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婚姻教戰：我是你「老婆」，不是你「老媽」、圓滿離婚完全指南(2冊一套)

為了解決演講費用行情的問題，作者宇津﨑友見,原口未緒 這樣論述：

Amazon甜蜜推薦 「永遠不知道老婆在氣什麼」& 「希望老公像歐巴一樣暖心」的夫妻必讀！  全彩精緻插畫+幽默獨白，秒懂夫妻間沒說出口的小劇場！   　　．獻給「還在為了生活小事不斷小吵」的你，能夠理解枕邊人的想法，改善你們溝通的方式。 　　．獻給「認為這段婚姻已經無藥可救」的你，專業法條協助，瀟灑分手也能保障自己的權益。   　　．說不挑食卻把討厭的蔥剩下 　　．老愛在密閉空間偷放屁 　　．襪子永遠隨便亂丟…… 　　婚後才發現老公的真實樣貌，究竟能讓老婆多驚訝？（請見本書P.154-155） 　　妳的枕邊人又有多寶呢？歡迎一起來抱怨（口誤～是討論討論）   　　．要你收衣服，就

不會順便摺好嗎？ 　　．又忘記關燈、關水，很浪費耶！ 　　．說什麼「幫我的忙」，家事你也有份！ 　　所有人都聽到老婆的怒吼了，為何只有老公狀況外？ 　　更糟糕的是，不管臭臉或抓狂，他都不知道妳在氣什麼， 　　到頭來甚至還嫌棄：真囉嗦，怎麼像我家老媽一樣！ 　　啊～這怎麼能讓人不生氣？   　　等等，不是妳家老公太笨（嗯～或許是有點），問題出在妳！ 　　記得～當老婆的絕不能變成「老公的媽」， 　　但卻要把老公當作「兒子」教！    　　所有婚姻中的大事，都是由雞毛蒜皮的小事累積起來的，有時會讓夫妻懷疑當初真的有相愛嗎？到底幹嘛要結婚？其實沒這麼悲觀，戀愛之情轉淡很正常，只要喚起值得感謝的片段回憶

，再花點小巧思好好經營，就能和因愛而結婚的另一半永遠和樂相處。    　　外遇、家暴、熟年離婚……， 　　當一段關係走不下去，強求絕不會幸福！ 　　你得學著將傷害降到最低、更珍愛自己， 　　「好散」收場，才能真的重生！ 　　該怎麼做？　 　　 　　沒有不受傷的分手， 　　但有期待未來更美好的具體實踐。 　　 　　◎先檢視一下，你是否曾這麼想： 　　“先說分手的人，就要付給對方贍養費。” 　　“還敢提離婚，那孩子怎麼辦？” 　　“我不會放過小三，得狠狠敲她一筆。＂ 　　“誰賺得比較多，子女親權就歸誰。” 　　 　　小心，這些錯誤觀念讓你陷入歹戲拖棚的僵局了！ 　　時間是治療傷痛的良藥，但絕對是處

理離婚的毒藥， 　　只要碰到「錢與情」，過程就容易糾纏不清，愈演愈烈， 　　甚至會演變成：   　　．惡意謠言滿天飛，影響人際關係。 　　．撕破臉、對簿公堂，讓孩子好為難。 　　．花在官司訴訟上的時間和費用，快要吃不消。 　　．愈拖愈久、招數用盡，最好只好接受對方開的條件。 　　．深陷離婚憂鬱，一輩子走不出來……   　　只要做到好散收場，這些狀況都可以避免，請掌握一個大原則： 　　思考「怎麼做，對自己離婚後的生活最理想」！ 　　 　　◎牽手是兩個人的事，放手也是。破損關係中沒人能全身而退，但如果想圓滿離婚，九成得靠心態調整，一成仰賴法律協助。只要這樣想，一定能迎向更幸福的未來： 　　 　　．

