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辭職離開，就能解決問題嗎?：數位行銷知名講師織田紀香，近20年職場浮沉親身分享

為了解決上班好同事下班不認識的問題，作者織田紀香（陳禾穎） 這樣論述：

給所有厭世代及遭遇瓶頸、徬徨中的你── 不要害怕做出選擇，即使錯過，未來還是有機會重新來過 　　能者不僅多勞，還可能過勞。 　　廁上、枕上、馬上，我不是在工作，就是在前往工作的路上…… 　　上班好同事，下班不認識。我不是因為工作累，讓我累的是你！ 　　職場上的辛苦（心苦），彷彿沒有最苦只有更苦！？ 　　你也一樣疲於奔命，心力交瘁了嗎…… 　　如果可以，好想受氣後就甩離職單在老闆臉上！ 　　可是……辭職離開，就能解決問題嗎？ 　　曾經他也充滿抱怨，曾經他也滿腹憤怒，是一次又一次的失敗與嘗試，才讓他現在主講過上千人的演講、輔導過上千家企業，更三次受邀站在TED講台上分享他的人生經驗。

　　他是數位行銷知名講師──織田紀香。他幽默自嘲：｢我的人生是一本失敗百科全書｣如果他能，你沒有理由不能。 　　認清面對的是生活還是工作，你才知道該怎麼走 　　面對未來無法預知的人生道路，你唯一能掌握的就是自己當下的生活。與其幫自己貼上一張又一張的夢想標語，強壓自己追求不可預見的未來，還不如正視眼前的生活。生活跟工作很難平衡，但只要態度正確，就能有效改善生活品質！ 　　抱怨不會改變現況，真正能改變的是「你的改變」 　　當你將所有情緒投射到公司，藉由群體互相安慰、滿足，將原先細微的情緒放大、增幅，最後你會發現，這樣巨大的負能量，終成為一頭怪獸控制著你，讓你窒礙難行……唯有看穿盲點，才能扭轉

你的「不順」。 　 　　找對位置，就定位。認清自我，比開始投履歷更重要 　　我們都懂你的委屈，想甩開一切的心情。但與其花時間怪罪公司，或指責其他同事的不是，倒不如回過頭來檢視自己還能為公司做些什麼，在眾多問題之中，開創更多的突破可能，賦予自身在公司之中相對重要的使命與意義！ 　　在職場這條路上，怕得從來就不是跌倒受傷； 　　而是你已經彎腰到彎到腰受傷，還不知道職場上的明槍暗箭怎麼防！ 　　【本書特別收錄──職場工作性格1分鐘立即測】 　　了解自己，是找速配工作的第一步！紀香職場生存教戰金律，帶你突破工作不順的盲點，你也能成為聰明工作者！ 　　紀香語錄 　　在不知道別人背後付出多少努力之前

，選擇觀察、了解以及注視；知道別人背後付出多少努力之後，選擇支持、鼓勵以及尊敬。 　　事情，不要永遠都挑簡單的來做，安逸舒適久了，人也會變得軟弱無力。偶而挑戰一下自己，看看底限到哪裡，這才能摸索出自己還有多少能耐與水準可以提升。 　　有時候，不是因為怕做不好而感到壓力大，而是因為知道自己可以做得更好、更精采、更卓越，不甘於現況，為此感到「不能不完美」的壓力。 　　機會太多時，反而感覺像是沒有機會。而關鍵在於是否能夠區分哪些是真有意義之機會，哪些又不是。 　　工作表現或績效，不一定跟付出的時間成正相關，但是不付出時間的話，那肯定跟自己所期待的好事無關。 　　我沒有辦法告訴你應該成為什麼

樣的人，但我卻認為你可以成為你心目中想像的那個人，不論別人怎麼看你，你永遠就是那個心中的自己。 　　人生中，最大的敵人不過就是自己，想要打破那道名為「自己」的高牆，先承認自己不過如此，懦弱、不堪一擊。那才不過只是取得跟自己對決的資格罷了。 本書特色 　　1. 最完整：這是一部剖析求職迷思的血淚史，一套一路突破職場瓶頸的教戰手冊，一帖徵才選人、人際協調、團隊合作的統御管理處方籤，也是作者最真實的職場現況之辨證語錄。 　　2. 最特別：以往大家只注意到織田紀香與眾不同的外表與成長故事，但這次，他將18年親身職場經歷，曾經為員工、老闆、高階主管的迷思與突破，在職場中受挫與找到定位的過程，毫不

