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囤積癖：從消費欲望到斷捨離，囤積世代的物我依存關係

為了解決美國人穿搭的問題，作者JenniferHoward 這樣論述：

　　烏俄戰爭、Covid-19、歐洲難民潮、加州森林大火、全球暖化氣候災難…… 　　面對這些天災人禍，如果你得逃命，你會帶上什麼？哪些東西是在你生命中，真正無可取代的？ 　　「我坐在母親房子的地板上，被四周的雜物環繞著。」是本書開頭的第一句話。 　　本書以母親的囤積癖作為整個世代巨大而混亂的縮影，探討工業革命、資本主義和網路發達是如何透過郵購目錄、二手市集和連鎖量販店，催生出無底洞般的物欲需求，從無限拜物到囤積障礙，清晰呈現歷史上囤積現象的發展脈絡。 　　囤積既非強迫症，也不是焦慮症，而是在消費文明的外衣下「痛苦和快樂的混和」，讓我們看見人是如何能樂在獲取事物，同時

又苦於無力管理或甩掉隨之而來的過多雜物。然而，囤積絕非個人問題，而是社會演進過程中，人類勢必面臨的文化困境。 　　書中援引各種新聞事件、數據資訊與文章著作，從「囤積」現象中發掘許多深刻的觀點。 　　囤物有其心理、歷史和文化根源 　　從工業革命開始，維多利亞時代的浮誇風潮和資本主義掛帥，加上網路購物的方便快捷，導致一連串失控和混亂，造成資源浪費和環境浩劫。作者檢視數百年前啟動的資源大戰，綜觀百貨郵購目錄、二手市集、博覽會式收藏、大型連鎖量販等商業機制，說明發達國家人民的生活如何淹沒在物質和財富之中，並揭示與環境破壞的直接關係。 　　極簡主義是對淨化的渴望 　　「囤物」是一種「被延遲的決定」

，當你無法或不願處理你所積累的東西，就會被淹沒或癱瘓。不管是近藤麻理惠的「令人怦然心動整理法」，還是「物歸其位」收納術或「斷捨離」風潮，從外在環境到內在心靈的減法，反映了囤物積習與現代人迷惘不安的直接關連。 　　物我依存的哲學 　　資本主義的消費文化誘哄我們，買東西就等同於買到快樂。當買的東西不再帶來快樂，我們就買更多的東西。然而，當我們佔有更多物品，無形中也被這些物品佔有並奴役，因為我們必須花更多時間去整理和維護，以維持最基本的需求。 　　數位垃圾也是一種囤積 　　網路生產和遞送系統確保了無窮盡的物質供給。隨著實體物氾濫，囤物夢魘也佔據了數位世界。隨手可得的電郵、文件檔、照片和影音，以及

永遠沒空整理的電子報、簡訊通知和購物廣告，再大容量的硬碟和雲端也不勝負荷。 　　瑞典式大限清理的溫柔省思 　　要認真考慮什麼會變成「身外之物」，就必須承認你終有一死，而許多構成日常記憶或家族傳承的事物，在我們不能欣賞或享受它們之後，還會存在很久很久。「大限清理」的觀念是：「絕對不要設想有誰會希望-或能夠-花時間來照顧那些連你自己都懶得打理的東西。無論他們有多麼愛你，都不要把這個重擔留給他們。」 　　囤積彰顯了人與物的依存關係，或許是缺乏安全感、也可能是一輩子的創傷、或許是難以割捨的回憶、也可能是內心深處對生活的嚮往。然而，囤積往往衍生出罪惡和羞恥，當我們介入每個大量囤積的現場，務必抱持同理

和想像，去看見處於堆雜背後的那個「人」。 　　「清空我媽房子讓我清楚認識到，幾乎任何東西——衣服、廚藝書、晚禮服——一旦不再被使用或照管，就會變成雜物。」這本書給我們深刻的省思：當我們活著的時候，應該好好思考什麼是我們一輩子需要的東西，哪些物件是真正無可取代的？而不是在生命的終點，才去思考什麼是我們可以丟棄的東西。 專業推薦 　　萬毓澤（國立中山大學社會學系教授）、廖心筠（收納教主）、黃麗如（作家）、李清志（都市偵探、實踐大學建築設計學系副教授）、張翔一（《換日線》頻道總編輯）——高度推薦 媒體讚譽 　　霍華德對消費文化黑暗角落的探索，不但機智十足，且極有見地。她的寫法讓這個主題令人

耳目一新。她敏銳評估社會上的秘密恥辱，以及其鮮為人知的後果。——Kirkus書評 　　關於我們對事物依戀的本質，這本書堪稱一篇精彩而美麗的冥想。它讓我渴望過上一種沒有雜亂的生活——Malcolm Gladwell，《紐約時報》暢銷書作家兼播客主持人 　　本書有力地提醒人們，日常生活中的深刻的個人行為，如何在家庭、文化、經濟和國家之間散播，並感人地描述了作者本身如何努力管理家庭的混亂，從而深入理解我們生活中最重要的事。——Adam MInter，《Junkyard Planet》和《Secondhand》作者  

美國人穿搭進入發燒排行的影片

快時尚服裝品牌跨界設計研究—以H&M及UNIQLO為例

為了解決美國人穿搭的問題，作者崔平 這樣論述：

在當代服裝產業蓬勃發展下，全球掀起一波快時尚的熱潮，消費者的服飾選擇性快速擴張，品牌間的相互競爭，也逐漸面臨白熱化的局面。服飾除了兼具各種版型方便穿搭之外，設計上如何在眾品牌中脫穎而出，也成了快時尚最關鍵的難題。因此許多快時尚品牌開始採用跨界設計的策略，透過與其他知名設計師或品牌的合作，為服飾的設計創造更多的可能性。 本研究採用質性分析法、文獻研究法及個案研究法，針對H&M及UNIQLO兩個每年持續進行服裝跨界設計的快時尚服裝品牌進行個案分析，以探討下列問題：一、服裝跨界設計的組合及型態有哪些?二、快時尚服裝品牌經常運用的跨界設計型態為何?三、快時尚跨界設計個案有哪些共同的趨勢以及差異?

