體態矯正的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列評價、門市、特惠價和推薦等優惠

體態平衡與疼痛的根源

為了解決體態矯正的問題，作者蔡定成,葉明嘉,張嘉和 這樣論述：

慢性疼痛總是在全身各部位穿梭，多年無法根治﹖事實上，你的體態已透露出你疼痛的根源，更預測了未來你的哪個部位可能疼痛！ 你疼痛的部位往往不是疾病的根源！了解問題才能解決問題。本書以體態平衡的觀點切入，揪出許多健康的問題根源，其實在足底。你可能以為身體歪斜、體態不平衡不是病，但它卻是影響你全身疼痛最根本的關鍵。 矯正體態能預防骨鬆、自律神經失調，甚至胃食道逆流﹖來自馬來西亞，診治過近千位個案，並致力於推廣體態矯正的自然療法醫師蔡定成團隊，「從腳到頭」為你掃描足底、膝蓋、腰臀到肩頸頭痛的問題點。並從內而外分析自律神經、骨骼與肌肉筋膜如何影響疼痛﹖又該怎麼預防、矯正與治療﹖ 全書抽絲剝繭為你解答﹕

疼痛的源頭﹖ 體態歪斜如何形成﹖ 生活上必須修正的不良姿態﹖ 有效步態和不良步態的差別﹖ 如何從足態預測體態的問題﹖ 扁平足無法改變嗎﹖ 胃痛、慢性咳嗽、頭暈頭痛的根本原因是﹖   全書精闢分析為你提出解套方案﹕ 扁平足等各種足弓的改善方案 膝蓋疼痛退化的解決方案 頭頸疼痛和駝背的預防方案 脊椎側彎的預防黃金期與矯正治療 自律神經失調可能出現的症狀 鞋子和鞋墊的選擇與使用技巧

體態矯正進入發燒排行的影片

青壯年族群對於足弓墊相關產品購買意圖之探索性研究-以X公司為例

為了解決體態矯正的問題，作者陳儒漢 這樣論述：

本研究目的採用深度訪談，瞭解青壯年族群對於足弓墊相關產品的購買意圖，受訪取樣為年齡20歲至55歲的青壯年族群，並蒐集資料後進行整理、編碼、分析、討論後，以回答待答問題，並將訪談資料彙整與分析後，進而呈現敘述結果與建議。 研究發現，青壯年族群的自我健康意識較高或養身保健需求較高者，證實會提高預防醫學的觀念與實際執行率，且在青壯年族群生活當中，較少接觸與主動攝取足弓和足弓墊相關知識，進而導致對於足弓與足弓墊的相關知識及認知不足，但不排斥進一步了解個案公司的足弓墊產品與產品知識，而總和對於青壯年族群的健康需求認知、觀念與產品知識多寡，實際研究後證實結果，會正向影響足弓墊相關產品的購買意圖。

沒有疼痛的身體

為了解決體態矯正的問題，作者(法)克里斯多夫•卡里奧 這樣論述：

在現代生活中，人們遭受著各類慢性身體疼痛的困擾！是時候正視和解決它們了！ 本書直指問題要害：“不良體態”是造成身體疼痛的關鍵。因此，本書圍繞這個主題，分為三大版塊：一，認識5種不良體態的產生機制及其對身體的負面影響；二，瞭解個人無痛運動方案和抗炎營養飲食方案；三，300餘幅照片分步驟指導“實戰演練”。 本書理論講解精當、全面，足以在健身方面為讀者打下重要的知識基礎；而隨後提供的“全方位訓練體系”則靈活多樣，不受場地、時間的限制，容易實踐。毫無疑問，本書就是你的慢性疼痛自救指南！     克里斯多夫·卡里奧（Christophe Carrio）  高級運動員，獲得過五次

花式空手道世界冠軍。職業生涯期間，他飽受傷痛折磨，同時也積累了有關提升運動表現、保持身材等多方面的知識，並曾遠赴美國國家運動醫學院接受培訓。如今，克裡斯多夫已是一位國際級別的運動教練，專門教授其自身開發的全方位訓練體系，其中包括預防疼痛和受傷的方法。他的學生有運動員、消防員、作家、企業高層，以及其他想達到預期運動目標的人，等等。 譯者簡介 秦秋林 來自重慶，畢業于四川外國語大學法語專業。現任某央企法語翻譯兼財務主管，同時教授法語課程。生活宗旨：即使在最惡劣的環境下也努力把生活過得精彩燦爛！ 張衛彤 來自重慶，南京大學法語筆譯碩士，譯有《極簡科學起源課》，喜歡植物，熱愛生活。    

