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懷孕坐月子480個疑問解惑

為了解決頸部透明帶的問題，作者林禹宏 這樣論述：

本書特色 　　好孕&養胎這樣做就對了 　　孕產Q&A一本完全搞定 　　45題懷孕前準備須知 　　188題解答孕期所有疑惑 　　70題解讀產檢內容和指標 　　76題這樣吃胎兒頭好壯壯 　　50題透視產程神祕面紗 　　53題聰明坐月子‧產後護理全解答 　　精選食譜吃對營養‧母嬰健康 　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？ 　　增加行房次數，可提高受孕機率？懷孕前可注射「流感疫苗」嗎？多攝取哪些營養素能幫助受孕？ 　　●懷孕後最在意哪些健康問題？ 　　不知道已懷孕曾吃西藥，會影響寶寶嗎？「生一個孩子，掉一顆牙」嗎？懷孕影響口腔健康？「

爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎？ 　　●健康優生、安胎健兒，懷孕了怎麼吃？ 　　哪些營養素是胎兒發育的關鍵？過敏孕媽咪應該怎麼吃？懷孕時吃生冷食物，寶寶氣管會不好？孕媽咪吃木瓜，會導致寶寶黃疸嗎？準媽咪外食時該注意什麼？ 　　●產檢時，該做的檢查項目有哪些？ 　　罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦？為何要做胎兒超音波檢查？胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦？ 　　●分娩有哪些注意事項？ 　　催生對孕婦和胎兒有危險嗎？何種情況下需要入院待產？施打無痛分娩針，會傷害到脊髓和神經嗎？頭胎剖腹產，第二胎也需要剖腹嗎？ 　　●如何坐好月子，恢復健康？ 　　自然產、剖腹產，月子怎麼做？何時可開始服用生

化湯、麻油雞？為何產後惡露一直不止？ 　　●孕期三階段怎樣吃才對？ 　　針對孕期不同階段需求設計食譜，孕媽咪吃對營養，改善孕期不適，幫助胎兒健康成長。  

頸部透明帶進入發燒排行的影片

預防醫學大數據之法律研究：以「蒐集端」、「管理端」、「應用端」為中心

為了解決頸部透明帶的問題，作者楊現貴 這樣論述：

科技進步神速且日新月異，電腦大數據資訊的傳播與統計資料，可以與物聯網結合，方便消費者一系列之採購需求，各行各業也莫不受其恩賜，但同時可能讓個人隱私權的保密受到威脅。同理，今日預防醫學大數據比起傳統生物統計學，可以處理更多複雜的生物統計項目，包括昔日公共衛生之生物統計學所難以處理的複雜DNA序列，而加以收集、歸納、分析與應用於基因流行病學、癌症基因之篩選、個人化醫療的用藥、老人之長期照顧、孕婦產檢、新生兒疾病篩檢等，並且越來越蓬勃發展。 預防醫學大數據主要是由三種類型之電腦資訊所建構而成：(一)病歷，必須將紙本病歷之數據轉為電子檔案，才可能對於所收集之資料加以歸納分析，形成日後具備預知能

力的大數據。(二)病患提供之DNA，收集病患提供之DNA亦可作成具有預測能力的大數據，應用於未來人類基因缺陷之篩檢或治療，以及提供個人化醫學更精準的治療。(三)傳染病之通報案件，作成預防醫學大數據以利於調查疫情，亦有釐清何種因素促成疫情擴散之能力，進而實施衛教宣導，讓民眾知道當地疫情狀況，並貢獻預防方法及加強自我保護。 因此，預防醫學大數據的DNA序列也涉及隱私權之保障，雖指紋、虹膜與DNA序列皆可用來辨識個人身份，對尋人偵辦法律案件皆有幫助，但唯獨DNA序列可用於大眾疾病之預測以及個人化醫學之預防與治療，是人類生物辯識系統中可謂重中之重，不僅可以依此DNA序列尋人辦案，更可以評估個人健

康狀況與未來壽命，具備有「預測能力」。因此，不論病患日後之求職履歷或投保，皆可能因DNA序列之外洩，而遭遇到主管的監督或審核者的排斥。將來病患對DNA序列所要求的保密程度會因此更加嚴謹，使得原先醫病之間的隱私權關係，提昇到另一更高的層次。 整個預防醫學大數據基因庫之建立如同水壩，在研發基因庫的單位當然希望「上游」的自願者欲提供自身之DNA人數，可以源源不絕，以增大基因庫的量，期待有更多新的發現。因此，基因庫之「蒐集端」應該以其他國家建立基因庫建置前之規劃或與民眾有公開且相互瞭解之溝通，來進行研討。在「中游」之「管理端」，著重資料之保密與更新，遇到「選擇退出」的民眾，則必須將選擇退出之民眾