強調「我訊息」（I message），以自己為思考主軸 　　「他一點都不珍惜這個家」、「不知道他會給我多少錢」……，如果對另一半還有說不完的怨言，不斷地說著「你訊息」（You message），就代表對他還有很深的執著。請試著以自己為主語，才能思考離婚後真正想做的事。 　　》》同場加映：如何具體思考離婚後的生活？有小孩的情況下離婚該注意哪3件事？ 　　 　　．「100％都是誰的錯！」沒有這回事 　　另一半離家出走、小三懷孕、拖欠扶養費……，現實中的荒腔走板，永遠比戲劇精彩。但嚴格說起來，一段關係總是互相羈絆，只有不認為原因100％出在對方身上，才能跳脫「受害者意識」，客觀做出判斷。 　　》》同

場加映：慰撫金的「行情」是多少？ 　　 　　．爭取慰撫金、財產分配不是為了懲罰對方 　　不要把婚姻的價值商品化了，與其怨嘆家庭被破壞了才值這些錢，不妨將離婚後爭取的金額，當作邁向下段新人生的「準備金」。如果抱持拿到「期望八成」的心態，反而容易得到好結果。 　　》》同場加映：哪些項目可以列入財產分配？精神上的家暴如何提出有力證據？ 　　 　　．去驗傷，然後報警，發生家暴先逃出來就對了 　　當另一半對你拳腳相向時，千萬別掉入「都是我不好」的漩渦，家暴被害人的特徵，通常是離不開加害人，或擔心遭受報復而又回到家庭。家暴案件是否能離婚成功，關鍵就在於當事人能否斬斷這種「共依附關係」。 　　》》同場加映：

安全逃離家暴該做好那些準備？因家暴而分居時如何確保自身安全？ 　　　 　　【專業審訂】 　　六合法律事務所／蔡育霖律師、戴竹吟律師   名人推薦   　　那對夫妻（張品筠Nico、林京燁Kim）／超紅夫妻檔 　　暢銷作家／律師娘（林靜如） 　　立法委員／尤美女 　　心曦心理諮商所所長／周慕姿 　　知名作家、精神科醫師／王浩威

新手祖父母&新手父母必讀手冊（二版）

為了解決演講費用行情的問題，作者宮本槙子 這樣論述：

兩代父母教養兒孫， 從此無代溝、關係更融洽！ 　　⊙活到老、學到老！當個稱職的阿公阿嬤 　　「恭喜！當阿公阿嬤了！」道賀聲響起，代表生命中即將多了一位與我們緊密相依的親人，可是，我們知道要如何當個稱職的阿公阿嬤嗎？ 　　在少子化的世代，寶貝孫兒誕生之後，馬上得夾在經驗不足的年輕父母，和生活年代、價值觀都不一樣的祖父母之間，這兩組父母究竟該如何經營、如何溝通才能得到良性的循環？已成為當今一大課題。 　　為了避免不經意脫口而出的無心言語，傷害了彼此的關係，造成嫌隙、芥蒂，也為了避免鑽牛角尖，在心裡堆積不滿、憤怒、憂慮等負面情緒，確實有必要事先了解相處往來的溝通E，以及最新的育兒知識。

　　本書由家庭問題評論暨諮詢專家宮本真紀子領銜監修，她以專業與耐心傾聽排解家庭關係、育兒教養、心理醫療等等問題長達二十二年。因此，舉凡重男輕女觀念如何化解、幫媳婦坐月子如何不拘束、如何有技巧地指出子女錯誤的教養行為、隔代教養如何不再是兩代父母衝突的導火線、疼孫愛孫感到力不從心怎麼辦、孫兒病痛或意外發生時如何處置、如何讓過時的育孫知識再升級，以及慶祝賀兒孫等相關節日的想法表達和包禮金行情、生前想留給兒孫的金錢要怎麼給才恰當等等，甚至如何讓另一方的祖父母不覺得是局外人……，都提出了貼心的解答。 　　相信這本書可以當成「爸爸媽媽、阿公阿嬤這些以孩子為中心運轉的大人們，彼此相處往來時的禮儀指南」，也

