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自然心祕境：開啟感官金鑰的52條步道

為了解決皇帝殿 特色的問題，作者周倩漪 這樣論述：

我不惜跋山涉水 追尋絕美祕境 卻在路的轉彎處 遇見真實的自己 與大自然共舞一首首詩篇 如此純粹 充滿狂喜 　　本書是作者十五年來探索山林的大自然對話，從中萃取52條山徑步道，依照大自然能量特性及身心感官體驗的連結性，區分為五種系列步道，勾勒出一幅充滿奧祕驚奇的大自然風光。 　　這五大系列步道為放空系步道、花美系步道、療癒系步道、趣味系步道以及探險系步道。五系步道各擁獨特的自然人文景觀，從山川到海洋，從古道到遺跡，豐富的視野沁入心靈。 　　當處在不同的身心狀態，可選擇不同類型的步道，讓大自然豐饒的寶藏滋養內在生命，將負能量轉變為源源不絕的正能量，使人重新回到平衡放鬆的存在品質。 　　

心情渴望放鬆時，不妨卸下煩惱，投奔到海天的懷抱，躺臥草原數著白雲，在遼闊風景中舒展胸懷。放空系步道的一望無際，令人感到天地包容，自由深呼吸。 　　當感官慢慢甦醒，感受四季的丰美，春櫻、夏桐、秋芒、冬楓滋潤心扉。輕綻的花朵教人融化，楓紅留駐凜冬的燦爛，漫步花美系步道，是柔軟敞開的感動滋味。 　　情緒需要抒解時，就讓水洗滌憂傷，撫慰心靈。聆聽溪澗衷曲，沉浸湖泊環抱，任潺潺流水輕靈地帶走煩憂。還有那森林與小草的芬芳祕療，療癒系步道是一首首愛與光的詩篇。 　　當好奇心油然升起，世界正等待旅人的探索，何妨穿越時空，發掘亙古的大地瑰麗，體驗人文風采。鬼斧神工的奇岩造化，黃金城市的不滅傳奇，趣味系步道

開啟全然的想像力，為生活注入樂趣與創造力。 　　身心將邁向擴展，步入充滿未知的蠻野山域。縱橫岩峰，探勘身手膽識；穿梭雲霧森林，驚嘆奇幻魔戒重現。探險系步道讓人超越自我極限，重新盈滿歡悅的能量。 本書特色 　　1. 全新五大系列身心自導式步道：適合放鬆歸零的放空系步道、滋潤柔軟心靈的花美系步道、撫慰深層情緒的療癒系步道、體驗感知樂趣的趣味系步道、開發身體動能的探險系步道，讀者可依照自己的身心需求，選擇最滋養而契合的山林旅徑！完全自導式步道，讓身體智慧與大自然寶藏結合，隨時調整能量，注入生命活力。 　　2. 精選52條路線通往自然心靈祕境：祕境存在於豐富的自然山水裡，也藏在感官與心靈之眼中

。陽明山區的兩大神隱之池、眺望碧海藍天的童話草原、墜入季節魔法的繽紛花境、深入金礦傳奇的神祕通道、宛如魔戒森林的中海拔山域，景觀多樣的52條精緻路線，深度接觸近郊山野，勾起每個人心中的祕境魂。 　　3. 開啟感官之旅的28支金鑰匙：深層享受大自然的祕密訣竅，五系步道各有獨屬的感官金鑰，透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺之五感體驗開發，及各種身心合一的引導練習，來探索感官洋溢的自然世界。使用金鑰匙，可以在大自然裡進行，部分也可運用在日常生活中。 　　4. 樣貌多元與分級的步道選擇：書中步道涵蓋了自然山徑、歷史古道、礦車輕便路、木棧道、保線路等等，體驗不同型態的天然或人工步道。在自然風貌上，包含

森林、草原、溪流、湖泊、瀑布及海濱的步道；人文風貌則有古厝、茶園、煙道、礦坑可探索。步道由淺入深，從一顆星到三顆星，讓讀者可依照自身程度，循序漸進地自主選擇。 　　5. 一目了然的地圖指引與貼心資訊：每條步道皆附有清晰而實用的地圖，詳實標明步道主徑與岔路、重要的地標指引、周邊道路、停車處、廁所等等。步道內容提供最貼心的資訊，例如每條步道的適合季節、雨天上路是否適宜、預估步程時間、開車及大眾運輸方式、危險或注意路段提醒，讓健行成為安心而愉悅的享受。 　　當情緒與身體發出呼喚，五系步道正是回應需求、轉化能量，並帶來絕妙體驗的藏寶圖，更好的是，它就在離我們不遠處。 　　每個系列步道，均有啟動感

