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後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦SanjayGupta寫的 大疫時代必修的生命教育 和ElizabethA.Stanley的 減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%都 可以從中找到所需的評價。
另外網站國健署:每4人戒菸就有1位成功2018戒菸就贏比賽今開始報名也說明:會後受訪時也提到在國際間研究戒菸之後報告中,對身心理健康都會慢慢 ... 依據衛生福利部國民健康署「青少年吸菸行為調查」報告顯示,臺北市106年國中 ...
這兩本書分別來自行路 和采實文化所出版 。
國防醫學院 公共衛生學研究所 高森永所指導 曾郁雯的 北部某監所毒品收容人健康狀況、壓力情形 與危害健康行為之探討 (2020),提出後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查關鍵因素是什麼,來自於毒品收容人、壓力知覺量表、危害健康行為。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 社會工作學研究所 王永慈所指導 張智皓的 愛滋助人經驗之初探:綜融實務觀點 (2018),提出因為有 綜融實務觀點、愛滋助人工作、愛滋感染者、愛滋病的重點而找出了 後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查的解答。
最後網站35歲男29樓墮樓砸中5歲童二人雙雙死亡西安警正調查事件則補充:知情人士介紹,墮樓男子當場死亡,而男童被緊急送院後搶救無效身亡。 ... 重慶西安開展在校女學生HPV疫苗接種工作遵循「知情自願」原則.
大疫時代必修的生命教育
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為了解決後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查 的問題,作者SanjayGupta 這樣論述:
歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼? 桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一
同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。 由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。 此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果
、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。 由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要
怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文) 各界好評 ►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導,寫了這本充滿實用智慧的書,幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗,這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者 ►「既像謀殺案推理小說,又是實用的生存指南,桑賈伊.古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中,桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不
曾聽過的事(極少人有能耐這麼做),同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪.斯拉維特(Andy Slavitt),白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問 ►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑,再結合大師級的說故事長才,古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史,不管是個人還是整個社會,如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生,前巴爾的摩衛生專員 ►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離,再加上這本傑作,能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法,但
這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特.伯恩斯(Scott Z. Burns),電影《全境擴散》編劇 ►「桑賈伊.古普塔醫生的智慧,讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握,自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯.福特.柯波拉(Francis Ford Coppola),五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主 ►「這本書簡直是驚悚小說,我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導,來告訴我們為何我們會走到這個地步,並幫助我們預見未來,以因應下一場大流行發生。
」——拉里.布萊恩特(Larry Brilliant)醫生,公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司(Pandefense Advisory)執行長 ►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的,毫無疑問就是這本。」——彼得.傑.霍特茲(Peter Jay Hotez),貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授 ►「這本書對當前與未來的健康危機,做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》 ►「寫實,但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光,反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》
後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查進入發燒排行的影片
本集主題:「你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
專訪作者:江守山 醫師
內容簡介:
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出:「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」
健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物?
做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量?
咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」?
乳房攝影檢查,其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防?
抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎?
臺灣人平均一年看15次病,是美國的三倍,同時更是世界第一!
然而,盲目的保健與過度的醫療行為,有時非但無助於診斷病情或治療,
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康!
本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識,深入分析眾多醫學研究後,
精選12項(臺灣)民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
他不僅引用真實臨床案例,詳列過度醫療帶來的的各種危害,
同時提出具體的預防與治療建議,還原醫療應有價值,真正保障大眾健康。
◎看診、吃藥,你得到的是「治病」效果,還是「致病」風險?
•美國和英國醫學中心都指出:現行的醫療措施和藥品,不僅至少四成無效,當中15%甚至還可能有害人體。
•新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描(CT)為例:紐約哥倫比亞大學醫學中心調查,接受CT檢查引發癌症的身故率,遠大於交通事故死亡率。
◎醫院最常見的不當檢查,做了反而更糟糕?
•「肺」是輻射高敏感器官, 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
——榮總研究:結果異常者有九成三是假警報,過度診斷率高達七成八。
•女性健檢常見的乳房攝影,竟會提高乳癌發生率?十年來幾乎翻倍成長!
——想確保乳房健康,還不如「臨床觸診+超音波」來得安全準確。
•及早篩檢癌症可增加「五年存活率」?其實只是邏輯迷思。
江醫師指出三種常被忽略的誤差值,教你看穿存活率的真面目!
◎生活最常見的不當用藥與治療,正確解方看這裡:
•感冒無藥可治,除了靠免疫力自癒,你還有三大法寶。
•補牙還在用汞齊?小心慢性汞中毒!可以改用什麼填料?
•緩解更年期症候群,別用賀爾蒙補充療法,小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
特別收錄:45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單,業界規範首度公開!
讀完這本書,你會學到:
★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素,從此不再藥單全收?
★適度的健檢項目與頻率為何?怎麼免費?若想更周全,多做哪一項就夠?
★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌,你得少喝脫脂奶,為什麼?
★預防腦瘤、心肌梗塞,與其動刀,不如降三高,怎麼做?用吃的就辦得到!
