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一走上癮!理想的旅行：聖雅各朝聖之路4+1全攻略

為了解決背包客住宿價錢的問題，作者李珮慈 這樣論述：

「看過這本書你會發現，朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書， 甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷， 感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。」 ──王儷瑾│《巴塞隆納，不只高第》暢銷書作者暨西班牙官方導遊 　　2016年啟程，一年一路， 　　每天步行20-30公里，全程近800公里…… 　　這條路究竟有什麼魔力， 　　吸引一年超過30萬各地朝聖者來走路？ 　　聖雅各之路， 　　世上僅有的兩處「巡禮路」世界文化遺產之一， 　　一生必走的朝聖古道療癒旅程， 　　一定要帶著上路的朝聖指南！ 　　◆第一本完整涵蓋4+1路線的聖雅各朝聖之路全攻略！ 　　◆4+1路線包括：最經典熱

門的法國之路、一次縱走西葡的葡萄牙之路中央線、山海相伴的北方之路、歷史最悠久的原始之路，以及抵達星野聖地牙哥之後的世界盡頭之路。 　　◆詳介沿途歷史文化、修道院傳說、特色庇護所、傳奇故事、大城小鎮優美景點，認識馬德里和巴塞隆納以外的西班牙和葡萄牙風情，體驗充滿自然風光、城鎮景點、文化洗禮、心靈療癒的徒步朝聖之旅。 　　◆詳附行前規畫、打包要點、注意事項、路上食衣住行、朝聖入門Q&A等實用資訊，以及景點標示、店家和庇護所資訊，完整詳盡，方便參考查索！讓想踏上朝聖之路想找參考指南、走過但想回味或準備下一次上路、想找法國之路以外路線資訊的人，找到一種理想的旅行模式，進行一生必做的朝聖之旅

。 　　◆收錄500幅精美照片、手繪路線圖、朝聖者護照印章圖，包括各單位授權使用的獨家資料：納瓦拉旅遊局、拉里奧哈旅遊局、格爾尼卡大轟炸史料館、畢爾包阿茲庫納文化中心、星野聖地牙哥大教堂等，用豐富的視覺呈現導覽朝聖之旅！      　　「走一次不一定就能解決人生的所有疑惑，但我相信只要用心體會，仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭，甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深，並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。」──本書作者 李珮慈 　　有一種流浪，不需餐風露宿，不必擔心迷路； 　　有一種度假，儘管耗盡體力，卻讓人幸福的放鬆。 　　近年來在電影「th

e Way」、「我出去一下」以及韓國綜藝「西班牙寄宿」等影視節目的推波助瀾下，越來越多台灣人踏上西班牙朝聖之路，以行腳漫遊的方式取代傳統的走馬看花，這種旅遊模式的優點一來可以在異國long stay且不需要花費太多金錢，二來又可以深入體驗當地風土民情，感受古老的歷史文化。 　　遠行是一種挑戰和心靈提升，多數人對於朝聖路的嚮往多聚焦在「屬於朝聖者自己的故事」，例如路上結交的朋友、當中發生的趣事，以及創造前所未有的旅行經驗等。本書作者從2016年開始一年一路後，在第三年時才發覺所謂的朝聖之路更像是一塊塊西班牙各個省分所組成的文化拼圖，每走到一個小鎮、一座遺跡，彷彿閱讀了一部分的西班牙篇章，認識了

不同於馬德里、巴塞隆納的城市風情，也因此回國後醉心於研究路上的種種文化、修道院的傳說、沿途具有特色的庇護所住處等，想要將朝聖路上的故事和特色景點分享給更多有興趣的人了解。 　　根據聖地牙哥朝聖者辦公室的統計，西班牙朝聖之路最熱門的路線分別為法國之路、葡萄牙之路、北方之路，以及原始之路。這些路線各有特色，總距離長短不一，法國之路、北方之路全長約800公里，不管是放一至二週短暫假期，或是可放一個月長假的人均可按照需求做規畫。 　　本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人，體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸

