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解碼頭皮生態力，超前掌控關鍵5%的不老源頭：頂尖細胞專家黃琇琴博士教你：終結敏弱、油落、禿白 髮界迷思三部曲

為了解決控油精華液推薦的問題，作者黃琇琴 這樣論述：

　　●顛覆想像！頭皮健康仰賴微生物神助攻 　　●最有體系！頭皮健康生態髮3-3-3 　　●專家等級！挑選頭皮洗護用品關鍵知識   　　頭皮知識不迷航！斷開只做症狀改善的惡性循環 　　你在意自己的髮型、髮色、髮量，甚至肩頭上的頭皮屑……， 　　卻輕忽頭皮敏落、油落、禿白等頭皮老化問題背後的真正原因嗎？ 　　如果是的，肯定要好好認識占身體皮膚總面積約5%的頭皮。 　　頂尖細胞專家黃琇琴博士堪稱頭皮細胞代言人， 　　她認為只停留在症狀改善或治療，頭皮問題當然糾纏不清； 　　唯有頭皮知識不迷航，善待頭皮細胞與微生物， 　　才能一舉終結頭皮煩惱事，輕鬆髮現抗白，烏黑秀髮生生不息！   　　頭皮是個熱

鬧小星球，我們要懂得敦親睦鄰 　　我們的頭皮並不是只有毛髮而已，頭頂除了頭皮細胞之外，還有一群與頭皮共榮、共處、共治的微生物，而且是打從我們一出生就擁有居住的公民權，那就是頭皮微生物。本書首次揭開頭皮微生物的神秘面紗，並以清楚易懂的健康科普文字，搭配關鍵秒懂頭皮知識圖解，舉凡如何和頭皮微生物和平相處、解析頭皮種種問題現象、掌握頭皮需求真相、教你洗護髮品選用不迷失方向、破除道聽塗說的頭皮養護知識……，就是要你懂得和自己頭皮的相處之道，並內化成為生活日常的具體行動力。   　　頭皮復原力終極密碼：「頭皮健康生態髮則3-3-3」 　　◎3個頭皮基礎健康力 　　→1：菌相平衡力→最天然的護髮大隊 　　

頭皮微生物就如同腸道菌沒有絕對的好或壞，頭皮菌相也必須保持動態平衡，因為透過微生物的進食或代謝，就是維繫著頭皮健康力的基石。舉例來說，頭皮常在菌的代謝物胜肽（脂肪酶和脂肪酸），具有強大的抗菌功能，可提升頭皮防禦力。它還會參與頭皮和毛囊細胞發育，並且能夠促進頭皮新陳代謝，維持適當皮脂量，以對抗各種毒素、過敏原及病毒，形成頭皮的營養和保護層，可以說是最天然的護髮大隊。   　　→2：皮脂膜防禦力→頭皮最輕薄貼身的防護衣 　　附著在皮膚角質層的皮脂膜，宛如皮膚的透明保護外牆，隨著皮膚角質層的新陳代謝脫落和再生，簡直就是一件最輕薄貼身的防護衣。對頭皮來說，具有絕佳的保護作用，再高檔的保養品，都比不上的

頭皮自產的精華液。換言之，當皮脂膜一旦遭到破壞，保水功能降低，肌膚變得乾燥、瘙癢甚至脫皮，面對氣候等外界因素的反應力變差，就很容易引起肌膚紅腫、搔癢等敏弱現象。   　　→3：組織復原力→頭皮快速復原的最強後盾 　　影響結構復原力的因素可以歸納成7個變數，分別是免疫力、表皮屏蔽、遺傳基因、情緒、營養、pH值、水分，除了遺傳基因之外，其他不確定因素其實都操之在我們身上。也就是說，正視身心的毒、酸、缺，並補足該有的營養，就能鞏固頭皮組織復原力。   　　◎​3個頭皮關鍵組織力 　　→1：角質層保水力→捍衛頭皮老化最強防線 　　我們身上的皮膚，包括頭皮的屏蔽功能，都來自皮膚的角質層，不要小看這一層組

織，它幫助皮膚鎖住水分不流失，猶如銅牆鐵壁默默地捍衛頭皮健康。舉例來說，每個人的頭皮都住著一群常在菌，為何有人會出問題？其他人卻好得很？因為這一切頭皮問題的亂源，最初幾乎都來自角質層的破損。而這個破口，猶如水壩堤防的小裂縫，頭皮敏感、搔癢、乾屑等問題於是接二連三。   　　→2：皮脂腺順暢力→形成頭皮抗菌、抗老化最佳功臣 　　頭皮的皮脂腺分布比身體其他部位密集，會分泌大量皮脂，同時遍布毛髮，形成潮濕營養的環境，可以說是微生物的極樂天堂。皮脂腺分泌適當，具有弱酸特性，達到抗菌、抗氧化的效果！所以，如果一感覺頭臉出油，就恨不得趕緊把油花洗掉，小心你正把皮脂的好處通通抹殺掉，讓自己曝露在皮膚過敏、提

前老化的風險。   　　→3：毛囊再生力→賦活毛髮生長，逆轉禿髮、白髮 　　毛囊是生髮、黑髮的源頭，如果毛囊受傷或萎縮，頭髮就無法按自然方式生長成烏黑亮麗的秀髮。不過，頭皮細胞安排也是很巧妙，一再給我們機會，人一生中約有二、三十次的毛囊生長週期，毛囊會重新設定並準備好幹細胞以接收訊息，再進入下一個循環產生新的髮幹。此外，如果毛囊不死，還可以借助皮脂腺下方隆凸區的毛囊幹細胞，因此只要找對方法適當刺激此處，還是可以逆轉禿髮、白白的。   　　◎​3個友善頭皮行動力 　　→1：友善頭皮第一步要施展「減法力」 　　少即是多，減輕頭皮負擔是上上策。   　　→2：選擇養護頭皮產品必須具備「檢視力」 　　