作者簡介: 江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房-廣山居董事長。
經歷:
臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
專長:
透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
著作:
《安心好孕》、《吃對保健食品2:天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎!》、《食在安心》、《吃對保健食品!》、《癌症,當然可以預防!》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。
北部某監所毒品收容人健康狀況、壓力情形 與危害健康行為之探討
為了解決後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查 的問題,作者曾郁雯 這樣論述:
背景與目的:多數毒品收容人在入監前除了使用毒品,大多有吸菸史,顯見健康問題已在毒品收容人間盛行。若能於監所期間加強其自我控制與改善施用毒品之危害健康行為,或能降低其出監所後再犯之可能性,期可減少付出之社會成本與代價。因此,本研究欲探討毒品收容人的人口學特性、健康狀況及壓力情形與危害健康行為的關係。研究方法:本研究為橫斷性設計及採次級資料庫分析,來源為「某監所男性毒品收容人戒菸意圖相關因素探討」資料庫,收案期間為2017年1月至2019年12月北部某監所20歲以上男性毒品收容人,調查資料包括人口學特性、健康狀況、壓力知覺量表與危害健康行。結果:研究共納入754名毒品收容人,入所前吸菸者佔92.
4%、喝酒者佔63.7%、使用檳榔者佔24.4%、使用安非他命者佔91.2%、感染HIV佔23.1%、有精神疾病及憂鬱症狀佔5%。有感染HIV者(OR=1.845)、有憂鬱症狀者(OR=2.816)之壓力較大。在危害健康行為方面,有感染HIV者較不易有吸菸成癮情形(OR=0.276);年齡愈年輕者(OR=0.446)、高中職以上者(OR=1.108)、有工作者(OR=3.266)、收入高於4萬者(OR=1.772)及嚼食檳榔者(OR=2.167)之喝酒情形較高;年紀較高者(OR=0.376) 較不易使用檳榔較高;有喝酒者(OR=2.296)使用檳榔的情形較高;有工作者(OR=0.455)及有感
染HIV者(OR=0.144)併用毒品之情形較低。結論:毒品收容人之年齡較大、高中職以上、有工作者,有較高風險會吸菸;年齡較輕、高中職以上、有工作、收入高於4萬元,有較高風險會喝酒;年齡愈輕者、有喝酒者有較高風險使用檳榔;有HIV、有憂鬱症狀者,有較高風險壓力高於平均值;無工作、無HIV者有較高風險有毒品併用之情形。關鍵字:毒品收容人、HIV、壓力知覺量表、危害健康行為
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
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為了解決後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查 的問題,作者ElizabethA.Stanley 這樣論述:
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽: 「讓人在高壓下保持最佳狀態!」 \獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/ 身處高壓時代, 為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮? 關鍵在於,心智健康! 無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦…… 只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練! ★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評 ★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練 ★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定 ◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷 無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯ 每個人為了生存,讓壓力
如影隨形,成為生活日常的一部分, 忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題: 慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群…… ◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗 伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂, 雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授, 外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。 ◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮 因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發, 研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念
