啟點文化評價的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和蘇琮祺的 心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自柿子文化 和遠流所出版 。
國立雲林科技大學 休閒運動研究所 游士正所指導 莊雅愉的 國人出國東南亞旅遊知覺風險、知覺價值對重遊意願之影響 (2021),提出啟點文化評價關鍵因素是什麼,來自於知覺風險、知覺價值、重遊意願。
而第二篇論文朝陽科技大學 幼兒保育系 蘇秀枝所指導 施品竹的 司法案件中居家保母與嬰幼兒事故傷害之分析 (2021),提出因為有 居家保母、傷害、嬰幼兒的重點而找出了 啟點文化評價的解答。
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決啟點文化評價 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
啟點文化評價進入發燒排行的影片
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國人出國東南亞旅遊知覺風險、知覺價值對重遊意願之影響
為了解決啟點文化評價 的問題,作者莊雅愉 這樣論述:
摘要 由於旅遊產品具有無形性的特徵,因此,各種風險可能在購買旅遊產品的不同階段產生,因此,研究者想了解旅客的特徵在知覺風險和知覺價值對重遊意願之影響。本研究針對曾去過東南亞旅遊的國人進行研究,探討一、旅客基本資料在知覺風險、知覺價值及重遊意願之間是否呈顯著差異;二、知覺風險和知覺價值是否顯著影響重遊意願。以網路便利抽樣法及滾雪球方式發放問卷。共發放350份問卷,收回有效問卷348份,以SPSS 22.0統計軟體作資料分析,分析方法有:描述統計分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、雪費法事後比較、逐步迴歸分析、相關分析。
本研究結果如下所示:(一)、「性別」、「學歷」、「年薪」在知覺風險、知覺價值及重遊意願皆無顯著差異。(二)、「年齡」在知覺風險方面並無顯著差異,但在知覺價值及重遊意願均呈顯著差異,其中31歲以下皆高於51歲以上。(三)、「婚姻」在知覺風險方面並無顯著差異,但在知覺價值及重遊意願皆呈現有顯著關係,其中未婚皆高於已婚有子女。(四) 在青壯年組中,若知覺風險和知覺價值同時預測重遊時,知覺風險中只有財務風險負向影響重遊意願;而知覺價值中以情緒價值的影響力最大,另外嚐新價值及附加價值亦顯著影響重遊意願。在中老年組方面,知覺風險只有身體風險與重遊意願有顯著關係;知覺價值的部分則是情緒價值有顯著影響。關鍵字
:知覺風險、知覺價值、重遊意願
心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課
為了解決啟點文化評價 的問題,作者蘇琮祺 這樣論述:
心,是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷, 5大策略教你減去身心負重,不復胖! 你知道心態可以改變體態嗎? 或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立, 讓諮商心理師帶你由心出發,打造健康美好的自己! 這是一門從心理層面出發,協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡,我們不學計算熱量,也不會認識營養,更沒有運動規劃或技巧示範。 諮商心理師蘇琮祺,從探索肥胖的生理與心理成因開始,搭配心理學有效的應用與小技巧,引導你朝健康減重的心態前進,養成合適的習慣,達到不復胖且符合自我期待的狀態。
只要持續練習,這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己,從此不需再為減肥而減肥! 這不是一本瘦身書,而是帶你重新認識自己的指南!! 高度推薦 史考特|醫師、一分鐘健身教室 吳映蓉|台大營養基金會董事、營養學博士 呂孟凡|營養師、「營養麵包」粉專版主 林長揚|簡報教練 洪仲清|臨床心理師 胡展誥|諮商心理師 烏烏醫師|禾馨婦產科醫師 許書華|醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 陳艾熙|減重飲食研究女王、新生代演員 陳志恆|諮商心理師 劉燦宏|雙和醫院副院長 蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯 蔡明劼|內分泌新陳代
謝專科醫師 蘇益賢|臨床心理師 或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路(選擇哪種瘦身方式),此刻,請你不要猶豫,先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書,一定會幫你選對鑰匙,踏上正確的道路,遇見更美好的自己。──吳映蓉(台灣營養基金會董事、營養學博士) 這本《心態致瘦》可以說是集大成之作,對於想瘦但總是瘦不下來的人來說,絕對會有很大的幫助。想瘦,就先從好好了解自己的心理開始吧!──呂孟凡(營養師、「營養麵包」粉專版主) 誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》,讓我們一起從理解自己開始,踏出減重成功的第一步吧!──林長揚(簡報教練) 釋放情緒,可以培養成習慣。生活如果簡單,不強迫性地
