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佛光大學 樂活生命文化學系 黃孔良所指導 宋家妤的 近視兒童視力預防初探--視力與屈光度及心率變異量測為例 （2015），提出樂活眼鏡驗光關鍵因素是什麼，來自於預防近視、視覺壓力、心率變異、近距離閱讀、近中遠距離視力表、屈光度。
而第二篇論文佛光大學 生命學研究所 黃孔良所指導 侯季墉的 視力全方位保健樂活方案 – 視力量測、保健療癒與近視預防之初探 （2012），提出因為有 視力量測、近視預防、實境驗光法、近視與視力訓練、閱讀壓力的重點而找出了 樂活眼鏡驗光的解答。
樂活眼鏡驗光進入發燒排行的影片
【蘇巧慧會做事】用心，照顧銀髮族
人都會老，老了都需要照顧，身為一個立法委員，我能做的或許不多，只希望讓長輩都能老的健康、老的快樂。
我和新北市驗光生公會一起，把最後一步接起來，帶最專業的團隊，走進偏鄉、走進社區服務長輩，讓長輩們不用長途跋涉，就能配戴新的老花眼鏡。
畫眉鳥晚香玉協會，為老人家辦共餐、辦銀髮樂活活動、申請長照據點，我也協助申請經費補助，讓老人家走出戶外，陪伴他們充實樂齡生活。
長輩們花了一生，為這片土地、為下一代打拚，我也會盡我所能，用心，對他們最好。
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近視兒童視力預防初探--視力與屈光度及心率變異量測為例
為了解決樂活眼鏡驗光 的問題，作者宋家妤 這樣論述：
長時間近距離用眼是造成近視的主因。近視者的視力與遠近距離有關嗎? 如何配戴眼鏡以減緩近距離用眼造成的視覺疲勞與壓力? 為了解遠近距離的戴鏡與近視發生的關係，本研究進行三個實驗，首先是以遠距離視力表研製近中距離視力表；其次是以此近中遠距離視力表對輕中度近視學童為對象，量測視力與屈光度；最後以輕中度近視學童為對象，進行HRV視覺壓力的量測，以評估近距離閱讀時之配鏡的適宜性。研製近中距離視力表之結果，依標準對數視力表，經嘗試多次及在40倍的顯微鏡下逐一對視標開口進行驗證與確認後，以確立近中遠距離視力表的比值為，近：中：遠=1：4：16，換算成距離即31.25cm：125cm：500cm。視力與屈光
度量測的結果，在裸視時，近距離量測視力顯著大於中距離與遠距離，在中距離量測視力顯著大於遠距離；在矯正視力時，近距離量測視力顯著小於中距離與遠距離視力；在量測屈光度時，近距離量測之近視度數顯著小於中距離與遠距離，中距離之近視度數顯著小於遠距離。說明視力由近而遠、越遠越差；近視度數由近而遠，越遠越高，可知近距離閱讀時不用戴鏡或戴減度眼鏡為宜。HRV視覺壓力量測評估近距離閱讀之配鏡實驗結果發現，在戴凸透鏡時，比足矯時HF％顯著增加，LF/HF與LF%顯著減少、比裸視時和足矯時心跳HR顯著減少，RMSSD、NN50與pNN50及SDNN都顯著增加。在戴凸透鏡或裸視時，HF比足矯時顯著增加。在裸視時比足
矯時TP、RMSSD、NN50與pNN50都顯著增加。因而推論戴凸透鏡時的壓力最小，裸視次之，足矯時的視覺壓力最大。輕中度近視學童在近距離閱讀時不用戴眼鏡或戴凸透鏡為宜，從樂活的觀點來看，利用近中遠視力表與HRV量測能兼顧眼睛在近視與近視前的預防，即可對長時間近距離用眼時，視覺疲勞與壓力現象有提醒之預防及近視減緩的功能。視力的保健與預防從日常做起，隨時自我關照，避免長時間近距離的用眼，就能有視力健康且永續的樂活生活。
視力全方位保健樂活方案 – 視力量測、保健療癒與近視預防之初探
為了解決樂活眼鏡驗光 的問題，作者侯季墉 這樣論述：
樂活(LOHAS)是健康永續生活的方式，身心若失衡，無以談樂活。而近視對於台灣地區的學生，乃至於華人所及之處，都是視力健康一大危害。本研究以樂活健康永續之自我健康評估、事先預防與事後療癒為出發，以兒童近視研究為實踐主題，為視力的樂活保健進行研究與提出方案建議。本研究目的首先是尋找簡單、方便且有效的視力評估方法，並探究近視與視力之間的關係；其次是對已有近視的學童，探討以改善視力與近視度數（以下稱屈光度）的視力訓練方案；最後探討對還未發生近視的學童，是否能提供近視發生前之預防性指標。研究方法，首先是創製出簡易的驗光模式流程(實驗一)，對國小學童實施視力與屈光度的量測並進行分析；其次是研製凸透鏡視
力訓練方案(實驗二)，進而對相同的國小學童進行訓練及量測視力與屈光度；最後是量測近距離閱讀(近視)壓力(實驗三)，進一步探討能否作為預防近視指標。本研究結果，在實驗一當中，提出包含「對數視力 A、B表」、「最少驗光鏡片組合」的「實境驗光法」，經過量測分析後，得出視力與屈光度的相關性；實驗二經由凸透鏡視力訓練後，對「未戴鏡組的視力與屈光度」及「戴眼鏡組的視力」，有顯著成效；實驗三，在近視預防評估方面發現，近距離閱讀時「裸視」與「配戴 1D凸透鏡」，都優於「配戴近視足矯眼鏡」；近距離視力表之「最適距離」，在 HRV的「RMSSD、HF」等兩項指標，與近距離閱讀壓力有相關性。本研究結論，首先創制出一
套居家可行，精準的樂活視力自我量測保健方案；並發現近視未戴眼鏡者與戴眼鏡者的視力與屈光度之間是不一致，在相同視力之下，戴眼鏡者屈光度較深。其次是近視與視力不良，都可以透過一天十分鐘的凸透鏡視力訓練法，得到顯著進步。最後，推測視覺壓力之 HRV的指標可以作為近視預防的指標。由以上結果與結論得知，本研究以學生近視進行評估量測、改善療癒與事先預防等實驗方法，建立了有關視力之樂活保健與預防方案。