達到身、心、靈的平衡療癒。 各界推薦 　　【專文推薦】 　　◆王儷瑾｜西班牙官方持照導遊 　　看過這本書之後，你會發現，朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書，甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷，感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。這是一本很西班牙的書，不管你要不要走朝聖之路，只要你喜歡歷史故事、喜歡文化、喜歡西班牙、喜歡旅遊、喜歡閱讀，你就會喜歡它。 　　◆林學聖｜丘山旅行社總經理 　　作者花了許多篇幅講述聖雅各之路的歷史背景，還有沿路景點的介紹，再加上有用的上路須知，本書實是市面上難得兼具深度與實用性的聖雅各之路專書。而且除了最熱門的法國之路外，還有其他四條路線的介紹，

也是走過法國之路的朋友們，想要挑戰其他路線的極佳參考書。 　　【名家推薦】 　　◆小歐｜作家、「四國遍路同好會」主持人 　　聖雅各之路和四國遍路都是世界知名的千年朝聖道，四國遍路是一條環狀道，而聖雅各之路則是以聖雅各教堂為中心，有各種不同的朝聖路線。珮慈一年一路，體驗了聖雅各之路各種面貌，也讓讀者可以從中學習、嚮往。朝聖者都是一樣的，過程或許不安、或許痛苦，但更多的是親近自己、陪伴自己。人能走出一條屬於自己的心之路，多麼美好。 　　◆廖科溢｜金鐘獎旅遊節目主持人 　　從小就夢想著在自己的人生中能有不平凡的一刻，努力多年終究難以成就所謂的不平凡；踏上旅途，在陌生國度與城市中抽絲剝繭、按圖索驥

，尋訪歷史堆疊中最輝煌的曾經，讓再平凡不過的自己，因為經歷並感受那段不平凡的過往，儘管只在剎那間，也能深刻感覺到自己不平凡的瞬間。那份短暫的完美，唯有走過才能懂得。讓我們跟隨作者的腳步，品讀一段聖雅各之路。 　　◆張鈞甯｜演員 　　◆謝哲青｜作家、知名節目主持人  

背包客住宿價錢進入發燒排行的影片

女性旅客目的地意象、知覺風險、自我效能對日本自助旅遊重遊意願之影響

為了解決背包客住宿價錢的問題，作者張憶蘋 這樣論述：

女性海外旅遊人口的成長率較以往大幅提升，女性參與自助旅行人口比例亦高於男性，其中又以到日本旅遊人數最多。本研究探討女性旅客目的地意象、知覺風險、自我效能與日本自助旅遊重遊意願之現況、差異、相關與預測力。研究結果顯示，女性旅客之婚姻狀況、子女數、到日本自助旅遊次數在重遊意願上有顯著差異。女性旅客對日本的目的地意象及觀光資源、旅遊設施、價格及溝通、安全與舒適等分向度皆與重遊意願呈顯著正相關；目的地意象以及旅遊設施、觀光資源、安全與舒適等分向度皆對重遊意願有顯著影響。女性旅客對日本自助旅遊的知覺風險以及行程績效、人身安全、社會觀感、財務等分向度皆與重遊意願呈現負相關；知覺風險以及人身安全風險對重遊

意願有顯著負向影響。女性旅客之自我效能與日本自助旅遊重遊意願有正相關，但對重遊意願無顯著影響。最後根據研究結果，建議相關單位應設旅遊資訊中心及強化旅遊諮詢服務，善用觀光資源規畫專屬女性之客制化行程，提供旅遊者安全舒適價錢合宜之hostel；對後續研究者建議可針對「單獨旅行」者進行深究，發展針對自助旅遊情境之旅遊效能量表，可選擇其他旅遊地區繼續探究。

偏執曼谷 The rice/potato guide to Bangkok：曼谷在地設計生活導覽，咖啡店、餐廳、酒吧、景點11區超主觀推薦。

為了解決背包客住宿價錢的問題，作者ricepotato 這樣論述：

　　不一樣的曼谷私房景點旅遊指南 　　透過移居曼谷6年的旅泰couple-台灣女子+荷蘭男子， 　　超完整介紹最在地、隱藏版的旅遊清單300點！ 　　超主觀旅遊推薦 　　不必花時間在網海裡做功課，就能輕鬆玩、吃飽喝足chill到不行。一起來當個曼谷假在地人！ 　　＊全書分區介紹景點，一天玩一區不浪費交通時間冤枉錢。 　　＊各景點餐廳平均花費預估，控管旅行預算超實用。 　　＊最菁華的道地美食甜點大集合，一次吃好吃滿。 　　＊平價青年旅館到高級星級飯店介紹，符合各種預算需求。 　　＊收錄曼谷藝術家的深度訪談，延伸更在地的私房景點。 　　手機網路讓旅遊變得超級簡單 　　現代人的旅遊型態改變