找事情填滿自己的生命,壓力就不會那麼滿,身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享,是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康,也邀請大家一起學習,深深地祝福您!──洪仲清(臨床心理師) 藉由這本書,我們可以重新調整對自己的看法,不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥(諮商心理師) 《心態致瘦》談的不只是瘦身,而是你與你的人生,或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師(禾馨婦產科醫師) 我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》,無論你有沒有肥胖的問題,我想這本書除了幫助需要瘦身的人,更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。
──陳艾熙(減重飲食研究女王、新生代演員) 如果你能參透,減肥最需要的其實是心理健康,那麼你會知道,肥胖只是個假議題,是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓,有別於一般的減重書籍,帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同,《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯) 你是不是覺得自己很努力瘦身,卻始終沒有達到理想中的目標呢?你的機會來了,翻開這本書,為自己補上這最後一塊拼圖吧!──蔡明劼(內分泌新陳代謝專科醫師)
這本書將帶著你從各種角度,重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態,並且更多嶄新的切入點,替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢(臨床心理師)
司法案件中居家保母與嬰幼兒事故傷害之分析
為了解決啟點文化評價 的問題,作者施品竹 這樣論述:
社會變遷多數婦女走入職場,讓居家保母的需求增加,家長對於保母有更多的要求,但居家保母在家照顧過程中因疏忽或情緒不穩導致不當管教的意外事件,卻沒有因著居家保母系統管理與訓練而停止。因此本研究透過「司法院法學資料檢索系統」的判決書,針對民國100年1月1日至109年5月28日居家保母與嬰幼兒事故傷害之108筆案件進行分析,共有109位受害者與118位被告,其中被告有69位受傷、40位死亡。結果發現本研究受害者當中,男童多於女童;年齡為1歲(含)以下之嬰幼兒的比例最高;過程當中有哭泣的比例較多;案件中有七成是領有保母證照;高中以上的比例佔八成,學歷越高導致嬰幼兒死亡的比例越高;收托月費為2萬(含)
以下之案件最多;托育總時數長達24小時之案件比例最高,與受害者是否死亡存在顯著性關聯,托育時間越長意外傷害越容易發生;而被告照顧嬰幼兒1個月到6個月(含)導致受傷與死亡率較高;案件最多發生於早上9:00-11:59之間,且於室內的臥室的受傷與死亡案件比例較高,其中於睡眠中死亡之案件較多,更要多留意;發生現場有第三個人在場的案件較多;被告收托2位以下嬰幼兒發生事故的機率較高。判決結果118位被告當中共有64位(54.2%)被處有期徒刑,有40位被判刑11個月以下之有徒刑;有13人遭處拘役,遭處50天拘役的比例最多;有28人緩刑,予以緩刑之案件73.1%被判刑11個月以下有期徒刑;有13筆案件有支
付和解金,其最低一萬元,最高金額達四百五十萬元。
啟點文化評價的網路口碑排行榜
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#1.文化與歷史的追索:余英時教授八秩壽慶論文集
這裡雖然沒有解釋大者、遠者是什麼,明顯對文章之事評價頗低。〈藝文三〉的結束語是:「至若身處魏闕之下,心存江湖之上,詩以見志,文宣王有焉。」*文宣王指南朝齊的竟陵王 ... 於 books.google.com.tw -
#2.[請益] 凱宇老師的溝通輔導課程? - teacher | PTT職涯區
但是凱宇老師這啟點文化有很多團體不知是否有人参加過?哪一場棒--. 1 F 噓URDMYGOD: 業配文 12/30 09:49. ‣ 返回teacher 看板 ... 於 pttcareer.com -
#3.啟點文化評價在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事
關於「啟點文化評價」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:. 線上課程- 啟點文化更多關於啟點文化:https://www.koob.com.tw/ 訂閱啟點文化:https://goo.gl/ x89oYp 一、 ... 於 historyslice.com -
#4.又省一筆!杭州消費券配套促銷活動推出
... 杭州連續五年服務外包示范城市綜合評價位列全國第四 · 杭州:2021宋韻文化節開幕 · 第四屆“杭州國際日”閉幕展“友約杭州”啟幕 ... 於 zj.people.com.cn -
#5.啟點行銷有限公司2021校園人才培訓計畫 - 世新大學實習資源網
啟點 行銷是一間以政府標案活動為主要營運的活動公司,大家常說做行銷、 ... 對應的獎金,更重要的是,我們擁有自由的工作文化,可以隨時使用各種社交 ... 於 internships-abroad.web.shu.edu.tw -
#6.啟點文化
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#7.啟點文化一天聽一點(podcast) - 每天陪你進步一點點 - Listen ...