可以當成「翻轉傳統養育技能的迷你育嬰手冊」。 　　⊙原則先說好！量力而為地「歡喜育孫」，千萬不要變成身心俱疲「鬱孫」 　　許多孫兒父母絕大多數認為，祖父母出手幫忙育孫，是想要擁有多一點祖孫相處的機會，但本書的調查結果出人意表，這竟然不是主要原因，而是祖父母看到子女要兼顧家庭和工作，非常辛苦，能幫忙就幫忙。只能說，為子女設想的天下父母心，不管活到幾歲都不會打折。 　　縱然如此，祖父母答應照顧孫兒之前，還是必須把一些事情設想周到、說清楚講明白。書中指出，首先必須先將騰出來的育兒空間徹底檢查，貼心提供「嬰幼兒居家安全陷阱檢查表」；其次，托育照護的日常生活，像是餵奶的間隔、餵副食品、換尿布、上廁所

訓練等育嬰細節，要事先與子女討論過；再者，雙方對費用負擔的想法也要事先討論約定好，既使不願意拿保母費，但是奶粉、尿布等孫兒日常所需的花費，雜支等，應該由孫兒的父母自行負擔。 　　最後，最重要的是不要讓兒女產生「自己隨時隨地都能照顧孫兒」的錯覺，約定和底線是給雙方一條可預期的紅線，以免日後顧孫顧到顧人怨，自己也惹一肚子氣。和孫子相處的機會，今後還很多、很多，自己的生活也很重要，所以，一定要量力而為，盡量把握在自己負荷得起的範圍內。 　　⊙今非昔比！翻轉祖父母的老派育嬰舊知識 　　以前帶小孩的經驗，現在還派得上用場嗎？上一代的育嬰經驗完全沒有用的說法是不正確的，尤其是帶過好幾個小孩的祖父母，本

身可說是一部集大全的育嬰百科全書。只不過是，現代醫學日新月異，有些育嬰方法剛好跟以前相反，人總是要活到老學到老，只要注意這些不合時宜的育嬰方法就沒問題了。 　　「趴睡」隱藏著危險，現在鼓勵要「仰睡」。 　　「孕婦一人吃兩人份」是物質匱乏年代才有的說法。 　　現在主張寶寶哭哭就要抱起來，別擔心養成討人抱的壞習慣。 　　蛀牙會傳染！絕對不要用自己的筷子餵幼童吃飯 　　育兒已從「母親一手包辦」轉變成「父母共同分擔」的時代。 　　寶寶完全不曬太陽不行，曬太多也不行！ 　　以前要強迫孫兒「斷奶」，現在的主流是「自然離乳」。 　　沒有必要做如廁訓練；請順其自然，「等待」寶寶會自己上廁所。 　　嬰幼兒搭車

一定要乘坐安全座椅，違反者將被視為違規。 　　⊙「親上加親」！建立起與孫兒向外擴及的人際禮儀E有技巧 　　在育孫過程中，與媳婦和兒子、女兒和女婿，甚是與兩家族的長輩的互動，難免會因為立場不同、經驗有別、溝通欠佳、財力差距等等因素，導致為孫兒好的美意卻被大大減分。可以這樣比喻，擔起育孫的任務不難，而是協調育孫周邊的人情義理更需要有高情商，本書也將育孫E禮儀列為很重要內容，與其說是教養孫兒，不如說經由教養孫兒的過程中可以看到大人的修養需要做哪些調整，這是成熟大人應該顧及的禮儀。 　　媳婦回娘家待產、坐月子，要建議兒子準備「母子倆的生活費」，交給岳父母。 　　育孫的建言，以指責或下令式、命令式的

說法表達，只會弄巧成拙造成反效果。 　　不要隨意進出兒子媳婦或女兒女婿的家、臥房，事先徵求同意是必要的。 　　孫兒的命名，祖父母要給予尊重，並且接受。 　　具體的表明「在什麼條件下可以幫忙」，並不是非得犧牲一切的活動不可。 　　育孫過程中，料理三餐、打掃、洗衣等都會增加，宜事先對子女表明體力有限。 　　有自己的想法讓親家知道時，透過兒子或女兒轉達會更順利 　　與親家相處，切記不需要處處彰顯自己，也不需要處處配合對方。 　　不要當著兒子或女兒夫妻的面，批評或數落對方父母的不是。 　　忍不住想要發洩、一吐為快的話，請說給不會跟兒子、女兒有接觸的旁人聽。 　　⊙無論是否承擔育孫重責，祖父母就是一本