了，旅遊書當然也要跟著改變！ 　　除了Instagram（可以追蹤曼谷網紅得知最新流行店家）、Facebook（曼谷店家幾乎都會設臉書專頁）、Line（曼谷人的主要通訊APP）、Google Maps、Google 翻譯等遊曼谷很好用外，另外作者還提供了去曼谷必下載的實用APP： 　　1.Grab Taxi──泰國計程車便宜，直接輸入目的地免除雞同鴨講 　　用APP 叫車的好處就是不會泰文也不怕，老實說這個叫車APP的效率蠻差，但自從Uber 離開泰國市場後也只剩Grab可以用，也是只好摸摸鼻子繼續用下去。 　　2.Eatigo──餐廳訂位APP最高享5折 　　餐廳訂位享折扣的APP，和

很多曼谷的餐廳合作，我們時不時很愛用它來撿便宜（畢竟我們很窮酸），只是它通常在特定的時段才可以有折扣，我們為了貪小便宜有時候下午五點就要吃晚餐，我個人覺得相當值得推薦給和我一樣精打細算的歐巴桑。 　　3.GoWabi──來曼谷享受超值美容 　　專門預約按摩、SPA、美容美體的APP。利用這個APP 預約可以享有折扣，也是我這個省錢歐巴桑愛用的預約APP。 　　rice/potato旅遊曼谷超實用建議 　　‧我知道很多台灣人都很愛覺得自己英文不好，但其實根本超強，不用怕用英文走曼谷！ 　　‧曼谷的百貨公司營業時間為10:00-22:00，但小店、咖啡店、餐廳等店家的營業時間就不一，規模小的

獨立店家營業時間會很隨性（要知道泰國人整個就是走一個隨性風），建議造訪前直接打當地電話詢問以免撲空。 　　‧在曼谷搭乘計程車比在台灣便宜很多（35 銖起跳，市區不會超過200 銖），因為便宜讓人很難不在曼谷搭計程車。唯一的缺點就是常會遇到司機拒載（你沒看錯！這邊司機很跩，彷彿他們是老大，如果你的目的地太遠或是太塞，他們都不會讓你上車，會很想殺他們！）。 　　‧曼谷輕軌、地鐵小提醒，這邊的閘門不知道在快個什麼勁（全曼谷最快的東西就是它），很容易發生夾爆你骨盆的狀況（當然我是誇飾了啦） 　　‧要說曼谷很「髒」，我倒覺得也太過以偏概全，如果你自己衛生習慣不好，可能到哪裡都很容易生病（或是本身很

愛亂吃一些路邊感覺就放很久的食物這樣不生病才怪），基本上飲食衛生我覺得沒有太差，就是口味酸辣甜而已。 　　‧泰國買酒精飲品是有特定時間的限制（上午11 點至下午2 點及下午5 點至凌晨12 點）。 　　‧曼谷的住宿真的只有「五花八門」可以形容，從奢華頂級到不行的五星級飯店到一晚三百台幣的青年旅館床位都有，各種設計、各種主題、特色飯店，高CP 值的價錢是我對曼谷住宿的一個感想。 　　入手這本，曼谷新玩法get！ 　　不管你是第幾次去曼谷，透過這本書， 　　你會遇見超級不一樣的曼谷，真心不騙。 　　熱愛曼谷繽紛燦爛文化的Etty和Chris，一直以分享有趣的旅居泰國見聞為樂，這一本書就是他

們的長年心得推薦小結。不管是中國城裡詭異裝潢的小餐館、具有80年歷史的早午餐店、新潮設計的精品飯店或是當地人才知道的隱藏酒吧、冷門的在地市集都是他們熱愛曼谷這座城市的糧食，而這本書就是集合這些糧食的豪華超值套餐，只要這一本，你就能玩盡最chill的曼谷。 　　旅行的方式很多種，只要自己開心就好，不管你是café hopper、吃貨酒鬼、拍照打卡魔人、飯店控，或是熱愛深度旅遊體驗在地日常的旅人，都可以在這本書得到你想要的資訊，而且很多。 　　＊餐廳或住宿，各種價格等級一網打盡全收錄，讓你可以根據自己的預算和喜好，完成一趟旅程的完美最大值。 　　＊每一個店家景點都附上作者的超主觀推薦以及店家的