我們結合心理學與真實生活的應用,陪伴你每天進步一點點~ 我們的Youtube~https://www.youtube.com/user/koobforbooks 啟點文化官網~https://www.koob.com.tw/ ... 於 www.listennotes.com -
#8.互動日本語 2020 年 11 月號 No.47 [有聲版]: 富山 壯闊美景與海鮮寶庫
6 大三行互動日本語點讀功能介紹更多智慧 ... 本期以火鍋料理為特輯主題,除了介紹各地的道地火鍋料理之外,也為您介紹日式火鍋文化,以及各種相關實用文法句型。 於 books.google.com.tw -
#9.從「我是遺物整理師」看見死亡裡的禮物?【心理敲敲門#78】
啟點文化 ... 很抱歉,這部影片已遺失或損毀,無法播放。 SS-501-300. 於 tw.tv.yahoo.com -
#10.大腦拒絕不了的行銷(啟點文化有聲書評)【有聲書】 - 凱宇
大腦拒絕不了的行銷(啟點文化有聲書評)【有聲書】》電子書- 在當今的「手滑」時代,每天打開手機電腦螢幕,成千上萬的資訊立刻映入眼裡。 於 readmoo.com -
#11.啟點行銷有限公司 - 104人力銀行
與行銷相關的一切工作( 目前專營政府標案) ◇ 魅力生活-遊艇推廣◇ 健康活力-路跑、健走、寶寶爬行◇ 文化傳承-傳統文化行銷、客家文化推廣◇ 音樂派對-海洋音樂祭、野餐 ... 於 www.104.com.tw -
#12.「選錯科系」的教訓,讓他創辦「啟夢教育」 高中生找未來
啟夢於寒暑假辦理科系探索營隊,近五天的探索課程,幫助學生找到大學方向。 ... 路/媒體、社會關懷、生態保育、文化產業、世界脈動,希望用一個個動人 ... 於 crossing.cw.com.tw -
#13.啟點文化一天聽一點評價這個節目- minecast | podcast筆記與社群
我們結合心理學與真實生活的應用,陪伴你每天進步一點點~ 我們的Youtube~https://www.youtube.com/user/koobforbooks 啟點文化官網~https://www.koob.com.tw/. 於 www.minecast.me -
#14.啟點文化Turn-Key Solution - Home | Facebook
致力於成人溝通教育多年,深深理解成長是一生的事, 啟點文化製作的課程,幫助你遇見更好的自己。現在就加入我們吧! 台北市博愛路52號9樓, Taipei, Taiwan 100. 於 www.facebook.com -
#15.啟點行銷有限公司 - 面試趣
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#16.啟點文化評價在PTT/Dcard完整相關資訊| 數位感-2021年12月
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#17.未來,工作,你?:知識經濟時代展開,如何拋開「效率」迷思,不被「創新」淘汰?