四、快時尚服裝品牌，跨界設計未來可能的發展方向? 根據研究結果顯示，服裝跨界設計的組合及型態主要可分為五種不同的型態，分別是「產業跨界」、「功能跨界」、「材質異越」、「品牌聯名」及「系統重構」。而不同的跨界組合，則是由多種跨界元素透過疊加或連乘的方式相互融合而成，現有的服裝跨界個案共有十五種不同的組合。在本研究的快時尚服裝品牌個案中，跨界設計的組合主要分佈於「品牌聯名」、「產業跨界」、「系統重構」三種跨界型態中，而其中比較常被應用的是「品牌聯名」及「產業跨界」兩種型態。其次，從個案分析中歸納出快時尚跨界設計共同的趨勢，研究結果顯示在沒有特殊條件設定的情況下，個案的跨界型態多數皆以「品牌聯名

」為主，且在合作客體的選擇上，兩個品牌都較偏好與屬於西方文化的客體合作。另外，由於兩個品牌在服裝跨界設計思維上的不同，導致個案在設計風格取向上形成明顯的差異。H&M在服裝跨界設計個案中，強調以「時尚」為主軸展現合作客體的設計風格。UNIQLO則是以「休閒風格」為基礎，邀請各種合作客體依照品牌核心理念進行服裝的設計創作。最後，本研究針對快時尚服裝跨界設計在型態及跨界組合的應用上提出建議，提供有服裝跨界需求的設計者參考，為服裝跨界設計創造更多元化的作品。

貼身親密：120個女生內衣的秘密

為了解決美國人穿搭的問題，作者于曉丹 這樣論述：

　　※一本貼心指南解決所有貼身內衣的穿戴問題 　　※穿對文胸，贅肉、副乳、離罩……全部KO！ 　　內衣，是女生最貼身、最親密的夥伴。 　　與妳最貼身的內衣，應該有一本最貼心的指南。 　　內衣不只是文胸、內褲，也包括睡衣、家居服、調整型內衣、運動內衣等。 　　本書以120條Q&A、逾50幅說明插圖，從了解與選購、穿戴、清洗與收納、身體護理四個範疇，一層一層的解開種種有關內衣的秘密。 　　Q. 該在甚麼時候購買人生中第一件文胸？ 　　Q. 調整型內衣真的能讓你變瘦嗎？ 　　Q. 孕期的不同階段該如何選擇文胸？ 　　Q. 不同年齡階段應該如何對乳房進行不同的護理？ 　

　Q. 一個女人應該同時有幾件文胸、內褲輪換着穿？ 　　Q. 文胸和內褲穿多久後就應該扔掉？ 　　Q. 如何收藏副乳？ 　　…… 　　發育中少女、職場女生、孕婦、媽媽、更年期婦女， 　　各種身分、年齡的女性，都可以由內而外穿得更稱身和稱心！  

韓劇對青少年流行文化的影響─以服裝科、流行服飾科為例

為了解決美國人穿搭的問題，作者陳葶 這樣論述：

「影像」是型塑社會流行文化的重要元素，「韓劇」在青少年3C不離手的習慣下，成為傳送韓流、強化韓流影響的重要媒介。2014年韓劇《來自星星的你》以外星人與地球人戀愛的創新題材，成功地吸引了青少年的目光，隨後《太陽的後裔》持續在年輕族群中延燒。青年學子沉迷於浪漫愛情故事的同時，抑或會因而形成一股仿韓的流行文化，此為本研究的研究動機。本研究採方便取樣，以高雄地區技術型高中為主。為符合變項需求，再採立意取樣，以服裝科及流行服飾科學生為研究對象，並探討「韓劇」對青少年流行文化中穿衣風格、配件、美妝、美髮造型，乃至於對微整形、整型的影響。以研究者自編的「韓劇對青少年流行文化的影響問卷調查」為研究工具，經

由專家效度產生正式問卷，發出問卷共458份，回收436份，回收率95%。剔除填答不完整之無效問卷29份，計得有效問卷405份，可用率為93%，以SPSS14.0 for Windows統計軟體進行描述性統計、複選題分析、獨立樣本t檢定與單因子變異數分析，做數據統計之分析，研究結論歸納如下： 一. 不同背景變項中，流行服飾科學生在韓劇的涉入程度上顯著高於服裝科學生。二. 韓劇中以俊男美女的演員所詮釋的愛情劇，是引起青少年收看動機及影響其行為改變的重要因素。三. 青少年在收看韓劇之後，其穿衣風格、配件、美妝、美髮造型方面的改變，都顯著高於未收看韓劇之青少年。四. 整形行為是

青少年普遍不會因韓劇而有的改變行為。五. 青少年在收看韓劇之後，中度涉入程度的青少年，其流行文化整體的行為改變，顯著高於輕度涉入程度的青少年。