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挪威木匠手記：透過一位在地木工的樸拙之眼，深入北歐匠人的精神世界

為了解決工作手套 棉的問題，作者OleThorstensen 這樣論述：

走進一位木工的日常，向純手工業致敬。 ｛工具是鋒利的，手掌是光滑的，歲月布滿痕跡， 但是經得起如實的探索。｝ 　　一則平凡無奇的郊區閣樓改建故事，卻是一場精良工藝的切實研究── 　　單純述說「如何做好一件事」，值得每個行業裡的認真職人細細琢磨。 　　「木工的手很厚，但是沒長繭，像戴了一層薄薄的工作手套。 　　那是見證，也是個人履歷。」 　　《挪威木匠手記》記錄一個閣樓改造的案子是如何從無到有：從接到客戶電話的那一刻起，到客戶入住全新改造的居住空間，包含了初期的多方磋商，到繪製出最佳設計圖，再與粉刷工、泥水匠、水電工等工班合作無間的配合，還有完成任何一件事必須付出的汗水，以及必須遭遇的

挫折。 　　在挪威，閣樓過去多半用拿來晾衣服，現在則成為儲物的空間，但是仍殘留過去上百年人類活動的痕跡。作者工作時，與這些痕跡近距離相處，包括水痕、曬衣繩、舊管線、通風口、石棉。整修有歷史的老屋，就彷彿屋子的修建時間延長，中間空了很長一段時間才繼續修蓋。作者看見前任工匠是如何建造這座閣樓，如今由他繼續整修，延續了它的生命。可以想見，在多年後的未來，他的施工細節將攤在下一任工匠眼前。那是一種穿越時空的傳承。 　　作者是有二十五年經歷的木匠兼工頭。他以平實、自省的筆調，描述那些為我們建造生活空間與都市環境的工作者。他使用的工具，代表了他自己很重要的一部分，也反映了他是如何看重自身投入的行業。他

更指出，實際操作的工匠，與學院派工作者在理解事情與溝通方式上，存在巨大的鴻溝。他不只是一名包商、工匠，也是社會觀察者，必須瞭解合作者和業主的心理。 　　這本手記用樸拙的態度，記載了人類流動的工作過程，講工作與認同，同時觸及藝匠的合作關係與職業尊嚴，更探討手工（manual labor）在消費主義驅動的世界裡的意義。 ◢本書特色 　　‧這本挪威木工的日記，翔實紀錄一位工匠從無到有的工作過程，從一開始計算工料、與設計師溝通，與住戶商談，讀者得以進入一名手作者的世界，深入瞭解工匠的生活。 　　‧適合各行各業閱讀：儘管作者只是木工工程的小包商，舉凡各種估價、溝通、折衝，以及對於自身角色的思量，

值得其他各類商業模式借鏡，像是各行各業都會遇到的實際問題──寧願補救自己的錯誤，還是幫別人收拾爛攤子等。 　　‧綜合社會觀察、工作倫理與哲學思考：透過作者的眼睛，除了見證閣樓改造的過程，還有人與人的相處、商業利益與專業堅持的拉扯，並且特別著墨人與居住空間的對話。 　　‧讀者與作者共同經歷一件案子的完成：手札記載了閣樓整修計畫的工作進展，終了完工時，讀者彷彿也感受到作者的成就感。開工前的準備期有較多細節，隨著工程正式開始，閣樓雛形出來，逐漸呈現家的感覺。 ◢勿忘手工的價值──各界誠意推薦 　　林東陽 懷德居木工實驗學校創辦人 　　林立青 作家 　　誠心 推薦 　　「作者從標下閣樓的改建

案開始，便把自己看作是一件工藝商品，全方位地考量工程案，檢視各種環節及各方立場，斟酌、掂量、取捨之後，試圖把自己的技藝賣出去。除了基本營生的目的之外，我們看到在整建過程中，他是如何堅守職人的原則，秉持專業的工作態度，讓客戶及其他包商恰如其分地參與案子的不同階段，同時維護了手作者的尊嚴。這本手記呈現了某種『人與家的對話』。字裡行間，可以感受到北歐社會對工作環境與工匠權益的設想與保護，就如同北歐工匠作品樸實的觸感一般務實。」──林東陽教授，懷德居木工實驗學校創辦人 　　本書細述游刃於一項技藝的樂趣：描繪工作社群的寫照，見到成品逐漸成形的快樂，也在成品中留下了一抺自己的影子。愉快地享用保溫瓶裡的咖

啡，聽優良的廣播節目，從新的視角去觀察一座城市，並在承接前輩匠人打造的建物時，感覺到歷史重量……一部混合社會學、哲學的佳作——當然了，還有職業道德。──《階級鬥爭報》（Klassekampen） 　　一記抨擊專業不足的重要回饋……作者以日記形式，記錄改建計畫的整個過程，提供鮮為人知的工程洞見……本書內容與作者描述的手藝同樣紮實。──《挪威日報》（Dagbladet） 　　一則平凡無奇的郊區閣樓改建故事，在托史登森的巧手下，變成了一場精良工藝的切實研究。這樣的作品應廣為傳閱。——羅伯特‧潘恩（Robert Penn），《用樹木做出東西來的人》（The Man Who Made Things

