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不跑業務的超業：努力跑客戶就會有業績的時代，已經結束，想讓業績更快翻倍，你需要事半功倍的遠距銷售法則!

為了解決休閒運動褲女的問題，作者菊原智明 這樣論述：

　　不出門跑業務，居然也能當超業？ 　　20年前，大家還在用「腳」跑業務， 　　本書作者菊原智明就已懂得遠距銷售的策略。 　　他大學畢業後就去做土地住宅開發的業務， 　　但整整7年都達不到業績目標，本想就此放棄。 　　直到他將推廣業務的方法，從親自拜訪，改為先寄「行銷信」的遠距銷售， 　　業績反而衝高，連續4年榮登公司銷售冠軍，在600名業務中榮獲MVP。 　　在業績最好的4年間，他每天準時下班，甚至可以週休二日。 　　怎麼辦到？本書就是他不藏私的遠距銷售密技。 　　◎這樣聯繫，不用現場拜訪，客戶主動想見你 　　案子成不成，從你寄出的第一封郵件就知道，本書特別提供 　　讓人忍不住

想回信的正確範例，對照讓人完全不想細讀的錯誤範例， 　　只要掌握三步驟，客戶雖然不認識你，但看完信就會主動想約你。   　　◎約見面，不一定要真的見面，遠距銷售可以這樣處理 　　實際見面，客戶可以容許你遲到5分鐘；線上會談，你1分鐘都不能遲； 　　想讓鏡頭下的你看起來更專業，記得找書架當背景； 　　擔心環境音亂入？你要用附耳機的麥克風。 　　此外，你要看鏡頭，不要看客戶的臉，你點頭的次數要比實際見面多兩倍。 　　◎不跑業務怎麼成交？這些技巧要牢記 　　客戶的專注力，頂多30分鐘，所以你每次開口說話，不要超過1分鐘， 　　話雖然少但不能沉默，即使只有中斷5秒，客戶就會想要走。 　　銷售過程

中，你的主管不要熱心的突然在鏡頭前露面，這只會造成反效果。 　　◎不用再出門跑斷腿？別以為偷懶沒人看見 　　雖然不用通勤，但你能運用的時間比想像還要少，因為準備的資料變很多； 　　如果是很重要的客戶，要安排在雙方都還不疲倦的中午前。 　　溫馨提醒：不要讓鏡頭裡的你越來越胖， 　　否則對方會覺得，你連自己都管不好，還想做我的生意。 　　科技時代，努力跑客戶就會有業績的時代，已經結束， 　　想讓業績更快翻倍，你需要最新的遠距銷售法則！ 本書特色 　　當大家還在用「腳」跑業務，作者就已懂得遠距銷售的策略。 　　在600名業務中榮獲MVP，還每天準時下班，甚至週休二日。 名人推薦 　　臺

灣B2B業務行銷專家／吳育宏 　　亞洲賣車女王／陳茹芬（娜娜） 　　JW智緯管理顧問公司總經理／張敏敏  

休閒運動褲女進入發燒排行的影片

服飾品之體態調整及運動效能分析研究

為了解決休閒運動褲女的問題，作者鄭斐馨 這樣論述：

背景：為達到促進健康姿勢與增加體態美觀之目的，女性穿著彈性加壓服飾品的風潮日益興盛，相關的彈性加壓體態服飾品依據人體工學立體剪裁以符合人體結構特性。近年來彈性加壓服飾品的運用開始較為廣泛，目前仍缺乏研究探討體態調整上衣對上半身特定區位加壓以改善駝背姿勢之成效。穿著加壓運動長褲從事休閒運動與體適能活動遽然成為一種流行風潮。早期的研究顯示，穿著加壓運動長褲進行運動能增進動作時大肌群功能表現、減少運動後的肌肉痠痛與腫脹、並且降低運動傷害可能發生的機率。拜現代科技儀器所賜，加壓運動長褲對生理反應造成的改變已可得到更多面向的驗證。在臺灣，財團法人紡織產業綜合研究所研發出一件體態調整上衣以及一條加壓運動

長褲，其效能尚未獲得證實。目的：本研究目的為驗證財團法人紡織產業綜合研究所研發之兩樣服飾品之效能，包括兩個獨立實驗；實驗一為體態調整上衣對姿勢產生之影響的探討，其研究目的為探討各種姿勢參數於不同穿著時間點，如穿著前、穿著後立即測量、穿著8小時後、連續穿著10天後且於不同姿勢下，如平常坐姿及站姿、矯正坐姿及站姿之變化。實驗二為加壓運動長褲之運動效能分析研究，目的為（1）比較有無穿著加壓運動長褲時，跑步機運動測試的生理反應與運動表現；（2）探討加壓運動長褲的穿著適應性是否會增進跑步機運動測試的生理反應與運動表現。方法：本研究為重複測量之實驗型研究。實驗一徵召六位健康大學女性學生參與體態調整實驗，受

試者平均年齡為24.67±2.73歲。8個姿勢測量參數包括靜態姿勢下的頭頸前置角度、胸椎後凸角度、上胸椎弧度曲線、胸腰椎轉折角度、腰椎前凸角度、骶骨水平角度、胸高、臀高等。測量儀器包括六自由度電磁場軌跡追蹤儀、脊椎弧度測量器、照相分析。量測時間點分別為穿著體態調整衣前、穿著體態調整衣後立即測量、穿著8小時後、連續穿著10天後。實驗二徵召六位健康大學男性學生參與運動效能分析實驗，受試者平均年齡為22.33±2.73歲。運動能力參數指標是經由漸進式最大運動測試獲得，包括最大攝氧量、無氧閾值以及利用極大值的心跳數除以極大值的攝氧量作為心肺效率指標；血液乳酸濃度測量為結束漸進式最大運動測試後於1、3、