不論我們有沒有意識到,它都和驅策人們行動的文化價值、社會規範綁在一塊了。 ... 英國皇家海軍靠同儕對彼此的評價和回饋決定誰能獲得晉升。就如你猜想,軍隊裡當然充斥 ... 於 books.google.com.tw -
#18.點讀教材大推薦~有興趣的爸媽來看看吧! @ 我叫姚小鳳 - 隨意窩
小鳳媽媽目前有買過的點讀教材有啟思文化和泛亞文化價格來說:啟思比較便宜1.啟思的教材價格除了很平價外,另外提供最多刷卡零利12期。2.泛亞的教材品質與售後服務很好 ... 於 blog.xuite.net -
#19.[問題] 有推薦的人際溝通課程嗎? | 啟點文化ptt - 訂房優惠報報
啟點文化 ptt,大家都在找解答。... 的行為表現,決定說什麼話"的那種拜託了謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推smor: 啟點文化也有關於人際方面的 ... 於 twagoda.com -
#20.【一天聽一點#915】好的表達就是「讓人感覺好」的表達
歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟 ... 【啟點文化一天聽一點】你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價。 於 ekoob.beta.tw -
#21.精準表達(啟點文化有聲書評)(電子書) - PChome 24h書店
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#22.即時新聞首頁
Anue鉅亨即時財經新聞,帶您掌握全球經濟趨勢、股市即時訊息、國際政經、時事及匯率等相關財經新聞,前往Anue鉅亨了解更多財經新聞。 於 news.cnyes.com -
#23.馬娘漂亮賽馬哈啦板- 巴哈姆特
所以決定以文字版的形式評價這一張賭徒專用的支援卡。 ... 雖然距離實裝都快一個月了,但反正馬娘現在也沒中文化,就像上次的茶座文來分享這個特雷森 ... 於 forum.gamer.com.tw -
#24.啟點文化一天聽一點 - Apple Podcasts
我們結合心理學與真實生活的應用,陪伴你每天進步一點點~ 我們的Youtube~https://www.youtube.com/user/koobforbooks 啟點文化官網~https://www.koob.com.tw/ 於 podcasts.apple.com -
#25.啟點線上學苑~聲刻你的每一天 | 健康跟著走
裘凱宇評價,大家都在找解答。我是裘凱宇,是心理學家、同時是務實的教育家(啟點文化營運長)。在我多年的教學經驗裡,一再的發現人際魅力的關鍵,從來就不是 ... 於 info.todohealth.com -
#26.啟點文化- KKTIX
我們相信改變,就像是從你原本熟悉的地方, 要到另一個陌生的世界。 中間只隔著一扇門, 門後,藏著新天地。 你有很多方法可以穿越這扇門, 但最簡單的辦法就是找到 ... 於 turn-key.kktix.cc -
#27.啟點文化一天聽一點- Podcast - iTunes台灣
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ ... 終於找到給五顆星評價及留言的地方了. 於 tw.chartoo.com -
#28.【心靈知識】啟點文化影片閱讀分享
最近中午吃飯除了看理財影片之外,我還有收看啟點文化的影片,主講人是凱宇老師 ... 之前因為一些原因,我發現我自己有時候很玻璃心,對自己的評價很低,整天不開心。 於 elena235235.pixnet.net -
#29.啟點文化一天聽一點 - Podcast Addict
啟點文化 一天聽一點- via Podcast Addict | 我們結合心理學與真實生活的應用,陪伴你每天進步一點點~ 我們的Youtube~https:// 於 podcastaddict.com -
#30.【詢問】啟點文化折扣碼 - 自助旅行最佳解答
啟點文化評價 -2021-05-13 | 小文青生活線上課程- 啟點文化更多關於啟點文化:https://www.koob.com.tw/ 訂閱啟點文化: https://goo.gl/ x89oYp 一、 ... 於 utravelerpedia.com -
#32.啟點- 優惠推薦- 2022年1月| 蝦皮購物台灣
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#33.2016年星座運程每天幫你解運勢 - 第 377 頁 - Google 圖書結果
參觀當地的文化活動、展示,也有不錯的收穫。今天初次認識的人會為你帶來好運。 ... 人氣與評價都有大幅上揚的可能,你的努力獲得上司的認同與支持。但是得意卻不可忘形, ... 於 books.google.com.tw -
#34.陸游史傳散文探論:以<<南唐書>>為例 - 第 458 頁 - Google 圖書結果