等各種領域, 她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮, 很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓, 但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。 ◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證 因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象, 發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT), 讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質, 對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效, 還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練── .越了解身心系統運作的科學,越
能自我調節 .揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力 .光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重 .培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰 .正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性 本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例, 讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力, 面對各種挑戰和難題,都能用正念克服, 不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮100%! 正念推薦 李怡如Sangeeta|《366正念卡》作者、正念減壓(MBSR)與正念瑜伽老師 周志建|資深心理師、故事療癒作家 洪仲清
|臨床心理師 海苔熊|Podcaster 夏瑄澧(雪力)|curaJOY基金會共同創辦人 許瑞云|身心靈暢銷書作家、心能量管理中心醫師 陳德中|台灣正念工坊執行長 黃之盈|諮商心理師 溫宗堃|正念減壓師資培訓師暨督導 蔡佳璇|臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 蘇益賢|臨床心理師 國外好評推薦 暢銷作家 貝塞爾.范德寇|《心靈的傷,身體會記住》作者 提姆.萊恩|《治癒美國》作者 嘉柏.麥特|《當身體說不的時候》作者 傑克.康菲爾德|《踏上心靈幽徑》作者 賈德森.布魯爾|《渴求的心靈》作者 蓋瑞.卡普蘭|《全面復原》作者 史蒂芬.柏
格斯|《多元迷走神經理論》作者 莎拉.波文|《正念型復發防治》作者 理查.史楚齊-哈克勒|《柔道領導力》作者 彼得.列文|《創傷與記憶》作者 軍界 查克.海格|前美國國防部長 羅莉.薩頓|退役美國陸軍准將 馬文.史皮斯|退役美國海軍陸戰隊少將 亞當.史密斯|眾議院軍事委員會主席 學界 喬.卡巴金|正念減壓創始人 羅尼.史密斯|西雅圖洞見冥想協會創辦老師 佩特.奧古登|感覺動作心理治療學院創辦人 威洛比.布萊頓|美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 南西.納皮爾|身體經驗創傷療法學會教師 傑洛米.杭特|美國杜拉克與伊藤雅
俊管理研究所執行思維領導力學院創始董事 「創傷知情療癒,近年來受到重視,因為我們發現創傷沒有被療癒,生命無限重播相同劇情,這本極少把身體經驗、創傷、正念覺察,寫得如此精采的好書!在書中,我們療癒自己、找回自己!」──李怡如Sangeeta,《366正念卡》作者、正念減壓與正念瑜伽老師 「存在於社會的創傷與壓力的苦難,比我們想像的還要普遍,感謝作者以她的生命經驗與獨特軍人背景,告訴我們正念訓練如何可能幫助人們擴展容納之窗,找回內在的力量與寧靜。」──溫宗堃,正念減壓師資培訓師暨督導 「心智就像肌肉一樣,是可以訓練的。此書教你如何擴展身心容納之窗,在壓力下保持靈活與彈性。」──蔡
佳璇,臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 「在心理韌性與彈性的陪伴下,我們更能走過修復心理傷口的路途。而在培養韌性與彈性的路上,正念是你不該錯過的好工具。」──蘇益賢,臨床心理師 「本書是對壓力和創傷的全面概述,幫助我們如何應對、治癒和茁壯成長的工具,不僅適用從事高壓工作的人,也適用於每個人。」──《正念雜誌》(Mindful Magazine) 「這本富有活力的書,可幫助讀者掌握自己的人生。失調時,必須找回並發展自身的核心能力,藉以改善健康、表現與生活品質。伊莉莎白.史丹利巧妙規畫內心的冒險旅程,訓練人們的注意力與能力,讓人在高壓處境下保持狀態。現在,活出自己百分之百的人生吧!
」──喬.卡巴金(Jon KabatZinn),《正念療癒力》(Full Catastrophe Living)作者、正念減壓創始人 「『咬緊牙關繼續前進』的文化,嚴重損害了我們,因此務必找出療癒的方法,才不會只是存活,而無法茁壯。伊莉莎白.史丹利提出方法,創造出更好的措施,讓個體和集能在世界好好生存。只要你在乎自身的未來,這本書可說是必讀之作。」──提姆.萊恩(Tim Ryan),《治癒美國》(Healing America)作者、美國眾議員 「匆忙文化造成創傷與壓力,限制我們自身的能力,無法過著充實又健康的人生。本書是清楚易懂的指南,描繪人們受到驚嚇的生理機能,還提出受時間考
