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護膚問莫嫡

為了解決無印良品乳霜的問題，作者莫嫡 這樣論述：

不懂護膚？問莫嫡，小白也能成大神，屬於你的很可靠的護膚書。 本書包含了乾燥、敏感、皺紋、粉刺、鬆弛等常見的肌膚問題，還涵蓋了化妝品評測、護膚常識等多方位護膚知識。 本書有科學嚴謹的專業護膚知識，搭配簡單易懂的實踐操作方法。 專業、親切、有效，見證10年後的你，依然擁有靚麗肌膚。 莫嫡，研究皮膚、護膚化妝品，以及與身體健康有關的方方面面。 01 肌膚篇 / 1 洗得太乾淨，皮膚反而出問題 / 3 去角質， 去的是什麼？ / 6 護膚品的安全是相對的 / 11 藥妝更安全嗎？ / 12 敏感肌護膚品有修復作用嗎？ / 13 如何才能修復敏感

肌？ / 14 裸臉修復 / 15 裸臉時，如何防止臉幹？ / 16 裸臉時，要注意避光 / 17 02 化妝品篇 / 19 水乳霜要成套使用嗎？ / 21 化妝水能二次清潔嗎？ / 24 眼霜有抗皺、去黑眼圈、去眼袋的功效嗎？ / 26 精華能抗衰老嗎？ / 31 肌底液能增加後續產品的吸收嗎？ / 34 妝前乳有什麼作用？ / 38 隔離霜真的有隔離作用嗎？ / 43 防曬霜，哪個更安全？ / 47 每天都要塗防曬霜嗎？ / 52 防曬噴霧能用在臉上嗎？ / 57 防曬和隔離，先塗哪個？ / 61 純露有什麼用？ / 66 精油能經常用在皮膚上嗎？ / 6

9 化妝棉用來擦水乳好嗎？ / 73 如何做水膜？ / 76 止汗露和乳腺癌有關係嗎？ / 80 安瓶是什麼？ / 84 能經常用洗眼液嗎？ / 89 目 錄 漱口水有安全替代品嗎？ / 93 先水後乳還是先乳後水？ / 97 卸妝後要用洗面乳嗎？ / 103 不同年齡段需要用不同護膚品嗎？ / 106 護膚品的使用順序是什麼？ / 110 抗氧化對人體有用嗎？ / 116 易吸收的護膚品更好嗎？ / 121 外油內幹，可能是皮膚生病了 / 125 用護膚品刺痛，是因為缺水嗎？ / 129 25歲後要用抗老產品嗎？ / 133 大人能用寶寶霜嗎？ / 13

7 護膚品有依賴性嗎？要經常換品牌嗎？ / 142 為啥護膚品用久了就無感了？ / 146 臉上爆痘，是排毒嗎？ / 150 素顏霜也要卸妝嗎？ / 153 清潔泥膜能去黑頭嗎？ / 157 撕拉麵膜撕走了什麼？ / 161 睡眠面膜，是什麼？ / 162 怎麼選身體乳？ / 168 空氣那麼髒，不用洗面乳行嗎？ / 171 03 成分篇 / 175 煙醯胺有美白作用嗎？ / 177 維生素C能美白去痘印嗎？ / 182 維生素E能去痘印、痘疤嗎？ / 187 珍珠粉能美白嗎？ / 191 酵素能減肥排毒、有益身體嗎？ / 195 凍乾粉（寡肽）能促進修復嗎？

/ 199 膠原蛋白的補充，真的那麼好嗎？ / 202 蜂毒有美容效果嗎？ / 206 目 錄 護膚問莫嫡 IV 黃金對皮膚有用嗎？ / 209 臍帶血的秘密，它能美白收毛孔嗎？ / 212 蘆薈膠能曬後修復清痘嗎？ / 216 04 常識篇 / 219 皮膚需要什麼保養？ / 221 幹性皮膚的保養聖經 / 227 保濕是什麼？ / 235 補水是什麼？ / 236 鎖水 / 237 滋潤是什麼？ / 238 明星的皮膚為什麼那麼好？ / 239 05 熱門護膚品篇 / 249 SK-II 神仙水 / 251 La Mer 海藍之謎神奇面霜 / 256 SK-II 小燈

泡 / 261 / 230油性皮膚的保養聖經 / 243別亂用祛痘產品，對症下藥才能治痘 目錄 / 265雅詩蘭黛小棕瓶 悅詩風吟小綠瓶 / 270 資生堂安耐曬 / 274 菌菇水 / 279 無印良品敏感肌水乳 / 283 資生堂紅腰子 / 287 結束語 / 292

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