官之旅的金鑰匙，透過簡單而實用的入門練習，例如特定的呼吸、五感開發及肢體運用、冥想與觀想等等，幫助每一位接近山林的人，尋找到通往大自然的身心祕境。 　　精選出爐的52條特色步道，以海拔分布而言，絕大部分是位於低海拔的郊山古道，少部分是中海拔的中級山，高山百岳不在本書介紹的範圍。因此，每條步道都是當日可以來回的一日行或半日行旅程，非常容易親近與規劃。每條步道皆有標示難易程度，讀者可依照自身的程度而選擇適合的步道。 　　一周一步道，52條山徑古道是每周的誠摯邀請，來自山海，來自宇宙，更是源自於身體與心靈的深層呼喚。讓我們帶著自己，展開旅程，跟隨大自然一同脈動，生命的禮物永遠在等著你。 名人推

薦 　　跟隨此書從「心」尋找踏實，在山林裡踏實地與自己重新相遇。──江秀真，首位兩度登頂世界第一高峰珠穆朗瑪峰並完攀世界七頂峰的傑出女登山家  

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臺南大天后宮與開元寺之歷史場域研究

為了解決皇帝殿 特色的問題，作者毛紹周 這樣論述：

本論文主要討論明鄭時期至日治初期，臺南大天后宮及開元寺兩處建築群之建築形制、場域功能的形成及演變、場域間的互動與交流等，為主要研究對象，並對場域中長久以來可能存在的成見、誤解甚至虛偽的虛構史實進行辯證。本研究除蒐集研究場域之各式史料進行交叉比對外，並以可利用之研究方法，擴大納入本論文的討論範圍，實踐以跨領域複式場域研究的方式，進行觀察兩場域曾經緊密互動的歷史歷程。本論文共分為六章，第一章為緒論；第二章提出設定本論文的討論原則，並介紹為何以複式歷史場域研究作為討論的理由；第三、四章為大天后宮與開元寺的建築形制及場域功能的探討，依肇建的時間順序，分別考證了建物名稱、場域空間的使用功能、變動配置與

重新設計建物空間功能等議題；第五章以考證人在場域間的流動歷程，並以對應兩地建築群在歷史上的興修紀錄，印證兩場域人與事在歷史中曾經緊密互動、互助及交流情況；第六章為結論並提出後續建議。本論文以複式場域研究方式，所進行之研究發現及主要結果整理如下：1.經考證後發現，寧靖王府邸並非為大明正朔的奉安之處；主建築群南側應未曾建有宗人府建物，其北側建物亦無監軍府功能；本建物曾經淪為施厝衙與皇帝殿傳說均為訛傳；以大天后宮官廳，考證傳統建築中已消失之官廳空間的功能性及儀式性作用；證實了大天后宮正殿原位於第二進，並非為現今之第三進，亦推論了正殿位置向後推移至現在第三進的設計原因及理由。2.考證鄭經在開元寺現址建

造之建築名稱，發現目前流通之名稱如承天府行臺、洲仔尾園亭、鄭氏舊宅、鄭氏別館、鄭氏北園、北園別館、致徹園等，均為後人所添加命名，與鄭經本人並無直接關聯；考證開元寺建築群伽藍配置的古今異同點，並在整理《重修臺郡各建築圖說》過程中，發現多更早期的臺灣建築樣貌；最後重新整理了歷史中開元寺較為具體的寺產紀錄，以供後續相關研究參考之用。3.現今大天后宮與開元寺兩場域已完全無任何交流行為，本研究以兩地駐錫僧侶之傳世史料，與兩場域建築群之重興、重修、重建、新建等片段史料進行相互比對，並發現了兩處場域之住持僧侶，曾在過去的歷史中緊密互動、互助及交流的關係，以及兩場域之住持僧傳承法燈，曾經法脈同源的歷史歷程。

沒有教科書：給孩子無限可能的澳洲教育

為了解決皇帝殿 特色的問題，作者李曉雯,許雲傑 這樣論述：

　　「幾乎每一頁，每一個重點，全都擊中我的心坎，發出讚嘆聲，它不僅是我夢寐以求的教颯月哲思。我樂於藉由這一本好書與眾人分享優質的教育觀點，但盼每個人因而都能回歸學習最基本的感動，好奇、探索、開心、快樂，充滿創意。」－游乾桂  作家／親職教育專家 　　一個良好的幼稚園教育，對中小學的發展，必定有所助益；同樣的道理，基礎紮實的中小學訓練，對於技職教育體系或高等教育體系的蓬勃發展，功勞必不可抹煞；而技職教育體系以及高等教育體系所訓練出的人才，或為父母，或為師表，又殷殷實實的影響著下一代的發展。 　　天底下只有難教的小孩，但絕不會有教不會的孩子，耐心的陪伴、傾聽、與引導，在生活