驗的務實方法,使我們得以透過認知與注意力,重新掌控生理機能。」──嘉柏.麥特(Gabor Maté),《當身體說不的時候》(The Craving Mind)作者 「跟人生中的所有事物一樣,重點不只是應對,而是在於如何處理壟罩在自己身上的壓力。史丹利博士撰寫的傑出大作,能讓我們理解、體會、控制壓力與創傷。」──查克.海格(Chuck Hagel),前美國國防部長 「細膩且深入的重要傑作,處理現代人的創傷與困境,為個人與社會提出真正聰明又經過實證的解方。」──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),《踏上心靈幽徑》(A Path With Heart)作者 「在這本先驅
之作中,伊莉莎白.史丹利博士請讀者理解並接受練習,訓練大腦與身體茁壯康復。伊莉莎白是少見兼具老師、學者、武士、吹哨人、療癒師、英雄與智者等角色,她的品格、毅力、勇氣、優雅和慈悲,照亮並指引我們踏上這趟太過人性的旅程,邁向療癒、健全與幸福。」──羅莉.薩頓(Loree Sutton),退役美國陸軍准將、心理健康和創傷性腦損傷卓越防護中心(Defense Centers of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury)創始董事 「本書極具說服力。史丹利博士有獨一無二的資格,可講述此重要題材,筆法易懂又吸引人。
」──賈德森.布魯爾(Judson Brewer),《渴求的心靈》(The Craving Mind)作者、美國布朗大學正念中心研究與創新部門(Research and Innovation,Brown University's Mindfulness Center)負責人 「史丹利博士憑藉清晰感與聰明智慧,寫出易懂的學術著作,引領我們理解壓力與創傷,並踏上療癒之路。繼喬.卡巴金《正念療癒力》把靜坐帶到主流後,又一本重要的傑作。本書著重痊癒與康復,並指出一條明路。超越自我提升,邁向自我認識。」──蓋瑞.卡普蘭(Gary Kaplan),《全面復原》(Total Recovery)作者、卡
普蘭整合醫學中心(Kaplan Center for Integrative Medicine)創辦人 「本書堪稱提升表現的範本。內容涵蓋注意力時間、注意力焦點、從震撼快速康復與壓力等。一開始我抱持著懷疑態度,但是等我看清、檢視、理解這門科學有證據支持,又有資料數據證明生理的變化,此時我被說服了。這些成果在所有環境與情況中,都有一定的價值,幫助大家更主宰自己的身體,改善日常表現與整體人生。」──馬文.史皮斯(Melvin G. Spiese),退役美國海軍陸戰隊少將 「本書中,伊莉莎白.史丹利帶領我們隨她一起踏上深刻的旅程,共同經歷、理解、處理創傷造成的嚴重影響。伊莉莎白透過她個人
的旅程,描述她如何脫離麻木的狀態,意識到身體的語言,並理解自主神經系統在身心健康方面扮演的重要角色。她根據經驗制定出創新的療法,提供方法給英勇的創傷倖存者,藉以增進調節能力與韌性。」──史蒂芬.柏格斯(Stephen W. Porges)博士,《多元迷走神經理論》(The Polyvagal Theory)作者、印地安那大學金賽研究所創傷壓力研究聯盟(Traumatic Stress Research Consortium in the Kinsey Institute, Indiana University)傑出大學科學家與創辦董事 「史丹利透過她個人的經驗,結合壓力與創傷的科學,帶領
讀者踏上勇敢又高明的旅程。徹底探究社會如何定義毅力與成就,然而,達到高水準的毅力與成就,又是如何削弱底部的根基。史丹利讓我們有機會重新思考,並改變人們為鍛鍊毅力與韌性而採取的方法。若擁有動力,卻飽受自身動力與成就所害,本書為必讀之作。」──莎拉.波文(Sarah Bowen)博士,《正念型復發防治》(Mindfulness-Based Relapse Prevention)作者、美國太平洋大學心理學副教授 「本書經過詳細研究,徹底探討壓力與創傷的原因與療法。本書為潛能之窗狹窄的人帶來希望,提供經過實證的原則與練習,幫助人們脫離一輩子的制約。」──羅尼.史密斯(Rodney Smith),
《觸及無限》(Touching the Infinite)作者,西雅圖洞見冥想協會(Seattle Insight Meditation Society)創辦老師 「史丹利博士的著作,針對如何處理日常生活壓力與嚴重情緒創傷,提出珍貴見解。對於有痛苦戰鬥記憶的退伍軍人、努力應對心理勞損的人,她的策略有如一線生機。最重要的是,本書帶來希望並指引一條明路,改善心理健康。」──亞當.史密斯(Adam Smith),眾議院軍事委員會主席 「這本先驅之作筆法親切、引人入勝又懷抱希望,描繪眾多蘊含專業技巧的故事,以扣人心弦的嶄新視角講述壓力與創傷。史丹利闡釋人們為何時常無法認清磨難,並忽視後續造
成的影響,還教導讀者如何放下不當的制約反應,改採全新的適應策略,藉此增加專注力、提升表現、療癒身心。統合由上到下與由下到上的做法,就能加寬個體與集體的身心容納之窗,發揮人類最好的一面。」──佩特.奧古登(Pat Ogden),感覺動作心理療法學院(Sensorimotor Psychotherapy Institute)創辦人 「美國文化在壓力與創傷下,付出生理、心理與社會的成本。正好伊莉莎白.史丹利出版著作,人們得以從嶄新角度了解這類現象間的密切相關,還能掌握療癒之道。本書是助人專業者的必讀之作。」──理查.史楚齊-哈克勒(Richard Strozzi-Heckler),《柔道領導力
