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少了你，我該怎麼辦?：悲傷總是不請自來，必須親自走過，才能好好告別逝去的人和曾經的自己

為了解決拔罐英文的問題，作者KatLister 這樣論述：

最怕不是夢見你，而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】   　　「打起精神，日子還要過下去」 　　「最難熬的階段已經過去了」 　　這些話，留下來的人是聽不進去的……   　　作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 　　「神經膠質母細胞瘤」，一個多數人連聽都沒有聽過的疾病， 　　不僅帶走了她的先生，也帶走了她的半條命。   　　和突如其來的意外不同， 　　因疾病而離開的人，是如何一點一點被折磨的，都是看得見的， 　　所以無論當事人或陪伴者，都會心碎、憤怒、感覺快窒息， 　　偏偏還無法崩潰，只剩無限蔓延的、空洞的悲傷。   　　悲傷會掌控一個人的潛意識、侵入此人的身體，甚至顛覆他的靈魂，

　　當這股力量襲來時，只有花上一段時間好好消化，才是唯一該做的事。 　　作者分享在否定、憤怒、悲慟等情緒中勇敢面對痛苦的心路歷程， 　　她透過接觸各式表述哀悼的作品，試圖尋找共鳴和寄託， 　　並記錄象徵回憶的四種自然元素（火、水、土、風）如何陪伴她走過傷痛， 　　告別逝去的人和過去的自己。   　　「我先生下葬的那天早上， 　　我塗上深紅色口紅，穿上寶石紅靴子， 　　下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 　　是的，我選擇當30歲的新娘，而不是現在這位35歲的寡婦。」   　　▌ 如果可以，真希望手牽手喊123就一起登出 　　人活著，一生都在告別。喪偶是同時失去了愛情和親情，對感情很好的伴侶來說

，更是難以接受。不僅如此，共同生活過的空間彷彿不再真實，而是有種走到哪都能見到缺席者身影的魔幻。   　　▌ 一小時之內，我從大哭轉為大笑，再嚴重自我懷疑 　　喪慟不是線性的，無法簡化成會依序經歷哪些階段。暫時不去想「他不在，你在」時，便能和這世界重新交流；當下一秒這念頭忽然衝出，奪回注意力，情緒便又失控了。但，這些都是正常的。    　　▌　我以為自己好多了，偶而卻發現怎麼還在原地  　　世界並不因某人缺席而停擺，時間依舊催促活著的人向前，傷心人在經過好一段時間的平撫後，以為自己終於走出來了；然而卻又會在某個瞬間，因為某個不經意的念頭，淚流滿面。   　　▌ 我不知道將來會怎樣，但生活會慢慢

給予答案 　　接受一個人永遠地缺席，是最大的讓步。哀悼是為故人，也是為留下來的自己。時間能否撫平傷痕，仍是無解的答案，而死亡最大的意義，就是讓人學習正視哀傷，學習愛。   　　本書無法教人立刻轉換心情、振作起來，  　　但藉由作者的故事，可以陪伴傷心人走一段。  　　即使傷口癒合後不再是原來的樣子， 　　但死亡無法帶走的，是那份恆久的愛。   誠摯推薦   　　夏一新│身心精神科醫生    　　蘇偉貞│知名作家          　　（依姓氏筆畫排列）   讀者好評   　　★令人心痛的同時，又讓人感到安慰。 　　★文字優美，寫作方式誠實，令人目不忍睹。 　　★一本令人心碎、悲傷，卻又充滿愛和

