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排舞運動教程(附伴奏曲光碟)

為了解決排舞裙的問題，作者李遵 這樣論述：

　　排舞運動概述 　　 　　排舞（Linedance）是指站成一排排或者圍著圈在音樂伴奏下透過自由的表現形式和不斷重複規定的舞步組合來愉悅身心的一項健身運動。它以音樂為核心，以風格各異的舞步組合循環，來展現世界各國民間舞蹈的多元文化魅力。排舞已經風靡世界，受到不同國籍、性別及年齡人們的參與和喜愛。目前，許多大中小學校已經把排舞列入學校體育教學大綱，成為學生課間操、課餘體育鍛鍊和學校慶典表演的重要內容；許多企業已經把排舞列入工人工間操、業餘鍛鍊和節假慶典表演的重要內容。 　　 　　它對培養學生的音樂素養、提高其身體素質、瞭解世界文化、培養禮儀行為有重要的意義。本章重點闡述了排

舞的起源與發展、分類與特點，以及排舞的鍛鍊價值，使學生對排舞的概況有一個基本的瞭解。 　　 　　排舞運動的起源 　　 　　排舞的起源，是瞭解和學習排舞知識的首要的基本問題。目前，關於排舞起源的研究在國內外還是空白。由於文獻資料的匱缺，排舞究竟起源於何時、當時為何興起是難以詳考的。但我們可以根據目前掌握的舞蹈學、歷史學和人類文化學成果，從歷史發展中去尋求排舞的起源。 　　 　　排舞最早是派生於其他舞蹈活動中，包涵了許多舞蹈元素的風格特徵，因此，排舞與多種舞蹈形式十分相似。 　　 　　例如，僅從排成一排排跳舞來說，像太平洋一些島嶼的草裙舞、英國莫理斯舞和美洲印第安人的舞蹈都有類似排成一排排跳的民間

舞。 　　 　　由於排舞最早是在美國興起，因而我們對排舞的追溯也就從美國開始。 　　 　　排舞最早萌芽於美國西部鄉村民間社交舞。因此，關於排舞的起源，我們可以從社交舞的演進過程，對排舞的起源、性質和它的發展方向作一個合理的解釋。 　　 　　社交舞是起源於西方的一種舞蹈形式，又稱舞廳舞、舞會舞或交誼舞。它來源於各國的民間舞蹈，是在古老的民間舞的基礎上發展演變而成的。 　　 　　11、12世紀，歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以提煉和規範，形成了流行在宮廷中的「宮廷舞」，高雅繁雜，拘謹做作，失去了民間舞的風格，只在宮廷盛行，專供貴族習跳和欣賞，是貴族的特權。 　　 　　法國大革命後，宮廷解體，「宮廷舞

」也進入了平民社會，成為社會中人人可舞的社交舞。1768年，在巴黎出現了第一家舞廳，從此，交誼舞在歐洲社會中流行。由於受到宮廷舞的影響，交誼舞的風格莊重典雅，舞步嚴謹規範，頗具紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞。