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別讓分數綁架你的孩子：心理教育家寫給父母關於教養的33張處方箋

為了解決亞梭檜木床的問題，作者游乾桂 這樣論述：

我們都是被「分數」餵養長大的大人， 別再用相同的方式，對待你的孩子。 　　親職專家游乾桂老師，用33篇真實的教養案例， 　　讓你找回教育孩子最重要的初心。 　　分數，真的能決定孩子的未來和成就？ 　　愛孩子，不是要鞭策他走上那條父母鋪好的、平穩好走的路， 　　因為，「好路」與「對路」很有可能是兩條完全不同的路。 　　不要只依自己的觀念與期待去塑造孩子， 　　不要藉由「分數」對孩子行使親情勒索， 　　應該用愛，讓他們自由發展，找到屬於自己的本事。 　　本書中，游乾桂老師講述了33篇引人深思的親子真實教育案例： 　　會讀書的孩子，說自己除了讀書沒別的能力，大學畢業後從高樓一躍而下。 　　總

是被老師同學嘲笑「最後一名」的男同學，現在是企業老闆，光榮返鄉。 　　國外唸書回來的兒子不找工作、整天窩在家，滿頭白髮的母親以淚洗面。 　　原本是從小資優的高材生，長大後卻淪為餐風露宿的街頭擺攤者……… 　　台灣教育環境長期宣導：「不要輸在起跑點」， 　　但身為心理教育家的游乾桂老師想要告訴現代父母： 　　──輸在起跑點有什麼關係？以豐富的人生閱歷贏在終點才重要！ 　　「分數成績」從來就只是阿拉伯數字，教育的重點不在於「分數」，而是學會「本事」。游乾桂老師透過文字書寫，化成解方，讓家長幫助孩子擺脫分數的枷鎖，找到天賦，在未來人生道路上展翅高飛。 本書特色 　　第一章提供14堂教育哲學課。

游老師認為一直以來，教育缺的從不是「方法」，而是「觀念」。期盼藉由文字，將正確的教養觀深植心中。 　　第二章提供11個值得反思的教育案例。教養最常見的問題都與「分數」有關，似乎書讀得不好，就代表「有問題」。但其實，教育中從沒有問題小孩，只有問題大人。 　　第三章則為8堂父母該教的人品課。我們期許中的孩子，應該是懂生命、會生活、能思考的獨立個體──「品德」才是父母送給孩子一生最受用的禮物。   作者簡介 游乾桂 　　「臨床是我的教育眼睛」！ 　　這是游乾桂總結十多年心理醫療工作的心得，他透過病人慌張恐懼、失魂落魄的眼神，穿越時空，回溯教育的前世今生。如果生病是果，那麼原因又是什麼

？ 　　他扮演的是心理學的柯南，直搗黃龍，探測問題的來龍去脈。壓力是問題的總開關，而分數是引信，成就是炸彈，稍一不慎便隨時可能引爆一場人生災難。找著問題之後，他變身「解結人」，一條一條線拆解這個吞人的盤絲洞，可惜醫療這條路各個有如固化的水泥，難度極高，效果不彰，他最後決意離開醫療體系，成為治本的專家。   　　書是另類的心理醫生，他透過文字的書寫，提供的不只是自己對教育最深刻的內省，同時提供家長最好的教育反思與技巧，他信仰教育是哲學，不是登龍術。 　　出版過一百多本很有深度的《親愛的，你今天快樂嗎》《再忙也要很浪漫》、《這一站樂活》、《偷閒：下班後的幸福提案》、《活得好的一百個理由》等等，

寫教育的有《想飛：教出會生活懂生命的孩子》、《深情：教出懂愛用心有情的陽光孩子》與《天倫：教孩子閱讀父母背影》等等，質與量並量，獲得包括金鼎獎等無數獎項。 　　這些理念單單靠書，難以完整傳播，演講成了他的另一處道場，累計三千多場，包括連續二十多年到馬來西亞的偏鄉布施教育，成了當地人心目中的播種者，四處宣道。 　　並且辦了像私墊一樣的〈幸福學堂〉，帶領學員一起在山野林間領略生活與教育，課程有〈山頂上的哲學課〉〈漂流木的教育課〉〈海邊的人生課〉，好玩又有意義。 　　他曾是治療師、劇團顧問、中國健康家庭協會祕書長，也是作家、演說家及醫心者，但最合適的稱號應該是「助人的人」。   自序 