希望的書。 　　★傷心的故事各不同，卻都讓人產生共鳴，覺得不孤獨。

拔罐英文進入發燒排行的影片

拔罐療法的分析應用於拔罐器的產品設計

為了解決拔罐英文的問題，作者林泉鑫 這樣論述：

背景：拔罐被常常用來治療下背痛和肌肉疲勞，並有研究表明，這個做法是有效的。治療方式基本上可以分為乾、濕、溫度、負壓四種影響因素。為了釐清這四種因素對拔罐效果的影響。本研究的目的是使用文獻評估乾拔罐和濕拔罐，對於下背痛的治療效果。並使用實驗的方法，評估溫度與負壓讓肌肉疲勞的治療效果。方法：關於系統評估乾拔罐與濕拔罐對下背痛的治療效果，我們在五個文獻資料庫中，搜索了乾拔罐和濕拔罐兩種的實驗結果進行分析。其中，我們選擇隨機對照試驗研究，作為評估下背痛的治療效果。在文獻搜索時，對搜索出來的文獻評估其品質，和進行回顧探討，並使用Physiotherapy Evidence Database (PEDr

o)量表評估文獻的品質。待瞭解後，由於大部分的文獻，都是使用受測者主觀的疼痛量表進行測試，結果受到主觀影響。故本研究想使用肌電的改變，作為客觀評價負壓對肌肉的影響。因此讓受測者進行拔罐前的力量訓練，並記錄肌電。為了能同時量測溫度和負壓，本研究改裝拔罐器。待其肌肉疲勞後，使用改裝拔罐器分別賦予三種溫度 (26°C、34°C、和41°C) 和兩種負壓 (200 mmHg和350 mmHg)，對疲勞部位進行拔罐。在拔罐後進行一組力量訓練，和記錄肌肉運動的肌電(EMG)中位頻率，觀察中位頻率變化來判斷拔罐效果。結果：在統合分析中，乾拔罐和濕拔罐療法在治療下背痛方面顯示出積極的效果。我們使用revMan

5.3軟體於資料分析，並且效果估計以平均差異和95%置信區間 (Confidence interval) 表示。本研究評估的主要結果是以身體疼痛、身體失能指數、生活品質和痛覺閾值刺激指數進行評估。通過使用拔罐治療之後，顯示的身體疼痛強度評分明顯降低 (P = 0.001)。在乾拔罐和濕拔罐中，兩者拔罐方式使用ODQ進行比較，在經過統合分析的結果中表示，干預後乾拔罐組的ODQ明顯低於對照組，平均為-3.62 (95% CI = -5.40 to -1.85, P=0.005; I2=73%)。ODQ中濕拔罐組的PPI明顯低於對照組，平均為-0.09 (95%CI = -0.73 to 0.91

, P=0.19; I2=41%)。其中濕拔罐比乾拔罐對人體的治療效果更佳。另外，我們將溫度與負壓進行實驗分析。實驗中，我們發現在罐內溫度為34°C，負壓為350 mmHg的拔罐對減輕肌肉疲勞的效果最好。結論：統合分析的結果說明濕拔罐的拔罐效果比乾拔罐好；而實驗結果說明在34°C和350 mmHg的負壓時的拔罐效果最好。以此來滿足人們拔罐時對濕拔罐、乾拔罐、溫度、與負壓四種影響因素的需求。

超級富豪定律：揭開麥當勞、希爾頓等15位連鎖帝國創業者，白手起家締造驚人財富的成功公式

為了解決拔罐英文的問題，作者MaxGunther 這樣論述：

★ 百萬暢銷書《蘇黎世投機定律》作者馬克斯．岡瑟力作 ★ ★ 由一貧如洗到成為超級富豪的成功公式 ★ ★ 通往財富自由必讀經典 ★ 　　15位白手起家、主宰20世紀美國經濟的富豪驚人的成功故事。 　　看他們如何從一無所有，經不同成功路徑，成為富可敵國的超級富豪。 　　學習他們的成功公式，你也能夠成功致富！ 　　1972年，馬克斯．岡瑟（Max Gunther）邀請讀者與他一起穿越美國最著名超級富豪的長廊。這裡的居民絕不只是普通的富豪，而是最少擁有價值相當今日7 億美元資產的超級有錢人。這部經典作品出版至今已有50 年歷史，但其價值經久不衰，因為通往財富之路的關鍵，並不會隨著時間改變。藉