》(The Leadership Dojo)作者 「本書取自史丹利博士身為長年冥想者、創傷倖存者、老師,以及高壓高創傷者專用正念型計畫研究人員等個人經驗,還運用她受過創傷導向療法訓練的個人經驗,是一本用字易懂又珍貴的傑作,為蓬勃發展的創傷知情正念領域貢獻一份心力。」──威洛比.布里頓(Willoughby Britton),美國布朗大學醫學院臨床與情感腦神經學實驗室負責人 「在講述創傷的傑作中,史丹利博士說明韌性的著作脫穎而出。本書有如重要的連結,讓人們懂得如何調節壓力,並軟化創傷帶來的侵蝕。本書以證據與理論為基礎,闡述連結與依附造成的密切影響,以及鞏固韌性初期根基的過程。接著,更
進一步說明人們在各個年齡層、任何處境都能夠學習強大的技能,充分發揮堅韌的療癒力,只要心智、大腦、身體的內在統合能穩固就行。這本書是治療師與所有尋求療癒、健全的人必讀的作品。」──彼得.列文(Peter A. Levine),《創傷與記憶》(Trauma and Memory)作者 「作者在本書深入闡述,由壓力與創傷引發的生存反應,對身心造成影響。她以尖端研究為根本,提出適合專業人士與一般讀者的練習和策略。當人感到難以承受或受到威脅時,會出現接二連三的反應,此時就能運用本書做法有效應對。大推這本書。」──南西.納皮爾(Nancy J. Napier),身體經驗創傷療法學會(Somatic
Experiencing Trauma Institute)教師、《撐過一天》(Getting Through the Day)作者 「史丹利打開一扇窗,窗外是充滿希望的嶄新遠景,人類得以痊癒茁壯。社會與組織在處理創傷時,常會忽略、不理或否認創傷,但她提出強而有力的見解扭轉論調。並應用最新理念,闡述創傷如何形成、如何有效修復。她為在工作上冒著生命危險、付出慘重代價的人員,帶來一線希望。」──傑洛米.杭特(Jeremy Hunter),美國杜拉克與伊藤雅俊管理研究所執行思維領導力學院(Executive Mind Leadership Institute, Peter F. Drucker
and Masatoshi Ito Graduate School of Management)創始董事
愛滋助人經驗之初探:綜融實務觀點
為了解決後 疫 齊 健康 疫 後 健康行為調查 的問題,作者張智皓 這樣論述:
儘管治療與藥物的革新,愛滋病非絕症,但感染者與疾病共處(PLWHA)的生活仍常受汙名與歧視,故仍有社會適應與功能角色的困境,而有愛滋助人者協助的必要。縱觀當前文獻,少有對愛滋助人經驗的研究情形。據此,本研究以「愛滋助人工作經驗之初探-綜融實務觀點」為題,運用質性訪談法,進行探索性研究,透過愛滋助人社群推薦以滾雪球法立意招募7位受訪者。運用綜融實務觀點的分析,形成本研究結論。在文獻探討,本論文摘要簡介Kirst-Ashman and Hull (2017)提出的「綜融實務觀點」作為研究論述基礎。回到論文主題,由於1980年代至今愛滋治療由「世紀末黑死病」到「慢性病」下,現今感染者使用助人服務的
狀況,從「在醫院老死」到「在社區生活」有截然不同的愛滋助人樣貌。本論文先從「概述我國愛滋助人工作」文獻探討近20年來愛滋助人工作的發展,再以「愛滋助人工作的困境與挑戰」進行文獻探討,最後,為了解當前現有文獻情形,本論文在「愛滋助人工作文獻探討」中共整理4篇與愛滋助人者有關的文獻摘要介紹。本論文研究結論,分別有「促使成為愛滋助人者的原因」、「愛滋助人工作的實務挑戰」、「愛滋助人實務挑戰的因應策略」、「因應愛滋實務挑戰的考量」、「愛滋助人者的實務建議」。為與綜融實務觀點進行對話,亦論有「本論文與綜融實務觀點的呼應與啟發」,更周延本論文與理論之間的關係與反思。為提供後續學術研究參考,本論文末以「研究
限制與未來研究建議」作結。
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#2.疫情催生健康意識調查:疫情後近4成民眾改線上詢問 - 理財周刊
疫情衝擊,國人健康管理趨勢改變,台灣第一個健康照護資源共享平台醫聯網與南山人壽於今(16日)共同發佈「2022國人健康管理行為」調查結果,分別 ... 於 www.moneyweekly.com.tw -
#3.國健署:每4人戒菸就有1位成功2018戒菸就贏比賽今開始報名
會後受訪時也提到在國際間研究戒菸之後報告中,對身心理健康都會慢慢 ... 依據衛生福利部國民健康署「青少年吸菸行為調查」報告顯示,臺北市106年國中 ... 於 heho.com.tw -
#4.35歲男29樓墮樓砸中5歲童二人雙雙死亡西安警正調查事件
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#5.我見我思-疫後美國汽車市場如何回神? - 專題周報- 工商時報
車市變化對美國民眾影響甚大,因為汽車是美國人民普遍的交通工具。根據Statista全球消費者調查顯示,美國目前使用汽車作為通勤交通工具的占比高達76%,大 ... 於 www.chinatimes.com -
#6.劉亞仁接受警方調查12小時後首度開腔事後再發千字道歉文
劉亞仁更表示自己陷入了個人行為不會對任何人有害的自我合理化之中,而且稱想藉此次機會視為之後活出更健康人生的機會。劉亞仁首度道歉後,網民及粉絲 ... 於 www.bastillepost.com -
#7.特別預算表決中邱臣遠:從債留子孫變債留曾孫- 臺北市
立法院院會今天(24日)處理攸關「普發現金6000元」的「中央政府疫後強化 ... 他認為,這不是一個正常國家應該有的常態化行為,尤其也都沒有看到行政 ... 於 news.ltn.com.tw -
#8.胡润调查:中国千万富豪109万人最愿投资健康 - 新浪财经
此外,中国亿万富豪的数量也在稳步走高,到2013年末已达8300人,拥有百亿资产的富豪有300人,分别比2012年增加200人和20人。 胡润研究院还首次对3年后中国 ... 於 finance.sina.com.cn -
#9.醫聯網「疫後健康行為調查」結果公開!