背景介紹，讓你可以在造訪前後想像或是回憶。 　　＊熱門的恰圖恰市集或是冷門的在地市集，作者完全不藏私分析逛街攻略，讓你不會在廣大的市集裡迷失人生的方向。 　　＊如果你時間很多或是你的旅行步調偏慢，熱愛當個假在地人，也可以在曼谷剪頭髮、做指甲彩繪、逛當地傳統市場或是瘋狂按摩SPA，這本書裡統統有。 　　＊旅居當地的外國人推薦還不夠，真正的曼谷人推薦也有，當地藝術家的偏愛去處獨家收錄。 　　其它旅遊書沒告訴你的曼谷十一區…… 　　1.要去中國城別說「China Town」，要說「Yaowarat」 　　若想去曼谷的中國城跟計程車司機大哥說「China Town, Please.」絕對馬上會被識

破你是觀光客而提高被敲竹槓的機率（話說其實不管怎樣外地人就是很好認啦！即使我們在這邊住那麼久還是常常一臉肥羊樣），如果改成說Yaowarat 或許還有點local感（至少感覺你有做一點功課）。 　　一到週末我們就喜歡來這附近晃晃（有時還不知不覺晃到民宅和打赤膊阿北對看），每一次都讓我們走到不一樣的社區，發現藏在日常生活裡的中泰式經典元素。如果還是不知道我在說什麼，我想這邊就可以說是台北的大稻埕吧！ 　　2.NANA&ASOKE─充滿異色氛圍的夜生活 　　Nana以多元的夜生活和紅燈區吸引各國遊客前往，越晚越熱鬧。各式各樣的酒吧、頂樓景觀餐廳或是路邊販賣紀念品的攤販、小吃路邊攤（甚至

賣情趣用品、威爾鋼）提供觀光客各種不同的需求。 　　在這邊可以看到色瞇瞇的外籍遊客和以此維生的應召女郎、第三性性工作者在路邊拉客，即使住在這邊多年每次經過都還是會被這邊開放的色情業給震懾到（尤其有些嫖客的噁臉，而且我老公荷蘭弟又是阿豆仔，你知道我一個亞洲女性跟西方人走在這邊有多彆扭，感覺好像荷蘭弟是我的客人??）。 　　從Nana到Asoke，整個氣氛又稍微的轉變，色胚別擔心，這裡的Soi Cowboy（電影《Hangover 醉後大丈夫》的拍攝地點）還是可以窺見曼谷蓬勃的色情行業（還是可以Happy Ending 一下），只是比起Nana區這邊的規模小了一點。 　　3.EKKAMAI&

amp;PHRA KHANONG─市中心裡的Local區 　　沿著BTS Thong Lo一直往下（東）走的Ekkamai和Phra Khanong 步調轉為緩慢，若說上兩站Phrom Phong及Thong Lo的氣氛是高級華麗新潮，那麼Ekkamai和Phra Khanong可以說是更local 和lay-back，也就是說在Phrom Phong和Thong Lo不能穿睡衣或素顏出門，但在這邊可以很隨性的亂穿出門（千萬不要以為是真的有Dress Code 啦，冷靜！我只是打個比喻，若你跟我一樣人生就是一個不在乎，還是可以很邋遢的現身）。 　　4.Siam─很想來，來了又立刻想回家 　　

我們對於Siam區可以說是又愛又恨，久久沒來這邊逛逛總會有點想念，但每次一跑來這邊就覺得很想立刻回家（因為這邊無時無刻都好多人，我們有極度人群恐懼症），不過話說大家都是觀光客，如果只是來曼谷玩，這邊真的很好逛，可以一次買齊需要買的東西（伴手禮）。 　　Anyway簡單來說，我常把Siam比喻成台北的台北車站或是西門町商圈（這樣有沒有比較淺顯易懂？），這邊聚集著學生族群（因為很多學校和補習班都在這區）和想要大肆購物的外國遊客、當地泰國人，只是比起台北車站或是西門町，暹羅區似乎範圍又更大、人群又更多了。 　　不斷在變的曼谷，隨時隨地去都有不同的驚喜，這本書提供一個旅行的參考，讓你可以照著自己的

心意和偏好，經歷一個（或是很多個）可愛浪漫的曼谷旅行。