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紙尺寸的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦佐東綠,石川北二,木滝理真,田中智章寫的 「科學偵探謎野真實」系列暢銷慶功版【第2輯】(6-10集,共五冊,加贈「邪不勝正謎野真實超正File夾」) 和周慕姿的 羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚【限量贈送慕姿心理師守護貼紙】都 可以從中找到所需的評價。

另外網站一圖看懂A 系列紙張尺寸規格(A0, A1, A2, A3, A4, A5, A6, A7...)也說明:A系列紙張尺寸(A Series Paper Sizes) 是根據ISO 216標準定義的紙張尺寸,包括:A0, A1, A2, A3, A4, A5, A6, A7, A8, A9, A10。此網頁助你掌握紙張尺寸大小, ...

這兩本書分別來自小熊出版 和寶瓶文化所出版 。

國立高雄師範大學 美術學系 楊明迭、孫祖玉所指導 郭莉玲的 納須彌於《芥子》-俯仰終宇宙 (2018),提出紙尺寸關鍵因素是什麼,來自於《芥子園畫傳》、經世致用、山水畫、依仁游藝、心畫、實學。

而第二篇論文淡江大學 建築學系碩士班 鄭晃二所指導 廖偉任的 流浪貓街道庇護裝置設計 (2016),提出因為有 流浪貓、TNR、零安樂死、街道庇護、貓道的重點而找出了 紙尺寸的解答。

最後網站印刷單位與紙張尺寸介紹則補充:名片的尺寸90x54mm也請放在心裡,這個尺寸使用度超高,除了大家都愛印名片外?! ... 每一間紙廠的紙張尺寸多少會有一點落差,以下是常見的印刷尺寸表, ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了紙尺寸,大家也想知道這些:

「科學偵探謎野真實」系列暢銷慶功版【第2輯】(6-10集,共五冊,加贈「邪不勝正謎野真實超正File夾」)

為了解決紙尺寸的問題,作者佐東綠,石川北二,木滝理真,田中智章 這樣論述:

風靡日本與臺灣萬千小學生, 熱銷超過萬套的青少年推理小說重磅出擊! 【暢銷慶功版第2輯】 加贈「邪不勝正謎野真實超正File夾」 (材質:紙,尺寸:14.8× 21公分。) 眼見不能為憑的真相,帶來無法閃避的巨大衝擊! 沒有科學解不開的謎團! 缺一不可的最佳搭檔──謎野真實、宮下健太和青井美希再次攜手, 他們將如何運用「科學」與「推理」,挑戰各種不可思議的謎團? 在解謎的過程中,跟著主角運用科學原理進行推理, 找出隱藏在神祕事件背後的真相, 學會各種科學知識,增進邏輯思維的能力。   ★故事各章節分為「事件篇」與「解謎篇」。請與主角們一起解謎,揭開事件真相。

所有提示都在書中的文字和插圖裡。   ★每冊隨書附贈「DIY科學偵探書籤」兩款。   驚爆!邪惡福爾摩斯聲勢再起,   謎野真實深陷危機!?   《科學偵探謎野真實06:科學偵探vs.妖魔之村》   「村子裡出現了妖怪,你能來村子一趟,揭開真相嗎?」一封來自山中村落的求救信,看似沒有根據的無稽之談,隨著登山客遇到雪女攻擊的事件,原本杳無人煙的山風村吸引了各路人馬。欲拍攝影片製造話題的網紅、在現場販售安心符想要大撈一筆的靈媒和尚、前往取材尋找靈感的暢銷漫畫作家……各有目的的眾人,詭異的行為啟人疑竇。面對層出不窮的妖怪事件,受到委託前往查案的謎野真實、宮下健太和青井美希,是否能再次運用科學的

力量解開謎團?   妖魔之村1:吃人旅店   【科學詭計檔案之原理1:神奇的重心】   妖魔之村2:招來死亡的食影鬼   【科學詭計檔案之原理2:操控影子的燈光】   妖魔之村3:暴怒的車輪怪   【科學詭計檔案之原理3:靜電好好玩】   妖魔之村4:吐出暴風雪的嬰兒   【科學詭計檔案之原理4:奇妙的低溫世界】   《科學偵探謎野真實07:科學偵探vs.超能力少年》   一個號稱具有超能力的男孩──蝶野力,在影音網站表現出超凡的特異功能,引起人們關注;另一方面,屢屢偵破奇案的謎野真實,他的聲望也越來越高。兩人受邀參加電視節目的錄影,試圖用科學的力量破解隱藏在超能力背後的詭計。沒想到,帶著

