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輕井澤：MM哈日情報誌系列18

為了解決室內體能遊樂設施的問題，作者MAPPLE昭文社編輯部 這樣論述：

　　※本書隨書附贈特別附錄：輕井澤王子購物廣場案內帖、輕井澤兜風＆逛街地圖 　　走訪經典優雅的度假勝地 　　★在榆樹街小鎮感受悠哉時光 　　★野鳥之森觀察自然生態 　　★舊碓冰峠遊覽步道來場療癒的森林浴 　　★前往輕井澤美術館、千住博美術館欣賞精美的藝術品 　　有小瑞士之稱的輕井澤位於長野縣的東南部，從東京搭新幹線不過1小時左右的距離。海拔高度約1000公尺，四周群山環繞，夏季氣候涼爽宜人，自明治時代以來就是廣受喜愛的避暑勝地。本書列舉了漫步森林、教堂、榆樹街小鎮、咖啡廳、舊輕銀座、暢貨中心、復古建築、藝術、騎自行車、駕車兜風等十大關鍵字，可一窺集自然風光、觀光名勝、美食、購物於一身的

輕井澤魅力。 　　佇立於大自然中的優美景點 　　在處處綠意盎然、風光明媚的輕井澤，尤其推薦騎自行車暢遊各景點，吹著颯爽涼風、穿越林蔭隧道，心情也跟著舒暢了起來。可前往曾在堀辰雄、川端康成等文學名家作品中出現，也是熱門婚宴舉辦場地的輕井澤聖保羅天主教教堂，欣賞洗鍊樸實外觀的歐風教堂。或是到創業於明治時代、已被列為國家重要文化財的「舊三笠飯店」，一睹氣派的洋風建築與奢華的內部裝潢，體驗當時上流社會的社交生活。 　　 　　若對自然生態有興趣，不妨前往野鳥之森參加生態旅遊，在專業嚮導的解說下體驗親近大自然的樂趣。或是將行程拉遠一些，租車自駕享受暢快恣意的兜風之旅，順道造訪能吸收滿滿負離子的「白絲瀑

布」、參觀因火山熔岩形成奇岩怪石的「鬼押出園」等知名景點。若有小朋友同行，則力推輕井澤玩具王國，室內、室外設有各式遊樂器材和體能運動設施，能自在徜徉在大自然中大玩特玩，還可坐上摩天輪眺望雄偉的淺間山景致。 　　時尚購物VS歷史巡禮，想怎麼玩就怎麼玩 　　輕井澤還擁有一座日本最大級的度假型暢貨中心「輕井澤王子購物廣場」，廣大腹地內有多達240家店舖進駐，歐美國際精品、日系流行品牌、美妝雜貨、運動戶外用品等應有盡有。或是逛逛在地的人氣超市「TSURUYA輕井澤店」，除了販售信州的特產品之外，果醬、酒類、各種加工品等自有品牌商品也十分豐富，能一次買齊所有的伴手禮。 　　 　　若想感受古老的泡湯文

化，日本三大名湯之首的草津溫泉是最佳的選擇。由於泉源溫度過高，無法直接浸泡，必須利用長木板來回攪拌泉水至適合溫度的「湯揉」儀式，就連觀光客也能親自下場體驗。若對戰國時代的歷史有興趣，則可造訪日本第一武將真田幸村的故鄉——上田，以上田城跡公園為起點一路漫步與真田氏有淵源的寺院和神社，感受壯絕歷史的浪漫氛圍。 本書特色 　　日本暢銷旅遊情報誌！ 　　Mapple Magazine。人人哈日情報誌系列 　　結合強大APP規劃旅程超Smart 　　帶您體驗旅日新模式 本書系特色 　　日本人手一本的旅遊指南！ 　　Mapple Magazine哈日情報誌系列 3大特色 　　1.最夯、最齊全、最

