖及心肺耐力上可獲得較佳的改善成效。
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