資料徹底銷毀。如果保密工作未做好，不但自願者會減少，甚至會影響已經參與者繼續參加之意願，正如同水壩有管理上之缺口，容易潰堤。至於「下游」之「應用端」須考慮DNA用於病患篩檢結果，是否影響其日後生活與人際關係。 不論「蒐集端」之提供者對收集者之無私供出自身病歷與DNA資料；「管理端」之對已經提供巨量自願者的DNA的資料，於固定時間與自願者的日常習慣、作息或歷年來的病歷記錄作交叉比對，經常年累月之採取自願者的DNA與更新的日常習慣或最新之病歷記錄作交叉比對，如此不斷更新(up-date)來取得統計學上有意義的DNA序列與某疾病多因子的關聯性，對自願者之病歷與DNA資料有保密義務；或是「應用端

」測得DNA後之結果，揭發於受測者知曉；此三階段之流程，無不涉及到個人之隱私權。 世界各國對基因數據的保障有不同立法之思維：德國對基因數據的蒐集及利用，從「個人資訊自決權」著眼，看重於外顯的自由行為是否同意來決定，必須與「告知後同意」始能蒐集、管理與利用的程序保護連結在一起，之後才有權利對抗的問題。然而美國是從個人的「隱私權」出發，強調個人內心私密空間不容任何人干擾，保障個人人格的最後一道城牆，凡侵入或侵占城牆內的任何行為，皆構成侵權行為。 本文解說出「國家防疫」、「個人疾病基因隱私權」與「臨床醫學研究」，此三者間的「衡平原則」：以預防醫學大數據運用而言，所涉及社會秩序公共利益，流

行性傳染病之通報，個人「隱私權」之保障，臨床醫學的研究，聯合國宣言等，亦合併本文對國內外案例判決之評析以探究之。 最新之歐洲聯盟執行委員會（European Commission）就「歐盟資料保護規範」（General Data Protection Regulation ; GDPR）之條文內容，使歐盟新個人資料保護法擴及至非歐盟企業也一體適用的法律，已經於2016年年初獲得確定後，並且於2018年正式生效，尤其是法規要求於資料洩漏時必須在72小時內發出通知，知會其所屬企業公司個體、行政主管機關及個資當事人，以及必須遵守資料傳輸的重要相關規定，於本文亦有詳細介紹。 我國最新的醫療

法第82條已經於民國107年1月24日公布施行，內容對醫師的損害賠償責任及刑事責任規定為：「醫療業務之施行，應善盡醫療上必要之注意。醫事人員因執行醫療業務致生損害於病人，以故意或違反醫療上必要之注意義務且逾越合理臨床專業裁量所致者為限，負損害賠償責任。醫事人員執行醫療業務因過失致病人死傷，以違反醫療上必要之注意義務且逾越合理臨床專業裁量所致者為限，負刑事責任」。此次修法之目的在於：近年醫療爭議事件動輒以「刑事方式」提起爭訟，不僅無助於民眾釐清真相獲得損害之填補，反而導致醫師採取防禦性醫療措施，修正醫療刑法「過失」之要件，即以「違反醫療上必要之注意義務且逾越合理臨床專業裁量」定義現行條文所稱之「

過失」。但是，本文所引用國內外之法院判決，皆為民法與行政法的範圍與案例，即使在最新之醫療法第82條公布之後，亦不影響本文的主張。 本文結論分兩大節提出見解與建議：第一節內容，著重於綜合國內外之民法與行政法的案例判決，以提出評析與見解。第二節內容，從「上游」源頭增加預防醫學大數據「蒐集端」基因庫之泉源，提出建議，以增加我國大數據基因庫的量。透過基因(DNA)之捐贈，可以使「上游」之預防醫學大數據「蒐集端」的源頭能夠源源不絕。「前人種樹，後人與前人皆可以受惠乘涼、利益共享」，況且「預防又勝於治療」；不論國家社會或個人，對於如何促進預防醫學大數據之茁壯與永續經營發展，並且兼顧病患隱私權之保障，

本文也提供了最佳的方法與展望。

孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉

為了解決頸部透明帶的問題，作者烏烏醫師,林思宏 這樣論述：

★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後， 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 　　進入孕期的妳，是不是往往陷入一場混沌？明明該認真補充營養，卻總是噁心想吐，喝不下、吃不下；不是被嫌肚子太小寶寶不健康，就是被恐嚇太大生不出來；總是被警告孕期就是要多休息、少活動，但上了產台又被旁人指責都是沒運動才生得那麼辛苦；最後生產完了，別人再補一句：「蛤！不是生完了肚子怎麼還那麼大。」簡直就是壓垮媽媽們的最後一根稻草。 　　我們懂妳，一個女人，卻乘載著兩個生命，要考量和顧慮的總是比較多。孕婦看似病人，本質卻不是病人，面對世俗的流言蜚語和傳統光怪陸離的迷思，婦產科醫師除了

守護母嬰安全，還肩負起傳遞健康概念的責任，是守在孕婦前的第一道防線。 　　孕期的女人往往因為新生命，有更多的動力過得更健康一點，所以說，懷孕到產後是改變生活型態和飲食的最佳時機。均衡飲食健康生活不單純只是為了更美好的自己，更多一點是為了妳的孩子，在孕前、產前就把正確的飲食與運動的習慣「內化」，面對新生命、新生活的挑戰相信妳會更得心應手。從快樂「孕動」到產後「剷肉」，就讓專業婦產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉吧！ 　　★★★不只養胎，妳該養成健康的飲食習慣。★★★ 　　我們常聽到夫妻其中一人在減肥時，另一半也會跟著瘦。延伸得更廣一些，當媽媽吃得健康，小孩就能從小養成良好的

