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高蛋白×低碳水：101道永遠胖不了的美味食譜

為了解決馬克杯推薦的問題，作者Mini朴祉禹 這樣論述：

減重瘦身≠放棄美食 數十萬讀者苗條見證，吃好吃飽也能成功減重！ 跟韓國最強瘦身食譜專家「Mini朴祉禹」 一起吃遍101道高蛋白低碳水料理，減重22kg，7年0復胖！   　　專為忙碌的人以及料理新手設計「微波爐＆單鍋料理！」 　　每天被工作、課業追著跑，忙得昏天黑地，抽不出時間運動減重嗎？ 　　專為這類的族群研發了微波爐料理，以及一鍋到底的單鍋料理。 　　簡單又輕鬆的調理法，讓忙碌不再是減重路上的絆腳石。   　　減重不必戒飯！簡單的「一碗料理」 　　騰騰冒著白煙的飯，試問有多少人能夠抗拒？別忍了，想吃就吃吧！ 　　用蒟蒻飯、玄米飯、雜糧飯等取

代白米，各種減重版的飯類料理， 　　只要一碗就能滿足味蕾填飽肚子，一起吃飯減重。   　　減重不必戒麵包！飽足感十足的「麵包與三明治」 　　總是有突然想吃麵包的衝動，與其強忍不如大口吃！ 　　只要選用富含食物纖維的全麥或全榖麵包， 　　再搭配作者精心挑選的食材，就能做出營養又美味的麵包料理。   　　暖胃又暖心，美味又療癒的「湯料理＆麵料理」 　　誰說減重就不能喝湯吃麵？只要找到健康的替代食材，就不用怕了！ 　　作者用豆腐麵、低卡麵、全麥義大利麵等取代一般麵條，研發了數十道美味的麵料理， 　　再以低鹽多蔬菜的概念，找到各個食材的黃金比例，輕鬆烹煮出鮮

美的湯品。 　　打破減重不能喝湯吃麵的迷思，讓熱騰騰的湯品與麵料理暖暖自己吧。   　　想吃所謂的垃圾食物？那就自己動手做出「健康的垃圾食物」吧！ 　　炸豬排、海苔飯捲、辣炒雞排……不用再抗拒這些減重天敵、高卡路里的食物了， 　　用玄米米紙、全麥餅乾取代炸粉、麵包粉，就可以製作出超健康的垃圾食物，   　　想來點甜的？不用高超技巧，輕鬆做出營養又美味的「減重甜品」 　　以麵粉和砂糖製作的甜食，可以說是減重的敵人。 　　為了滿足對甜食的需求，作者特別研發了健康、美味且吃不胖的甜品！ 　　從鬆餅、提拉米蘇、布丁，到冰淇淋和巧克力抹醬等， 　　各種減重版的

甜品，讓減重之路不再苦哈哈。   本書特色   　　‧全書收錄101道，作者親自研發實測的永不發胖料理。 　　‧以隨手可得的湯匙、紙杯作為測量食材的工具，料理新手也能調出完美調味。 　　‧特別收錄5分鐘完成的7日食譜以及預防便祕的營養滿點7日食譜

馬克杯推薦進入發燒排行的影片

仿效人類取物策略於機器手臂之深度圖像夾取姿態與位置辨識

為了解決馬克杯推薦的問題，作者林妤璟 這樣論述：

本論文提出一仿效人類取物策略於機器手臂之深度圖像夾取姿態與位置辨識系統，其系統分為物體分類和夾取姿態生成。在物體分類方面使用本論文設計之自動樣本訓練系統，透過物件特徵提取及合成演算法，自主生成物件樣本及其標註文件。輸入Yolov3神經網路分類物體種類，其輸出的分類種類為杯子、瓶子以及馬克杯，並返回物體彩色圖像。夾取姿態生成方面使用前述物體彩色圖像，輸入Yolov3神經網路辨識物體夾取位置，結合深度資訊重建物件三維點雲圖，系統將根據物體種類特性匹配其夾取姿態方向角，若為對稱物體如杯子及瓶子，則依據人類夾取姿態實驗獲得不同位置下的拿取角度，做為姿態方向角。非對稱物體如馬克杯則判斷把手法向量，做為

姿態方向角，接著透過標定系統求解相機點雲座標與世界座標相對應關係，獲得世界座標中物件夾取位置，最終生成夾取姿態方向角及物件夾取點並顯示於使用者介面。為驗證系統輸出夾取點之精確度，本論文對三類共六項物體馬克杯、無把手杯子及瓶子，進行物件夾取位置定位實驗，分別於五種不同位置下分析實驗物體的夾取點定位精度及還原對稱物體直徑，最後由實驗結果得知系統於不同位置下皆可生成準確的夾取姿態。

未來是我想像的那樣嗎?

