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全彩圖解腹膜透析居家照顧全書

為了解決壓力衣缺點的問題，作者花蓮慈濟醫學中心腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊 這樣論述：

國內第一本 腹膜透析醫療知識全解析 結合醫生、護理師、復健師、營養師等眾多醫療專業人士詳解透析居家操作護理指南 適用於慢性腎臟病第5期、腹膜透析或血液透析病人， 進行腹膜透析各種醫療及照護的應變方案，輕鬆解答患者及其家屬的疑問 台灣慢性腎臟病的發生率與盛行率堪稱世界第一，台灣洗腎人口超過九萬多人，透析人數每年更以3～4％迅速成長，目前國人慢性腎臟病1～5期人口數約200多萬人，而慢性腎臟疾病第4～5期的病人，全台約有14萬人左右，這個數字並不是「定數」，而是不斷在「進行的數字」。 腎臟病第5期的腎功能下降，且尿毒指數不斷攀升，在利用藥物及飲食控制無法有效控制病情時，就需要選擇接受腹膜透析、

血液透析或腎臟移植等替代性療法來代替衰竭的腎功能。由於國人對於「腹膜透析」認知仍一知半解，以為得到醫院「血液透析」洗腎較有效，然而醫療的進步，政府與各大醫院這幾年極力宣導「居家」腹膜透析比血液透析（洗腎），更有利於維持良好的生活品質。 2016年起衛福部開始積極推廣「醫病共享決策」，目的就是希望藉由病人與家屬共同參與醫療決策的過程，增進醫病間的溝通與信任，最重要的是選擇出最適合病人的治療方式，也才能讓病人得到最好的醫療照護品質。慢性腎臟病友在治療上需接受替代療法前，應該先了解「腹膜透析」和「血液透析」的差異性，進而與醫療團隊進行「醫病共享決策」慎重評估決定。 然而「血液透析」和「腹膜透析」二種

的治療效果相近，但操作方法、日常照護、飲食及生活型態及回診時間次數卻是大不相同。近年來醫病共享決策的推行，讓腎友有機會參與治療選擇，但如何做出合適的選擇？有患者主觀性認為由醫護人員來執行透析較為安全，因而選擇「血液透析」；亦有患者考量家庭照顧問題、工作需要、就學需求，選擇「腹膜透析」，也能解除頻繁往返醫院的困擾，同時可減少血透扎針的痛感，只要落實正確換液操作，飲食控制得宜，定期回診追蹤，即能維持良好生活品質，上班或休閒旅遊皆不受限。 醫學研究報告指出：腹膜透析有助於清除體內中大分子的毒素，且是較溫和而持續的換液方式，可以保持透析中血壓的穩定，並有助於殘餘腎功能的維持，對於腎友的毒素清除、水分控

制、心血管負荷、電解質的平衡及預防血液感染併發症等方面，均優於血液透析。 花蓮慈濟醫學中心的腎臟科團隊，不受新冠病毒所擾，仍依計畫完成了第三本醫普書的撰寫出版，繼《透析護腎一日三餐健康蔬療飲食》、《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書》之後，再次出版《全彩圖解腹膜透析居家照護全書》，用心實踐「全人醫療」。 本書由「國民健康局腎臟病健康促進機構評量」評鑑Ａ級醫療團隊，分享20多年專業及用心的照護經驗，以病人觀點描述所有腹膜透析的適應症、操作程序、併發症預防與處理，且採大量圖解、臨床案例說明、用藥＆飲食指南、雲端管理等資訊，讓病友及家屬能詳細了解腹膜透析相關的實務操作與衛教知識，減輕壓力及負擔，持續

追求健康的生活。  👉腹膜透析的８大優點 „優點1➙不需要打針 „優點2➙不需經常往返醫院 „優點3➙飲食較不受限制 „優點4➙較能保留殘餘腎功能 „優點5➙透析時間彈性 „優點6➙無血液流失 „優點7➙透析過程血壓穩定 „優點8➙提升自我照顧能力 👉本書特色 „超實用的架構：以豐富的醫療照護及輔導經驗，列舉從基礎操作到實務運用層面，呈現最完整的衛教知識，提供慢性腎臟病病人、腹膜透析病人與家屬及相關醫護團隊參考指引，達到病人與醫護的共同橋樑。 „內容淺顯易懂：運用大量的彩色圖解說明，加強圖像記憶，可輕鬆學習及理解重要的關鍵，速懂腹膜透析相關的健康知識。 „影音示範教學：掃描ＱＲcode即可透過