由這本書，任何人都能夠學習、改編和應用這些祕密，並創造驚人的財富。 　　◎一無所有的魯蛇如何突破困境致富？成為超級富豪的關鍵要素 　　世間一般對成功者的想像，就是天生贏家，他們似乎和我們一般人完全不同，不但擁有良好家世背景，在任何領域都能輕易脫穎而出，身邊總是圍繞一群朋友（以上的敘述是不是讓你想起那些老在IG上曬照片的人生勝利組）。 　　然而，本書中的超級富豪卻完全不是這類人士，他們的條件甚至可能比一般人更差，只是一無所有的魯蛇而已。他們沒有傲人的學歷，多半高中就輟學；並非含著金湯匙出生，許多人曾面臨破產的窘境；在學校也並不活躍，是如同你我一樣的普通人。 　　為什麼他們明明什麼都沒有，卻

能抵達財富的頂點？作者認為這些超級富豪都擁有幾個關鍵要素：過人的膽識、強大的自信心與堅忍不拔的毅力，以及對未來的洞見，因而終能致富，成為超級富豪。書中的超級富豪顛覆了一般想像中的成功者形象，以下就是其中幾位。 　　◎破產逆境中打造速食王國麥當勞──雷．克洛克 　　雷．克洛克高中二年級輟學後，先後在多個行業謀生，工作不穩定的他，甚至破產。遭遇如斯困境後，他仍不放棄，努力東山再起，創立一間小型公司，銷售混合攪拌器。某天他發現加州一家小餐廳，使用了八臺他的機器。因未曾有餐廳採用那麼多臺機器，克洛克決定親自前往，參觀他們的作業方式。他發現這家由麥當勞兄弟經營的小餐廳極具潛力，便向兄弟提出加盟要求，條

件是他可以在美國任何地方開設餐廳。 　　克洛克不但發現了麥當勞的潛力，更厲害的是，他還為麥當勞的成功，打下了最強的基礎。他詳盡規範這家連鎖企業的加盟經營模式，包括經營、管理、公關、食物的味道等，都嚴格要求。他快速的在全美各地開設連鎖餐廳，同時確保每家分店都能複製這套成功模式，一磚一瓦建起一道巍峨華麗的金拱門。 　　雷．克洛克擁有自信與毅力，在面對困境時毫不退縮。他不僅洞見了麥當勞餐廳與加盟產業的潛力，更重要的是他不畏風險快速展店，最終獲致巨大的財富。 　　◎負債危機中翻身建立航運帝國──丹尼爾．路德維希 　　丹尼爾．路德維希高中尚未畢業，就因為對船與航海的濃厚興趣而輟學，到碼頭工作。他在

相關工作間流連，但總是負債，始終無法累積財富。直到他學會借貸資金為槓桿後，才擺脫負債的窘境，也創立自己的造船公司。 　　真正使路德維希累積巨大財富的，是對未來趨勢的精準預測，並大膽投注其中。他判斷美國不再適合經營航運，於是將目光投向充滿未知的遠東。他選擇太平洋另一岸的日本為新的根據地，設立造船廠，擴張自己的船隊。日本低廉的勞力與原料成本，使獲利能夠大幅增加。他更在世界各地稅負低廉的國家，設立公司營運管理船隊，將觸角伸展到全世界。他的船隊規模甚至大過著名的希臘船王。 　　路德維希即使負債仍然不屈不撓，大膽運用資金槓桿，且發掘日本的發展潛力，最終從一無所有的年輕小夥子搖身變為超級富豪，白手起家

