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運動內搭衣的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦袁惠芬王竹君顧春華寫的 實用圖解時尚男童裝裁剪90例 和莎拉・查納・希爾佛斯坦蘇珊‧高蘭的 理想情緒:用草藥、精油、適應原找到內在平衡的情緒排毒計畫都 可以從中找到所需的評價。

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這兩本書分別來自化學工業 和高寶所出版 。

國立中正大學 台灣文學與創意應用研究所 方慧臻所指導 江嘉玲的 解嚴後台灣女性自行車品牌發展之研究 (2016),提出運動內搭衣關鍵因素是什麼,來自於自行車、女性、品牌、體驗行銷。

最後網站新竹市決戰左岸接力賽介紹11月15日開始報名- 運動 - 聯合新聞網則補充:從軍33載退休後以跑步健身,更因此成立社團、協會、公司從事運動行銷辦理 ... 新竹左岸左岸運動廊道,是市長林智堅先生任內重要政策,上任以來持續 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了運動內搭衣,大家也想知道這些:

實用圖解時尚男童裝裁剪90例

為了解決運動內搭衣的問題,作者袁惠芬王竹君顧春華 這樣論述:

本書精心挑選了90例經典、時尚男童裝款式,每個款式均提供了款式說明、正背面款式圖、面輔料介紹、規格尺寸表、裁剪圖及部分工藝示意圖等。   全書結構圖清晰、規範,涵蓋男童裝的T恤、襯衫、背心及馬甲、夾克、衛衣、西裝及外套、棉服及羽絨服和各類褲裝、連身裝及套裝等類別,加入大量男童裝成品裁剪實例,方便讀者閱讀和參考。   本書是一本易學易懂的實用工具書,也是廣大童裝製作、設計人員的專業書籍,還可作為服裝企業相關技術人員及服裝院校師生工作和學習的參考書。 第一章 服裝製圖基礎知識 一、服裝製圖及裁剪工具/ 001 二、常用服裝製圖的圖線與符號/ 002 三、常用服裝製圖部位代號/

003 四、人體常用部位測量/ 003 五、規格尺寸/ 004 第二章 上裝結構製圖 一、T恤/ 007 1.幼童長袖T恤/ 007 2.幼童短袖拼接T恤/ 008 3.嬰童長袖T恤/ 010 4.幼童插肩袖T恤/ 011 5.小童短袖T恤/ 012 6.小童V領T恤/ 014 7.大童襯衫領T恤/ 015 二、襯衫/ 016 8.幼童短袖襯衫/ 016 9. 幼童立領襯衫/ 017 10.小童家居襯衫/ 018 11.小童貼袋襯衫/ 019 12.小童落肩袖圓擺襯衫/ 021 13.小童休閒襯衫/ 022 14.小童牛仔短袖襯衫/ 023 15.小童格子長袖襯衫/ 025 16.大童拼接長

袖襯衫/ 026 17.大童短袖襯衫/ 027 18.大童折疊門襟短袖襯衫/ 028 19.大童立領亞麻短袖襯衫/ 030 三、背心及馬甲/ 032 20.幼童夏季背心/ 032 21.幼童內搭馬甲/ 033 22.幼童拼接馬甲/ 033 23.幼童後開襟馬甲/ 034 24.幼童西裝馬甲/ 035 25.小童圓擺馬甲/ 036 26.小童連帽馬甲/ 037 27.小童羅紋邊馬甲/ 039 28.小童羊羔絨馬甲/ 040 29.小童針織棉馬甲/ 042 30.工裝圍兜/ 043 四、夾克/ 044 31.小童牛仔夾克/ 044 32.小童燈芯絨棉夾克/ 045 33.小童立領帆布夾克/ 047

34.大童羅紋領夾克/ 049 35.大童牛仔夾克/ 050 五、衛衣/ 051 36.幼童立領衛衣/ 051 37.小童插肩袖連帽衛衣/ 052 38.小童插肩袖立領衛衣/ 053 39.大童連帽衛衣/ 055 40.大童衛衣/ 056 41.連帽休閒外套/ 057 六、西裝及外套/ 058 42.大童休閒西裝/ 058 43.幼童拼接外套/ 060 44.幼童罩衣/ 062 45.小童連帽防曬服/ 063 46.小童連帽外套/ 065 47.大童連帽拼接外套/ 066 48.小童運動西裝/ 067 49.大童衝鋒衣/ 069 50.和服上衣/ 071 七、棉服與羽絨服/ 072 51.幼