為進一步了解民眾在疫情影響下,在健康醫療各面向的改變,全臺最大數位醫療網--醫聯網透過「後疫齊健康-疫後健康行為調查」問卷,發現多數民眾除了更重視健康資訊、 ... 於 med-net.com -
#10.疫後消費網購成主流4大關鍵提升品牌忠誠度 - 康健雜誌
眾所矚目的《康健》一年一度「信賴品牌調查」結果揭曉,高達6成民眾在疫情 ... 疫情發生後,大眾對於自身健康和居家環境的清潔關注明顯提高,比較疫情 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#11.財政部全球資訊網
新聞稿 · 行政院院會通過貨物稅條例第11條之1、第31條修正草案 · 海關全力配合調查嚴懲不貸 · 購買節能電器線上申請退還減徵貨物稅快易通! · 「遺產稅申報身心障礙扣除額之 ... 於 www.mof.gov.tw -
#12.(活動名稱)防疫應變計畫 - 臺中市政府新聞局
居家檢疫、居家隔離、自主健康管理期間者,及有發燒、呼吸道症 ... 殊傳染性肺炎個案後送醫院及後送流程。 ... 醫,同時配合衛生單位進行疫情調查與相關防治措施。 於 www.news.taichung.gov.tw -
#13.真實的事件: 打過針並非是不會得Covid-19, 只是得到 ... - Cofacts
打完疫苗後會有更多無症狀感染者」? 一、專家表示,一般疫苗施打的機制為,讓人體產生中和抗體消滅病毒,減少病毒引發的重症 ... 於 cofacts.tw -
#14.疫後最大的覺醒:與地球和好,從3件事做起 - 天下雜誌
新冠疫情降溫,但更熱、更多災的世界來了。一次次的天災與瘟疫證明,唯有地球健康,人類才有可能平安。過去無可挽回,未來仍能改變,如何讓我們的子 ... 於 www.cw.com.tw -
#15.Nelson 簡明小兒科學 - 第 35 頁 - Google 圖書結果
對於出生後 48 小時內出院的新生兒,依照美國小兒科醫學會之「健康新生兒之住院」( ... 小兒科醫學雜誌上發表的時間表,每次診查時均應將疫苗完成及將未施打的疫苗補齊。 於 books.google.com.tw -
#16.谢选骏全集第137卷 - 第 580 頁 - Google 圖書結果
他将继续努力,帮助罗斯福号上的官兵恢复健康。 ... 尽管有辉瑞疫苗获 FDA 放行、众议院情报委员会开除所谓“通谍”议员、拜登弟弟和次子均被 FBI 公开调查等劲爆消息, ... 於 books.google.com.tw -
#17.後疫情社會研究議題初探 - 國科會
2020 年以來,新冠疫情席捲全球,國家監控、邊境管制、疫苗分配,形成 ... 非正式化勞工增加、中小企業與勞工收入減少,以及職業健康、安全與職場基. 於 www.nstc.gov.tw -
#18.詐騙交鋒:FBI安全顧問、神鬼交鋒傳奇詐欺師,教你輕鬆識破詐騙陷阱、練就戰勝騙子的反詐心法
巴諾找來醫師助理協助抽血,送往實驗室化驗,同時開了治暈眩的藥給麥肯齊後,便打發他離開。 ... 負責處理高階主管的健康檢查業務,客戶包含聯邦調查局和其他政府機關單位, ... 於 books.google.com.tw -
#19.傳染病防治法 - 全國法規資料庫
傳染病流行疫情、疫區之認定、發布及解除,由中央主管機關為之;第二類、第三類傳染 ... 法醫師及相關機關(構)應依主管機關之要求,提供傳染病病人或疑似疫苗接種後 ... 於 law.moj.gov.tw -
#20.學生健康行為調查 - 衛生福利部國民健康署
(三) 飲食習慣:吃早餐、蔬果、高油脂食物、喝含糖飲料等之習慣。 (四) 身體活動:玩電腦或打電動、看電視、運動情形。 (五) 個人安全:交通安全、事故傷害。 (六) 危害 ... 於 www.hpa.gov.tw -
#21.【新冠病毒疫情專頁】彙整公衛學會2020年至今的媒體投書及 ...
新冠肺炎(COVID-19)接觸史調查員訓練課程 課程連結 2021/06/22 (線上課程). 防疫門「紫外光」殺菌同時也恐傷眼?公衛專家提醒你該注意的健康風險 ... 於 www.publichealth.org.tw -
#22.中国政府法治(2002-2016) - 第 64 頁 - Google 圖書結果
红心鸭蛋事件 1 、多宝鱼事件 2 、齐二药事件 3 、欣弗药事件等给公众健康和生命 ... 组织开展了血管支架类、骨科内固定器材生产企业质量体系专项检查和疫苗专项整治 ... 於 books.google.com.tw -
#23.後疫齊健康疫後健康行為調查的推薦,網路上有這些評價
後疫齊健康疫後健康行為調查 在台灣物聯網實驗室IOT Labs Facebook 的最讚貼文 ... 熱衷於操作社群口碑的必勝客(Pizza Hut)所推出的各種新奇口味披薩,你吃過哪幾種呢? 於 gadget.mediatagtw.com -
#24.【誤導】馬克宏稱非洲無能失敗?與剛果總統互罵?網傳影片 ...