5、10、15分鐘取血液樣本進行濃度分析。此外，也經由低限下恆定運動測試評估慢成分攝氧量。每次運動測試時，亦同時量測並記錄下肢溫度變化。六位受試者於兩種情況（穿著加壓運動長褲與穿著未加壓普通運動褲）下接受運動測試，並於測試後，穿著加壓運動長褲執行三周內十次運動訓練；此訓練先計算受試者儲備攝氧量、儲備心跳率，再給予個別化運動訓練計畫，運動強度定為85~90%最大心跳數，運動方視為25分鐘的跑步機運動。完成十周運動訓練後，六位受試者再度於兩種情況（穿著加壓運動長褲與穿著未加壓普通運動褲）下接受運動測試。統計方式利用無母數方法Wilcoxon Signed Ranks tests探討各變數在不同測試

時間點的重複測量值是否有差異，顯著水準定為α＜0.05。結果：實驗一體態調整實驗結果可分為三個部分：（一）探討駝背姿勢改善方面，是比較三個姿勢測量參數（上胸椎弧度曲線、胸椎後凸角度以及胸高）。於平常坐姿下，上胸椎曲線弧度在穿著體態調整上衣8小時後，由13.47± 3.04度減少為9.42± 3.29度，平均減少30.07%。於矯正坐姿下，連續穿著體態調整上衣10天後，由11.42± 4.12度減少為5.95± 4.00度，平均減少47.90%。胸椎後凸角度於穿著體態調整上衣後立即測量，效果最為明顯，矯正站姿由21.52 ± 6.64度減少為18.25 ± 4.97度，平均減少15.20%，平常

站姿由25.36 ± 7.22度減少為22.33 ± 5.82度，平均減少11.95%，以上均達到統計顯著意義（p=0.028）。胸高於穿著後立即測量效果最為明顯，平常站姿由120.13 ± 2.73公分增加為122.03 ± 3.67公分，平均增加1.90公分（1.58%），達到統計顯著意義（p=0.042）。（二）在改善頭頸向前的效果上，於矯正站姿下，連續穿著體態調整上衣10天後，頭頸前置角度由35.31 ± 7.13度減少為30.48 ± 3.76度，平均減少13.68%，達到統計上顯著意義（p=0.028）。（三）穿著體態調整上衣對於腰椎前凸、骨盆傾斜及臀高的影響，在穿著8小時後於站姿

測量時的效果最佳，包括胸腰椎轉折角度由11.85±2.35度減少為6.94±5.01度（41.43%）；腰椎前凸角度由23.58±7.17度增加為29.82±10.21度（26.46%）以及骶骨水平角度由12.85±6.11度增加為21.13±6.20度（64.44%）、臀高由85.09±1.74公分提升至87.43±2.78公分（2.75%），以上參數變化均達到統計上顯著差異（p=0.028）。實驗二運動效能分析結果為十次運動訓練前，穿著加壓運動長褲時運動測試的慢成分攝氧量為377.07±132.03公斤．分鐘-1，明顯低於未穿著之情況578.53±179.69公斤．分鐘-1（p=0.028

）。十次運動訓練後穿著加壓運動長褲執行跑步機運動測試與訓練前之情況相較，無氧閾值由38.27提升至42.42公升．公斤．分鐘-1，達統計上顯著差異（p=0.043）。運動訓練後，未穿著加壓運動長褲執行跑步機運動測試與穿著之情況相較，所提升的最大攝氧量由48.48±6.71提升至53.56±8.03升．公斤．分鐘-1，改變百分比為34.82%；心肺效率由3.80±0.52提升至3.51±0.60每單位攝氧量之心跳數以及溫度變異係數由2.13±1.30下降至0.69±0.31，均達統計顯著差異（p=0.043）。結論：本篇研究發現體態調整上衣具有改善駝背姿勢的功能，且以站姿效果優於坐姿。這些改善的

姿勢參數包括胸椎後凸角度的減少、頭頸向前姿勢減少、上胸椎曲線弧度減少以及胸高的提升。其他身體排列的改變，則包括腰椎向前弧度的增加、骨盆前傾的增加以及臀高的提升。加壓運動長褲可以增進有氧運動能力、整體血液循環，同時增加周邊肌肉效能。並且，提升加壓運動長褲的穿著適應性能更增進運動生理反應與運動表現。

童裝款式設計與結構制板（中童篇）

為了解決休閒運動褲女的問題，作者葉清珠 這樣論述：

《童裝款式設計與結構制板》分為嬰幼童篇、中童篇和大童篇三本。本冊（中童篇）分為女中童篇和男中童篇，服裝品種涉及夏裝、春秋裝以及冬裝，款式多樣豐富。全書以款式設計圖和結構制板圖為主要內容，圖片線條清晰，樣板齊全，尺寸部位標注完整明瞭，並對縫製工藝方式做了簡單的介紹，使讀者更容易將書中的款式轉化為一件件實用的成品。《童裝款式設計與結構制板（中童篇）》可作為服裝院校師生的教材，也可直接作為童裝愛好者製作童裝的參樣或指導資料。