自信與會的真實一時間竟無法揭露蝶野力神力下的謎團!難不成真的有無法用科學解釋的超能力?謎野真實面臨最大挑戰……   超能力少年1:念力和千里眼   【科學詭計檔案之原理1:何謂「金屬」?】   超能力少年2:穿牆術   【科學詭計檔案之原理2:製作「觸摸水槽」】   超能力少年3:透視和念寫   【科學詭計檔案之原理3:昆蟲眼睛的祕密】   超能力少年4:空中飄浮   【科學詭計檔案之原理4:不可思議的「離心力」】   《科學偵探謎野真實08:科學偵探vs.暴走的AI【上集】》   隨著科技的迅速發展,謎野真實等人居住的花森町被科技公司指定為「AI示範特區」,居民們各自配發一臺頭戴式顯示器

和平板電腦,並且得到個人專屬AI系統「宙斯」,引導他們迎向嶄新的生活。當所有人都沉迷在「宙斯」的幫助之中時,唯獨真實堅持不被AI掌控原有的生活,此舉惹惱了AI強大主機「超級宙斯」,因而被冠上「偷竊機密」的罪名,遭到鋪天蓋地的通緝!   暴走的AI【上集】1:滲透的AI   【科學詭計檔案之原理1:AI的進化方式】   暴走的AI【上集】2:AI有心嗎?   【科學詭計檔案之原理2:「弱AI」和「強AI」】   暴走的AI【上集】3:失控的家電   【科學詭計檔案之原理3:「消除聲音」的技術】   暴走的AI【上集】4:全力逃亡   【科學詭計檔案之原理4:GPS的原理】   《科學偵探謎野

真實09:科學偵探vs.暴走的AI【下集】》   為了找出操控AI的藏鏡人,謎野真實和宮下健太勇闖克洛諾斯總部,得知全是轉學生蕾亞搞的鬼,兩人勇往直前,試著找出蕾亞背後的動機,並尋求解決之道。蕾亞設下重重關卡加以阻擋,真實透過冷靜的頭腦與科學的分析一一破解,無計可施下,蕾亞要求真實和她一起改善AI,但被真實果斷拒絕,他認為人類不應該被AI統治,這番言論惹得蕾亞暴怒,而超級宙斯計畫的背後似乎藏著一個更大的危機……   暴走的AI【下集】5:人類vs. AI   【科學詭計檔案之原理5:AI能夠超越人類嗎?】   暴走的AI【下集】6:兩個美希?   【科學詭計檔案之原理6:AI有智慧嗎?】  

 暴走的AI【下集】7:無止盡的活屍館   【科學詭計檔案之原理7:虛擬實境的原理】   暴走的AI【下集】8:名偵探vs.超級AI   【科學詭計檔案之原理8:AI和人類的未來】   《科學偵探謎野真實10:科學偵探vs.神祕列車》   「各位,一場不曾有人體驗過的夢幻解謎之旅即將展開,邀請你一同前往。旅程中,成功解決謎題並贏得最後勝利的人,將會得到一份超棒的禮物。」下一秒,電腦畫面秀出一張邀請卡,上面有著七個金光閃閃的大字──優勝獎金三千萬。   一張意外獲得的邀請卡,謎野真實、宮下健太和青井美希相約組隊參加這場充滿未知的神祕列車之旅,照理說,這趟旅行應該是在豪華車廂中享受解謎樂趣,但

主辦人神祕男爵居然說:「只要答錯,就會立刻淘汰消失!」   神祕列車1:消失的乘客   【科學詭計檔案之原理1:列車如何爬上陡坡?】   神祕列車2:死亡導火線   【科學詭計檔案之原理2:什麼是粉塵爆炸?】   神祕列車3:解開礦石神殿之謎   【科學詭計檔案之原理3:岩石的種類與特徵】   神祕列車4:失控的火車   【科學詭計檔案之原理4:維護鐵路安全的設計】   ★謎野真實金句:   ‧「想要破解謎團,不能單靠耳朵聽到的消息。」   ‧「只要背後存在著科學的詭計,破解謎團就是我的使命!」   ‧「試著先靜下心,審慎考慮並仔細觀察,才不會受到情緒的影響。」   ‧「每個人、每個東西都