活的教科書、一座活的圖書館 　　雙手環抱孫兒時時，總是想：「我可以為孫兒做什些麼？」「什麼又是非做不可的？」本書為祖父母們指點迷津：祖父母愛孫、疼孫、寵愛的方式，就是把智慧傳給孫兒，成為他們生命中一份「終生受用的禮物」，當然還有給孫兒永遠不嫌多的愛與關懷。 　　無論是健朗的祖父母，或是年老體衰無法照顧孫兒的祖父母，一樣累積了十足的人生智慧，不會因為體弱、殘缺而減損其生命智慧，只要祖父母願意和孫兒分享，就等同於是活教材、是活的圖書館，能以過來人前輩的身分，帶領孫兒如何看待未來，如何面對挫折、失敗；也可以把不同於父母、師長的價值觀、人生觀、種種歷練傳授給孫兒。 　　甚至，讓孫兒目睹祖父母生老病

死的肉體衰敗逐漸走向死亡，也是身為祖父母最大的任務之一，是最好的生命教育教材。雖然無法親眼看到孫兒青中壯年的臉龐，不過我們可以想像日後孫兒「幸福」的模樣。在人生的收穫期有機會做祖父母，這是生命中的甜蜜的負擔。 　　⊙台版專屬兒福！兒孫成長禮俗、育兒福利、親子館、特色公園，千萬別錯過 　　【台灣限定】「兒孫的成長禮俗」是百年智慧的結晶，可以全程遵循、可以取其折衷、可以新舊交雜、可以賦予新創意，透過種種禮俗或慶祝方式，都是在與孫子共同創造獨一無二且絕無僅有的生命記憶。 　　跟兒孫共享天倫之樂，大概有只有這時候了。其實，政府有許多育兒福利政策，和子女一起研究收集，比如育兒津貼、臨托機構、免費的親

子館，以及近年在全台掀起的特色公園，前者不僅能夠減輕育兒經濟負擔，後者還可以讓孫子走出家門，體驗親子館和特色公園的魅力。 本書特色 　　(一)新手祖父母育孫速成必讀！重建照護育孫新知，讓孫兒的身心健康發展、玩樂都兼顧 　　許多祖父母也是自從寶貝金孫出生之後，才發覺當個稱職的阿公阿嬤有許多東西要學，過去的有些育兒知識變得不管用，關於嬰幼兒的身心健康新常識必須要不斷與時俱進。 　　像是趴睡有危險，仰睡才安全；不用戒尿布，不用斷奶；發燒、嘔吐時，觀察或就醫要懂得研判；不能因為怕危險，就把孫兒老是關在家中；善用政府的托嬰空間、親子館、特色公園……，這些都必須一點一滴讓阿公阿嬤知道才行。 　　如

此一來，新手祖父母才真正享受養育孩兒的樂趣，甚至還能贏得老伴對彼此育孫能力另眼相看與讚許。 　　(二)集結眾人經驗談！專家出面為解答，化解祖父母育孫的為難處境 　　「寶貝孫兒的誕生了！」兩代父母的心態上都是甘之如飴的！不過，父母挺身願意育孫，貢獻精力體力、犧牲時間、提撥金錢財物，並不表示能夠任由子女予取予求。 　　育孫時間長短、接送問題、祖父母喘息時間、育孫飲食和尿布衣物等費用等等……，都必須劃清楚底線，讓子女知道這一切並不是是理所應當，絕大多數是出自對子女的愛意，甚至勝過多孫子的疼愛。 　　書中針對許多祖父母、兒子媳婦、女兒女婿的育孫溝通疑惑提出解答，透過眾人的現身說法，祖父母不會感到