飲食習慣。從女孩女人變成一位母親，妳的餐盤不僅是妳的餐盤，妳的餐盤能撐起一個健康的家，也是妳能帶給孩子和家人最好的禮物！ 　　所以，親愛的媽媽們，不管有沒有孩子請都好好對待、了解自己的身體，即便過了孕期，甚至產後，持續健康的飲食和生活習慣都將是生活的一部分，而不是懷孕生產的一小段時期。畢竟，妳要的絕對不是瘦一陣子，而是好身材一輩子，對吧！ 　　★★★孕期和產後「可以」也「該」運動！★★★ 　　「大家都叫妳懷孕時不要動，可是當妳因為運動生產很快很順利時，又說還好妳有運動。」 　　妳知道嗎？懷孕又不是生病，過去認為孕婦能躺不要坐、能坐不要站的觀念，早就不適用了。其實在正常的情況下，本來就該動

起來！規律的運動對於胎兒不僅沒有任何不良的影響，更對於孕期中母親和孩子的健康有莫大的助益。而且，運動也是療癒孕期大小疑難雜症和身體不適最天然的處方籤，除了產後瘦身，孕期「孕動」當然沒問題！ 　　★本書特別收錄★ 　　☆「醫師我有問題QA專欄」：肌肉系神力女醫烏烏幫妳破解孕期和產後的飲食、運動迷思！路人甲的閒言閒語不要來！ 　　☆「禾馨金X5給妳的心靈指南」：史上最強排卵系暖男林思宏給妳的內心悄悄話，讓妳又哭又笑度過孕期和產後挑戰。 　　☆「孕力媽的精采分享」：誰說動起來、瘦下去不可能？媽媽有多強大妳一定得知道。 　　１）從不運動到全家愛上運動的神轉變媽媽 　　２）健力健美的飛天女警變身神力哺

乳媽媽 　　３）產後跑馬拉松破個人最佳紀錄的最速媽媽 　　☆「番外篇－年度最佳顯瘦單品林思宏醫師的減肥（不）成功記」：從頭讀到尾，就有撫慰人心的照片彩蛋。 各界推薦 　　周博陽／ Know & Apply Training (KAT) 創辦人 　　凃俐雯醫師／超越復健診所副院長 　　張嘉哲／TrulyMan品牌創辦人 　　楊濬光醫師／禾馨新生婦幼診所榮譽院長 　　蔡明劼醫師／內分泌新陳代謝專科醫師 　　蘇怡寧醫師／禾馨醫療執行長 　　Annie／ACED FITNESS UK執行長兼教育總監 　　Ashlee xiu／翹臀打造 Youtuber　 　　Katie／時尚健身媽咪

第一孕期及第二孕期產前篩檢胎兒三染色體21症

為了解決頸部透明帶的問題，作者藍睿榆 這樣論述：

三染色體21症是最常見的胎兒染色體異常疾病。然而高齡產婦與胎兒染色體異常有密切關係。隨著台灣孕婦年齡逐年增加，從民國91年台灣孕婦平均年齡的27.4歲到民國100年的30.0歲，民國103年孕婦平均年齡更是達到了31.5歲，因此，胎兒染色體異常的問題在產前是相當重要的。染色體異常的胎兒出生後，大部分伴隨有先天性疾病：如先天性心臟病、四肢發育不良、智能不足等缺陷，其缺陷可能會造成個人及家庭的負擔，也可能會延伸其他的社會問題。因此，若能在懷孕期間盡早能得知胎兒染色體正常與否，對於孕婦在生理及心理上的壓力都較低，其家屬之心理壓力也相對較低。目前產前篩檢主要以第一孕期及第二孕期篩檢為主。第一孕期胎兒

染色體異常篩檢以孕婦年紀、母血血清生化指標（pregnancy associated plasma protein A and free β-human chorionic gonadotropin ）以及胎兒頸部透明帶厚度（Nuchal Translucency, NT）來進行篩檢；第二孕期胎兒染色體異常篩檢則是以孕婦年紀以及母血血清生化指標（alpha fetoprotein以及β-human chorionic gonadotropin）來進行篩檢。本研究以回溯性方式收錄2013以及2014年間接受第一孕期或第二孕期胎兒染色體異常篩檢之孕婦，共28,726位孕婦接受篩檢，以分析第一孕期及

第二孕期分別對於胎兒三染色體21症的篩檢結果。我們的研究結果顯示：第一孕期胎兒染色體異常篩檢對於胎兒三染色體21症偵測率為97.5％，偽陽性率為3.6％；第二孕期的偵測率和偽陽性率分別為33.3％和6.7％，第一孕期胎兒染色體異常篩檢偵測率高於第二孕期。因此，愈早接受產前篩檢可使孕婦及胎兒得到最好的後續照護。