為了解決馬克杯推薦的問題，作者MarieColot 這樣論述：

在天馬行空的想像空間裡，盡情勾勒美好未來的輪廓！ 一本充滿人文關懷、社會觀察的職業探索繪本 　　不論你已經決定好未來想要做什麼，或者還在煩惱， 　　就讓我們加入「立志將來要成為獸醫」的姊姊，和「現在還不想煩惱長大以後的事」的弟弟—— 　　這對愛鬥嘴又充滿想像力的姊弟，一起漫遊這座美麗的小城市，走走停停、一邊想、一邊聊， 　　用笑聲和熱情大聲告訴世界，長大以後，我想要成為…… 　　破碎夢想維修師、讚美快遞員、沙拉故事大王……就算是世界上還沒出現的工作也沒關係，就由我們來發明吧！ 　　在書中姊弟倆看似無厘頭又逗趣的對話中，小主角們天馬行空的職業想像，來自他們以一顆善解人意的心、明亮

真摯的眼睛觀察著自己生活周遭的人事物，對世界的回應：因為看見別人難過沮喪的樣子，想成為醫治人心的「疼痛醫生」；想到生活困苦的人們，有了「分錢師」的念頭；有感於地球生態遭受侵害，啟發了「空氣清新師」的靈感…… 　　說起未來的職業，孩子可能已經在學習單上回答過無數次，醫生、消防員、警察、髮型設計師……每個答案背後，都代表著他們對自己的期待。在今日鼓勵多元探索的教育環境下，孩子能夠更自在、更不受拘束的去想像自己的未來，而這本書更是完美傳遞了這樣的精神！讓職涯探索，回到人與人之間最單純的相處，因為看見別人的需要，許下讓世界更好的心願，在自我探索的過程中，把握機會回饋身邊的人，成為推動我們身處的世界邁

向進步的力量！ 　　★孩子的想像世界，宛如魔術師的高禮帽，從不讓人失望，永遠帶來驚喜！ 　　★比利時知名繪本創作者伊恩再次以靈活細膩的畫筆，為我們描繪生活中輕盈淘氣的美好時光  

金崙溫泉在地行銷之繪畫文創創作研究

為了解決馬克杯推薦的問題，作者邱淑敏 這樣論述：

本研究旨在探究可作為行銷金崙溫泉繪畫作品的景點與題材，進而發現當地豐沛的文化內涵，同時將繪畫作品轉換為文創商品來行銷及展現金崙在地之美，讓更多人能以不同的角度來探索、了解、認識及體驗金崙村。本研究的研究目的有三項：一、探究可供金崙溫泉在地行銷的繪畫題材、技法與媒材。二、探究將繪畫作品轉換成文創商品的設計與製作方法。三、進行繪畫、文創商品等創作與評價分析。本研究的研究方法為文獻探討法、創作實踐法、訪談法。本研究選定合適的金崙景點並創作出10件繪畫作品，然後再將繪畫作品應用於文創商品的設計與製作，主要是以日常生活用品為主，創作出16件文創商品，其分為文具用品系列(包括：線裝筆記本、雙線圈筆記本、

筆袋、明信片、三角桌曆)、居家用品系列(包括：馬克杯對杯、吸水杯墊、餐墊、竹蓋保溫瓶、八吋月光盤、極簡壁鐘)、家飾用品系列(包括：小托特包、肩背購物袋、抱枕、圓領T恤、滿版印花刷毛毛巾)。同時，針對文創商品的評價分析，本研究訪談10位受訪者，蒐集與歸納其對商品的評價與意見。綜整本研究的研究結果，本研究的結論有三項，其內容如下：一、可供金崙溫泉在地行銷，確實有其繪畫題材、技法與媒材。二、本研究確實找到將繪畫作品轉換成文創商品的設計與製作方法。三、本研究創作出10件繪畫作品、16件文創商品，同時受訪者均持正向意見。