有不完美的地方,能夠幫助我們彌補這些空缺的就是朋友。」   ‧「不能照常理判斷,我們必須改變思考的方向,在某處一定有提示……」 推理名人、科學老師燒腦推薦   ‧冬陽(央廣「名偵探科普男」主持人、推理評論人)   ‧呂仁(推理小說家)    ‧栞(文字工作者、台灣推理作家協會成員)   ‧陳乃綺(知名科學實驗家Penny老師)   ‧張東君(科普作家、推理評論家)   ‧黑熊老師(obear黑熊家教班老師兼泛科學專欄作家)   ‧鄭永銘(「跟著鄭大師玩科學」版主)   ‧盧俊良(「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小自然科教師)   ‧譚端(「偵探書屋」探長)   (依首字筆畫排序) 各界

推薦   科學並非恆久不變的真理,但在嚴謹的檢證方法中會自我除錯校正,是人類面對疑惑、免除恐慌、挑戰未來的好工具。「科學偵探謎野真實」系列要告訴大家的不僅僅是有趣的理科知識,還鼓勵你我多多觀察、激發好奇心、養成邏輯思考的習慣,破解隱藏在怪談、犯罪、超能力等背後的真相,故事結合生物、物理、化學、數學等領域,連最新最夯的AI人工智慧都寫了進來,你怎能錯過呢?──冬陽(央廣「名偵探科普男」主持人、推理評論人)   對科學的無比信心、對知識的實際運用、對真相的堅定追求,相信是本系列可以帶給讀者的積極正向信念。──呂仁(推理小說家)    每次都咻咻咻看完謎野真實和宮下健太的互動與腦力激盪,真是又

有趣又熱血又萌的作品。小時候如果遇到這套書,我的自然科學成績應該會更好吧!──栞(文字工作者、台灣推理作家協會成員)   「科學偵探」光是這個系列書名就已經點出了重點──科學,而偵探,需要推理才能解開謎團。但其實日常生活中,我們隨時都在推理,只是我們自己並沒有注意到。找出生病的原因,是醫生在推理;找出日常用品故障的原因,是各種師傅在推理,然後修理、修復、醫治。在「科學偵探」這所學校中發生的各種謎團,就靠謎野真實同學解決,至於究竟發生了哪些事?謎團是怎麼破解的?只要翻開書,就會和我一樣不停的看到最後。──張東君(科普作家、推理評論家)   「科學偵探謎野真實」系列對於啓發孩子科學學習的興趣非

常有幫助。在教學的過程中,孩子最容易碰到兩個問題,一是內容不夠有趣,二是不愛閱讀;加上108課綱的規畫十分重視閱讀,這些問題透過這系列都能完美解決,經由有趣的內容吸引孩子願意閱讀,非常推薦給各位!──黑熊老師(obear黑熊家教班老師兼泛科學專欄作家)   將小朋友最好奇的故事集結成冊,透過科學解謎的方式,解開事件的真相,峰迴路轉,精采絕倫,讓人一個故事接一個故事,欲罷不能。──盧俊良(「阿魯米玩科學」版主、宜蘭縣岳明國小自然科教師)   生活本身是一個大謎團,在成長的過程中,每走一步都是在解謎。恐懼感多來自黑暗中的未知。跟著名偵探謎野真實破解怪事,真令人有「哇,原來如此!」恍然大悟之感。

──譚端(「偵探書屋」探長)   前五集來來回回看了五次以上,終於等到第六集上市了!新的劇情和推理依舊超級精采。──武功國小四年級男生   冷酷的謎野真實慢慢被宮下健太融化,合作無間的友誼幫助他們解決更多的難題。──興德國小六年級女生   打遍天下無敵手的謎野真實竟然會輸給超能力少年!不看到最後,你絕對猜不到結局!──大豐國小四年級男生   即使面對失敗,謎野真實還是能冷靜的思考,找出隱藏在背後的真相。──草漯國小六年級女生   宮下健太、青井美希和謎野真實三人組的堅固友誼,在第七集面臨最大的考驗,看得我好緊張!──中山國小三年級女生   科技帶來進步,但太過依賴AI,好像也有點不