童麵包服/ 072 52.幼童尖角帽羽絨服/ 073 53.幼童無領羽絨服/ 074 54.幼童小棉服/ 076 55.幼童兩件套棉服/ 078 56.大童羽絨服/ 079 57.大童針織棉服/ 081 第三章 下裝結構製圖 58.幼童針織家居褲/ 084 59.幼童燈籠褲/ 085 60.幼童兜襠褲/ 086 61.幼童哈倫褲/ 088 62.幼童牛仔褲/ 089 63.幼童加絨褲/ 090 64.幼童運動休閒褲/ 091 65.幼童燈籠短褲/ 092 66.小童水洗牛仔短褲/ 092 67.小童背帶褲/ 094 68.小童背帶短褲/ 095 69.小童休閒中褲/ 096 70.小童休閒長

褲/ 097 71.小童工裝褲/ 099 72.小童無側縫家居褲/ 101 73.小童水洗牛仔短褲/ 102 74.小童翻腳褲/ 104 75.小童針織運動長褲/ 105 76.小童直筒褲/ 107 77.多袋休閒褲/ 108 78.大童家居長褲/ 109 79.大童中短褲/ 110 80.大童棉麻九分褲/ 111 81.大童高腰長褲/ 112 82.大童牛仔短褲/ 114 83.大童羽絨褲/ 116 第四章 連身裝及套裝結構製圖 84.嬰兒T恤套裝/ 118 85.嬰兒開襠連身裝/ 120 86.嬰兒長袖連身裝/ 121 87.嬰幼兒夏季睡袋/ 122 88.嬰幼兒連帽睡袋/ 124 89

.大童漁夫大衣/ 125 90.大童睡袍/ 127 參考文獻

運動內搭衣進入發燒排行的影片

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解嚴後台灣女性自行車品牌發展之研究

為了解決運動內搭衣的問題,作者江嘉玲 這樣論述:

自行車在台灣發展一百多年歷史,從車子本身的材質、結構、功能到其代表的文化意義有著階段性的不同。而女性從日治時期、農業時期的村姑形象到台灣邁入工業製造年代,由北到南工業區成群結隊騎著單車上下班的女作業員,女性因為有了受教育的機會,獲得經濟上獨立,進而追求自我實現,成就自我之可能。女性在台灣社會的努力與成長過程,與自行車在台灣的演化彷彿有著微妙的呼應關係,因而促成本研究之主要研究動機。本研究整理台灣從日治時期引進自行車後到2016年止的發展過程,進而探討台灣女性專用自行車從發源演變到今日專屬產品、品牌、門市甚至活動等各種現象,最後並以體驗觀點檢視女性自行車品牌的行銷與推廣內容。為女性自行車在台灣

之發展,呈現一完整的樣貌。

理想情緒:用草藥、精油、適應原找到內在平衡的情緒排毒計畫

為了解決運動內搭衣的問題,作者莎拉・查納・希爾佛斯坦蘇珊‧高蘭 這樣論述:

這是一本全方位的情緒照護指南, 寫給被生活折磨得很累的你。     什麼是理想情緒?   了解心情好、心情壞都只是一個循環,情緒波動是正常的。   人不會永遠是正能量,也不會永遠不快樂,   只要弄清楚情緒週期,不要在某一階段停留太久,   就能找到屬於自己的靜心理想境地。     ★高級藥草專家的獨門配方   ★最天然的情緒療癒法   ★90日找回健康情緒     本書作者運用治療上千名女性所得的經驗與自身藥草學專業知識,加上適應原、色彩學、芳療、風水與飲食,幫助你紓解壓力,並獲得全方位的情緒平衡。     她的方法以溫和、無副作用為主訴求。藉由改變生活上一些細節來改善負能量以及壞情緒。  

  #味道──藉由鮮花、植物、精油、香氛的味道改善病人家裡「生病的氣味」、鬱悶的居家空氣,讓呼吸更愉悅。     #色彩──每個顏色都有代表的氣氛和能量,是一種潛移默化的感覺。安排讓自己開心的顏色在生活周遭、挑選適合自己顏色的衣服,有助於提振心情。     #藥草調理──天然的植物中含有很多養分與香氣,能夠溫和的調理失衡的健康、香味也能夠改變內分泌,緩解情緒。     #食譜──結合適應原幫助你的肝臟排毒、補充身體養分,清理生理毒素。     ▎如何使用本書   1. 學會什麼是「平靜心情的循環」:接納自己反覆出現的情緒本質,紀錄在什麼情況下會出現情緒化的反應。一旦你注意到自己特殊的導火線,