Out of Trees）作者 　　對手作工藝及工藝所包含的重要藝術性的如詩禮讚。歐勒•托史登森書寫手工藝為整體社會帶來的價值，《挪威木匠手記》一針見血地提醒我們，社會無法失去這樣的技能。──卡爾‧奧韋‧諾斯加德（Karl Ove Knausgård），挪威小說家、《我的奮鬥》（Min Kamp）作者

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自力更生之寺院經濟型態研究:以慈濟靜思精舍為例

為了解決工作手套 棉的問題，作者劉美玲(釋德雴) 這樣論述：

佛法自漢朝東傳以來，經歷了中國化的改變，本質雖仍依原始佛律，但制度上則以適合中國民情的「農禪合一」為主，供養為輔的寺院生活。百丈懷海禪師改革叢林，設立清規實施「普請法」，結合修行與勞動，以確保寺院經濟獨立，使僧人能安心辦道，是佛教中國化的一大創舉。隨時代腳步由農業社會走向工業社會，僧團生活也須因應現代化作調整、轉型。探究證嚴法師自力更生思想淵源，應追溯至其童年時期，民間普遍對觀音信仰的尊崇、少年期受儒家倫理觀念薰陶。成年後對西方傳教士博愛精神的感佩、接觸人間佛教思想後的省思，及與豐原慈雲寺修道法師互動的體會，都促成其自力更生思想萌芽。觀音信仰、豐原慈雲寺修道法師對其影響主要表現在啟發她–不趕

經懺、不以女身自限的志向上。禪宗「農禪合一」的作法則是賦予她勞作與修行結合的思想理論基礎。人間佛教–「恤生重於度死」的理念，鞏固法師不以趕經懺維生的自我要求。基督宗教傳教士則是以身作則的示範，引導她朝社會福利的方向努力行菩薩道。儒家道德觀念則是對其「不受供養」的堅持有啟發作用。證嚴法師堅持精舍自力更生，一是要培養靜思僧團獨立、不依賴的僧格。二是為與慈濟志業的財務支出清楚劃分，以免落人口實。靜思僧團全體投入農、工生產與影音、文字出版工作，並將部分所得投入慈濟基金會是其自力更生模式。此模式不僅能保持僧團素質，避免高談闊論而缺乏實踐力之憾；亦成功轉型出家人形象，獲得社會普遍肯定與認同。其所實踐之寺院

經濟–結合現代化的行銷管道，將靜思產品於各地靜思書軒流通。營運收入不僅維持精舍基本用度並為慈濟作後盾的模式，對當代寺院的自主性及現代化轉型皆具示範作用。

韓國家事女王的10分鐘聰明打掃術：1天1次1空間，絕對不疲累!年終不必大掃除，永遠不髒亂，輕鬆打造乾淨的家

為了解決工作手套 棉的問題，作者朴賢靜 這樣論述：

韓國4000萬人開心搶著學 人氣部落格「潔西主婦遊戲間」破千萬點閱率 電視雜誌媒體爭相邀約採訪的掃除女王！ 　　從玄關、客廳、廚房、浴室等大空間的掃除 　　到傢俱、家電產品、衣物等小物件的清理 　　只要挑對「好用」不花錢的清潔道具與天然環保劑 　　做對「省時省力」的打掃流程與技巧 　　哪怕只有10分鐘，都能讓家的各個角落無處不乾淨！ 　　跟費力、耗時都說NO！讓掃除從此變輕鬆 　　「不管再怎麼努力打掃，還是看起來很凌亂？」 　　「花再多時間清潔，也比不上被弄髒的速度？」 　　你不禁想大喊：天啊！為什麼永遠做不完？ 　　不論你是家庭主婦、家庭主夫；不論你是一個人、還是與家人同住…

　　只要使用「潔西主婦」的清潔流程祕技， 　　就能讓效率更快、耗時更短、力氣更省，打掃從此不再嫌麻煩！ 　　★超人氣！潔西主婦的打掃法排行榜TOP10★ 　　TOP1用棉手套代替抹布清潔陽台欄杆 　　TOP2用塑膠繩清潔馬桶縫隙 　　TOP3用菠菜水取代清潔劑擦拭瓦斯爐 　　TOP4用空牛奶瓶清潔蓮蓬頭的水管 　　TOP5用搓澡手套清潔浴室牆壁 　　TOP6用洋蔥網製作鞋子除臭劑 　　TOP7將撢子折彎後擦拭傢俱 　　TOP8手作桂皮噴液＆萵苣噴液除臭 　　TOP9用馬糞紙驅除櫃子濕氣 　　TOP10用圓滾滾的絲襪棒清除寢具縫隙灰塵 　　既然打掃是無法逃避的事，那就用最省時省力的做法改變

