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東方的一道光：花蓮慈濟醫學中心中西合療之路

為了解決中藥一兩幾克的問題，作者花蓮慈濟醫學中心中醫部,吳立萍 這樣論述：

身為醫師，中西醫都是在為病患謀取最佳的醫療方式； 中西合療彼此互補，開創全人醫療最具展望性的道路。 　　傷口長久不癒，金創膏去腐生肌， 　　國家隊選手賽前扭傷、腹瀉，中醫緊急緩解症狀； 　　嚴重腦傷患者，針灸幫助甦醒， 　　新冠病毒猛烈侵襲，本土中草藥加強防護！ 　　花蓮慈濟醫學中心的中醫團隊用行醫故事告訴我們： 　　當傳承千年以上的中醫，遇上現代西方醫學技術， 　　會產生怎樣的合作共振、展現讓人驚歎的療效── 　　從運動傷害到腦中風，看現代華陀如何妙手回春！ 　　★「醫界葉問」、「武醫」何宗融，與十位花蓮慈濟醫院中醫師分享經典案例 　　一般人的觀念裡，認為中醫只能治療慢性病以及調

養身體，無法治療急症、重症，這樣的認知並不正確。中醫不僅能緊急緩解運動傷害及腸胃炎，配合西醫雙管齊下，對於中風、癌症，甚至對抗新冠病毒也有功效。 　　花蓮慈濟醫院為守護花蓮乃至全臺民眾的健康，推動中西醫合療，致力中草醫藥研究；並成立中西醫合療運動醫學中心，設置專責的中醫病房「自在居」，讓中醫不再只是輔助醫療的角色，可以提供住院患者更多的中醫專業照護。 　　在本書中，花蓮慈院中醫部精心挑選了外傷科、針灸科、內科、兒科、婦科的經典案例，醫病、親屬間的溫馨故事配合相關的「中醫行醫筆記」，讓大眾以輕鬆的方式認識中醫的妙用和中西醫合療的功效，並為讀者補充中醫方面的知識，能以符合當代醫學與科學原理的眼

光，進一步了解對提升健康大有助益的傳統中醫、中藥以及中西醫合療。 　　期待藉由本書，能夠喚起更多人對中西醫合療的重視和信任；讓東方的這道醫療的光，更加發揚光大，提供病人及病人家屬有更多的醫療選項，為「守護生命、守護健康、守護愛」作出貢獻。 齊聲讚譽 　　感恩何副院長催生這本中醫專書，不僅讓讀者見證中醫的博大精深，也為病者帶來福音：萬一身體不太調和，接受西醫療治、解除病痛的同時，也能求諸中醫保養，中西合療，厚植身體實力。──證嚴法師（佛教慈濟功德會創辦人） 　　本書精心挑選了傷科、針灸科、內科、兒科、婦科的經典案例，並輔以精采的中醫行醫筆記，做了閱讀性很高的補充說明，讓大家能進一步以符合

當代醫學與科學原理的眼光，來看待這些對提升健康福祉大有助益的中西醫合療大要，真是醫者仁心，令人敬佩。──黃榮村（考試院院長、前教育部長） 　　包括花蓮慈院等多所慈濟醫療體系的醫學中心，都在推動中西醫合療且成效卓越。非常樂見終於有一本適合普羅大眾閱讀的中西醫合療專書，讓大眾以輕鬆的方式認識中西醫合療；相信未來將可更加普及並邁向國際，守護更多人的健康。──林昭庚（中國醫藥大學講座教授） 　　小自傷風感冒、大至腦傷植物人、癌症等，期待透過個案病患及家屬現身說法，喚起更多人對中西合療的重視和信任；讓東方的這道醫療的光，更發揚光大，給病人及病人家屬有更多的醫療選項，為「守護生命、守護健康、守護愛」作

出貢獻。──王端正（慈濟基金會副總執行長） 　　何副院長帶領中醫部團隊，撰寫《東方的一道光》，敘述大醫王苦病患所苦、樂病患所樂，不能醒如何讓他醒？不能動如何讓他動？如《無量義經》偈：「天人象馬調御師，能調不調無不調」，大醫王之悲心令人敬佩與感動。──林碧玉（慈濟基金會副總執行長） 　　透過每一個真實的個案故事，可以讓大家看見花蓮慈院中醫部的醫師們如何發揮身為醫師的專長，讓病人重拾健康，也能感到幸福快樂；在每一個故事的背後，更體現出慈濟醫療與人文並重的目標。相信這本書會讓大家看到中西醫整合的各個面相，非常值得推薦。──林俊龍（慈濟醫療財團法人執行長） 　　在何副院長的率領下，花蓮慈院已建構