中協助孩子的發掘出他們的興趣，才是最好的教育。澳洲的教育體制，巧妙的與各種社會制度結合，自然的融入人民的生活中，真正對澳洲人民做出「潛移默化」的效果。在澳洲社會裡，許多良善的特質，是政府、學校、整體社會，這三方，對人民成功教育的結果。 　　本書以澳洲幼稚園、中小學、職業教育、以及高等教育等學校教育為主體，但除了學校教育以外，還提及了不少關於社會福利、國家政策、人事規劃、以及社會上的種種制度與面向。因為，對於澳洲人來說，教育，真的是與生活密不可分。也許，透過社會基層角度反應出的社會，能讓大家對澳洲教育有另一種不同的想法，並進而對自己所處的環境有更深刻的省思。 　　☆政府與產業緊密結合，將「需

求」與「資源」平等落實在教育制度裡，使得人盡其才。 　　☆澳洲教育傳承英國教育體系，但教改參考美國教育理念，形成日後以「核心能力」為主軸的教改計畫 　　☆打造世界級課程教育綱領，納入多元文化 　　☆2006-2008年世界品牌調查中，澳洲連續蟬聯世界第一，而教育是主要評比的五大項目之一。 　　☆教育，是國家的未來-----澳洲教育體制與各行各業通力合作，讓澳洲發展出優質與均衡的教育。 　　☆重視職業教育，對澳洲經濟起飛貢獻頗多。 　　☆澳洲教育制度，讓澳洲人民縮短求學時間，又無限延長求學時間。 　　☆境內三分之一的大學名列世界兩百大名校。 　　☆中小學生在世界PISA的競賽，科學與數學領域，在

英語系國家始終名列前茅。 　　☆十一位諾貝爾獎得主，集中在醫藥及生物科技領域。 　　☆百分之七十的澳洲高中畢業生會選擇進入職校就讀，打造出社會上「百業平等」的風氣。 　　☆澳洲的幼稚園教育，以遊戲導引孩子們學習的教學框架，廣受亞洲許多國家學習，爭相參訪的國外教育單位不斷。 　　☆平均且優質的教育產業，於二○○八年替澳洲帶入一百六十六億(約四千九百八十億新台幣)的外銷收入。 本書特色 　　◎第一本完整介紹澳洲教育的書 　　◎書中涵括學前教育、中小學、高等職業學校的各個面向特色 　　◎深入走訪澳洲的博物館、學校、圖書館、教育機構，呈現最詳細的教育方法 推薦人(依姓氏筆劃排序)   　　左太政

(國立高師大附中校長) 　　李明璁(國立台灣大學社會學系助理教授) 　　李秀貞(中華民國各級學校家長協會理事長) 　　李偉文(親職作家) 　　周祝瑛(國立政治大學教育系教授) 　　林良(兒童文學作家) 　　徐燕山(政治大學財管系教授) 　　秦夢群(國立政治大學教育學院院長) 　　莊淇銘(國立臺北教育大學校長) 　　曾憲政(前國立新竹教育大學校長) 　　游乾桂(親職教育作家) 　　黑幼龍(卡內基訓練大中華地區負責人) 　　劉欽旭(全國教師會理事長) 　　鄭瑞城(前教育部長、前政治大學校長)  

石碇聚落自行車空間設置企劃

為了解決皇帝殿 特色的問題，作者彭程斌 這樣論述：

石碇是一個自然質樸的山城，地名取自清代「石碇堡」，境內地形多為山脈丘陵， 隸屬雪山山脈伏獅山系盤結之地，擁有登山界頗負盛名的皇帝殿、筆架山。由於山多 平原少，造就石碇東、西老街保有吊腳樓的特殊建築形式。石碇地處大台北通往宜蘭的交通要塞，近年由於北宜高與北二高連絡道的開通，使石碇有機會成為台北近郊的休閒去處，但現實卻因交通的便捷反而讓石碇面臨了遊客過門而不入的窘境，使石碇區成為「通過型」的區域。 透過對石碇的基地與文化地景分析，並進行田調訪察探討石碇目前觀光發展所面對的問題，本人提出了將自行車活動透過車道規劃設計導入石碇的方案，以期能帶動區域之發展，並藉此帶領民眾領略石碇文化及特色，使其

蛻變出不同以往的旅遊方式，為石碇區域注入新的生機。