完整記者會約1 小時,前半段(10:00 - 24:10)為馬克宏發表會後聲明, ... 大屠殺一事,法國有成立調查委員會,他呼籲齊塞克迪總統也可以設立調查 ... 於 www.mygopen.com -
#25.衞生署 - 衞生防護中心
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#26.國家衛生研究院全球資訊網
主要研究的對象是醫學、藥物、衛生或其他生命科學領域,以及相關的技術,例如疫苗研發。除了研究以外,也提供一些研究資源,例如細胞庫、全民健保資料庫和每年整合型 ... 於 www.nhri.edu.tw -
#27.四季衣服只留30件,一年不購物,人生有什麼改變?
不消費的一年後,意外發現,在生活真的會變得不一樣。 ... 我把疊得整整齊齊的衣服從箱子裡拿出來掛在衣架上,心情頓時激動起來,因為我想快點穿出去 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#28.疫後健康行為大調查超過8成民眾更注重健康 - Digitimes
為進一步了解民眾在疫情影響下,在健康醫療各面向的改變,台灣最大健康照護資源共享平台-醫聯網透過「後疫齊健康-疫後健康行為調查」問卷,發現多數民眾 ... 於 www.digitimes.com.tw -
#30.KANTAR 凱度集團Worldpanel Division 消費者指數事業部消費 ...
KANTAR凱度消費者指數致力於FMCG民生快消真實消費行為追蹤,了解市場品類/品牌/ ... 凱度舉辦網路研討會,分享疫後快消電商發展,並從宏觀經濟、通路及品類、人口結構 ... 於 www.kantarworldpanel.com -
#31.DSE文憑試2023︱筆試考生須做5件事虛報身體狀況可DQ
試場內全程需佩戴外科口罩; 進場前需以酒精搓手液消毒雙手; 作健康申報 ... 若考生考試當天發現確診,口試可在3日內提出更改口試日期;而考筆試當天 ... 於 www.singtao.ca -
#32.Search Results | Ecolab
ST. PAUL, Minn.--(BUSINESS WIRE)-- Ecolab will host a live webcast of its first quarter earnings conference call to discuss 2023 first ... 於 www.ecolab.com -
#33.补齐生活污水收集处理设施和县级地区生活垃圾焚烧处理能力短板
国家卫生健康委规划发展与信息化司副司长吴翔天先生, ... 人民至上、生命至上,团结带领全党全国各族人民同心抗疫,以强烈的历史担当和强大的战略定 ... 於 huanbao.bjx.com.cn -
#34.快新聞/10年養死8隻長頸鹿高嘉瑜揭六福村黑歷史轟「動物墳 ...
她更痛批六福村不僅是動物墳場,還一再說謊甚至「殺狒滅口」,她更呼籲農委會、新竹縣政府應立刻調查六福村管理不善及虐待動物問題。 於 www.ftvnews.com.tw -
#35.盱眙伴游外围【微289471】.lpc - Αναζητηση - Erre Due
Αναζητηση - 盱眙伴游外围【微289471】.lpc. > Αναζητηση >. Αναζητηση - 盱眙伴游外围【微289471】.lpc. Κριτηρια Αναζητησης. Όλες οι Κατηγορίες, ACCESSORIES ... 於 erreduemakeup.com -
#36.【王欽堂專欄】效法美國Teladoc 台灣20%民眾嘗鮮遠距醫療服務
為了解疫情肆虐這段期間,台灣民眾健康行為的改變,醫聯網特別企劃一個「後疫齊健康-疫後健康行為調查」活動,從調查中發現,截至2021年4月,有84.8% ... 於 trpma.org.tw -
#37.專欄作家| 每日新聞 - 頭條日報
隨著環球經濟在疫後復常,企業的數碼轉型步伐顯著加快。商業機構需要追上時代的步伐,社會營利組織(社營)的數碼轉型進程亦不容怠慢。 於 hd.stheadline.com -
#38.青少年健康調查:北區霸凌發生率較高、年齡漸長霸凌下降
衛生福利部國民健康署「青少年世代健康行為長期追蹤研究計畫」, ... 兩年後再訪問同一批人,各種施霸類型均下降,但男性網路霸凌反而稍微上升。 調查 ... 於 www.parenting.com.tw -
#39.【後疫情時代/醫療健康】免疫護照、遠距看診崛起 - 關鍵評論網
在這次「COVID-19」(2019年新型冠狀病毒疾病,以下簡稱武漢肺炎)全球大流行危機中,我們已經看到了殘酷的一切:那些所謂先進的國家,醫療不堪重負,迫使 ... 於 www.thenewslens.com -
#40.国家卫健委:今年重点检查疫情报告是否存在瞒报缓报谎报等情况
三)医疗卫生机构预防接种管理,重点检查新冠病毒疫苗的接收、储存、接种等 ... 行为工作成果,进一步加大对开展医疗美容、辅助生殖、医学检验、健康 ... 於 www.cqcb.com -