放手，放下，放心 Part 1 14堂不簡單的教育課 堂課01 沒有資優兒 堂課02 「天賦」是一套「1」的理論 堂課03 輸在起跑點上的職人 堂課04 你給孩子留下什麼？ 堂課05 不要給兒女亂貼標籤 堂課06 人生唯一的真理是…沒有真理 堂課07 「珍惜」不該只有心動，而是要行動 堂課08 親子間不可或缺的記憶 堂課09 身教的力量 堂課10 「對路」才是「好路」 堂課11 神木是慢慢長成的 堂課12 送給孩子閱讀的習慣 堂課13 成龍成鳳，都得先有創意力 堂課14 快樂是最佳動能 Part 2   11個值得反思的教育案例 案例01 他是最後一名 案例02 不再第一名的高材生 案例

03 誰是神童 案例04 你的孩子不是你的孩子 案例05 我只會讀書 案例06 教授自卑的祕密 案例07 多才多藝的優異家庭 案例08 以讀○○學校為榮？ 案例09 沒有問題兒童，只有問題大人 案例10 媽，我真的是你生的嗎？ 案例11 四十歲的媽寶 Part 3 8堂父母該教的人品課 品德01 我們都會老，教孩子懂得體貼 品德02 同理心，學會設身處地替人著想 品德03 態度就是高度，不一樣的教育觀點 品德04 誠信，無法取代的第二生命 品德05 一念之仁，我的小事可能是別人的大事 品德06 善行者，有愛的孩子更貼心 品德07 價值觀，教孩子金錢的實境秀 品德08 做他自己，興趣是孩子的唯

一捷徑 序 放手，放下，放心 　　為了寫作這本意義深遠的書，很長一段日子裡，我都是天光未亮起身，沏上一壺清香的包種茶，在熱氣蒸騰時，坐定我的大書桌，點亮桌上的帝凡尼玻璃彩燈，在暗黑中柔美的燈光下，思考臨床二十多年來的「前世今生」。 　　前半段我是「解謎者」，看著一個個身心受困者用「情緒」困住自己、折磨別人，彼此兩害的陷在「情緒勒索」的蜘蛛網中；下半段我是「破解者」，想從中找出處方。 　　教育的初始，我是用精神科替人解憂的心理醫療者的面貌出現，由病人反推他的教育史，看見了壓力的來源之一，便是「分數成績」，還有以父母為主的「不切實際期望」。 　　我們忘了孩子的人生最終還是得由自己彩繪

，好之與樂之才是最大元素，喜歡藝文的人被逼著去學機械，無疑羊入虎口，能逃生的機率通常不高。 　　於是，我因而遇上了許多台、清、交的理工生，因為志趣不合而逃進這座杜鵑窩中，成了我筆下的角色，彷彿以身示法的菩薩，用親身經驗教我們不要再犯。 　　醍醐灌頂的故事，成了我文以載道的書寫與演說的題材，我由心理工作者，變成教育工作者，而今更像禪師，用不同形式講述我的教育哲思。 　　我偷偷去了一趟陶淵明的《桃花源》借光： 　　「…忽逢桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛，漁人甚異之；復前行，欲窮其林。林盡水源，便得一山。山有小口，彷彿若有光…」 　　我要替家長們找著山有小口的那一束教育的