好,就像謎野真實說的「每一個人都應該仔細想清楚,要怎麼面對AI。」──勝利國小六年級男生   AI真是太酷了!我也好想要個人專屬宙斯。──豐源國小五年級男生   謎野真實竟成了被追捕的通緝犯!超期待第九集的推出。──新生國小三年級女生   宮下健太原來是這麼重要的角色,真是出乎意料。──志清國小三年級女生   第九集的最後竟然埋了一個這麼大的祕密,續集快點推出啊!──復興國小五年級男生   「邪惡福爾摩斯」又出現了!可惡的大魔頭到底在想什麼?叫人好期待又好緊張。──田中國小四年級男生   第十集出現許多熟悉的人物,深厚的友誼也為謎野真實迎來最後的勝利。友誼,萬歲!──草漯國小四年級

女生   終於、終於等到第十集了,等待是值得的!──勝利國小六年級男生   原先只買了第一集讓孩子試水溫,沒想到孩子一翻開欲罷不能,一再催促我把其他集趕快帶回家。──小學四年級生家長   如果說「名偵探福爾摩斯」是推理界的經典名著,那麼「科學偵探謎野真實」系列可說是最貼近孩子生活的推理小說。劇情精采緊湊,不僅能學習科學知識、增進推理能力,還能從中體會友誼的可貴。──小學三年級生家長   第八集根本超脫了偵探小說的氛圍,和新聞報導緊密結合。孩子不但因此了解了AI,更能正視AI所帶來的改變。──小學六年級生家長   跟著孩子從第一集一路追到第九集,第九集的科學知識難度提升不少吔!雖然孩子

似懂非懂,但我相信對他的科學啟蒙絕對大有幫助。──小學四年級生家長   跟著孩子一路追劇追到了第十集,真的是好精采啊!除了豐富的科學知識外,第十集還意外獲得鐵道知識,該找時間來趟鐵道之旅了!──小學四年級生家長   這系列小說的結構十分完整,主角謎野真實透過科學的理論與技巧,解決一個又一個謎團,非常適合小學中高年級以上的孩子閱讀。從小培養並擁有科學的思辨能力是一件很棒的事。──日本讀者haru   第九集中種種的AI技術都將在現在或未來發生,「Deepfake(人體圖像合成)」更是一個重要議題,這對不久後的AI時代將是一個警示,非常期待續集。──日本讀者g_h_

紙尺寸進入發燒排行的影片

上星期Apple發佈了不少新產品,Samsung剛剛也舉行了發佈會,一次過發佈了多款新型手提電腦,包括有Galaxy Book和Galaxy Book Pro,還有可作一般手提電腦使用或是打開成平板的Galaxy Book Pro 360。
三部新機中以Galaxy Book Pro 360最貴亦最頂級,有13.3吋($11,980起)和15.6吋($12,880起)兩款。可360度旋轉的輕觸式屏幕支援S Pen,其實感覺跟之前推出的Galaxy Book Flex2 5G頗為相似,不過以同樣13.3吋款式比較 ,Pro 360就更輕更薄。實試S Pen書寫仍是一貫的順暢,機身整體設計亦相當簡約,手感很不錯。
Galaxy Book Pro的賣點就是極輕薄,13.3吋版本就只有11.2毫米厚,重量更只有870克,大概只是4部S21 Ultra的重量,以手提電腦來說真的相當輕薄。Galaxy Book Pro同樣設有13.3吋($10,280起)和15.6吋($12,880起)兩個型號,15.6吋亦只重1.15公斤,厚13.3毫米,號稱是Samsung旗下最輕薄的手提電腦,除了不能反轉屏幕和使用S Pen外,設計和硬件配置大致跟Pro 360相若。
Galaxy Book就是最便宜的入門款式,只有15.6吋一個型號,亦相對較重和厚,但$7,780的價錢就比之前兩部便宜得多。值得一提的是,今次新系列電腦亦特別強調與電話及其他產品的連繫,以求建立一個自家的生態系統。用家可利用應用程式簡單連接電話和電腦,在Galaxy Book上就可操控電話大部份功能,包括打電話、傳送相片、開啟不同應用程式等,實試操作順暢,在辦公室應該頗實用。
就如iPad可作為Mac的延伸屏幕一樣,Galaxy Tab可用作Galaxy Book的屏幕,並可作同步顯示或延伸模式,實試連接簡單,操作流暢沒有太大時延。
最後是在Apple AirTag發售同時,Samsung亦推出了SmartTag+,同時配合藍牙低功耗及超寬頻技術,利用AR擴充實境時更會顯示失物的距離、方向及大概位置。SmartTag+更有反向搜尋功能,只要按下SmartTag+的按鍵,電話亦會發聲振動,單個購買$328。