建立橫跨全球的龐大航運帝國。 　　◎實現不可能的科學家──艾德溫．蘭德 　　艾德溫．蘭德專精於光學研究。某一天他替女兒拍照時，女兒不耐煩的問要等待多久才能看到相片。他向女兒解釋相片沖洗原理的同時，驚覺照相技術的基本問題──等待很長時間才能看到成品。於是他開始研發從拍攝的照相機中直接取得相片的技術。他曾為此徵詢許多專家的意見，得到的回答都很一致──那不可能實現，不必浪費時間。 　　然而蘭德沒有因此退縮，仍投入研發。他找到合適的材料，克服沖洗相片時，劇烈溫度變化與潮溼等可能使成像失敗的變數，研發出短時間內取得成品，品質也媲美傳統相片的相機──拍立得，這項產品很快就受到廣泛的歡迎，銷售遍及世界各

地。 　 　　蘭德洞察快速照相技術的潛在市場，並鍥而不捨的研究。敢於挑戰不可能的自信與膽識，使他躋身超級富豪的行列。 　　名列書中的每一位超級富豪，無不依憑膽識、自信、毅力與洞見，走出自己獨有的致富路徑，從一無所有攀爬至財富金字塔的頂峰，在一片荒蕪中建立起企業帝國。參考這些超級富豪如何致富，你也可能成為他們的一員！ 名人推薦 　　王莉莉　《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者 　　李勛　知名理財作家 　　許耀仁　《揮別卡關人生》作者 　　(按姓氏筆劃排列)

傳統整復應用之按摩推拿介質的研究開發

為了解決拔罐英文的問題，作者華子晴 這樣論述：

坊間市售關於推拿按摩的油品，常見的商品不外乎是液油、油膏、乳液等，然而製作成油性凝膠在市面上不曾出現，以油凝膠運用在傳統整復按摩、推拿為介質，參考文獻亦甚少，為此希望透過本研究，針對常用的按摩油品，添加不同的油凝膠劑，透過加熱並均勻攪拌分散，藉由分子間作用力，誘導溶劑凝膠化形成，期以開發出符合整復按摩、推拿應用之不同劑型介質。 研究中選用荷荷芭油、礦物油、GTEH油為基礎油脂，經初步篩選不同凝膠劑的凝膠性能後，包括無機、有機低分子量、聚合物高分子等不同類型油凝膠劑，選定Aerosil 200、H20、G1701、12HSA等凝膠劑，搭配油脂添加3%、6%、10%不同濃度之凝膠劑，透過加

熱、攪拌、冷卻、靜置，記錄凝膠變化的過程，比較凝膠化的能力，塗敷延展的觸感及外觀形態的變化和差異，並利用離心機測試持油率、黏度計分析黏度和流變性能，以顯微鏡微觀分析不同油品、不同比例凝膠劑的適用性及凝膠化特性，配製適合按摩推拿使用之不同的凝膠介質。 添加Aerosil 200、H20，在荷荷芭油、礦物油、GTEH油中，皆可以形成透明凝膠狀態；添加G1701在GTEH油中會產生油蠟分層現象，添加12HSA在GTEH油、荷荷芭油、礦物油中，都會形成白色硬質蠟狀。添加3%的Aerosil 200、H20，呈現稀薄的凝膠現象，持油率不足，流動性高，靜置安定性不足，凝膠會沉降在底部，產生油及凝膠分

層情形。添加10%的Aerosil 200、H20、G1701、12HSA等凝膠劑，油凝膠持油率均可以達到99.0%以上，但調製過程中會過於稠化，製成凝膠介質之外觀及觸感不佳。添加6%的Aerosil200、H20、G1701、12HSA，不論在荷荷芭油、礦物油、GTEH油中，皆可形成油凝膠，屬於剪切變稀的假塑性流體，賦予油凝膠優異的儲存穩定，靜置時黏度大，降低按摩推拿使用時的滴落，按摩推拿的剪切施力增加時，黏度變稀提供良好的流動性，且便於塗佈分散均勻；滑順度和清爽感覺，因使用的油脂和凝膠劑不同，各自呈現不同的觸感，可以製成不同黏度劑型介質，搭配按摩推拿手法的不同而做選擇。關鍵字：油凝膠、傳統

整復、按摩、推拿、介質