推薦1 前言3 引言7   理解 第一章 身體平衡定律3 第二章 瞭解人體運動模式9 第三章 瞭解肌肉鏈的原理17 第四章 坐姿對體態的影響29 第五章 呼吸和體態37 第六章 炎症、疼痛和觸發點41 第七章 深入瞭解關節病變57 第八章 情緒和體態61 第九章 不同類型的體態67   行動 第一章 學習自我按摩87 第二章 活動和放鬆關節95 第三章 重塑體態99 第四章 通過支撐訓練來矯正體態105 第五章 消除疼痛的方法總結109 第六章 抗炎症營養學的要點115 第七章 抗炎營養飲食實踐127   實戰演練 說明與準備131 自我按摩法131 牽引放鬆練習131 關

節活動練習132 體態矯正計畫135 支撐訓練135 器材136 自我按摩法138 按摩棍按摩足部和腿部138 按摩棍按摩軀幹下部141 按摩棍按摩肩部和胸部143 按摩棍按摩頸部和手臂146 滾筒按摩足部和腿部149 滾筒按摩髖部和骨盆151 滾筒按摩背部155 滾筒按摩肩部、胸部和手臂159 腿部滑動牽引按摩161 背部滑動牽引按摩170 肩部和手臂滑動牽引按摩173 牽引放鬆練習178 腿部、髖部和下背部178 腳踝184 肩部和頸部185 頸部和手臂191 關節活動練習195 第一套動作（2分鐘以內）195 第二套動作（1分鐘以內）199 第三套動作（1分鐘以內）200 第四套動作（1

分鐘以內）202 第五套動作（5分鐘以內）203 體態矯正計畫209 1號體態短期矯正計畫209 1號體態長期矯正計畫216 1號體態短期矯正計畫動作要點226 1號體態長期矯正計畫動作要點227 2號體態短期矯正計畫228 2號體態長期矯正計畫236 2號體態短期矯正計畫動作要點246 2號體態長期矯正計畫動作要點247 3號體態短期矯正計畫248 3號體態長期矯正計畫256 3號體態短期矯正計畫動作要點266 3號體態長期矯正計畫動作要點267 4號和5號體態短期矯正計畫268 4號和5號體態長期矯正計畫270 4號和5號體態短期矯正計畫動作要點276 4號和5號體態長期矯正計畫動作要點2

77 支撐訓練278 第一套動作278 第二套動作281 第三套動作283   答疑解惑285 相關資源290 參考書目291 出版後記293    

探討軍官因工作壓力產生倦怠之影響

為了解決體態矯正的問題，作者蔡秉峰 這樣論述：

軍官工作壓力存在著個人與環境彼此之間的交互作用，軍官在國軍單位承受來自不同方向的壓力工作壓力。本研究以軍官為研究對象，探討軍官因工作壓力產生倦怠的影響。研究方法採用問卷調查法，探討軍官因工作壓力所產生工作倦怠及工作表現之關係，資料分析包含描述性分析、信度分析、差異性分析、迴歸分析及相關性分析。正式問卷發出問卷500份，扣除填答不完整之無效問卷，回收有效問卷301份，問卷回收率60.2%。經多元逐步迴歸分析，發現軍官的工作壓力對於工作倦怠具有顯著預測力；軍官的工作倦怠對於工作表現具有顯著預測力；軍官的工作壓力對於工作表現具有顯著預測力；軍官的工作壓力與工作倦怠及工作表現三者間具有顯著相關性。由

此可知，當工作壓力過大就容易產生工作倦怠，工作倦怠一旦過高，將會嚴重影響到軍官在營的工作表現，唯有降低工作壓力才能消除工作倦怠。本研究結果可提供國軍單位了解軍官的工作壓力，偕同紓解其壓力堆積所造成的倦怠度。