就能夠跟著本書的建議,改善情緒。     2. 使用適應原養護肝臟,讓身體進行物理性的排毒,準備以最輕鬆狀態迎接靜心。     3. 使用天然藥草和香氛療法,幫助減輕壓力和平息負面情緒。本書詳列多種對症精油供參考,提升身體、情緒和精神健康。     4. 利用生活小智慧,例如風水擺設、色彩學、食譜。從吸引你的那幾個方法試試看,因為它們能夠幫助你專注內在,更能自我實踐、更有力量。     5. 本書提供90天循序漸進的計畫,運用各種書中建議。這裡會有教你做出能量低落時提振精神的點心食譜,也會有針對不同問題提供各種療法的表格。這會是你的理想情緒計畫。 作者簡介   莎拉・查納・希爾佛斯坦(Sar

a-Chana Silverstei)     莎拉是美國藥草師公會認證的執業藥草師,精通順勢療法,更是國際認證的泌乳顧問,她同時也是一位職業婦女、妻子、講者,還是七個孩子的母親。她經常受邀於全美各大電視節目的訪問,討論如何在傳統醫學中融入另類療法。她也是許多小兒科醫生、外科醫生、婦產科醫生、一般醫生、以及助產士的諮詢顧問,目前亦擔任紐約醫學院的客座講者,更編寫並開發「莎拉‧查納的精明母乳哺育指南」的APP應用程式。   蘇珊・高蘭(Susan K. Golant)     蘇珊是一位專注於生理-心理-社會相關議題的作家,她擔任聯合作者與幕後寫手的書已經多達四十多本,包括了身心與情緒健康、靈性

探討、親職、與女性方面的書籍,以及和前美國總統夫人羅莎琳‧卡特(Rosalynn Carter)共同撰寫的三本有關心理健康的書籍。蘇珊・高蘭目前與丈夫,心理學家米奇‧高蘭博士一起定居於洛杉磯。 第一部 不得不要的情緒 第一章:面對挑戰 第二章:瞭解平心靜氣的週期 第三章:記錄情緒 第二部 提升情緒的藥草 第四章:養護肝臟,用適應原幫你活化青春 第五章:拯救情緒的藥草 第六章:芳香療法 第三部 常保理想情緒的準則 第七章:假裝 第八章:善用直覺,到達理想情緒 第九章:尋找並創造有益心情的空間 第十章:打造一個保護泡泡 第十一章:用顏色為自己打氣 第四部 振作自我 第十二章:九十天的靜心計

畫 感謝 參考資料 附註 序     我的大女兒是幼稚園代課老師。我在健身房運動時接到她的電話。     「媽,好奇怪喔,」她的聲音聽起來有點擔心,「我的右手臂有點麻麻的,全身也不太對勁。」     「要我去接你嗎?還是你可以搭地鐵回家?」我問。     「你可以來接我嗎?」她回答。她屬於獨立的千禧世代,這麼要求太不像平常的她了。我很快地換好衣服,正要拿車鑰匙時又接到她的電話。     「現在我的左手也麻了。」她說。     「叫救護車好了,」我焦急的說,「我馬上過去。」     抵達時,我見到高級救護技術員正在跟女兒說話,她不是心臟病發也不是中風。聽聞這個判斷,我們也是高興不起來。「中風

?」她不可置信地跟高級救護技術員說,「當然不是中風啊,我才二十七歲耶!」我們打給在布魯克林的家庭醫生,他叫我們直接去找他。我們再一起決定要怎麼治療。     我女兒慢慢走向車子,我開車載她去找醫生。麻痺的感覺持續擴大,不到兩個小時,她肩膀以下全都麻了。接著她四肢都癱瘓了。待在醫院三週後,初步診斷是她接下來都不能自由行動了。醫生都放棄了,準備把她送去療養院度過她的餘生。     噢,我的天哪。醫生預後診斷出她得了橫斷性脊髓炎,是神經纖維受到嚴重及(通常是)永久傷害,導致脊髓發炎引發的神經病變。此種病變急性的話可能一小時內就會發作,很不幸的,這就是我女兒的診斷及預後結果。這怎麼會發生呢?深思苦索想

了很多,我們想到最有可能的原因,就是幾個月前她被小貨車撞到,那個意外可能造成了脊髓中出現了未被察覺的血塊。     我是七個孩子的媽。經歷了數年,我學會在全職媽媽跟全職事業之間取得平衡,我是專業藥草師、古典順勢療師和泌乳顧煉,我也會鼓起勇氣來幫助我的孩子。我得幫助她找到力量,讓她能保持樂觀、控制情緒,而不是迷失在這場恐怖疾病帶來的情緒裡。我決定不要讓感覺主導我的行為。我要超越感覺。我要替女兒創造出療癒的環境。     首先,我受夠了像瑞塔那樣的臭臉護士及沮喪醫師,那些人看待我女兒的樣子,彷彿她是個「無藥可救的病患」,所以我在她的病房門口掛上一個大大的牌子:「保持微笑以及和顏悅色的人才能進來」。