光，因為我不是張三豐，沒有煉丹房，手中亦無一帖見效的丹藥，有些難題只有我一個人，還是無能為力，頂多行血止瘀，無法一本萬利的替人治本。 　　教育並非「一個人的武林」，還要有家長們參與，否則我的處方也是無濟於事，我需要把那束光變成一種佛光普照的光芒，映射出教育的清楚方向。 　　成績分數一直像一具「照明器」，以為有了它就會有了全世界，父母因而成了阿拉伯數字的上癮者，用分數論英雄，但給孩子附贈壓力。 　　成績過於簡單迷人，一百分比九十五分多五分，易懂！我們因而忘了它們只是「偽鑽」，不是用本事刻成的閃閃發亮的真鑽石。 　　從生員、秀才、舉人，進士，以及一路過關斬將進到皇城的殿試狀元可以證明這一切。

　　以下這些人你先想想能識得幾位？ 　　◎裴休、鄭益、王源中 　　◎蘇德祥、胡旦、江伯虎、賈安宅 　　◎朵列圖、泰不華、阿察赤 　　◎毛澄、茅瓚、馬愉 　　◎潘世恩、彭啟豐、鈕福保 　　應該一個也不認識吧？別氣餒，我也與你一樣，但這些人確實都是如假包換的狀元，分別在唐、宋、元、明、清科舉中得了狀元榜，但沒有多少人在青史留過名。全世界公認最偉大的地理學家徐霞客，《本草綱目》的作者李時珍，《紅樓夢》的作者曹雪芹，《西遊記》的吳承恩等等知名人士，反而都是落第書生。 　　狀元與落第書生的巨大反差成了有意思的「人生對照組」！ 　　人生本來就沒有「公平」兩字，它是「相對論」，沒有人全都會，有人會的就有

人不會，教育是要教孩子善用他會的，不是介意有多少不會。 　　「失之東隅，收之桑榆」，這是真實情況；李國修老師在聯考失利，但從表演站上舞台；李安的成績黑壓壓，但卻是國際大導演；吳寶春讀書不資優，但麵包得到冠軍……你一定不可能聽說李安跳芭蕾舞，因為專家是專精於一的人。什麼都會呢？肯定專門騙人家。 　　一輩子不長，想要完整弄懂一門功夫就已有難度，做得到的便功德圓滿了，不是嗎？ 　　每一個人腦袋裡的知識容量確實很有限，不可能上知天文下知地理，知識貴在「用」，不在多，懂得如何使用的人才算「有智慧」。 　　教育不該只培養讀書人，而是尋找各行各業的智者吧。 　　人生最該懂的是：什麼都得「等」！因為不是

人人可以是七步成詩的曹植。 　　一步登天本來就是謊言，少年英雄不過是自欺欺人的話術。大隻雞保證慢啼，好吃的醬油要一年以上的工序，肖楠、酸枝、花梨、雞翅、檜木等等價高的硬木，百年只能長成一寸，這就是告訴我們學習沒有捷徑，一分耕耘就是一分收穫，不要急！ 　　盧梭在《愛彌兒》一書中寫道：「教育無它，唯愛與榜樣而已」，這是真理，你如何看待孩子，決定了他的自信與自卑。寬恕與原諒夾帶的愛，是孩子成長中磨擦了傷痕最好的修護劑。   游乾桂 寫於〈讀書堂〉之無塵軒 案例09沒有問題兒童，只有問題大人 老師、主任、校長一起抿著嘴偷笑，我沒查覺有異，他們只告訴我：「老師，演講後如果掌聲如雷會有小禮物。」 禮

物？ 那一天是十二月五日，隔日是我生日，莫非他們打探到了這個消息，準備了一個迷炫的生日蛋糕？事實上，一上場我便忘了他們剛剛的允諾，用如常的方式、生動的例子、切合的比方，把演講說完，留下二十分鐘提問，之後好戲登場── 一個人穿著一身畢挺的軍服，帶了一束花緩緩走上講台，在我面前一步停下，告訴我他是誰，熟悉的名字讓我立刻想了起來，他是我在醫院中治療過的孩子，與我有聯絡多年，後來失聯，再見面已是這個學校的總教官，他緊緊抱著我，一直說謝謝，而淚早已流了滿面。 這孩子來我診室時是媽媽陪著的，預約三號，焦慮的搓著手掌心進來，媽媽告訴我他的孩子有自閉症與注意力不集中等等疾病，口吻彷彿她是心理醫生，早已確診了，