影音教學平台，無限次觀看由護理師親自示範影像，亦可同步操作練習，提升學習的成效！ „臨床案例分享：以實境的互動取材為引導，呈現衛教及親民性的故事情節，透過正確的醫療資訊，達到醫病之間良好的溝通與交流。 „適用教學指導用書：本書內容有別於專業書籍，內容淺顯易懂，可輔助基層護理師、護理系學生、洗腎診所醫護人員或長照服務員，做為指導腎友的工具書。  【本書章節重點】 PART 1認識身體的「排水系統」 PART 2作自己的醫生：決定最適合治療 PART 3 腹膜透析進行式 PART 4「有肚量家族」的健康管理 PART 5「有肚量家族」的日常照護須知 PART 6「有肚量家族」的例常運作與調適

PART 7 善用科技，完整照護網  👉快速學會腹膜透析3大要領（附影音連結） 1.正確洗手步驟 2.導管出口照護 3.換液技術  【特別收錄】 🔍食物含鉀表 🔍食物含磷表 🔍如何留二十四小時小便及透析液   🔍腹膜透析常見Q&A  👉誰需要這本書？ ✤第4期跟第5期慢性腎臟病病友及家屬 ✤執行腹膜透析的病友及家屬 ✤血液透析欲轉換洗腹膜透析的腎友 ✤從事護理工作的護理人員 ✤從事護理教學老師（包括臨床護理老師) ✤營養師、復健師、藥師等相關醫療人員 ✤腎臟疾病相關的醫院及診所 ✤護理之家、安養機構、老人長期照顧中心等機構

壓力衣缺點進入發燒排行的影片

台北市計程車司機腰痠背痛影響因素之探討

為了解決壓力衣缺點的問題，作者王勝弘 這樣論述：

長期觀察，在台北市區的上班族常常腰痠背痛不適感，且以肩頸痠痛及腰痠背痛為居多，進而聯想到在狹窄空間不易活動且久坐的計程車司機大哥是否腰背部肌肉比一般上班族更加容易腰部肌肉勞損更高?這研究結論類推適用於上班族呢?。勞動部統計肌肉骨骼系統傷害是造成勞工失能的重要原因之一，同時也是影響個人或家庭生活品質職業傷害病之一，其中一部位為腰背部位，造成計程車族對腰痠背痛的主要影響因素是本研究要加以探討的主要項目。本研究探討採用修正版德菲法及層級分析法首要先蒐集國內外有關腰痠背痛的相關文獻探討，並先建構出四大構面：生活層面、工作層面、情緒型態面、病理現象面，應用修正版德菲法，分別透過傳統整復業界與學術界專家

，利用匿名問卷調查，彙整專家群共識意見，並建構腰痠背痛因素， 對於肇成腰痠背痛影響因素，做成層級架構，導入AHP 層級分析法進行問卷調查，針對各項評估準則進行權重計算分析，並檢定確定影響因素一致性及權重優先排序。根據本研究結果可歸納台北市計程車司機腰痠背痛影響因素的重要程度依序為「生活層面」、「工作層面」、「情緒型態面」、「病理現象面」，研究結果也將提供、運輸業者、上班族群、學術研究、民俗調理傳統整復推拿業者等之參考依據，進而提升需久坐的工作者的生活品質，工作效能改善，並可預防保養，調整情緒，改善職場傷害，達到身心健康。

以心理學作為武器，巧妙操控人心【最強心理學攻略套書】(漫畫 面對不解的人與事，就用心理學戰鬥+無意識的力量)

為了解決壓力衣缺點的問題，作者YUUKIYUU,梯谷幸司 這樣論述：

──最強心理學攻略── 單憑實力一決勝負的時代已經過去了， 駕馭心理學的力量，就能隨心所欲實踐目標、做什麼都事半功倍！ 以心理學作為武器，巧妙操控人心 本套書是你邁向順遂人生的必備解方！ 　　【第一冊】 　　《漫畫 面對不解的人與事，就用心理學戰鬥：76個人心攻略術，終結人際壓力，讓你霸氣見招拆招》 　　心思不是猜不透，是你不懂沒摸透！ 　　不斷遇到人前好姐妹，人後變鬼魅的心機同事、 　　對方總愛已讀不回，關係有去無回的渣男婊女， 　　或身陷人善被人欺，爛好人好委屈的無限輪迴？ 　　46則心理學大補帖 X 76個實用心理技巧X 28個心理學概念分析 　　──全方位適用，最完整的心理學情