最細即影即有相機Polaroid Go
經典即影即有相機寶麗來Polaroid最近推出全新相機Polaroid Go,新機可以說是歷年最大的改變,機身大幅縮細,成為目前世界上最細的即影即有相機。機身尺寸為83.9 x 105 x 61.5毫米,比一般即影即有相機細了很多,雖然體積縮細,不過仍保留雙重曝光、自拍模式和閃光燈等功能。
全新的相紙尺寸也比一般細,維持了正方形顯示區域,每套Polaroid Go相紙分兩盒,每盒8張相紙。全新的Polaroid Go相機和相紙都非常迷你,出外影相就更加方便了。Polaroid Go官方售價$1,099,Polaroid Go相紙16張$188。

真骨雕幪面超人Black開箱
S.H.F.的真骨雕幪面超人Black剛推出,瞬間就炒至近千元兼賣斷市。長方盒印上角色大頭,是真骨雕的專屬包裝,設計簡約不花巧。配件方面,有5對可更換的造型手掌,一對替換的觸角。真骨雕即由骨骼開始雕塑,呈現最像真的可動特攝英雄模型,並還原皮套的質感。這次幪面超人Black非常像真,近距離可以看到黑色的部份有細緻的紋理,各部位都雕造出皮套的摺紋效果,腰帶上色細緻,腰間關節更露出生化肌肉。
不過背後肩膊位的關節輕微被肩甲阻礙活動,肩膊以軟膠造出生化肌肉包裹關節,美觀之餘扭動亦非常暢順,但扭得太多可能會爆膠。髖位的關節則沒有特別包膠,只是下腹位用上軟膠,方便擺姿勢。手肘位的關節亦有精細的生化肌肉塗裝,扭動幅度頗大,拳頭幾乎可以貼肩,膝關節也有生化肌肉塗裝,摺叠幅度極大。頭部採用有光澤的塗裝,嘴巴的金屬色和滲線亦很有水準,可輕鬆擺出各種經典姿勢。官方定價7,700日圓(約550港元),但香港的賣價接近$1,000,值不值就得看你是否粉絲了。

iOS 14.5戴口罩照解鎖
iOS 14.5正式推出,最實用的功能就是可使用Apple Watch解鎖iPhone。疫情之下戴口罩要用Face ID解鎖電話非常麻煩,而更新之後只要你有Apple Watch就簡單得多,在設定中「Face ID與密碼」,開啟「使用Apple Watch解鎖」就能使用。
啟用後,當Apple Watch處於解鎖狀態,而iPhone偵測到用家戴着口罩時,就會觸發解鎖,速度算快。每次解鎖時Apple Watch都會彈出通知和震動,以免被別人偷偷解鎖。要注意此功能並不會認人,只要Apple Watch在範圍內,任何人都能解鎖你的iPhone。不過用家可以即時透過Apple Watch鎖定iPhone,之後就一定要輸入密碼才能再次啟用此功能,同事實測大概2米內都是接收範圍。
此外,iOS 14.5更新後iPhone終於支援5G雙卡雙待。另外,用家也可以在「私隱」中開啟或關閉第三方App的廣告追蹤權限。
行咇易及針卡掃描App
香港政府近年開發不少電話應用程式,今個星期又有新作。香港警察專用的「行咇易」,會用於加快前線行咇核實身份的流程,利用光學字符識別技術,自動辨識身份證。據講可由過往的4至5分鐘,加快至大約15秒,消息指專用電話是Samsung Android電話。計劃將在5月上旬分階段試行,警方指,程式不能讀取智能身分證晶片內資料,而且不能拍攝亦不會儲存任何圖像,只會點對點傳送到中央伺服器,而且電話只供警務人員當值時使用,背面刻有警徽圖案,由警務人員互相監察。
除此以外,政府也推出應用程式「驗證二維碼掃描器」,供食肆用手機掃描顧客疫苗針卡上的二維碼,已注射一劑疫苗螢幕會顯示一個剔號;已注射兩劑疫苗,並已相隔14天會顯示兩個剔號。資訊科技總監林偉喬指,應用程式不會讀取到市民的個人資料,只會識別到市民是否已注射疫苗,因此餐廳也不會知悉市民的個人資料。不過程式目前並未在App Store和Google Play上架,只能在食環署網站以APK的方式供食肆負責人於Android電話下載。