在文化建設方面,烈祖早在輔佐吳政期間,已積極於境內招後來人才、搜羅圖籍。 ... 從「菌蓄香銷翠葉殘,西風愁起綠波間」二句,讀出美好事物瞬間凋殘的悲哀,予以極高評價。 於 books.google.com.tw -
#35.誠品線上|閱讀與生活的無盡想像
誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值,由推廣閱讀出發,並透過線上網路,傳遞博雅的溫度,打造全新的文化場域。 於 www.eslite.com -
#36.EP176 面試時說自己的興趣是學習,可能才是最先被刷掉的人
如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給我們鼓勵! ... 啟點文化一天聽一點. 「我月薪六萬,會做家事,請嫁給我」這是廣告, 「嫁給我,我 ... 於 play.anghami.com -
#37.啟點文化ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答
啟點文化 ptt 在啟點文化Youtube 的評價 ... 【7.21 開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第13期掌握達成共識的關鍵能力! ... 以下為本段內容文稿: 你有沒有曾經守護過 ... 於 faq.mediatagtw.com -
#38.【背包客最愛】啟點文化折扣碼
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#39.2022年啟點行銷有限公司得標案件 - 開放標案
2022年啟點行銷有限公司得標案件 ... 「第九屆娜魯灣文化節系列活動啟動記者會暨原住民族草地音樂會」勞務採購案 ... 107年度「臺北節電新文化」整合行銷案. 於 pcc.mlwmlw.org -
#40.【問答】啟點文化凱宇。第2頁 - 旅遊台灣
是的,還記得大約是一年前在Youtube上,開始聽凱宇老師的有聲書評一段時日之後,再透過啟點文化的講座報名了『人際回應力』以及『高難度對話』, ...,【起點・啟點】是 ... 於 travelformosa.com -
#41.溝通心理學家裘凱宇| YOTTA 合作講師
我是裘凱宇,是心理學家、同時是務實的教育家(啟點文化營運長)。在我多年的教學經驗裡,一再的發現人際魅力的關鍵,從來就不是建立在語言的表達上。 於 www.yottau.com.tw -
#42.為什麼我們經常誤解人心?(啟點文化有聲書評) - 讀冊
作者:啟點文化、愛播聽書FM. 評價. 收藏. 收藏. 行銷分紅. 分享. 優惠價:86 折,NT$ 43 NT$ 50. 優惠截止日:至2022年01月31日. 於 www.taaze.tw -
#43.專訪〉遠傳井琪的「微服出巡」領導學,員工滿意度從負轉正
勝負心強、不落人後的性格,甚至帶點俠女風範,從井琪中學時代的一件小事 ... 觀察台灣電信業發展多年、行政院政務委員郭耀煌評價,遠傳從本身電信的 ... 於 www.gvm.com.tw -
#44.小说人气排行榜单 - 起点中文
网络文化经营许可证:沪网文〔2021〕0374-020号网络出版服务许可证:(署)网出证(沪)字第055号 营业执照. 请所有作者发布作品时务必遵守国家互联网信息管理办法 ... 於 www.qidian.com -
#45.啟點行銷有限公司 - 1111人力銀行
與行銷相關的一切工作 ( 但是目前專營政府標案……. ) ◇ 魅力生活-遊艇推廣; ◇ 健康活力-路跑、健走、寶寶爬行; ◇ 文化傳承-傳統文化行銷、客家 ... 於 www.1111.com.tw -
#46.BOOKWALKER中文電子書- 首頁
BOOKWALKER中文電子書是由「台灣角川」與「日本BOOK☆WALKER」共同出資成立,以經營中文電子書為主,是台灣目前唯一包含文字書籍如小說,全面採用EPUB3格式的電子書 ... 於 www.bookwalker.com.tw -
#47.自由開講》蔣經國沒那麼偉大
陳啟濃. 退輔會副主委李文忠,藉紀念蔣經國逝世34周年紀念活動,特別指出蔣經國有功有過,應該給他更完整的公允評價。這是綠營在職政治人物,第一位 ... 於 talk.ltn.com.tw -
#48.啟點文化評價 :: 訂房資訊網
啟點文化 ptt,大家都在找解答。...的行為表現,決定說什麼話的那種拜託了謝謝各位--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),...推smor:啟點文化也有關於人際方面的 ...,你有過 ... 於 hotel.iwiki.tw -
#49.影響世界的中國元素--國粹京劇 - Google 圖書結果
1935年又應全蘇對外文化協會的邀請,到蘇聯莫斯科等地演出,劇碼有《木蘭 ... 並且受到蘇聯影劇界的藝術家斯坦尼斯拉夫斯基、梅耶荷德、愛森斯坦和丹欽科等的高度評價。 於 books.google.com.tw -
#50.8個線上學習平台推薦!最真實的課程體驗心得分享