我把帶來負面能量的人一律擋在門外。我還找出護士長排班表的時間,要求他只安排積極樂觀的人照顧我女兒,讓她圍繞在正面能量裡。     然後我下定決心跟我女兒「裝下去」,因為她沒辦法處理我發洩在她身上的情緒,這對她來說並不公平。我會難過得在廁所大吐,然後把自己清理乾淨,帶著陽光的笑容走進她病房。我會幫她回覆朋友的簡訊和email。他們開始幫我們安排好吃的餐點。我們變得很積極主動。(好啦,我有時候還是會逃避,我終究只是凡人,但我有在努力。)     我也盡可能改變醫院的環境。我沒有碰各種螢幕和醫療器具,但沒人考慮過我女兒必須感到安全的需要,所以我就做了一些事。例如我移動了病床和其他家具,這樣她能夠立刻

看到誰進病房。我每天噴不同的精油,這樣就不必聞到醫院傷心的氣味。我也每天買鮮花,把朋友的「早日康復」卡片和朋友孩子親手畫的圖片貼在牆上。我還在《Vogue》雜誌上找到史上最好笑的圖片,是一雙前衛時尚的靴子,但就像她必須穿來防止腳掌久未活動而僵硬的厚重金屬靴子一模一樣,我們都大噓那雙靴子。     我從她的「調色盤」幫她買上衣和內搭褲,所以她每天都能漂漂亮亮的。五顏六色真的讓她比較快樂。我也會替她梳洗頭髮,塗上她愛的指甲油顏色。後來醫生答應讓我帶女兒出去透氣,我在外面找到一座小小的花園,用輪椅推女兒去那裡。每次的挫敗促使我找到正面的解決方法;每次醫生說不行,我就會改成或許,因為後來我成了橫斷性脊

髓炎的專家。     至於我自己,臉上掛著笑容(就算是強顏歡笑)、精油、照片、鮮花、顏色、正面能量都給我很大的幫助。我也每天吃藥草來舒緩悲傷和憤怒。當然藥草不能解決問題,但卻能幫助我冷靜反應。     在醫院待了兩個月之後,我發現自己用來處理這場危機的方法,都是本來打算寫進書裡的。最棒的是,這些方法真的幫助了女兒和我。我開始用以前以為不可能的方法來處理事情。我在這裡分享的概念讓我不至一蹶不振,幫助我鼓勵女兒療傷。我能夠保持情緒穩定(雖然不是一直如此,但至少大部分時間都可以),我也能夠判斷哪些醫生能讓我哭訴,哪些看到淚水就退避三舍。我也學會控制憤怒,卻也知道利用它來替孩子爭取所需。     事實

上,雖然多年來我幫助了許多女性穩定心情和情緒,但這八個月來學到跟心情和情緒的事情,比我之前學到的還要多。最棒的消息是,等到我開始寫書時,女兒跌破了大家眼鏡。不像大家所言下半輩子都要臥床,全身癱瘓,她已經出院,正在完全復原的道路上。     她是個英雄。而我是個倖存者。 受困及脫困 待在同一個情況過久會產生問題,所以我們必須時常轉換在平心靜氣的循環中的位置。當我們真的「被困在」挫折或憤怒之中,本來正常或有益的情緒可能都失控。那些在週期某個階段困很久的人會很難相處,要跟那種老是被小事搞得很挫折的人保持親近,會變得過於困難。你可以努力保持同理心,但你的耐心能維持多久?你可能富有同理心,也能讓傷心的

人依靠,但如果對方還是持續傷心,對你來說也可能很難保持積極鼓勵的態度。如我們所見,憤怒是在特定情境下才會發生,但它同樣也有正向的一面,因為它更夠創造出改變的能量。但是跟一個經年累月都在生氣的人相處壓力非常大。你想到的是被困在負面情緒裡,但如果有人被困在週期比較正面的部分,也會出現心理上的挑戰。一天到晚頓悟個不停的人想來也是難以理解。那些不停說著「喔天哪!」的人也會把你逼瘋。說起來很傷心,不過如果有人看起來隨時隨地都很快樂也是讓人擔心。所以說,目標是了解情緒來來去去,以及情緒和這樣的週期都很正常。我們需要讚揚它們,保持情緒流動,更夠毫不費力地讓這個情緒流動到下個情緒。 想像自己的情緒起伏就跟個優

雅的芭蕾舞者一樣。老實說,把自己從牢固的負面情緒解放出來的最佳方法,其中一種就是動起來—沒錯,運動。你不必當個芭蕾舞者,也不必參加有氧課,但可以停在距離目的地幾條街以外的地方,或是多走樓梯,或是跟孩子一起跑步、拔草、做一些粗重的家事等等。很多文獻寫過運動之於情緒的益處—運動能釋放腦內啡,身體的自然止痛藥。普勒騰博(Sebastian Plettenberg)是紐約禪柔運動講師,他說學生常帶著身體問題來找他,像是肩頸僵硬或背痛,但一旦開始運動之後,他們才發現自己的身體不適之下,隱藏著未曾深究的情緒問題。