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痛風腳底板的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦侯耀華寫的 中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖：26個醫案與處方，讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀，就排除所有疼痛! 和吳中朝的 名老中醫治病小妙招都 可以從中找到所需的評價。
另外網站痛風發作腳腫到沒辦法穿鞋？及早治療才能避免惡化傷害器官！也說明：痛風 症狀又急又猛，但它其實是種慢性病，因為體內尿酸濃度過高，逐漸在關節或周圍組織 ... 容易發生在腳拇趾的關節，患者可能會痛到無法走路，甚至腫到沒有辦法穿鞋。
這兩本書分別來自大樂文化 和江蘇科學技術所出版 。
最後網站脚底板痛风怎么办?有什么好方法能治疗脚部痛风？ - 网易則補充：一般来说，痛风很少发生在脚底，因为受痛风影响的脚的主要部位是第一跖趾关节、脚背和脚踝。然而，如果脚底是痛风，建议减少活动量，多休息， ...
中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖：26個醫案與處方，讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀，就排除所有疼痛!
為了解決痛風腳底板 的問題，作者侯耀華 這樣論述：
★從病因到治療，全圖解深入淺出！ 中醫傷科聖手，幫你突破「久治不癒」的僵局， 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作，5～15分鐘就能加速消除： 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾？ ‧低頭看資料及工作幾小時，脖子變得僵硬轉不動？ ‧睡覺用手臂當枕頭，醒來後竟然手腕麻木又劇痛？ ‧出門散個步，結果腳跟痠麻、甚至腳底板發疼？ ‧為了鍛鍊體能去登山，卻造成髖關節與膝蓋受傷？ 請小心！從居家、工作到運動，當你身體某個部位痠麻、疼痛時，別以為休息一下就會沒事
，其實這是筋骨或肌肉正在發出悲鳴。那麼，該怎麼辦呢？ ★中西醫雙修的傷科名醫，幫你加速解決全身痠痛 侯耀華醫師是中醫診所院長，擅長分析及治療各種骨傷科病症。他根據豐富的臨床經驗，將從頭到腳的傷科項目分成職業、居家、運動三大類，並透過26個醫案加上詳實圖解，為你澄清筋骨痠痛的原因，提供明確的解決方案，像是中藥、復健或保健動作等等。這讓艱澀難懂的醫學知識，變成一般人可輕鬆吸收的實用常識。 本書圖文並茂，你只要一書在手，彷彿醫師就在身邊，因此不用花時間google似是而非的資訊，也不再「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，便能立即緩解甚至排除擾人的疼痛。 ★消除職業傷害，不一定需要止痛藥或開刀
！ ‧客服人員發生落枕，很可能是因為久坐造成胸索乳突肌拉傷。 ‧櫃姐久站會傷到肩部，但地勤、物流人員久站則會傷到…… ‧會罹患高爾夫球肘的不只是運動員，還有保母和看護。 ‧久用滑鼠會造成腕隧道症候群！除了開刀也可以靠中醫治療。 ‧長途開車的司機容易坐骨神經痛，做哪些腿部伸展最有效？ ★待在家也會受傷，是因為哪些姿勢和習慣？ ‧週末盯著手機追劇好幾集，可能造成頸椎過直、眩暈及骨刺！ ‧爸爸也會得媽媽手！怎樣才能避免手臂肌肉使用過度？ ‧銀髮族的血液循環不良，會導致手腳不靈活，甚至跌倒撞傷。 ‧大口吃飯居然使下巴掉下來？先冰敷6小時，放鬆頸肩部。 ★