境漫畫── 　　小松川胡桃是個剛出社會的職場菜鳥，充滿幹勁的她，卻在入社兩個月後因失去主管信任而失落沮喪，缺乏經驗的她該如何改變命運，重新找回自信，甚至開展一段新戀情？而這一切的關鍵就在於──能否懂得應用心理學！ 　　心是什麼？心位於哪裡？ 　　為什麼有人受讚美卻不開心，受責罵卻依然笑容燦爛？ 　　心理學就是在探究並釐清人類心理運作機制。 　　只要了解人心的運作方式，應對事物時充分掌控自己的內心， 　　適當影響對方的心理，就能迎面解決職場、人際、愛情等煩惱！ 　　日常生活的心理學應用 　　【人際溝通】如何提升表達能力，在人際關係中如魚得水？ 　　＃人是群居動物，運用技巧你我都能是人氣王！

　　【職場必備】如何讓主管信任你，客戶賞識你，培養職場即戰力？ 　　＃掌握職場細節，出人頭地有策略！ 　　【商業策略】如何讓對方難以拒絕你的要求？ 　　＃善用以退為進，步步進攻！ 　　【戀愛魔法】如何讓暗戀的對象增加對自己的好感？ 　　＃掌握男女性格特徵，抓住愛慕對象的心！ 　　【提升自我】受夠情緒寄生與勒索，該如何不被綁架？ 　　＃課題分離，不用委屈，不受束縛！ 本書特色 　　●心理學入門必讀 　　沒有艱澀的學術辭彙，而是以深入淺出的案例分析，搭配明瞭好懂的圖解說明，為心理學入門必讀！ 　　●46則心理學大補帖 　　從基礎心理學到應用心理學；從佛洛伊德、榮格到阿德勒，完整解析

心理學知識，讓你快速釐清、完整掌握人類心智的祕密！ 　　●76個實用心理技巧 　　以貼近生活的情境式漫畫，帶領讀者洞悉心理學原理，能反覆活用於日常生活中！ 　　●28個心理學概念分析 　　從科學根據到心理學用語說明，全方位解析，清楚易懂。 　　【第二冊】 　　《無意識的力量：日本NO.1高效心智訓練，從潛意識、動機到行動，仿效一流菁英的14種致勝思維，實踐目標最有效的實用心理學》 　　「那個傢伙為何做什麼都成功！？」大揭祕 　　單憑實力一決勝負的時代已經過去了， 　　內心強大，才是真正強大！ 　　從沒人懂你到人人捧你，神通廣大の最強攻心術！ 　　★日本暢銷書，甫上市突破50,000

本佳績 　　★成功改變48,000人的人生，傳說中的心智訓練師公開百分百技術！ 　　★實證有效！改變「無意識習性」，就能讓一切心想事成！ 　　◎ 雖然大器晚成，但以下「不知為何的自我設限」你中了幾項？ 　　「工作不順、事業沒有發展空間……」 　　「年收入平平，不上不下的存款……」 　　「戀愛運普普、婚姻不如意……」 　　「對健康懷有焦慮……」 　　「沒有錢，不能擁有想做甚麼就做甚麼的人生……」 　　再想想，你的身邊是否有這樣的人？無論是工作、金錢、戀愛，或是人生規畫，在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。本書將為你解開其中的祕密，只要稍微轉換語言與行為模式，就能輕鬆打造一套專屬於你的「一流菁

英思維」！不論收入、事業、生活，都能讓你獲得超出期望的滿意成果！一切關鍵就在於──能否懂得應用無意識的力量！ 　 　　改變思考前提，就能改變言語、行動，並且開始改變你的人生。 　　駕馭無意識的力量，就能隨心所欲實踐目標！ 　　心態致富自信提升突破困境實踐夢想財富自由引爆成就 　　或許你曾聽過這樣的論點──人類心理有自己無法察覺的「無意識（潛意識）」，卻能對人生造成重大的影響。「後設無意識」，有如一個容器，收納著現實生活中所發生的一切。容器的形狀不同，外觀也就有所變化。正是這個容器，創造出人生中各種不同現實思考之前提，導致不同的人生發展產生巨大的差異。 　　作者經歷了30年的心智教

