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樂活享繪禪繞畫:只要一支筆,就能快樂繪畫
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為了解決讀書舒壓小物 的問題,作者蕭淑玲 這樣論述:
真的很簡單,只要一支筆,就能輕鬆畫畫! 不分年齡層,從幼童到長者都能輕易入門。 透過重複繪製相同圖案,進入專注且放鬆的狀態,讓內心得到平靜。 禪繞畫由美國芮克‧羅伯茲與瑪莉亞‧湯瑪斯夫妻創造這種具有心靈療癒力的創作藝術。 因為禪繞畫不需要草稿,只要一支筆、一張紙,再運用簡單的點、線、弧、曲、圈,重覆基本的圖形,創作出美麗的圖畫,並在規律且一筆一畫構成圖樣的過程中,讓自己進入專注的狀態,且從中得到心靈的平靜。 ☑ 一支筆、一張紙的簡單繪畫 不需要學會複雜的繪畫理論,只要一支筆、一張紙,運用點、線、曲線、圈等簡易的圖形,就能畫出獨一無二的作品。 ☑ 老少
咸宜的國民藝術 禪繞畫講求慢速及多角度的運筆,這當中需要手指的靈活運用,所以在繪畫的過程中,可以訓練專注力,加上須組合圖樣,更能刺激大腦的運作,適合大、小朋友學習! ※附變化型步驟停格動畫QR code 本書特色 ✲禪繞畫入門必備BOOK 零藏私介紹禪繞畫基礎、常用圖樣,讓想學禪繞畫的人,能跟書中步驟Step by step輕鬆上手。 ✲禪繞畫應用於生活小物中 在書中零藏私教授將禪繞畫應用於生活小物中,讓你將生活中常用的襪子、帆布袋、花器、紅包袋等小物,製作成獨特小物! ✲無草稿、無規則,銀髮族也OK 禪繞畫不需要草稿,也沒有規則,更不需要艱難的專業術
語,只要運用簡單的圖樣就能組合出獨特的作品,所以銀髮族也能輕鬆上手,並可藉由禪繞畫帶他們手腦併用,達到舒壓放鬆的效果。
天然香氛蠟燭聖經:用大豆蠟、棕櫚蠟、蜂蠟第一次做蠟燭就上手
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為了解決讀書舒壓小物 的問題,作者鄭脩頻 這樣論述:
◆第一本專家完整傳授蠟燭百科,初學新手也能輕鬆學會◆◆妝點空間X紓壓療癒X天然健康,幸福感100%的手作書!◆蠟燭的光線和香氣,能夠營造空間氣氛,同時成為居家、辦公室的裝飾小亮點,不同香氛氣味的天然精油,更有讓身心放鬆的療愈效果,不論自用或者送禮,都是一件讓人感到浪漫愉快的事。從今天開始,就在家開始進行手工蠟燭製作吧!本書特色》》》專家Know-how無私傳授精準的溫度與用量、讓蠟燭外觀更完美的製作技巧,讓你更輕鬆無誤差立即上手》》》香氛環境天然無毒害用大豆蠟、棕櫚蠟、蜂蠟製作香氛蠟燭,遠離化學毒害,身心愉悅更健康》》》65款造型蠟燭・香氛小物一次通通收錄手工蠟燭、蠟燭療法
、香氛噴霧、石膏香氛小物、蠟燭包裝完整教學,step by step保證學會!【真心推薦】專業調香師 Aroma手工皂達人 娜娜媽 手工皂達人 天使媽媽
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#37.療癒性產品的紓壓與喜好 - 設計學刊
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舒壓 玩具二小時完整版https://youtu.be/63obVoaZozs80秒快速減壓版https://youtu.be ... 於 www.youtube.com -
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#44.特別企畫- Cheers快樂工作人
【療癒篇】2016年辦公室必敗舒壓小物. 觀點 · 療癒1》辦公室設計8大新趨勢 ... 伸展2》整點一到,離開辦公桌去運動 · 讀書會 · 伸展3》運動專家建議的黃金訓練法. 於 www.cheers.com.tw -
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位居第2名的造型擠壓玩具都是採用輕軟材質,製成可愛或是KUSO圖樣,像是人面紓壓球可使勁捏拉、扭轉,被擠壓的公仔臉看了很痛快 ,另一種爆紅擠壓玩具則是 ... 於 tw.appledaily.com -