運動不可輕忽細節，否則沒強身反而傷身！ ‧短跑、重量訓練等無氧運動容易引發抽筋，得先做好熱身。 ‧瑜珈、太極等有氧運動結合了呼吸與伸展，很適合銀髮族。 ‧打籃球若傷到腳踝、膝蓋或手腕，要立刻休息讓發炎反應停止。 ‧愛跳熱舞會造成下肢關節勞損，保健上也要注意腰部與骨盆。 ★不論新傷還是舊傷，都能用4重點打破僵局 ◎診斷最重要 為了對症下藥，要掌握完整資訊來釐清病情，否則治療將徒勞無功。例如，夾擠症候群常被當作五十肩診治，而忽略復位與排除發炎因素。 ◎治療的方法 若能針對傷處直接處理，例如復位、外傷包紮、去瘀血，治療的時效最快。但對於某些問題，像是關節傷處僵硬
或疼痛拒按，必須旁敲側擊才能解決。 ◎中藥的使用 某些傷痛光靠徒手調整或針灸，需要花較多時間，若搭配中藥可以加速解決。然而，藥物治療不直接又花成本，可以定位在後線治療。 ◎病根的斷絕 傷痛的治癒不是終止疼痛就好，關鍵在於解除引發疼痛的壓力、修正傷處的使用習慣，以及調整體質，才能避免反覆受傷。 名人推薦 育源堂中醫診所 盧文瑞醫師 長庚醫院骨傷科 楊宗憲醫師
名老中醫治病小妙招
為了解決痛風腳底板 的問題，作者吳中朝 這樣論述：
本書將吳老師通過20多年的行醫經驗總結的治病小妙招集結，詳細告訴你遇到這樣的情況應該怎樣才能快速有效的祛除病痛。圖文結合，操作性強，療效可靠，一試便知。本書中的100種病症全部來自吳老師真實的診病案例，書中的每個案例吳老師都進行的詳細的分析，並就具體情況每個病症都給了2~4個小妙招，讓患者可以根據自身狀況、條件和喜好進行選擇。本書就給出的穴位治療小妙招中出現的穴位配了快速取穴定位圖，放便讀者取穴和選穴。吳中朝，中央保健會診專家，中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員。吳教授 30 年間一直辛勤奮斗在臨床、教學、科研工作的第一線，以療效說話，親自為超過 10 萬名患者看診，在長期臨床診治經驗基
礎上，對家庭中醫保健領域有獨到建樹，總結出大量簡單有效的治病小妙招，被患者贊為「醫術精湛、醫德高尚」。曾在北京電視台《養生堂》節目、中央電視台《健康之路》節目擔任特邀嘉賓，出版的 《吳中朝補氣血養五臟》《吳中朝 10分鍾艾灸》《養好脾胃更長壽》《經絡穴位傳統療法全書》等圖書受到廣大讀者的喜愛。近十年來，在中醫藥抗衰老應用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健等方面，取得了較多的研究成果。先後發表專業論文論著 60 余篇，專著 5 部，並多次獲不同級別的科技進步獎。曾十多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療和講學，並長期擔任國內外本科生、研究生、進修生等不同層次的臨床與理論課程的教學，主持多項國
家級繼續教育項目。 感冒頭痛頭暈上火咳嗽嘔吐疲乏發熱打嗝鼻塞流鼻血牙疼皮膚瘙癢眼干、眼澀耳鳴口腔潰瘍口臭口渴、口干偏頭痛手腳冰涼畏寒怕冷四肢乏力腹脹腰痛腹瀉腹痛痔瘡失眠減肥不當瘦腰臉腫瘦腿控制食欲增肥雙腿麻木沉重糖尿病高血壓高脂血症冠心病腦卒中痛風抗衰老腳底板疼小腿腫脹水腫腦梗死黃褐斑黑眼圈濕熱導致臉上起癤子臉色暗黃無光皮膚粗糙咽喉腫痛慢性咽炎手抖病哮喘扁桃體炎髖關節疼痛面癱手汗症暈厥出汗嚴重粘連性腸梗阻胃炎坐骨神經痛落枕頸椎病肩周炎骨質增生失眠健忘腰椎間盤突出症足跟痛風濕性疾病干燥上火脫發抑郁症睡眠呼吸暫停蕁麻疹增加體重便秘濕疹小兒高熱驚厥小兒弱視小兒腹瀉偏咀嚼小腿拉傷白
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