中醫全方位的醫療體系，並邀請各科專長的師資來花蓮，為培育人才貢獻所學及經驗。由於病人對於急診室由中西醫會診的滿意度非常高，健保署目前也全力推動急診中西合療，這是一個好的開始。──林欣榮（花蓮慈濟醫學中心院長）

中藥一兩幾克進入發燒排行的影片

西方舌尖上的食色中國—析論《金瓶梅》兩譯者飲食翻譯策略

為了解決中藥一兩幾克的問題，作者林卓君 這樣論述：

《金瓶梅》作為四大奇書之一，敘事手法與角色設定較前期多所突破，內容不再著墨神怪或英雄人物，改以富貴商賈西門慶為主人翁，細膩描繪其生活豪奢萎靡，道盡明代商人崛起及社會資本主義盛行。這種風氣從飲食層面觀之更是表露無遺。一方面看出富貴人家宴席極盡鋪張、酒食美饌甚是講究，另一方面，也由飲食呈現貧富懸殊、世態炎涼的現實狀況。這部經典小說至今在中外文學占有一席之地，躋身世界文學之列，然飲食相關英譯研究卻付之闕如，遂成本文試圖填補缺口。現今英全譯本主要有二，一者為1939年出版的《金蓮》（The Golden Vase），一者為1993年起陸續推出的《金瓶梅》（The Plum in the Golden

Vase）。本研究擬從文化翻譯角度出發，就勒菲弗爾（Andre Lefevere）操縱理論與韋努第（Lawrence Venuti）之文化身份，探討兩譯本1-80回的飲食翻譯。首先，簡述艾支頓（Clement Egerton）與芮效衛（David Roy）翻譯背景與中國古典小說英譯史，而後比較兩文本異同，檢視前後譯者之意識形態與時代詩學，得出兩者策略分別傾向歸化與異化，接著分析該策略如何影響各自情節鋪陳與情色指涉。此外，再以量化驗證譯者飲食各層面的歸／異化傾向，並就其主要策略與譯作生成背景之相關性，進一步觀察兩譯作時代脈絡與詩學，藉數據顯示前期偏向歸化，後期偏向異化，從而歸結出該小說文化翻譯

之歷程演變。

情緒修復藥草聖經：從飲用、泡澡到塗抹，在家做出101種解決情緒障礙與身體病痛的天然配方

為了解決中藥一兩幾克的問題，作者蒂娜․薩姆斯 這樣論述：

　　你的焦慮易怒、孩子的注意力不集中、父母的失眠與慢性疲勞， 　　──這些常見的日常小毛病，全部都有魔法般的解決方式！ 　　美國藥草專家集20年經驗，由裡而外解決你與家人的身心問題。 　　最簡單有效的天然草本療法，讓全家人都能從頭到腳呵護自己！ 　　★市面上第一本！專為照護「情緒」設計的101個草本配方 　　台灣每年有205萬人因為情緒問題就醫，而且年年都在大幅增加！如果你或你的家人、朋友，長期沉浸在憂鬱的情緒裡、正面對生離死別的悲痛，或是生活中總是承受著巨大壓力──使用藥草來療癒情緒，是一種最溫和且自然的方式。書中針對各種情緒提供對症治療配方，每種症狀都能以不同的藥草治療，你將學到如

何運用藥草來減緩抑鬱、治療恐慌焦慮、失眠，以及壓力造成的身體疼痛。這是一種很溫和且自然的方式，能給予你深層的支持，幫助每個人度過艱難的時期。 　　【範例一】使用洋甘菊製作「暖心藥草茶」，平撫焦慮！ 　　→緊張感會讓你的血液循環不良，嚴重時還會造成心悸。用山楂、銀杏、洋甘菊和百里香泡一杯熱茶，就能穩定心緒。 　　【範例二】使用聖羅勒製作「日日好心情蜂蜜特調」，趕走憂鬱！ 　　→當你莫名感到憂鬱，對什麼事都提不起興趣時，使用南非醉茄、聖羅勒和紅景天混合蜂蜜，加入麥片或當作沙拉醬食用，立刻讓你的心情明亮起來。 　　【範例三】使用鎂鹽製作「完全放鬆泡澡劑」，舒緩壓力！ 　　→在充滿壓力的情況下，