孤立無援，不好意思開口，必要時就拿這本書跟子女溝通吧！ 　　 (三)成熟大人該懂得的事！育孫生活的人情義理智慧充電指南 　　雙方子女結婚讓兩家牽起緣分的橋樑，寶貝金孫的誕生則讓兩家更多了血濃於水的牽絆，因此與媳婦和兒子、女兒和女婿，甚是與兩家族的長輩的互動又會變得更緊密些。但是，有時卻不是「親上加親」，而是「親家變冤家」！ 　　「待在娘家的孫兒，好久沒看到了？」「滿周歲的紅包，我們包不了這麼多？」「好想參加孫子的運動會，沒有接到子女的邀請！」「碰到親家，都不知道該說些什麼？」「親家總是自作主張，都沒有顧慮我們！」諸如此類與親戚的小尷尬、小芥蒂、小衝突，總是讓人心裡發悶。 　　專家指出成熟

祖父母該懂得與親家往來的人際禮儀，節錄書中三大重點：、想讓溝通順暢，最好透過女兒或兒子出面；二、不用勉強自己迎合對方，在重大節日問候即可；三、最重要的是，對親家的小抱怨，也不能說給女兒或兒子聽，想宣洩就說給外人聽。 　　(四)祖父母此生無遺憾！給孫兒應該給的疼愛、想給孫兒金錢也要得當 　　教養不能只向國外取經，傳承祖父母的生命智慧結晶，更是活生生的生命教材，不論是否承擔育孫重責，也正因為是祖父母，才能夠將家族傳承故事或家訓、孫兒父母的兒時趣事、想讓兒孫知道自己的風光得意事……，點點滴滴告訴給孫兒。 　　六十多歲是育孫的最佳黃金年齡，體力與時間都足以承擔此甜蜜的負擔，請正面看待育孫這件事，因

為那是上天賜給祖父母重溫甚至享受育兒樂趣的難得時光，請盡情給孫兒滿滿的愛與關懷，指引人生方向，畢竟過去自己為人父母嚴厲多過於愛，而如今當祖父母就可以愛多過於嚴厲了。 　　如果想在財務上幫忙孫兒，專家再三叮囑，必須端視自己孫兒多寡、預留退休養老金，甚至在政府法規之下，評估自己的財務狀況，選擇「生前贈與」或「死後繼承」的最佳方案，既可以幫到孫兒，又可以讓自己留有餘裕，才是兩全其美的方式。  

我國社會企業運用社群網路行銷之研究

為了解決演講費用行情的問題，作者姚昇慧 這樣論述：

　　近年來社會企業的發展風起雲湧，社群行銷蔚為風尚，而台灣的社企是否趕上潮流來提升公司及品牌知名度，是值得探究的問題。本文採取國人目前最普遍運用的LINE@及臉書為研究範圍；在社會企業的標準認定上採取嚴格的定義。採文獻探討法、立意取樣法、深度訪談之半結構式訪談法、比較研究法等研究方法，廣泛搜尋社會企業後，再個別探究每家社企社群行銷使用狀況。　　本研究顯示，我國社會企業營業中有社群網站食農創新類有27家；資訊服務類有16家；教育學習類有8家；環境保護類有8家；社區發展文化保存有8家；就業促進類有2家；醫療照護類有7家；公平貿易類有5家；老人照護類0家；社企創投有2家。　　本研究發現我國的社會企

業普遍缺乏社群行銷的能力，僅49.1%的社會企業設立了社群網站，積極經營社群網站的僅占23.1%，多數未派專人負責社群網站行銷，產品及理念推廣薄弱。　　本研究也發現，社會企業如果適當運用社群網路行銷可降低行銷成本，直接主動接觸客戶，維繫良好的客戶關係，增進銷售業績達到永續經營的目標，而運用社群網路行銷的方式，臉書與LINE@各有不同的策略與方式，臉書經營偏向於提升品牌知名度，呈現更多理念及商品知識及優勢；使用LINE@直接鎖定客戶，針對產品銷售資訊提供，以提升社會企業經營利潤。