精彩，「巷仔內資訊」總整理！ 　　一網打進日本最新、最精彩的旅遊情報， 　　搶先一步介紹時下話題性的在地美食、景點、全新的旅行提案等， 　　所有行前功課就靠這一本！ 　　2.好吃、好玩、好買、好逛，保證不迷路的「易讀地圖」！ 　　彙整時下當紅的景點、店家資訊， 　　講求地圖的易讀性，細心調整色彩、文字的搭配、字大圖大等 　　旅遊新手＆資深玩家都能放心出遊。 　　3.超靈活、超強大、超實用的「小資族必備APP」！ 　　網羅區域最新資訊、即時更新超值優惠券的強大APP！ 　　支援離線使用功能，讓你／妳的日本行更加活躍。 　　字大圖大，好讀好看！交通資訊超詳細！      名人推薦 　　劉太太

／我是劉太太。寫露營寫生活

室內體能遊樂設施進入發燒排行的影片

共融式遊戲場幼兒遊戲行為之個案研究

為了解決室內體能遊樂設施的問題，作者吳欣璉 這樣論述：

本研究旨在探討共融式遊戲場中幼兒遊戲行為。本研究的研究目的為：一、瞭解教師對共融式遊戲場的看法。二、探討戶外遊戲場改建前、後，幼兒遊戲行為的類型。三、探討戶外遊戲場影響幼兒遊戲行為之因素。 研究者以彩虹國小附設幼兒園為研究個案，以園內12位教保服務人員為研究對象，採質性研究取向的個案研究法透過訪談、文件資料蒐集等方式進行研究分析，本研究發現如下：一、教師普遍認為共融式遊戲場增加個體與自然環境接觸的機會、提升孩童社會互動機會及滿足 個別化孩童的遊戲行為。二、共融性遊戲場轉變孩童遊戲的選擇及複雜化幼兒的遊戲取向。共融式遊戲場能讓幼兒將功能 性遊戲轉變為規則性遊戲。共融式

遊具提高幼兒合作遊戲出現的機會及複雜社會戲劇扮演遊 戲，使遊戲場中孩童社會互動遊戲行為增加。共融式遊具讓不同年齡、能力的孩童能共同遊 戲，提供特殊生更多參與遊戲，及平緩幼兒互動的衝突性。三、戶外遊戲場中，幼兒遊戲行為會受到環境因素中遊具設施、遊戲素材、同儕、教師，及個人 因素中性別與年齡等因素影響。

只有媽媽做得到!激發孩子的運動潛能

為了解決室內體能遊樂設施的問題，作者遠山健太,大內洋,渡邊快平,古山慶太 這樣論述：

～幼兒期是培養運動神經的黃金時期！～ 由媽媽教導孩子如何使用自己的身體， 藉由體育活動，讓孩子知覺、反應變得更為敏銳！ 　　▲【理論篇】：運動就是最天然的長高藥、健腦丸！ 　　「愛運動」是孩子與生俱來的天賦， 　　不過現在的孩子比起以前，擁有更多娛樂的選擇， 　　平板電腦、電視螢幕充當保母，使孩子缺乏追趕跑跳的機會， 　　以致「小宅男、小宅女」實習生越來越多， 　　肥胖、體適能偏弱的情況也越來越普遍。 　　【運動身體就等於運動大腦】不單是研究室的發現， 　　現在也已成為世界各國擬定課程的依據。 　　適當的活動不但能促進神經連結，還能刺激腦神經細胞增長，強化大腦功能。 　　讓小朋友長得高

、EQ好，連IQ都跟著提升。 　　外國就非常流行聘雇「體育保母」，由專家開發孩子的運動神經， 　　讓孩子在幼兒時期，就能有靈活、協調的肢體， 　　並在活動的過程中鍛鍊力量、速度、耐力和毅力。 　　本書作者遠山健太長期投入兒童體育開發，發覺： 　　「六歲之前沒有『體驗』過某些動作，長大就容易學不會！」 　　在本書中，所謂的運動，並非指足球、游泳、跳舞等特定項目， 　　而是日常生活中，透過室內互動、做家事、到公園玩等，開發肢體的過程。 　　作者透過３大實踐單元，介紹在日常生活、遊戲中就能輕鬆達陣的運動技巧， 　　進而開發【六歲前必學的九個魔法動作】： 　　◎【實踐篇①】：透過親子接觸讓孩子體驗