練生涯中，成功改變4萬8千人的人生後，他歸納出，多數人無法「心想事成」，往往源自兩個要素。一是「並未以真正的自己而活著」，二是「無法因應外界狀況，彈性轉變自我情感與行為」。本書將以後者為主題，完整說明如何透過語言與行為，改寫後設無意識型態的方法。教你運用「無意識的力量」，並徹底模仿一流菁英或億萬富翁的思維，引爆人生成就、享受財富自由，實踐如願以償的夢想藍圖！ 　　★成功者的「理所當然」和你不一樣★ 　　洞悉一流菁英的14種成功腦型態 　　〔動機方向〕 ○目的導向型 問題迴避型 　　一旦去想像「要迴避○○」，大腦反而就會實現你所討厭的事項 　　〔愉悅的判斷基準〕○自我基準 他人基準 　

　「因為想做才做」的自我基準，能讓大腦更容易實現你的想法。 　　〔動機的選擇理由〕○選項型     程序型 　　只會等待別人告訴自己如何成功的方法，會減弱創造新事物的力量。 　　〔理解事物的方式〕○樂觀基準 悲觀基準 　　金融風暴發生，富翁抱持的是「有人損失，就應該有人致富」的樂觀基準。 　　〔目標投入程度〕 ○結果行動型 結果期待型 　　只要抱著「萬事俱全再採取行動」的結果期待思維，永遠等不到成功的那一天。 　　★最強攻心術！想像你就是「成功者」去行動！ 　　6步驟，讓大腦有效實踐願望！ 　　步驟①　列出想迴避的事項 　　步驟②　建立與步驟①相反的目標 　　步驟③　找到典範 　

　步驟④　以步驟③為基礎，讓自己更具體置換成典範人物 　　步驟⑤　運用「更加」、「進而」等詞彙，擴展目標的呈現 　　步驟⑥　行為表現得像是已經達成目標 　　★無意識致勝，任何人都能使用的心理武器 　　只要讓大腦相信，你是這麼厲害的人，就可以了！ 　　‧為什麼無法心想事成？──跳脫他人的成見陷阱，重塑「我可以管理一切」的自信 　　‧成功者的「理所當然」和你不一樣──洞悉一流菁英的14種成功腦型態 　　‧無意識駕馭所有目標──讓大腦有效掌握願望的6個步驟 　　‧收入翻倍成長的魔法──持續擴大財富界限。EX：超過500萬，我就不要了！ 　　‧「時間就是金錢」的真意──明確地想像著10年後的自己而

行動 　　‧重新定義「自由」──關鍵是，你如何感受自由、知覺自由、解釋自由

應用層級分析法探討現代成人壓力影響因素

為了解決壓力衣缺點的問題，作者黃鈺亮 這樣論述：

近兩年全球新冠肺炎疫情蔓延，影響的不只是人類的性命安全，更多的是已經嚴重影響到人們的心理健康。面對疫情持續變化､疫情訊息大肆報導及生活型態改變的情況，人們產生了恐懼､焦慮､易怒､仇視與對人及社會環境的不信任等不安之心理症狀，各國相關研究紛紛將這個症狀稱為新冠壓力症候群。故本研究將就現代成人壓力之壓力源﹑身心面對壓力時之反應過程與壓力對身心狀態層面之影響，做為探討現代成人壓力影響因素認知之要點。 本研究蒐集各相關探討文獻，採行修正式德菲法問卷調查方式，透過學術界暨業界專家群針對壓力源型態､壓力反應階段及身心狀態層面等三大評估準則構面的問卷調查，歸納彙整學者專家群問卷調查意見後，所

建構出之現代成人壓力影響因素認知的層級架構。再透過 AHP層級分析法問卷調查及應用層級分析，統計分析問卷調查中之各項評估準則的權重與一致性檢定及排序。 據本研究統計分析結果得知，影響現代成人壓力最主要的認知因素為壓力源型態中的「個人性格壓力」。故此研究結果，將提供予身處壓力無所不在的現代成人正確認識及瞭解「面對壓力時，個人性格與壓力之強度及感知力具極重要之相關性。」