學會檢視篩選關鍵成分的能力。   　　→3：理解健康頭皮細胞要的是「簡單力」 　　厲行簡單洗頭，頭皮煩惱不再，還能擁有烏黑秀髮   名人推薦   　　趙少康董事長  中廣公司 　　陳碧華董事長  麗豐集團 　　黃敏銓博士  台大醫學院醫學系解剖學暨細胞生物學科教授  　　鄭惠文醫師  安瑟美膚整形外科診所皮膚科 　　李紹誠理事長  台灣復健醫學會 　　柳子駿牧師 暢銷作家、台北復興堂 　　陳銘達總裁  美國建高控股公司 　　謝宏亮董事長  辛耘企業股份有限公司 　　胡湘麒董事長  能率網通股份有限公司 　　趙大方執行長  好物市集購物網 　　王孟芸總經理  可購樂股份有限公司

控油精華液推薦進入發燒排行的影片

國軍男性志願役官兵保養品消費行為

為了解決控油精華液推薦的問題，作者曾士泓 這樣論述：

隨著時代不斷的演進，資訊的快速傳遞與發展，社會風氣越來越加開放、多元，愛美已經不是女人的專有名詞，男性對於「面子」問題的重視也不輸女性，觀察臺灣男性保養品市場更以每年40%至60%高幅度成長，在如此龐大商機及成長速度之下，可以得知台灣男性保養品市場之潛力與發展。 綜合上述，本研究以所得收入較一般上班族較優渥之「國軍男性志願役官兵」為研究對象，深入探討國軍官兵對於保養品之價格、功效、種類之需求度與喜好，在軍種特性上選擇是否有所差異，藉以提供國內保養品業者與廠商進行市場之比較與區隔，提供產品研發依據與行銷策略上之建議。 本研究採問卷調查方式，抽樣樣本為「國軍男性志願役官兵」不分軍種、階

級，總計回收有效問卷555份，並利用SPSS統計軟體分析，研究結果顯示：一、國軍官兵使用保養品比例高達88.65%，雖國軍屬陽剛性工作，但使用保養品的觀念卻很蓬勃，選擇類型以面乳液(霜)、化妝水、防曬乳為主，軍種選擇上無顯著差異。二、開架式保養品牌為主要選擇，購買地點為藥妝店、百貨專櫃、大賣場，最重 視保濕功能，階級、薪資越高所願意花費購買金額的越高。三、電視廣告對國軍官兵有一定程度之影響，廠商行銷手法須以品牌本身的口碑為主，並標榜天份天然與手用步驟簡單，始能吸引官兵購買。

年輕7歲的優雅大人好感系彩妝：掌握魅力色，怎麼化都自然，讓人生升級的自在妝容

為了解決控油精華液推薦的問題，作者黃若宜Joyi 這樣論述：

化妝太麻煩，習慣頂著素顏就出門？ 忙著照顧兒女，已經跟化妝絕緣？ 第一次當主管，該怎麼提升形象？ 買了流行彩妝品，怎麼用都不對勁？ 　　年齡和忙碌，都不能阻礙你變得優雅 　　每個人都有不同的化妝理由，妝容也會依歲月映照出不同時期的自己。隨著年齡和自我成長，會發覺早年的保養及妝法再難套用。本書從保養到卸妝為你喚回肌膚原生力，打破歲月隔閡，讓年齡、工作、育兒不再是阻止你追求美麗的障礙。即便已屆中年，仍有重新找回化妝的理由，點綴出本來就有的風姿綽約。 　　命定魅力色，讓你重新了解自己 　　每隔一段時間就會出現新的彩妝手法或美妝產品，不過彩妝流行的標準容易複製，個人的特質卻要量身打造。本書運用

簡易上手的魅力色卡，幫助了解基因決定的天生命定色，搭配各人不同的五官條件，用中肯的養顏建議、簡易上手的美妝要點，從保養到卸妝細述如何化出襯托膚色、勻稱瑕疵的優雅氣質。讓化妝不再是為了潮流，也不是為別人而化，本著悅己者容的想法，回歸最自然、自在的自信之美。 　　打造優肌底，自體發光的減齡妝容 　　時下流行的妝感，不再強調完美無瑕。大人系彩妝焦點放在帶給人賞心悅目、自在舒服的印象。書中循序漸進介紹「減齡澎潤彩妝術」祕訣，利用光澤感創造自然發光的底妝，讓斑點和瑕疵變得不明顯，用日系細緻的質感妝容，展現大人優雅的韻味。 　　不限時間地域，適時適地容光煥發 　　服飾要依據時間（Time）、目的（Oc

casion）、地點（Place）做適當的穿搭，這是服裝禮儀T.O.P.，彩妝也是相同道理。書中規劃常見的8種情境的妝髮技巧：日常、運動、眼鏡、上班、社交、約會、夏日、冬季，展現適時適地的妝容，呈現無往不利的容光煥發。 　　【隨書附贈】口袋型魅力色比對卡 　　方便隨身攜帶，了解適合自己的天生命定色，讓選擇障礙症頭不再發作！ 本書特色 　　★別當調色盤，深入挖掘專屬自己的命定魅力色 　　★消除歲月隔閡，打亮氣色的澎潤減齡彩妝 　　★8種不失禮的情境妝髮，適時適地容光煥發 　　★逾30幅照片，圖解日系質感髮妝技巧 自信推薦 　　方季惟（作家、歌手） 　　西    喜（色彩規劃管理師、流行

資訊部落客） 　　柳    燕（美肌保養專家） 　　黃大米（作家） 　　（依筆劃排列）