「９個魔法動作」！ 　　藉由小熊爬、剪刀腳、青蛙跳、恐龍走路、倒立等有趣的互動單元， 　　達到【穩定重心】、【強化柔軟度】、【培養基礎平衡感】開發肢體協調、靈活度的成效。 　　更有【改掉膝蓋內八】、【學習控制力道】、【嘗試細膩作業】等益處。 　　◎【實踐篇②】：和媽媽一起做家事，培養熱情助人的暖孩子。 　　除了日常玩樂，運動神經的開發也能融入家事作業之中， 　　作者提出幾個讓孩子幫忙做家事，就能自然而然學會「魔法動作」的小訣竅！ 　　．請孩子協助【打掃、洗衣服】，累積使用器具的經驗。 　　．【烹飪】時讓孩子嘗試細膩作業，培養手指感覺。 　　．透過【收拾、買東西】學習控制力道。 　　◎【實踐

篇③】：善用環境資源，有空就到公園走走吧！ 　　做完的室內活動，也別忘了到室外曬曬太陽， 　　公園是和他人交流、學習的好場所，也是培養兒童同理心的最佳環境， 　　．【方格鐵架】就是學習「基礎動作」的小天堂。 　　．搖搖晃晃的【盪鞦韆】讓孩子心兒蹦蹦跳，還能學會施力、收力。 　　．【溜滑梯】能一邊享受速度，一邊矯正姿勢。 　　喜歡玩、喜歡身體活動是每個小孩的天性。 　　順勢而為帶著他去「玩」那項運動，就是最好的潛能培養。 　　書名《只有媽媽做得到》絕非否認其他人的專業， 　　而是肯定媽媽對待孩子的耐心，以及願意付出的時間。 　　因為比起專業運動知識，更重要的是細心地觀察判斷「孩子什麼做得到、什

麼做不到」， 　　「相信孩子的成長能力，讓孩子自由玩耍。」 　　讓小朋友能快樂地享受和媽媽一起探索身體，一同遊樂的過程。 　　由媽媽自己【教出愛運動的孩子】！ 本書特色 　　◎體能訓練員開發，６歲前必學的９個魔法動作： 　　秉持「體育不需要菁英教育」的信念，採「遊戲」形式，在活動中自然地學會９個「基礎動作」。 　　◎３大實踐單元，將體育活動融入室內娛樂、家事、戶外活動之中： 　　運動並不是指足球、游泳等特定項目，而是在室內互動、做家事、到公園玩等過程中，自然開發的肢體活動。 　　◎生動活潑的漫畫情境劇＋兒童運動Q&A： 　　在漫畫故事中，簡易地說明各個單元的重點＋專家回覆各種活

動過程會遇到的疑問。 名人推薦 　　◎馬偕兒童醫院 主治醫師  黃瑽寧 　　◎敦南兒童專注力中心  廖笙光技術長（光光老師）  

華山大草原遊戲場使用後評估

為了解決室內體能遊樂設施的問題，作者甘佳靈 這樣論述：

近年兒童遊戲權意識的覺醒、遊戲空間不足的危機與共融理念的興起，民間團體由下而上積極倡議及參與遊戲場規劃設計流程，期盼遊戲場能傾聽孩童聲音，並以他們為主體來規劃配置遊戲空間。故本研究基地華山大草原遊戲場為臺北市首座執行「兒童參與遊戲場設計」之實驗計畫所建成的。本研究為檢視華山大草原遊戲場設計目標，是否落實曾參與設計之使用者想像與期待，以使用後評估概念，使用行為地圖及焦點訪談作為研究方法，了解遊戲行為與空間之關聯性、「共融」設計效益、華山大草原遊戲場評價與使用者對未來遊戲場之期待。經資料分析得知，華山大草原遊戲場被認可是具包容性的友善遊戲環境，從遊戲場周邊服務設施的提供至遊戲空間設計的巧思，使照

顧者感到安全且便利。在空間設計上，將遊戲設施與景觀設施整體結合地形變化，搭配自然素材，可讓孩童從地形上、設施上玩至腳下鋪面，提供無規則性的遊戲環境。關於共融設計，硬體設施應結合軟體活動與資訊才能發揮最大使用效益。現地發現各年齡孩童間，親職間，跨世代之間分享與協力互助等行為，形成良好的遊戲氛圍與社會互動，由此延伸共融遊戲的想像，且規劃設計期間使用者的參與，可以提高遊戲場的使用品質與認同。