你的身體會在不知不覺中處於緊繃狀態，使用鎂鹽、燕麥、玫瑰和薰衣草泡熱水澡，不但能夠放鬆肌肉，還能鎮定肌膚、安定心緒。 　　★一瓶抵十瓶！零基礎或初學者都能在家完成 　　藥草的種類眾多，聽起來非常複雜，其實製作工具早就都已經在你的廚房裡了！書中80%以上的配方只要混合幾種藥草、浸泡數週之後即完成，而且大部分都可以常溫保存，保存期限長達數年！在家一口氣做好多種藥草療方，每當你感到情緒不適、心緒煩躁、無法入睡時，隨時都能使用，為自己打造最天然的紓壓生活。 　　★居家必備！最簡單有效、容易上手的天然療法 　　喉嚨痛時你會吃草本喉糖來止咳、感到焦慮時你會聞薰衣草香氛來舒緩──那麼，其實你早就在生活中

使用藥草了。藥草裡含有維生素、礦物質和微量元素，比單純的芳療更有效、用法更多元，不僅可以食用、為料理提味，還能做成藥膏塗抹、用來泡澡。每天使用不僅可以抗病毒、提升免疫力，還是很好的肌膚保養。 本書特色 　　【特色1】零基礎適用，祕訣大公開：本書作者集20年藥草經驗，傳授給大家最容易上手的草本療方建議，是新手最佳使用指南，更是達人必備書籍。 　　【特色2】對症好應用，照護身心靈：不僅運用藥草治療身體症狀，更能舒緩輕微憂鬱症、急性焦慮症、失眠等情緒上的問題。 　　【特色3】解說最全面，隨時好查閱：介紹31種常見藥草的治療用途，以及使用時的注意事項和相互作用，詳列常用製品與建議劑量。 　　

【特色4】自學超簡單，在家就能做：從最簡單的觀念開始，教你調配出101種藥膏、乳液、花草茶、噴劑等草本療癒配方。 好評推薦 　　◎藥草專家好評推薦（依首字筆畫排序） 　　「終於有一本書介紹各種植物酊劑的使用方法！茶湯與酊劑是兩大傳統藥草的使用方式。酊劑好比中藥體系中的藥酒，在台灣濕熱的環境下藥草植物保存不易，以酒精萃取可以讓藥效保存更久，作法也十分簡單，很適合入門者。」──Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫-Claudia 　　「《情緒修復藥草聖經》以少見的面向，收錄作者潛心研究，關於情緒與藥草之間的正向作用。是一本難能可貴的好書，也令我想起一件往事。2003年

恐慌症毫無預警來襲。彷彿是上天的安排，於身心科就診期間，香草以召喚的姿態走進生活。開始定期諮詢並服用藥物，輔以花精及靈氣療法，試著將香草融入生活裡，從種植香草、融入食飲、空間佈置及個人手作香氛等。歷經一兩年，身心漸安穩不必再服用藥物，而香草也滲漫於生活肌理並儼然成為生命支柱。多年後回望，恐慌症像是上天送來的一份禮物，讓我得以瞥見蘊藏於香草裡的光，並以此照亮生命旅程。」──香草生活家／Julia 　　「願意關照自己身體，為自己烹煮藥草茶的人，必能得到療癒。」──芳香藥草保健作家／女巫阿娥 　　「幾年前如果這本書提早翻譯出來有多好，這樣我就不用寫教材寫到頭疼，只要讓學生人手一本就可以很幸福的查

找藥草的情緒療癒配方，讓我們的生活中各種難過跟辛酸還有不適，可以用藥草好好的被療癒著。這是一本簡單用藥草，身心靈都可以好好的享受藥草的一本好書，推薦給大家。」──《女巫藥草園》總監／喬夏 　　◎美國亞馬遜讀者五星推薦！ 　　「這本書拯救了我人生！以前我都需要喝酒才能入睡，現在我改用書中介紹的草本配方，它不僅讓我一夜好眠，也紓解了我長期累積的焦慮與壓力。」──She Says 　　「疫情時代最需要的一本書！新手也能立刻上手，我已經成功自製了好幾種書中介紹的配方，並且使用了幾個月，為我的情緒帶來很大的幫助！」──rawAnnie 　　「用簡單易讀的文字傳達艱深的藥草知識，任何人都能一看就懂

！現在我把貼滿標籤的書放在廚房裡，我等不及要為我自己、為家人、為朋友親手調配更多療癒情緒的草本配方！」──Annuary 　　「我要給這本書雙倍五星評價！作者把所有配方簡化再簡化，效果卻非常驚人。我買過非常多藥草書籍、也參加過不少相關課程，我敢說這是最有用的一本書！我要跟所有對藥草有興趣的人說──你只要擁有這本書就夠了！」──Shirley G Vick