迪士尼整合頻道 Disney+登陸香港有期
迪士尼曾經表示Disney+將於2021年香港啟用,雖然一直未有確切消息,不過最近官方宣佈於10月1日起,關閉旗下於香港及東南亞的18個電視頻道,當中主要包括FOX的多個娛樂、電影台及體育台,以整合媒體網絡業務,不過衛視中文台、電影台及國家地理頻道、野生頻道則不受影響。

中國上海有自由高達
去年7月日本Sunrise宣佈「中國鋼彈項目」,將在日本以外地區建立首座1:1高達立像,選址上海金橋LaLaport購物中心。雖然於安裝高達平衡翼時,被網民拍到有些微起火,不過在4月26日官方也正式宣佈完工,預計調整1個月後,5月28日便會有立像的展演。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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納須彌於《芥子》-俯仰終宇宙

為了解決紙尺寸的問題,作者郭莉玲 這樣論述:

中文摘要《芥子園畫傳》是中國第一本山水畫的基礎教科書,內容針對中國明朝以前山水畫的藝術理念做山水畫技法與山水畫畫論的解說與歸納。中國山水畫是中國歷代文人高士「志於道,據於德,依於仁,游於藝」的精神生活與藝術之道的真,善,美智慧的結晶。本篇文章主要以《芥子園畫傳》為中心做山水畫道「依仁游藝」的核心精神的初步研習以及學習中國山水畫首先必須明白中國山水之道與中國文人高士所接受的儒、釋、道三家教化的「志道據德」的胸懷與境界。明末清初《芥子園畫傳》的成書年代,其思想背景承襲了明朝中期以來中國三家教育大融合於以平民教化為主的通俗藝術中,此時期的文人在「學而優則仕」之外積極投身於百工技藝的經世致用,將以其

所受的中國儒、釋、道三教合一的教育,用務實的「勸善」書籍代替「心學」的玄虛理論,對民間教化負起了「覺民行道」的使命。這股風潮除了為明朝通俗文學藝術注入中國三家「心學」要道之外,也將富有中國高士精神內涵的山水畫帶入平民百姓之中,因此造就《芥子園畫傳》的經典不凡,也成就了中國印刷術的絕代風華。所以本篇文章旨在研究《芥子園畫傳》與文人山水畫「志於道,據於德,依於仁,游於藝」的藝術理念與實踐,更希望能將這個研究,實際應用於筆者的繪畫教學之上,因為這是中國山水畫具有世間獨特的真、善、美、慧人生理念藝,更是此理念的奇幻之旅、如實之道的藝術表現。

羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚【限量贈送慕姿心理師守護貼紙】

為了解決紙尺寸的問題,作者周慕姿 這樣論述:

《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。   有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。   羞辱創傷,是我們教養文化裡, 最沉痛巨大的傷害。     「養你真辛苦,養條狗都比你好。」   「你是從垃圾場撿回來的。」   「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」     這些話,我們耳熟能詳嗎?   這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。   讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。   而,我們卻往往不自覺。     有一種很深的痛楚,你難以說出口。   但它們牢牢箝制住你的人生;你無法愛人,也無法被愛。   那是羞辱創傷。     我們習

慣用「羞辱」方式教養孩子     許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」     當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀與完美,但卻深深斲傷孩子的自我、價值與人格。孩子的心碎裂,世界崩塌。他們讓自己無知無覺,或討好,又或將父母殘忍的語言內化在心裡,不斷攻擊自己……而當他們有下一代,「要對自己殘忍,才會進步」的羞辱教養方式,成了血液裡唯一的基因。     以語言,述說創傷;以六階段,走過每回羞辱情緒重現的驚濤駭浪     在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好

,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。     將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。     心受傷了,我們渴求陪伴與溫柔以對,   但當孩子犯錯,我們卻對他說:「你做錯了,你表現得很糟、很差勁。   為了你好,我要懲罰、羞辱你。」   長大了的孩子,心遺失;若心仍在,也荒蕪一片。     限量贈送:   「慕姿心理師守護貼紙」   1.心是一個容器,裝滿了別