#41.H1N1 新型流感每日概況
H1N1 新型流感調查病例 ... 確定病例數有症狀發燒** 後送就醫 ... 入境人數:自主健康管理暨居家隔離資訊系統(各分局每日填報) 。 於 www.dryahoo.org.tw -
#42.2019冠狀病毒病臺灣疫情 - 维基百科
並上線「Taiwan V-Watch」疫苗接種健康回報系統。 本土疫情大規模爆發(三級警戒)编辑. 本次大規模爆發本土病例主要為病毒 ... 於 zh.wikipedia.org -
#43.齊來正視婦女精神健康 - The Nethersole School of Nursing
齊 來正視婦女精神健康. 07 Jan 2022. 王可欣(講師). 2020年1月,新型冠狀病毒在本港出現社區爆發;繼非典型肺炎後,本港再次掀起連串疫情風波。疫情期間,市民在生活上 ... 於 www.nur.cuhk.edu.hk -
#44.調查:後疫情時代民眾更在乎「健康」和「財務」
國內疫情進入與病毒共存,後疫情時代,國內民眾對於金融和健康的認知調查,也有了改變。保誠人壽今天(26日)公布「後疫時代金融與健康認知調查」, ... 於 www.rti.org.tw -
#45.看重庆观天下 - 重庆日报
这是短视频《山水重庆中国桥都》自去年在脸书发布后,截至目前的总浏览量。 ... 在人才培养上,近年来,川外积极对接国家“一带一路”倡议,补齐“一带 ... 於 wap.cqrb.cn -
#46.公共衛生學 中册(修訂五版) - 第 68 頁 - Google 圖書結果
提供往後深入研究方向在愛滋病初流行時,必須明瞭這些病人如何得到感染,以打破傳染鏈而及時控制,此在高致死率的疾病或可導致較嚴重病癥的微生物最為重要。以未打疫苗之 ... 於 books.google.com.tw -
#47.處置傳染病媒介物補償辦法
第六條地方主管機關受理前條申請後,應於七天內就處置傳染病媒介物情形進行調查,並將調查結果作成書面報告,連同申請書及相關證明資料,提報審議小組審定。 第七條審議 ... 於 dep.hcchb.gov.tw -
#48.2023餐飲業趨勢》(上)年輕人找餐廳不再用Google Maps ...
疫後 產業變化快速,消費者行為也改變,餐飲店家若想站穩腳步、長久經營 ... 然而,挺過疫情後,全球通貨膨脹導致食材、工資齊漲、餐飲人力也出現大缺 ... 於 www.518.com.tw -
#49.最新消息- 啟英高中
進修總計 · 一、因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情,本校配合教育部規定將自5 月6 日(星期五)至12日(星期四)13日(週五)復課。 · 二、停課期間,導師會持續關懷每位同學的健康 ... 於 web.cyvs.tyc.edu.tw -
#50.我國加入WHO 2035 消除結核
主動的介入措施,以突破目前防治工作的瓶頸,保障民眾健康。我國. 於2006 年(民國95 年)WHO 宣示減半目標後,同步提出「結核病十. 年減半全民動員計畫」,每年疫情雖 ... 於 grb-topics.stpi.narl.org.tw -
#51.新聞稿- 衛生福利部疾病管制署
第三波Omicron疫情持續下降,3/20新制實施後,平均每日新增109例COVID-19本土 ... 指揮中心自11月14日起,調整採居家照護之COVID-19非重症確診者隔離/自主健康管理 ... 於 www.cdc.gov.tw -
#52.疫情點燃大健康浪潮,民眾對自己更好,更享受生活 - 早安健康
據早安健康與Yahoo奇摩健康發布2022年台灣國人健康調查結果,疫情後網友 ... 除菌用品等防疫用品為最熱銷商品,到現在確診人數激增之祭,民眾紛紛轉為 ... 於 www.edh.tw -
#53.蔡英文疫後出訪將過境洛杉磯,背後有何玄機? - 遠見雜誌
總統蔡英文在疫情趨緩後,在3月29日將首度出訪友邦。 ... 元首出訪友邦本質上並不相同,蔡英文去年國慶也提到,希望疫情解封後,兩岸能夠恢復健康有序 ... 於 www.gvm.com.tw -
#54.躁鬱症是焦慮症常見的「共病」 精神科專科醫生剖析 ... - healthyD
若忽視這部分的確診和治療,會對躁鬱症的治療大打折扣。今集我們請來香港大學精神醫學系榮譽臨床助理教授、精神科專科馬燕盈醫生為大家拆解躁鬱症與 ... 於 www.healthyd.com -
#55.行政院全球資訊網
農民健康保險條例修正 · 臺灣2050淨零排放 · 疫後特別條例通過 · 吸納優質人才來臺工作及生活 · 落實居住正義 · 《疫後強化經濟與社會韌性及全民共享經濟成果特別 ... 於 www.ey.gov.tw -
#56.口罩必備的疫年後保健食品市場規模上看500億消費者要全方位 ...
三、女性美麗與健康的連結:女性健康需求廣,從飲食、運動、保養品、保健品、療程等多管齊下,要瘦要美要呵護,甚至私密保養也不錯過。 後疫情90%保健需求 ... 於 www.cna.com.tw