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#49.鉛筆盒裡裝的不只是筆,是童趣!印章、吹泡泡樣樣都來
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#50.希望藉由我的日常分享,讓世界再次充滿愛 - 小百生活週記
5個居家辦公最想買的實用小物. 以前從沒想過自己的創作(手繪水彩、插畫等)可以做成 ... 個人分類:讀書心得 ... 【懶人包】5分鐘搞懂壓克力流動畫(流彩). IMG_1990.JPG. 於 spring2680.pixnet.net -
#51.讀書很累但又沒有想做或能舒壓的事怎麼辦 - 閒聊板 | Dcard
我有一個朋友她讀書很好成績很優秀,但總是讀的壓力很大又很累,她自己也快要崩潰了,但是她說她沒有任何興趣或任何想做的事,也找不到舒壓的方法, ... 於 www.dcard.tw -
#52.2 - 消費高手一起購
書籤+指標,隨時可以標記閱讀處下次看書時,輕鬆找到閱讀處讓您盡情地享受讀書的樂趣(3款/組). $220 · 歐士OSHI 指標書籤-單面童話6入組. 書籤+指標,隨時可以標記閱讀 ... 於 www.pure17go.com.tw -
#53.備戰大學指考!考前猛K書快崩潰助攻神器幫你紓壓 - ETtoday
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#54.居家久了好悶!5個有科學實證的紓壓提案 - 元氣網
隨著「三級警戒」宣布即將滿一個月,足不出戶的生活漸漸變成日常,無法出去呼吸新鮮空氣、和朋友聚會聊天,讓我們難以排解工作壓力, ... 於 health.udn.com -
#55.考試前的減壓法寶 - 踢踢觀點
如何進行減壓變得十分重要,有效管理考前壓力,相信對考試絕對有幫助! ... 四、適當紓解壓力在焦慮不安影響讀書情緒時,可以稍微休息一下,聽些輕鬆的音樂、散步或 ... 於 blog.tutorabc.com -
#56.放輕鬆!紓緩考前焦慮的五大心法 - 關鍵評論
標籤: 舒壓, 大學指考, 健康飲食, 適時運動, 美舒律蒸氣眼罩. ... 可以達到抒解壓力的效果,最常見的就是各種能夠按摩頸部或頭部的小物,讀書一直維持 ... 於 www.thenewslens.com -
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#61.台中、南投|天子舒芙蕾高級的法式舒芙蕾- 發胖 - PopDaily
是讀書或是做事時的舒壓小物. 我是廣告,請往下繼續閱讀. 大湖草莓舒芙雷. 來自大湖的香水草莓. 融入法點舒芙蕾. 粉嫩的蛋糕體配上草莓籽的口感. 於 www.popdaily.com.tw -
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在工作、讀書時,使用造型便條紙真的非常療癒也更舒壓。 ... 便條紙是辦公室裡不可缺少的小物,可以用來做文件備註、工作排程、提醒事項、會議紀錄… 於 www.convnote.com.tw -
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#64.[閒聊] 準備考試時如何兼顧家庭與舒壓—轉念方法 - 批踢踢實業坊
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三眼怪飛碟燈太萌!7-11推迪士尼週邊,日本舒壓小物「無限氣泡紙AIR」搶先 ... 可依喜好調整彎曲程度,燈光共有10段能選擇,讀書、追劇或當成小夜燈都 ... 於 news.openpoint.com.tw -
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#71.上班族紓壓小物「大人的著色本」 全球熱銷 - Tvbs新聞
早在2003年,公司就每個月舉辦讀書會,一個月要看2本書,到現在已經持續12年,累積了大量的書籍,為了推廣閱讀的習慣,公司自然而然就成了圖書館的模樣。 於 news.tvbs.com.tw