人,就裝不下自己。   2.請記得:是你發生的事情很糟糕,不是你很糟糕。   3.不評價、批評自己,就是「愛自己」的最好方式。   4.人生最困難的,就是:沒有正確答案,只有屬於自己的答案。   (4枚貼紙,尺寸:H5.5cm X W4cm)   本書特色     ◎李崇建(薩提爾成長模式推手)、鐘穎(愛智者書窩版主;心理學作家)撰推薦序。     ◎「當你翻開這本書,或許你也有類似的經驗,對象可能是父母、老師、同學、上司……     在這過程中,我想邀請你,在當時,你或許沒有機會照顧自己、站在自己這一邊,但當你現在重新經驗,甚至重新感受過往的回憶湧起、情緒升起的時候──     請你試著站在

自己這一邊,對自己說:   「是很糟糕的事情發生在我身上,而不是我很糟糕。」   這句話,我們都要記得。     我也期待這本書,有機會能讓大家留意到「羞辱創傷」對孩子、對人的長期人格與心理、生理傷害。一旦我們有機會去看見、理解,才有機會調整與改變。     而社會,就有機會變得不一樣。   走上這條療癒之路並不容易,希望我的書,能夠陪你一程。」──摘自序〈寫在《羞辱創傷》之前〉     ◎面對羞辱創傷,慕姿心理師提出實用又完整的「療癒六階段」:   階段一 探究你的羞愧創傷:傷口被看見,才會被療癒。   階段二 哀悼那些你所失去的,了解不是你的錯。   階段三 撕下你的負面標籤:重述關於你的

這個故事。   階段四 情緒調節的練習與重新建立──面對情緒重現,我可以怎麼做?   階段五 與唱衰魔人對話。   階段六 與人互動。   療癒推薦(依姓氏筆劃順序排列)     王浩威(作家;精神科醫師;榮格分析師)   洪仲清(臨床心理師)   葉丙成(台大教授)   鄧惠文(精神科醫師;榮格心理分析師)   蘇明進(大元國小教師)     ◎李崇建(薩提爾成長模式推手)   「慕姿整理了諸多概念,彙整成生命中各種情境,說出了同為創作者,我寫不出來的深刻經驗。一般人並不大明瞭,成長中各種形式的對待,其實已達到「羞辱」的層級,有些隱形的語言傷害、以為對人好的各種安慰、那些發心善意的語言,或是

照顧者本身心靈的恐懼,造成了人們日後的身心反應,都是羞辱創傷的一部分。」──摘自推薦序〈看見傷,清除恥辱的印記〉     ◎鐘穎(愛智者書窩版主;心理學作家)   「從遭受羞辱後的行為表現到邁向療癒的方法,周慕姿心理師再次發揮她過人的才華,對這個長久在許多人心中隱隱作痛的創傷議題,做了全面性的介紹。」──摘自推薦序〈重獲靈魂──心的創傷與修復〉

流浪貓街道庇護裝置設計

為了解決紙尺寸的問題,作者廖偉任 這樣論述:

本研究的目的是藉由探討大學校園周圍的社區街道空間對於流浪貓的不友善,提出改善策略,並且提出街道庇護裝置的設計提案。 研究者為了了解社區街道對於流浪貓的不友善,替餵養三年的流浪貓穿戴上行動式攝影機,透過錄製流浪貓在社區街道的生活路徑和接觸過的人事物,透過研究者多年觀察流浪貓的經驗,探討流浪貓在社區街道生活時不方便的地點、空間和行為。以大學校園周圍的社區街道做為研究範圍,了解社區街道的型態和組成發現,因為基地位在大學校園周圍,因此學生族群眾多,社區街道兩側皆停滿機車,流浪貓因此在休息時容易受到學生牽引機車而受到驚嚇和受到傷害;也因為社區街道提供流浪貓的躲避空間不足,時常被狗咬傷。躲避狗攻擊

和躲避機車的移動因而成為流浪貓在校園周圍的社區街道最常發生的行為。 研究者希望透過街道庇護裝置設計,讓流浪貓能夠更安全的在校園周圍的社區街道生活,並根據社區街道的空間分析和流浪貓的行為分析的結論,應用在街道庇護裝置的設計操作上,並且製作出以通道空間為概念的貓道和以休息空間為概念的貓屋,放在基地進行兩周的實際測試,最後透過監視器觀察流浪貓真實的使用過程。 本研究的結論有以下三點:一、對流浪貓而言,貓道(通道式裝置)的使用率較高,貓屋(房屋式裝置)的使用率較低。二、流浪貓在晚上的裝置使用率比白天高。三、貓道有效的提供流浪貓在基地的安全感,貓道放置後,出現在基地的流浪貓數量增加。