而我應該只是個畫押者。 「誰說的？ 」我的話有如一種震懾，直搗黃龍。 媽媽本能嚇了一跳，怯生生的說：「老師說的，要我們來做診斷！」 「不像。我是專家請聽我的。」我鐵口直斷。 其實當年我來到精神病院服務才第一年，看過的病人屈指可數，在此之前我的總醫生師父才告訴過我：「很不專業，要努力點」，我因而氣了十天，不想理我師父，心想：「去你的。」 忠言逆耳這件事對我來說並不是什麼大傷害，之後我便完全明白自己的能力有多麼不足，買下不同版本的《變態心理學》專論閱讀，希望有一天被師父肯定成為專業者。 我的努力是有代價的，這些書像極了紙上診所，讓我在書上一直重複看著個案，研究了解他們發生的歷史，弄懂一種病的來龍去

脈，我一眼便看出這個孩子只是太聰明與學習太無聊吧。 為了證明我的推論，我替他做了智力測驗，結果與柯文哲的157相同，屬於高智商者。雖說我修習心理學以來，就不相信這一套關於智力的數字理論，但這麼高的數字至少表示不笨。

日日100

為了解決亞梭檜木床的問題，作者MatsuuraYataro 這樣論述：

一百件物品，有一百個日子。一百個日子，蘊藏一百種美好。 　　本書作者為日本《生活手帖》總編輯，同時也是文字工作者、書店經營者。 　　親自攝影、撰文，呈現他反覆思量、千挑萬選的一百件隨身心愛物品。 　　「一切到最後，只要知道我和誰來往就行了。自己究竟是什麼樣的人？」安德烈．布賀東（Andre Breton）在《娜嘉》（NADJA，一九二八年）一書開頭這麼說。 　　他接下來寫道：『想了解一個人，只要知道他往來的任何一個親近朋友，就能窺探出此人的本性，略知一二。至少看得出他是哪一種人。』 　　本書中我選出日常生活中愛不釋手的一百件物品，信手寫出我和這些物品共處的點滴、相遇的情境、情感與記憶等。這

些包括十分親近、彷彿老朋友一樣的物品，也有像剛認識的新朋友的物品。 　　從理所當然的隨身物品，到小心珍藏的寶物，再次拿在手上，細細端詳，心底會浮現什麼樣的故事呢？這是非常愉悅、幸福的經驗。故事令人感動，而感動，就是一種真實。換句話說，本書的內容便是我寫下這些物品真實的一面。 　　和自己心愛的物品面對面，認真凝視，就像追溯自己與物品間維繫的那條情感線，偶爾那條剪不亂理還亂的細線突然被解開，能確認隱藏許久的關係，真的很棒。因為，無論什麼樣的關係，必定都有美好的一面。 　　於是我心想，說穿了，一切只要知道我跟誰來往就行了。 　　我到底是個什麼樣的人？從這本書開始認識我的人，相信一定能找到這個問題的答

案。」──松浦彌太郎 作者簡介 松浦彌太郎　Matsuura Yataro 　　1965年出生於東京。現任日本《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作家。 　　著有《本業失格》、《松浦彌太郎隨筆集──口哨三明治》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《輕輕鬆鬆生活哲學》、《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》《謝謝你》、《旅行的所在》、《找到你的工作好感覺：松浦彌太郎的舒服工作術》等作品。 　　1992年成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。 　　1994年於赤(土反)「Huckleberry」內設置書店。1997年將店面遷移至中目黑。 　　2000年創立以兩

噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。 　　2002年與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。 　　2003年於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。 　　2007年擔任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。 譯者簡介 葉韋利　Lica Yeh 　　1974年生，水瓶座。　　慣於跳躍式思考的隱性左撇子。　　現為專職主婦譯者，熱愛翻譯工作。　　享受低調悶騷的文字cosplay與平凡充實的生活。 　　譯者葉韋利工作筆記：licawork.blogspot.com

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