心情吧！使用特殊創意，手作聰明用具，只要這麼做，打掃工作就會更加有效率。 　　★最萬用！每個人都需要，單身族大家庭都要學★ 　　想要打掃卻不知從何著手的人 　　→習得正確方法與省力技巧後就能輕鬆動手。 　　沒有時間做打掃的人 　　→可以訂定特殊計畫表，找出瑣碎時間，迅速完成。 　　對打掃工作已經習慣的人 　　→能知道更特殊更有趣的創意妙招。 　　這是一本任何人都可以輕鬆學會的家庭掃除全指南！不論你有什麼需求，打開這本書，就能找出所有煩惱的解決鑰匙。 本書特色 　　【特點1】千萬網友引頸期盼！韓國家事女王教你打造閃閃發光的居家環境 　　韓國新一代家事女王潔西主婦，曾受邀參與的家務相關

電視節目：TV朝鮮「萬物箱」、SBS「明星王」、SBS「生活達人」、EBS「生活百科」、EBS「生活祕訣」等。 　　而原本只是個平凡的家庭主婦的她，因為在部落格分享獨創的打掃方式，受到網友愛戴，因此受邀到各大電視的家事節目分享。 　　尤其她的掃除法平易近人，不用花大錢買用具，打掃時間可以縮到最短，自創的點子更讓人讚嘆連連，讓打掃變得像玩遊戲一樣充滿樂趣，不再枯燥煩人。 　　【特點2】高效率的不敗流程！做對順序&使用獨門密技，讓不擅長的打掃瞬間變簡單 　　打掃，其實一點都不困難！但是對於不熟悉掃除內容的人，或者找不到要領的人，花費再多力氣與時間，也無法打掃乾淨，不斷累積的家務事，

只會讓人心煩氣躁、不知所措。 　　「打掃路線是從乾淨到骯髒」、「打掃方向是由上往下」、「掃除依週期區分內容」……這本書就要告訴你，只要掌握好基本原則，再跟著潔西主婦的掃除流程徹底實踐，成效就會大幅提升，大部分掃除工作10分鐘內就能完成。 　　【特點3】不花大錢的打掃術！天然清潔劑與打掃道具DIY，不僅讓家變潔淨、家人也更健康 　　打掃一定要使用大量清潔劑嗎？從現在起，別再被誤導！即使不用化學清潔劑也能讓居家保持乾淨。靈活運用檸檬酸、蘇打粉等環保清潔品，以及菠菜、鹽巴、蛋殼、咖啡渣、酒精等日常生活食材，就能發揮100％清潔效果。還要教你不用花大錢買打掃器具，具創意又好用的打掃工具DIY，就

算是屋子死角，一樣能一塵不染。 　　【特點4】全彩步驟圖教學！打掃新手免擔憂，Step-by-step跟著做馬上會 　　一片一片的百葉窗該如何清洗？流理臺、收納櫃、玄關、鞋櫃如何快速清潔，徹底清理灰塵與污漬？客人臨時拜訪，如何在20分鐘內「偷工減料」打掃完畢？書中介紹的每項打掃內容，不僅標明準備物、所需時間，每個步驟分解都搭配圖文說明，還輔以清潔前後對照圖。讓你不用再困惑下一步怎麼做，打掃不再只會做半套！解說最詳盡，讓人輕鬆就掌握。

婚慶手套人性化玩偶的創作

為了解決工作手套 棉的問題，作者廖玗琦 這樣論述：

從2012年起所從事的新娘整體造型中，隨著年紀與經驗的成長，一直以來除了不斷自我進修與技法，同時腦海中也累積不少記錄著新人的珍貴記憶，隨著潮流演進卻看到在喜宴結束後，搭配禮服的婚慶手套被丟棄收場，除了浪費不環保外，更錯失可永續紀念珍藏價值，如同父母製作胎毛筆將嬰兒出生毛髮精進成為永傳的紀念珍藏品一樣，所以將生活中的體驗與省思進行手作創意，以七彩色系的婚慶手套為主要素材，藉由見證新娘子一生中最美麗的時刻與永恆愛情，移情新人的整體造型喜好與意念手作設計人形玩偶。 其技法融合人生的縮影，以多種手作縫紉技巧、異材質的拼接手法、服裝版型設計裁切、假髮片製作塑形、髮型設計與簡易串珠配飾…等，結合不

同種類的傳統技術，創造出另一種新詮釋人性化手工玩偶，不僅將婚慶手套的價值延伸到多層次運用，提升綠色婚宴價值的概念，更同時融入藝術創作設計的意涵，手套設計人形偶過程看似簡單，實則運用技巧，猶如縮小版的整體造型，必須克服網紗手套素材的限制，以力求達到新傳承意喻和文創商機最大的效益。