教大家如何閱讀的一堂課程,會幫大家破除一些讀書的迷思,並用實際的案例,教導你更有效率讀書,詳見評價文。 點我領取Hahow 300 元課程折扣金. TibeMe緯 ... 於 deanlife.blog -
#51.書評寫作方法與實踐(修訂版) - 第 160 頁 - Google 圖書結果
三、人物評價,實事求是,不虛美,不隱惡「隱惡揚善」固是個人自我修養之要求,但作為公正客觀的人物評價,就該實事求是,做到不虛美、不隱惡的超然立場。作者在此點也明顯地 ... 於 books.google.com.tw -
#52.[問題] 有推薦的人際溝通課程嗎? - 看板WomenTalk - PTT網頁版
啟點文化 也有關於人際方面的課程. 07/30 23:56, 15 F. ※ 編輯: iris2486 (39.9.229.66), 07/30/2017 23:57:24. 推. underheart. 07/30 23:59, , 16 F. 於 www.pttweb.cc -
#53.啟點文化裘凱宇在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去
提供啟點文化裘凱宇相關PTT/Dcard文章,想要了解更多有關運動與健身文章或書籍,歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. 於 fitnesssource1.com -
#54.恭喜「啟點文化」從E樂堂畢業囉
「啟點文化」是E樂堂線上課程服務平台的其中一個租用客戶,從2019年元月起開始使用,當年就已經創造接近240萬的線上課程銷售營業額,次年, ... 於 blog.eletang.com.tw -
#55.啟點文化折扣碼在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活
提供啟點文化折扣碼相關PTT/Dcard文章,想要了解更多啟點文化凱宇、過好人生學、啟點文化自信有關歷史/文化文章或書籍,歡迎來小文青生活提供您完整相關訊息. 於 culturekr.com -
#56.裘凱宇文章列表 - 鳴人堂
裘凱宇行為溝通表達專家/輔仁大學社會心理研究所碩士。啟點文化營運長、溝通表達、親密關係教育專家。和風談判學院合格講師、NGH諮詢催眠師認證、大專講師證。 於 opinion.udn.com -
#57.啟點行銷有限公司-校園人才培訓計畫(給薪)
啟點 行銷是一間以政府標案活動為主要營運的活動公司,大家常說做行銷、 ... 以獲得相對應的獎金,更重要的是,我們擁有自由的工作文化,可以隨時使用 ... 於 careercenter.ncu.edu.tw -
#58.我的老師啟功 - 第 220 頁 - Google 圖書結果
... 與蘇軾的一種比較》,發表在寸 994 年第 4 期的《傳統文化與現代化》雜誌上。 ... 問題'是想強調我們在評價中國古代文學創作的歷史背景時'似乎應該注意以下兩點: ... 於 books.google.com.tw -
#59.讓心理學從殿堂蛻變成生活的一部份:啟點文化創辦人裘凱宇
對於第三次創業--以心理學相關課程為主的「啟點文化」,裘老師笑說:「一切都是因緣際會。」 「啟點」的起點–分享. 「這些觀念都能豐富圓滿一個人的生命, ... 於 channel.circles.tw -
#60.朱宗慶打擊樂團
連絡我們. 地址: 11268 台北市北投區大業路十號六樓電話: ( 02 ) 2891 - 9900 傳真: ( 02 ) 2896 - 9933 聯絡信箱:[email protected] 點我加入擊樂之友 ... 於 www.jpg.org.tw -
#61.有功能的藝術作品:獨家專訪知名戶外用具品牌BLACK DESIGN
繼續閱讀. 用插畫述說潮流文化:獨家專訪台灣知名插畫藝術家油頭二世 ... John Cena 主演DC 衍生獨立影集《和平使者Peacemaker》爛番茄評價出爐. 於 hypebeast.com -
#62.數位時代|台灣最具影響力的科技財經媒體
長期聚焦於全球、台灣與中國等地最新的科技、網路、創業、數位行銷等議題的動態及趨勢。受到企業領袖與新世代菁英的喜愛,更引領台灣社會對「新商業」的關注與討論。 於 www.bnext.com.tw -
#63.星期日現場:少甜女團的逆風之路2022/1/16 - 明報
第一次見面會的一些負評,例如歌藝未精,跳舞未夠力,舞衣不漂亮,在翌晚MV啟播後已迎來普遍正面評價。「這是我要的女團」,不少人這樣留言。 於 news.mingpao.com -
#64.啟點文化
變更日期公司名稱登記地址負責人資本總額元2020-06-17 啟點行銷有限公司新北市新莊 ... 啟點行銷有限公司, February 1,, 【第十一屆娜魯灣文化節-臺北市原住民族合唱團 ... 於 www.imkerdarf.co -
#65.求職天眼通: ಠ_ಠ Qollie
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