保留的與讀者分享。 真誠推薦 　　何飛鵬（城邦出版集團首席執行長） 　　許景泰（SmartM世紀智庫創辦人） 　　劉智瑋（台灣壹傳媒集團數位媒體業務部總經理） 　　蔡慶輝（ETtoday東森新聞雲 共同創辦人、社長） 　　謝文憲（企管講師、作家、主持人） 　　藍宜楨（三立電視新媒體事業部副總經理） 　　（以上按姓氏首字筆畫排列） 　　紀香是位一旦要做就勇往直前的勇者。無論前方是黑暗或光明，無論旁人的眼光或論述，無論過程中是佈滿荊棘或是道路多麼崎曲，他總是努力找到方法去克服種種困境與障礙，只為了能將事情做好。 　　紀香的「失敗」和不畏困難、專注進取的態度，值得職場年輕人學習！──城邦媒體集

團 首席執行長 何飛鵬 　　受夠了千篇一律的成功法則嗎？織田紀香的職場「負能量」，能挑戰您以為的正面思維；成功無法模仿，但失敗可以被學習，勇敢失敗比努力成功更有力量！──台灣壹傳媒集團數位媒體業務部總經理 劉智瑋 　　每次的失敗在你心裡積累的是什麼？一次的成功你又領悟到什麼？讀紀香說故事，他的文字裡有深刻的畫面。──ETtoday東森新聞雲 共同創辦人、社長  蔡慶輝 　　無須長篇大論，只要說故事、例子、親身經驗，即使為人生失敗經驗卻遠比成功論述，更能直指人心。 　　織田紀香這本精采好書，讓我從作者自序一路看到尾，點頭如搗蒜，篇篇同我心，心有戚戚焉，共鳴似漣漪。──企管講師、作家、主持人

謝文憲 　　★本書初版為方舟文化《勇敢失敗，比努力成功更有力量》

上班好同事下班不認識進入發燒排行的影片

自我監控與印象管理對華人同事關係之影響：知覺組織氣候的調節作用

為了解決上班好同事下班不認識的問題，作者黃麒逢 這樣論述：

華人同事關係研究有其專屬於華人關係（Guanxi）概念，包含和諧傾向、互惠義務、回報恩惠、重視人情與面子等等，而自我管理的策略，會是形成良好華人同事關係的關鍵之一。內在自我管理─自我監控性格的展現，敏覺環境線索，關注關係中人情與面子；外在自我管理─印象管理行為的展現，包含逢迎行為與自我推銷，給予同事讚美與展現自身能力，皆能給予同事好的印象與感受，進而擁有良好之華人同事關係。本研究旨在探討內外在兩種自我管理策略，員工之自我監控性格與印象管理行為（逢迎行為與自我推銷）是否能對華人同事關係有預測效果，且探討在不同的知覺組織氣候（人際關係與官僚文化）下，自我監控性格與印象管理行為是否對華人同事關係有

不同的預測效果。本研究採取問卷調查法，針對在臺工作員工發放網路問卷，共回收337份問卷，有效樣本為301人。研究結果摘要如下：1. 自我監控性格顯著正向預測華人同事關係。2. 印象管理行為中的逢迎行為與自我推銷，皆顯著正向預測華人同事關係。3. 知覺組織氣候中人際關係向度將負向調節自我監控性格對私人互動之預測效果。4. 知覺組織氣候中官僚文化向度將負向調節自我監控性格對互惠回報之預測效果。5. 知覺組織氣候中人際關係向度將負向調節自我推銷對私人互動之預測效果。

職場上做人很累，不會做人更累：運用「Workship」，避開衝突、建立信任的關係掃雷術

為了解決上班好同事下班不認識的問題，作者JanYager 這樣論述：

　　「上班好同事，下班不認識」 　　為什麼被認為是最適當的職場關係？   　　同事討厭我怎麼辦？ 　　我該不該跟主管太親近？ 　　發生辦公室戀情，如何應對？ 　　上述問題經常發生在職場環境中，毫無疑問，工作上的人際關係對職涯與生活具有重大的影響。   　　職場中，許多人都是披著羊皮的掠食者，會利用、濫用他和你的關係，以求取自己的功成名就。因此你必須知道：可以信任誰？究竟誰是朋友、誰是敵人？他究竟會在事業上支持你，還是傷害你？   　　◇你知道嗎？職場關係與你的薪水與前途息息相關！ 　　珍‧葉格博士認為，共事關係（Workship），介於同事和友情間，「有點熟又不會太熟」，才是理想的職場關係

，並告訴大家：「重點不是你知道什麼或認識誰，而是你認識的人，是否真的站在你這邊。」交錯朋友、說錯話、站錯邊，都可能讓你面臨無法升遷、被炒魷魚的風險！   　　◇如何在職場叢林中活下來呢？你有許多的問題：   　　該不該跟同事交朋友？ 　　剛進職場時，別著急想要交到朋友，先從「共事關係」開始吧！共事關係是務實的合作關係，不需要彼此掏心掏肺，只需要思考一個問題：「我們能互相幫忙嗎?」   　　同事討厭我怎麼辦？ 　　對方有可能是基於自己的問題才對你很差，如害羞、競爭心或過往的創傷，不要太過在意，那不是你的錯。給他們一點空間，並持續保持友善，避免變成仇敵。   　　我跟工作夥伴起衝突，怎麼辦？ 　　

先問問自己未來還需不需要與對方共事，需要的話切忌變成公開衝突，可以試著冷靜一下，減少接觸的次數，必要時可以請第三方調節一下。   　　好同事晉升為上司，我該怎麼和他相處？ 　　請記得在其他同事面前，勿用太過親暱的綽號，改用比較正式的頭銜。平常喜歡在公司一起討論八卦的行為也要改掉，需要時可以雙方找個時間討論一下彼此關係的轉變。   　　喜歡上同事（或喜歡上主管、下屬），怎麼辦？ 　　當愛情來了，想躲都躲不掉，但切記辦公室戀情要保持低調，避免在公開場合過度親密和影響工作生產力，並隨時準備好退場策略。當對象是上司或下屬時，請儘量調離同一個單位。   　　另外，職場關係一定要搞定和避開的事情有哪些？更

多詳情，請見本書。   本書特色   　　1. 結交好同事的良方：用「Workship」正確理解職場交友的最佳相處模式 　　2. 職場照妖鏡：精闢辨識工作中會遇到的各種麻煩人物 　　3. 防小人神器：可以化解衝突、避免仇敵的實用職場建議   名人推薦   　　方植永（小安） 知名企業培訓講師與顧問  　　張國洋《大人學》共同創辦人  　　盧世安 人資小週末 創辦人  　　蘇益賢 臨床心理師   讀者書評   　　「珍‧葉格為職場人際關係的傳統觀念注入全新見解。她為想要培養與加強人際關係的人指引明確方向。」──莉蓮‧弗農（Lillian Vernon），莉蓮‧弗農股份有限公司（Lillian V

ernon Corporation）創辦人   　　「這部佳作不但資訊豐富、文筆優美，也對當代職場社會人際關係提出不少有趣的評論，對應用社會學有獨特且重要的貢獻。」──傑伊‧溫斯坦（Jay Weinstein）博士，社會學教授   　　「這本書介紹與他人合作愉快的祕訣，能為你的職涯加分。」──布萊恩‧特拉西（Brian Tracy），暢銷書作家兼演說家   　　「《職場上做人很累，不會做人更累》是我讀過有關在職場與朋友、敵人和諧相處的書籍當中，探索最深入且最實用的一本。這是上班之前必讀的好書！」──唐‧蓋柏（Don Gabor），著有《第一次聊天就麻吉》（How to Start a Conv

ersation and Make Friends）   　　「這是一本很了不起的啟蒙指南，能幫助讀者了解職場中各種人際關係的類型，以及職業生涯從中受益的方式。」──喬希‧佩文（Josh Piven），著有《逃出生天》（The Worst-Case Scenario Survival Handbook: Work）   　　「珍‧葉格在《職場上做人很累，不會做人更累》這本書中提供寶貴的行事準則，能協助你以滿載而歸、考慮周全的方式維繫職場交情。好極了！」──内拉‧巴克利（Nella Barkley），克里斯托－巴克利（Crystal-Barkley）企業總裁

臺北市國民小學兼任行政教師社群媒體使用行為、職場友誼與工作投入之關係研究

為了解決上班好同事下班不認識的問題，作者王惠瑩 這樣論述：

本研究以臺北市公立國民小學兼任行政教師為研究對象，探討社群媒體使用行為、職場友誼與工作投入之關係。採問卷調查法，發放408份問卷，回收有效問卷368份，問卷有效率為90.20%。運用敘述統計、t考驗、單因子變異數分析、皮爾遜積差相關、迴歸分析等統計方法分析，研究主要發現如下：一、臺北市國民小學兼任行政教師社群媒體使用行為、職場友誼與工作投入的現況程度良好，具中高程度。二、不同婚姻狀況對社群媒體使用行為之「工作聯繫運用」構面具顯著差異。三、不同婚姻狀況與兼任行政職務對職場友誼具顯著差異。四、不同性別、年齡、婚姻狀況、行政年資、兼任行政職務與學校規模對工作投入具顯著差異。五、最高學歷與學校歷史，

對社群媒體使用行為、職場友誼與工作投入皆不具顯著差異。六、社群媒體使用行為、職場友誼與工作投入彼此具正向相關。七、社群媒體使用行為、職場友誼對工作投入具預測力，且以職場友誼預測力較高。八、職場友誼在社群媒體使用行為與工作投入之間具部分中介效果。最後根據研究發現及結論，提出實務運作與未來研究相關建議。